¿Qanpas huk sasachakuyniyoqchu kanki acné nisqawan? (Grupilas) ¡Kaymanta sut’ita rimasun!

¿Uyaykipi, sinqaykipi, wasanpichu huch’uy, puka, nanayniyuq ch’uñukuna kan? Chiqamanta, achkha runas kay granos kaqwan rikurqanku. Wakin kutipiqa, kay phiñachiq granos rikhurinman yachaywasipi, huk p’unchaw ñawpaqta huk especial eventomanta, utaq kusirikuyllapaq. Chaymi kunan punchaw, allinta yachasun imachus kay granos kasqanmanta.

¿Hukllachu granoswan acnéwan?

Askha runakunan piensanku granoswan acnéwan kaqlla kasqankuta. Ichaqa cheqaqta rimaspaqa , acné onqoyqa aycha qarapi onqoymi. Granos huk sintoma kanman kay acné kaqmanta. Pisi rimayllapi, acné nisqaqa qara unquy acné nisqawanmi. Kayqa rikchakunmi chiriwan chiri imayna kasqanmanta.

¿Pitaq aswanta kay granokunata hap’in?

Acné aswanta rikukun huch’uy wawakunapi, aswantaqa chunka iskayniyuq watamanta iskay chunka wata qallariykama . Chaypaqqa aswan hatun razonqa chay tiempopi cuerponchispi hormonakuna cambiasqanmi . ¿Yacharqankichu chay hormonakuna cambiasqankupas qaranpas aswan wirayachisqanmanta? Ichaqa ama admirakuychu, mayninpiqa huch’uy wawakunapas acné onqoywanmi hap’ichikunkuman. Chaymantapas, 20, 30 watayoq kuraq runakunaqa acné onqoywanmi hap’ichikunkuman. Wakin runakunaqa kuraqña kasqanku qhepamanmi ñawpaq kutita acné onqoywan hap’ichikunku.

Chiqamanta acné nisqaqa ancha riqsisqa unquymi . Wakin investigaqkunaq nisqanman hinaqa, yaqa llapa runan mayninpiqa acné onqoywan tarikunku. Astawanraqmi wayna sipas kashaspa rikukun. Ichaqa kuraq runakunapas chay onqoywanmi hap’ichikunku.

¿Maypitaq cuerpopi acné rikurin?

¿Aswan achkatachu uyaykipi granos nisqawan unqunki ? Astawanraqmi siminpi, chukchapi, mat’ipipas (zona T nisqapas) . Wakin kutiqa uyakunapipas, simi muyuriqpipas rikurinmi. Chaymantapas, rikunkitaqmi kunkaykipi, sinqaykipi, wasanpi, hombropi hinaspa hawa makikunapipas granos nisqakunata . Chiqamanta, qaranchikpiqa tukuy cuerponchikpi aceiteyuq glándulas kachkan. Chay glándulas nisqakunaqa sebo nisqa wirayuq sustansiyatam lluqsichin. Kaymi qaranchikta, chukchanchiktapas maqchiwanchik, llimpi llimpitapas qun. Chaymi, ancha pisillaña kaptinpas, ñawi patakunapi (chaytaqa sutichanchik styes ), wasanpi, rinripi, uma qarapi, axilas nisqapi, genital nisqapipas (chayqa, qarikunapi qari kayninpi utaq warmikunapi labio nisqapipas) granos rikurimunman.

¿Cheqaqtachu acné onqoyqa cuerponchispi qhali kayta afectan?

Chaymi, acné mana anchatachu dañota ruwanman cuerpoykita. Ichaqa anchatan yanapasunkiman yuyayniykipi qhali kayniykipi. Piensariy imayna sientekunaykipaq huk importante eventoman rinaykipaqña kachkaptiyki tukuy uyaykipi granos kaptinqa. Acné hatun impactota ruwanman imaynatachus sociedad qhawawanchis, ima yuyaykusqanchispi (psicosocialmente), hinallataq kikinchispi confianzanchispi hinallataq comportamientonchispipas (psicológicamente). Wakin kutiqa, acné nisqa unquyqa llakikuyman, llakikuyman, mana allin sunquyuqman ima apawasunman.Chayna kaqkuna pasaptinpas, hinaspa wañuchikuy yuyaykunapas pisillapi rikurinman chaypas, manam allinchu kayta mana sasachakuspalla qawayqa.

