Sumaq, qhali qaraqa llapanchikpa munasqanchikmi, ¿aw? Ichaqa chay tiempollapitaqmi sasachakuykunawanpas tupanchis, imaynan acné, arrugas, qhellikuna ima. Kaykunapaq allichaykunata maskaspaqa, uyarirqankichá "Retinol" sutita. Kunanqa rimasun imachus kay retinol kasqanmanta, imatachus chiqamanta aycha qaranchikta ruwan, imaynatachus mana imamanta manchachikuspa apaykachanamanta.
¿Imapunitaq Retinol?
Pisi rimayllapi, retinol nisqaqa huk forma de vitamina A. Kayqa qarapi hampi tópico hina llamk’achinku. Imaymana rurukunapim tarinki.
- Cremakuna
- Gels nisqakuna
- Lociones nisqakuna
- Pomadas
- Suerokuna
Wakin retinol hampikunataqa mana recetayuq farmaciapi rantiyta atinki. Ichaqa kanmi aswan kallpasapa retinoides nisqakuna , chaykunan necesitakun wakin aycha qara onqoykunata hampinapaq. Chaykunataqa doctorpa kamachiptinllam servichikuwaq.
¿Imatataq retinol qaranchikta ruwan?
Yuyaykuy retinol nisqapi huk pisi ‘entrenadora’ hina aycha qaranchispaq. Iskay kimsa llave ruwaykunata ruwan.
1. Utqaylla musuq aycha qara células nisqakuna paqarimunanpaq: Qaranchispa hawanpi wañusqa células nisqakunatam hurqunku, chaywanmi musuq qhali células nisqakuna utqaylla lluqsimun.
2. Poros nisqakunata pichan: Qaranpa poros nisqa ukupi aceite, wañusqa células nisqakuna mana huñunakunanpaqmi harkan. Kayqa huk hatun causa de acné.
3. Colágeno nisqa ruwayta yapan: Colágeno nisqa proteína nisqa, chaymi yanapan aycha qaranchis wayna hina, mana kuyurispa allinta takyananpaq. Chayqa pisiyanmi machuyasqanchikman hina. Retinol nisqawan llamk’ayqa colágeno nisqa ruwayta yapan, sumaq chirusqakunata, arrugas nisqakunata ima pisiyachispa, aycha qarata musuq, wira rikch’ayta qun.
¿Ima aycha qara sasachakuykunapaqtaq Retinol llamk’achiy atikunman?
Retinol nisqaqa manam huk rumiwan iskay pisqukunata wañuchiyllachu wañuchiq, achkata wañuchiqmi. Qawasun ima kasqanmanta.
| Qaran sasachakuy | Imaynatataq Retinol Yanapakun |
|---|---|
| Acné | Yanapakunmi mana acné, yana chukcha, yuraq chukchakuna paqarimunanpaq, poros nisqakunata kicharispa. Acné pisillata yapakunman ñawpaq semanakunapi, kaytataq sutichanku “purga de retinol” nispa. Ichaqa hinalla servichikuspaqa qaraykim chuyanchakunqa. |
| Cicatrices de Acné & Manchas Oscuras | Qara células nisqakuna usqhaylla musuqyachispa, yanapan pisi pisimanta yana ch’iqchikunata (hiperpigmentación) chinkananpaq, chaytaq acné nisqawan intiwan dañasqa kasqanrayku. Ichaqa manan anchatachu yanapan ukhu t’oqokunaq hina cicatrices nisqakunapi. |
| Hatun porokuna | Pores nisqakuna chuya kasqanrayku, qaranpa hawanpi kaq capanpas rakhuyasqanraykum, poros nisqapa rikurimuyninqa manaña anchatachu rikurin. |
| Arrugas | Colágeno ruwayta yapaspa, aycha qara elasticidadta yapaspa, pisiyachin sumaq chirukuna, arrugas nisqakuna rikhuriyninta, chaykunan rikukun machuyaywan, chaymi wayna hina rikch’ayta qon. |
| Estiramientos nisqakuna | Yanapakunmanmi ñawpaq rosa/puka estrías nisqakuna chinkananpaq. Ichaqa ama wiksayuq kachkaspa nitaq ñuñuq wawata ñuñuchkaspa mana doctorta tapuspaqa llamk’achiychu. |
¿Imaynatataq chiqaptapuni Retinol hampita llamk’achinki?
Retinol nisqaqa ancha kallpasapa sustanciam. Chaymi mana allinchu kanman hapispalla uyaykiman churayqa. Mana allinta utilizaspaqa qarantapas dañanmanmi. Kaypi wakin ruwaykunata qatipanapaq.
1. Prueba de Parche nisqa ruway: Manaraq ñawpaq kutita llamk’achkaspa, pisillata juk chhikanta churana, ninri qhipanpijina, chanta iskay kimsa p’unchawta suyana. Qarayki mana pukayaptin utaq mana picaptinlla, uyaykipi llamk’achiyta qallariy.
2. Qaraykita allinta pichay: Uyaykita llampu chuyanchaqwan mayllana hinaspa hidratay. Ama hayk’aqpas qaranta kallpawan maqchiychu retinol nisqawan churaspaqa.
3. Pisillata churana: Arveja sayayniyuqmi lliw uyapaq suficiente. Chaymanta aswanta churayqa manan usqhayllachu ruwasunki, aswanpas aycha qaramanta alergiakunallatan apamunqa. Cuidakuy ama ñawi muyuriqpi, simipi, simipi ima churanaykipaq.