¿Ima laya acné nisqataq, ima sintomakunataq?

Acné nisqa imaymana rikch’ayniyoqmi. Sintomas nisqakunaqa hukniraymi ima clase acné nisqayoq kasqaykiman hina. Iskay kimsa hatun layakunata qhawarisunchik.

• Papulas: Kaykunaqa huch’uy, puka t’uqyaykunam. Wakin kutiqa inflamación , llamispa ruphay sientekunkuman, pisi nanaywan ima.
• Yana chukcha: Kaykunaqa chay yana ch’ikuchakuna, granosman rikch’akuq. Chiqamanta imachus pasasqanqa, llumpay aceitewan wañusqa aycha qarapi células ima, aycha qarapi poros ukhupi wisq’akunku, chay porostaq kicharikun. Chay qhelli k’askanasqa kasqanpi yuyaykunchis, ichaqa manan chhaynachu. Yana llimp’iqa rikhurimun k’anchay imayna chukcha t’uruman tupasqanrayku mana allin kasqanrayku.
• Yuraq umakuna: Kaykunaqa chay yuraq, q’arayuq chhullunkakuna, qarawan qatasqa. Chaykunaqa aceitewan, wañusqa aycha qara celulakunawan ima qatasqam kachkan. Wakin kutiqa q’illullañam kanku.
• Nódulos: Kaykunaqa aswan hatunmi sapa kutilla granos nisqamanta, qarapa ukunpi tarikun, hinaspapas muyu utaq mana regular formayuq t’urukunamanmi rikchakun. Sapa kutim nanayniyuq kanku hinaspapas unay tiempom qhaliyanku.
• Pustulas: Kaykunaqa pustu hunt’asqa ch’uñukuna. Yuraq umamanmi rikchakunku, muyuriqninpi puka anilloyuq. Sichus chaykunata pop otaq pick nisqapi churanki chayqa, cicatriztan rikhurichinman.
• Qustukuna: Kaykunaqa aswan sinchi laya acné. Chaykunaqa rakhu, q’illu utaq yuraq yakuwan (pus) hunt’achisqa kanku. Kay chuspiqa wañusqa yuraq yawar ch’unchulkunamanta, aychamanta q’upakunamanta, bacteriakunamanta ima ruwasqa kachkan. Qustukunaqa hatun, ukhu cicatrices nisqakunatam rikurichinman.

¿Imanasqataq kay chuspikunata hapinchik?

Wakin kutipiqa, qaranchik imawanpas tupaptin, alergia (irritación) nisqawan, granos nisqakuna rikurimunman. Ichaqa yaqa llapan runakunam granos nisqapi piensaspankuqa acné nisqapi piensanku. Ñawpaqpi nisqanchis hina, tukuy cuerponchispin kan aceiteta ruwaq glándulas nisqakuna, chaykunatan sutichanku glándulas sebáceas nispa. Chay glándulas sebáceas nisqakuna wisq’akuptinku utaq inflamaptinkuqa espinillas nisqakunam rikurin. Kay bloqueo kaqpaq chanta inflamación kaqpaq achkha hatun razones kanku:

• Sebo nisqa yapakusqan: Kayqa niyta munan, glándulas sebáceas nisqakuna aswan aceiteta ruwanku. Chayqa kanmanmi hormona nisqakunaq influenciasqanwan, estrés nisqawan ima.
• Queratina nisqa mana normal ruway: Queratina nisqa proteína nisqa, chukchanchikta, qaranchikta, uñanchikta ima ruwanapaq yanapan. Mana normalta ruwakuptinqa chukchapa folículos nisqakunatam wichqanman hinaspam acné nisqa unquyta rikurichinman.
• Qaranpi bacteriakuna llumpay wiñaynin: Sichus wakin clase bacterias naturalmente aycha qaranchikpi kaqkuna (ahinataq Propionibacterium acnes) yapakunku nivelesman mayqinkunachus acné kaqta rikhurichinman, inflamación kaqtapas ruwanman.

¿Acné contagiosochu kanku?

Manan, acné nisqa onqoyqa manan contagiosochu. Acnéqa manam qaramanta qaraman tupanakuywanchu mastarikun. Chaymi amigoyki acné onqoyniyoq kaqtinqa ama manchakuychu paykunawan rimayta, paykunawan pukllaytapas.

¿Imaynatataq seguro yachayman acnéyuq kasqayta? ¿Doctormanchu rikunay?

Acné nisqaqa aycha qarapi unquymi, chaytaqa mana sasachakuspallam riqsina. Chaymi mana doctorman rinaykipunichu acné onqoyniyoq kasqaykita yachanaykipaq. Ichaqa sichus doctorman rinki chayqa, aycha qaramanta examen ruwanqaku, chhaynapi acné kasqanmanta yachanankupaq.

Chaymanta doctor tapusunkiman kayhinata sichus anchata estrés kaqpi kanki chaymanta sichus pipas aylluykipi ñawpaqmantapacha acné kaqwan kan, kaykunaqa factores riesgos kanku acné wiñananpaq. Warmi kanki chayqa, tapunkumantaqmi killaykimanta , wakin kutipiqa acné onqoyqa killaykiwanmi tupan.

Aswan importanteqa , sichus 50 watayoqmanta wichayman huk runa qonqayllamanta sinchi acné onqoywan hap’ichikunman chayqa, huk onqoypa sintomallanmi kanman. Chayna kaptinqa doctorpa consejontaqa maskanaykipunim.

Sichus sinchi acné kaqwan kanki, ahinataq chay nódulos utaq qustas ñawpaq rimasqanchik, chiqamanta huk dermatólogo kaqman rinayki tiyan. Dermatólogos nisqakunaqa doctorkunan, paykunaqa qaramanta, chukchamanta, uñakunamantawan tupaq onqoykunata hampinankupaqmi yachaq kanku.

¿Imaynatataq huk granomanta lluqsinki?

Llampu, chawpi acné kaqtaqa wakin mana recetayuq hampikunawan hampikunman, chaykunataqa farmaciapi rantiyta atikunman mana doctorpa kamachisqanwan. Kay hampikunamanta wakinta qhawarisunchis:

Mana hampiyuq hampikuna

• Ácido azelaico: Kayqa huk natural ácido nisqa, imaymana granukunapi tarikun, ahinataq cebada, trigo, centeno ima. Qarapi microorganismos nisqakunata wañuchin, inflamación nisqatapas pisiyachin.
• Peróxido de benzoílo: Kayqa farmaciakunamantapas tarikunmi (kayhina, Clearasil®, Stridex®, PanOxyl® sutikunawan). Aswan pisi concentraciones nisqakuna, mayllaykuna ima, mana anchatachu qarata phiñachin. Huk común efecto secundario kaqqa ch’aki qara.
• Retinoides (vitamina Amanta ruwasqa): Retinoides, ahinataq Retin-A®, Tazorac®, Differin® (adapaleno) ima, yanapan mana porokuna wisq’akunanpaq. Chaykunan aycha qara colorninta cambianman, qarantapas horqonmanmi. Kay efectos secundarios kaqta pisiyachiyta atikunman kay retinoides kaqwan sapa iskay p’unchaw llamk’achispa utaq huk hidratante kaqwan llamk’achispa.
• Ácido salicílico: Kayqa farmaciapipas kanmi ch’uyanchanapaq utaq loción hina acné nisqapaq. Yanapakunmi wañusqa aycha qara células nisqakunata chulluchinanpaq, chukchapa folículos nisqakuna mana wichqakunanpaq.

Receta hampikuna & huk terapias

Sichus acnéniyki mana allinchu kanman mana recetayuq hampikunawan chayqa, doctorniykiqa recetayuq hampikunata yuyaychasunkiman, antibióticos (oral utaq tópicos) chanta hormona oral kaqwan tikray .

Chaymantapas, kanmi huk hampikuna:

• Q’ala química: Kayqa llamp’u solución química nisqawanmi aycha qarapa hawanpi kaq capas nisqakunata hurqun, chaynallataqmi acné nisqatapas pisiyachin.
• Láserwan aycha qaramanta musuqmanta lluqsichiy: Kayqa pisi, enfocadu, pulsado k’anchaypa k’anchayninkunata acné nisqayuq kaqkunaman pusaymi. Chay k’anchaypa k’anchayninkunaqa pisiyachinmi glándulas sebáceas nisqakunaq aceiteta.
• Microdermabrasión: Huk dermatólogo utaq cirujano plástico huk especial aparatota llamk'achin qaranta "raspananpaq". Qaranpa hawanpi kaq capasninta hurquspaqa, acné nisqa unquyta rikurichiq bloqueokunatam hurqunku.

Manaraq kay hampikunata ruwachkaspa doctorwan rimay, wakin kutipiqa aycha qarata phiñachinman, acné nisqatapas astawan mana allinta ruwanman.

¿Imakunataq wakin wasipi hampikuna acné unquypaq?

Hinallataqmi kan wakin sasan wasipi hampikuna acné nisqapaq, chaykunatan pruebawaq. Kay wasipi hampikuna yaqa llapan runakunapaq mana imamanta manchachikuq kaptinpas, allinmi kanman manaraq hampichikuchkaspa doctorwan rimay, alergiayuqmi kanki.

Chayna wasipi hampikunata qawasun:

• Chay sachamanta aceite: Chay sachamanta aceiteqa yanapanmanmi bacteriakuna mana wiñananpaq otaq sayachinanpaq. Huk algodón bola nisqaman pisi chay sach’a aceiteta churaspa chay afectasqa cheqasman churana. (Chaytaqa qaranman chiqanmanta churayqa wakin runakunapaqqa sinchi k’arakmi kanman, chaymi manaraq churashaspa coco aceite hina imawanpas chaqruy).
• Azúcar utaq kachi maqchiykuna: Azúcarwan kachiwan ch’aqchuykunaqa aycha qaramanta wañusqa células nisqakunatam hurqunku (exfoliar). Uyaykita maqchiy, azúcarwan utaq kachiwan maqchiy chay acné nisqayuq kaqkunaman, hinaspa sumaqllata masajeay huch’uy muyu kuyuykunapi yaqa 30 segundos. Chaymantataq uyaykita unuwan ch’aqchuy. (Semanapi huk otaq iskay kutillanmi suficiente).
• Verde té: Verde té raphikuna ch’akichisqaqa yanapanmanmi qarapi aceite mana kananpaq. Verde té nisqaqa allin antioxidante nisqa . Ch’aki verde té raphikunata pisi unuwan chaqruspa, maqchisqa raphikunata qaraykiman masajeay, huch’uy muyu kuyuykunapi yaqa 30 segundos. Chaymantataq uyaykita unuwan mayllana.
• Q’uñi ñit’iy: Q’uñi ñit’iyqa yawarta yapanman chay granoman, chaywantaq usqhaylla qhaliyananpaq yanapan. Ch’uya pañuelota utaq huch’uy toallatapas q’uñi unupi (yaqa 35 grados Celsius - 95 Fahrenheit) ch’allaspa chay grano pataman churana. Kayta kimsa tawa kutita p’unchawpi churana.
• Hielo: Hieloqa pisiyachinmi yawar puriyninta chay grano nisqaman, chaymi pisiyachin punkiyta, nanayta ima. Huk hielo cubo utaq huk telawan wankusqa hielo paqueteta churay chay grano pataman 10 minutollapas. Sapa punchaw iskay kimsa kutita hielota churana.

¿Allinchu kanman granos nisqakunata siq’iy icha pop?

Normalmi huk granota rikuspaykiqa popping otaq squeeze nisqa hina sientekuyqa. Asllatapas satisfaccionta qusunkimanmi. Ichaqa aswan allinmi kanman granos nisqakunata mana pop nitaq siq’iy. Popping granos nisqakunaqa achka sasachakuykunatam apamunman:

• Bacteriakuna granoman yaykuq: Makiykimanta, uñaykipa uranmanta bacterias granoman yaykuspa infecciónta rikhurichinman. Chaynapim chay granoqa aswan hatun, puka hinaspa aswan nanayniyuq kanman.
• Qaranpi irritación: Qaraykiqa ancha sensitivo. Uñaykikunaqa aswan kallpasapam. Nishuta ñit’ispa uñaykikunawan huk granota t’oqyachinki chayqa, inflamación nisqa rikhurinman. Qhellikunata horqoqkunapas qarantan waqllichinman. Chay aparatokunataqa doctorlla, esteticista médico otaq dermatólogollan utilizanan.
• Qaranpi siq’ikuna: Nishuta ñit’ispaqa yawar lluqsimunmanmi, aycha qaratapas sinchitan dañota ruwanman. Sichus chay granos qara ukhupi ukhupi kashan chayqa, manapaschá horqoyta atiwaqchu. Chayqa wakin kutipiqa wiñaypaqmi cicatrizkunata rikurichinman . Chaymi, ¡aswan allin consejoqa ama llamiychu!

¿Hayka unaytaq huk granoqa kan?

Huk llañuqa kimsa p'unchawmanta qanchis p'unchawkamam . Yaqa llapan granos nisqakunaqa sapallanmi chinkapun, ichaqa huk tiempon pasanman. Wakin ukhu granos (niyta munan mana umayuqchu kanku hawanpi, sasa llamiyniyuq, chanta ukhu qara urapi tarikunku) achkha semanas, utaq aswan unaytaraq, ripunman.

Aswan allinqa kanman doctorman riy, chaylla acné onqoyta qallarisqaykiman hina, hinaspa hampichisusqaykiman hina ruway. Chhaynapin usqhaylla qhaliyachiwaq, manataqmi cicatrizniyoqchu kanki.

¿Kanchu imapas mana mikhunaykichu nitaq upyanaykipaqpas, acné nisqa onqoyniyoq kaspa?

Ñawpaqtaqa doctorkuna investigaqkunan piensaranku wakin mikhuykuna, astawanqa leche desnatada, proteína de suero, askha azúcarniyoq mikhuykuna (chukulata, gaseosa, torta hina), acné onqoyta rikhurichinanpaq. Ichaqa, chayqa manapaschá cheqaqchu kanman. Kunankamapas manaraqmi sut’ichu investigacionkuna dietawan acnéwan tupasqanmanta. Ichaqa wakin runakunaqa reparankumanmi wakin mikhuykunata mikhusqankuqa aswan mana allinman tukuchisqanmanta. Qanpaq chhayna kaqtinqa kallpachakuy chay mikhuykunata pisiyachinaykipaq.

Ichaqa kanmi wakin vitaminakuna yanapan qhali aycha qara kananpaq hinallataq yanapan mana acné kananpaq. Paykuna ukhupi:

• Vitamina A: Verde verdurakuna (espinaca, col), zanahoria, papa misk’i, tomate, mango, papa, challwa, higado ima, allin vitamina A nisqayuq kanku.
• Vitamina D nisqa: .Aceiteyuq challwakuna (salmón, caballa, atún) hinallataq vitamina D nisqawan kallpachasqa mikhuykuna, ahinataq leche hinallataq mana lecheyuq upyanakuna, desayuno cerealkuna, naranja jugo ima, allinmi vitamina D. Intiwan tupaspapas allinmi vitamina D nisqa chaskinapaq.
• Vitamina E: Maní, almendra, girasol muhu, verde verdurakuna, verduramanta aceitekuna ima, allin vitamina E nisqayuq kanku.

¿Imaynatataq acné nisqayta kamachisaq?

Sichus acné nisqa onqoyniyoq kanki chayqa, anchatan cuidakunayki, chhaynapi aycha qaraykita pisiyachinaykipaq. Kaykunataqa ruwawaqmi:

• Ama granoskunata pallaychu, popping nitaq siq’iychu. ¡Kaymi aswan importanteqa!
• Rutuspaqa cuidakuy granos nisqamanta. Filoyuq cuchillawan hinaspa rutusqaykiman hina kuchuy.
• Uyaykiwan tupaq kaqkunata ch’uyata waqaychay, celularniyki (pantallata sapa kuti pichay), pukllaypaq cascokuna, inti lentes, p’achakuna (aswantaqa kunkaykiman tupaq lentes), almohadakuna . Allinmi kanman sapa iskay kimsa punchawmanta almohadaykita cambiay.

Chantapis mana recetayuq acné hampikunata llamk’achiy atikunki, ahinataq peróxido de benzoílo utaq ácido salicílico, chaykunataqa farmaciamanta rantiyta atinki. Chaykunaqa imaymana rikch’ayniyoqmi. Mayllana hina hamuqkunaqa aswan pisitan qarata phiñachin.

¿Atikunmanchu acné nisqamanta hark’akuyta?

Normal cambios hormonales kaqwanqa, sasa kanman, mana atikuq kaqtinpas, acné hark’ayqa. Ichaqa kay yuyaychaykunan yanapasunkiman:

• P’unchaypi huk otaq iskay kutita uyaykita mayllakuna q’oñi unuwan, llamp’u uya ch’uyanchanapaqwan. Ama k’arak jabonkunataqa apaykachanachu, chay jabonkunaqa qaranta ch’akichinman, aswan wira jabonta ima.
• Sapa kuti llamk’achiy huk hidratante nisqawan, chaytaq aycha qaraykipaq allin, mana q’apayniyuq, manataq comedógeno nisqachu . Wira qarayoqña kanki chaypas, hidratantetan necesitanki.
• Manan llapanpichu maquillakuyta saqenayki. Ichaqa kallpachakuy mana comedógeno otaq mana aceiteyoq productokunata utilizanaykipaq . Sapa tuta manaraq puñuchkaspa maquillajeykita hurquy.
• Sapa kuti chukchaykita mayllakuy – mat’iykipa patanpi chukchaykita mayllakuy. Chukchayki wirayuq kaptinqa, chay aceiteqa uyaykimanmi yaykunman hinaspam acné nisqa yaparunman.
• Ama chukchaykipaq gelkunata, huk rurukunatapas uyaykipi churaychu.
• Atisqaykiman hinaqa ama makiykiwan uyaykita llamiychu. Makinchikpiqa achka mana rikuy atina qhillikuna, bacteriakuna ima kachkan.

¿Imatan suyakuyman acné nisqamanta?

Most of the time , acné chinkapun machuyasqaykiman hina. Ichaqa wakin runakunaqa tukuy kawsayninkupi acné nisqawan sasachakuyniyuq kankuman. Doctorniykiqa yanapasunkimanmi acné nisqaykikunata allinta manejanaykipaq.

¿Hayk’aqmi doctorman rinayki acné onqoymanta?

Sichus qonqayllamanta askha acné onqoywan hap’ichikunki chayqa, Allinmi, sichus granosniykikuna hatunyashan, colornin cambiashan otaq nanayta apamushan chayqa , doctormanmi rinaykipuni. Hinallataq, sichus pisi semanakunaña mana ima allinyachiytapas tarinkichu farmaciamanta rantisqayki hampimanta chayqa, allinmi kanman doctorman riy.

¿Ima tapuykunatataq doctorniyman tapunay?

Doctorman rispaykiqa kayna tapukuykunatam ruwawaq:

• ¿Hayka mana allintaq acnéy? ¿Normalchu kayqa, icha allintachu qhawarinay?
• ¿Esteticista médicomanchu icha dermatólogomanchu rinay?
• ¿Kanchu ima hampikuna específico nisqakunapas yuyaychasqayki? ¿Imaynatataq chaykunata apaykachana?
• ¿Hayka unaytaq kay chuspikuna kan? ¿Hayk’a tiempon yaqa llapanpi qhaliyapun?
• ¿Aswan agresivo hampikunata necesitasaqchu (e.g. láser, químico cáscara)?
• ¿Kawsayniypichu (dieta, ejercicio, puñuy) cambianay?

¿Imapitaq hukniray kanku t’uqyaywan ch’uñuwan?

T'uqyaykuna icha hampikuypiqa phúrculos nisqakunaqa puswan hunt'asqa t'uqyaymi , qara ukhupi paqarimuq. Yaqa llapanpim qallarinku huk colorniyuq toqlla hina. Usqhaylla hatunyapun, puswan hunt’aykukun. T'uqyaykuna, estafilococos unquypas Estafilococo aureo nisqa bacteria nisqawanmi.

Kay cheqaq kaqkunan yanapasunki huk granomanta huk granomanta t’aqakunaykipaq:

• Normal acné hampikunaqa manam qustakunata hampinchu.
• Yaqa llapanpim qarapi kuchusqa utaq raqrasqakunapa muyuriqninpi timpukunaqa rikurin.
• Granosqa mana qusta hina nanaqchu, qusta muyuriqpi qarataq ancha pukayasqa, punkisqa ima kanman.

¿Imapitaq hukniray kanku chiri nanaywan, llañuwan?

Chiri k'irikunaqa huch'uy yakuyuq k'irikunam , simipi, simi muyuriqpipas rikuriq . Chiri k’irikunaqa kay herpes simples virus (HSV) kaqwan ruwakun. Kay virusqa anchata contagioso. Chiri k’irikunaqa facil-llatan mast’arikunman salivawan otaq chiri nanayniyoq runawan allinta tupaspa (askha kutipin much’anakuspa, mikhunata rakinakuspa, pajata ukyaspa, toallaswan otaq bálsamo simipi hampiwan). Chiri nanayqa manaraq rikurimuchkaptinmi cosquillas hina utaq ruphachiy hina sientekunman.

Mana simikunapichu nitaq simi ukhupichu ch’uñuqa rikhurimun. Manan salivawanchu mast’arikunku nitaq pimp’ikunayoq runawan allinta tupaspachu.

¿Imapitaq hukniray kanku herpes genital nisqawan acné nisqawan?

Herpes genital nisqaqa huk común infección sexual transmitida (ITS) kaqmi. Chayqa genital nisqapi nanayniyuq k’irikunata rikhurichin. Herpes genital kaqqa kay herpes simples virus (HSV) kaqwan ruwakun. Kay virusqa ancha contagiosotaqmi. Herpes genital kaqqa facil-llata mast’arikunman kay saliva kaqwan, semen kaqwan chanta kay vaginal fluidos kaqwan, warmi-qhari puñuywan, chanta wak qaramanta qarawan tupaywan ima.

Genital verrugas nisqakunaqa yaqa llapanpim mana nanayniyuqchu. Chaykunaqa rikhurinmanmi ukhu p’achakuna otaq p’achakuna t’ikrakuq cheqaskunapi, otaq qhelli, aceite, sudor ima poros nisqakunata wisq’asqanpi. Verrugas genital nisqakunaqa manan warmi-qhari puñuywanchu nitaq huk qaramanta qaraman tupaywanchu mast’arikun.

Acné nisqaqa huk común aycha qara unquymi, chaymi achka runakunata hap’in, astawanqa wayna sipaskunata. Aswanta wayna sipaskunata hap’isqanraykun askha runakuna piensanku acné onqoyqa normal kasqanmanta, chaymi wawa kasqankumanta kuraq runaman tukupunankupaq. Chayrayku, mana doctorman rinkuchu chaymanta. Ichaqa común kaqtinpas, yuyayniykitapas sinchitan afectanman, aycha qaratapas wiñaypaq dañota ruwanman . Sichus piensanki acné nisqaykiwan llakikuy otaq llakisqa kasqaykita chayqa, ama qonqaychu doctorwan rimay.

Chhaynaqa, ¿imakunatan aswan importante kay willakuymanta wasinchisman apakunanchis? (Wasiyman apakuy willakuy)

Allinmi, achkatam rimarqanchik acnémanta. Tukuchanapaqtaq, kaypi iskay kimsa imakunata yuyarinanchik:

• Acné ancha rikukun , astawanqa wayna sipaskunapi. Ichaqa manan imapas p’enqakunapaqchu, llapa runawanmi pasashan.
• Acné onqoyqa rikhurimun hormonakuna cambiasqanrayku, aycha qarapi wirayasqanrayku, aycha qarapi wañusqa célulakuna kasqanrayku, bacteriakuna kasqanrayku ima .
• Ama granos nisqakunata siq’iychu nitaq chhuqriychu. Chayqa manan aswan mana allinmanchu chay onqoyta ruwanqa, aswanpas cicatriz nisqakunatan rikhurichinman.
• Kanmi mana recetayuq hampikuna simple acné nisqapaq. Ichaqa sinchi casos kaqpaq, chaymi hatun, nanayniyuq, pus hunt’asqa granos kaqpaq, hampiqpa yuyaychayninta mask’ay ancha allin.
• Uyaykita ch’uyata hap’iy, allin mikhunata mikhuy, askha unuta ukyay ima, yanapanqa acné nisqa onqoyta controlananpaq.
• Sichus acné nisqayki yuyayniykipi qhali kayniykita afectashan (llakisqa, llakisqa, llaqtapi sasachakuypi tarikuspa), chaymanta rimay pimanpas confiasqaykiwan otaq doctorwan. Ancha importanten.

Yuyariy, manam sapallaykichu kay sasachakuywan tupanki. ¡Allinta hampispa, allinta qhawarispa ima, acné nisqataqa controlakunmanmi! ¡Qan qarayki qhali kananpaq kallpata tariy!

` Acné, granos, acné, qara unquykuna, wayna sipas kay, hormonas, uyapi acné, acné hampiy, laya acné, aycha qara qhaway, dermatología, aycha qara unquykuna