4. 4. .Pisi pisimanta qallariy: Ñawpaq iskay kimsa semanakunapiqa sapa iskay p’unchawlla tutallapi llamk’achiy . Qarayki chayman yachasqaña kaptinqa sapa tutam servichikuwaq.
5. Hidratante nisqawan churana: Retinol nisqawan churaspaqa, aycha qaraykiman hina allin hidratante nisqawanmi churana. Chayqa yanapanmanmi aycha qara ch’akiyninta controlananpaq.
6. Definitivamente utilizay protector solar: Kaymi aswan importante.
Retinol nisqawan hampichikuspaqa, qaraykiqa intipa kanchayninmanmi anchata sensitivo (fotosensitivo). Chayrayku, tutamanta lluqsispaqa, intimanta hark’akuq hampita SPF 30 utaq aswan hatun kaqwan churayqa ancha allinmi. Mana chayqa, qaraykiqa sinchitan dañakunman.
¿Ima efectos secundariostaq kanman Retinol llamk’achiyta?
Ñawpaqta llamk’ayta qallarispaqa, qarayki yachakunankama pisilla mana allinchu tarikunki. Chayqa yaqa llapanpim huk tiempollapaq.
- Qaran ch’akiy hinaspa irritación
- Picazón utaq ruphachiy
- Qaran pukayay, qaran lluqsiynin
- Inti ruphachiy riesgo yapakusqan
Sichus kay sintomakuna mana chinkanchu utaq aswan mana allinman tukupun chayqa, amaña retinol nisqawan hampichikuychu hinaspa doctorman riy .
¿Imatan ruwana kay efectos secundarios nisqakuna rikhurimuqtin?
- Sapa iskay p’unchay churay: Sapa p’unchay churanaykimantaqa, sapa iskay p’unchay huk kutita churay.
- Ama huk retinol hampikunata llamk’achiychu: Huk kutillapi huk retinol hampillata llamk’achiy.
- Uyaykita mayllakuy hinaspa 30 minutota suyay manaraq churachkaspa: Ama uyayki mayllakuspallachu churana, aswanqa qaran tukuyninpi ch’akiruptinmi churana.
- Allinta hidratachiy: Allin hidratantewanmi tutamanta tutatapas llamk’achiy, chhaynapi aycha qarayki hidratado kananpaq.
¿Atiymanchu huk aycha qara qhawaypaq hampikunata Retinolwan llamk’achiyta?
Arí, atiwaqmi. Ichaqa anchata cuidakuy. Wakin ingredientekunataqa qaranpaqmi mana allin kanman kuska llamkaptinkuqa.
- Ácido Hialurónico nisqawan: Kayqa ancha allinmi. Ácido hialurónico nisqaqa huk hidratante nisqa, chaymi yanapan retinol nisqawan aycha qara ch’akiyninta controlananpaq.
- Vitamina C nisqawan: Iskayninku ancha allinmi aycha qarapaq. Ichaqa ama chaykunataqa chaqruychu. Aswan allinqa tutamantan Vitamina C nisqawan hampichikuymi , tutataq Retinol nisqawan .
- Ácido Salicílico utaq Ácido Glicólico nisqawan: Kay iskayninmi ácidos nisqakuna, chaykunatan utilizanku acné nisqapaq, aycha qara k’ancharichinapaq ima. Chaykunata retinolwan kuska llamk’ayqa aycha qarata anchata ch’akichinman, phiñachinman ima. Chaymi doctorwan rimay hukniray p’unchaykunapi chaykunata cambianaykipaq otaq hukninta tutamanta hukninta tutapi utilizanaykipaq.
¿Allinchu kanman wiksayuq mamakunapaq, ñuñuq mamakunapaqpas Retinol nisqawan hampichikuy?
Kayqa ancha importante tapukuymi.
Doctorkunan yuyaychanku wiksayoq kashaspa retinol otaq huk retinoides nisqakunata mana utilizanapaq. Chaykunaqa yawarmanmi haykuspa wiksayoq wawata dañota ruwanman.
Creenkuña ñuñuchichkaspa retinol nisqawan qaranman churasqawan wawapaq peligro pisilla kasqanmanta chaypas, aswan allinmi kanman manaraq tanteachkaspayki doctorwan kaymanta rimay.
Wasiman apakuy Willakuy
- Retinol nisqaqa ancha kallpayuqmi, vitamina A nisqamanta ruwasqa, chaymi hampikun acné, arrugas, manchas nisqakunata.
- Ñawpaqta llamk’achkaspaqa, guisante sayayniyuqta qallariy, huk p’unchaw tutallapi .
- Retinol nisqawan hampichikuspaqa, tutamantanpi intimanta hark’akuq hampita llamk’achiyqa ancha allinmi.
- Ichapas achka semanakuna utaq killakuna pasanman imapas ruwakusqanmanta qawanapaq, chaymi pacienciakuy hinaspa hinalla servichikuy.
- Sichus sinchi alergias de piel kaqwan kanki utaq sichus sapa kuti retinol mana llamk’anchu kay aycha qaramanta sasachakuyniykipaq, huk dermatólogo kaqman riy .
- Wiksayuq kachkaspaqa ama retinol nisqawan tukuyninpi llamk’achiychu.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment