Tutamanta rikcharispa makiykita haywarispa makiykita wasanman churaspayki, hinaspa allinta samaykuspaykiqa, iskay tullukunam hawa wasanmanta lluqsimun, ¿aw? Iskay raprayuq hina. Yaqa llapanchikmi mana anchatachu kay tullupiqa yuyaymananchik, ichaqa chiqaptaqa ancha allinmi hombronchikpa kuyuyninpaq, kallpanpaqpas. Chaymi kunan p’unchay rimasun kay musphay tullumanta, chaytan hampiypi sutichanchis ‘escápula’ otaq comúnmente sutichanchis ‘cuchilla de hombro’ nispa.
Pisi rimayllapi, ¿imataq kay escápula?
Escápula nisqaqa hombroykipi tullum. Llapanchismi hombros nispa sutichanchis. Chayqa kimsa hatun tullukunamanta hukninmi, chaymi hombronchikpa articulacionninta ruwan. Puenteta hina yuyaykuy. Chayqa clavícula tulluykita, chaymi clavícula , makiykiq hawan tulluykiwan tupachin, chay tulluqa húmero .
Sichus hombroyki nanaywan kan, astawanqa urmasqayki qhepaman otaq accidente qhepaman imaynan pukllaypi kashaspa hina chayqa, doctormanmi rinaykipuni . Ancha pisillam hombropa chukchan sapallan k’irisqa kasqanqa. Ichaqa hombropi ima k’irisqapas afectanmanmi.
¿Ima allinkunataq kay hombrori cuerponchikpaq?
Kay juch’uy, llañu tulluqa achkha llamk’ayta ruwan. Cuerponchispaqmi askha ancha importante ruwaykunata ruwan.
- Tullukuna t’inkisqa: Ñawpaqta nisqanchis hina, kayqa makiykiq hawanpi tulluykita (húmero) clavícula tulluykiwan (clavícula) t’inkikun. Pisi rimayllapi, makiykiqa kay escápula nisqawanmi torsoykiwan tinkisqa kachkan.
- Hombro articulación nisqapa formacionnin: Hawa maki tulluykipa hawan puntanmi escápula nisqapi huk uchuy uchkuman hukllawakun. Kay iskay tullukuna kuskataq hombros articulación nisqatam ruwanku. Chiqamanta rimanapaq, kay tulluqa hombro articulación qhipanta ruwan.
- Hombrokuna kuyuy: Kayqa aswan admirakuypaqmi. Escápula nisqaqa 17 aychakunaman , 12 tendónkunaman, 6 ligamentokunaman, 2 nerviokunaman ima t'inkisqa kachkan. Kay hatun llika t’inkinakuymi hombronchista soqta ladoman kuyunanpaq yanapan. Aswanpas cuerponchispiqa manan mayqen articulacionpas chhaynatachu kuyurin.
- Sinqanchikta amachanapaq: Escápula nisqa escudo natural hinam sinqanchikman watasqa. Manaña chiqanmantachu órganos nisqakunata hark’an chaypas, sinchi tullun, chaymi yanapan hawamanta impactos nisqakunata ch’unqananpaq, ukhupi kaqtapas hark’ananpaq.
¿Imaynataq escápula nisqa? (Anatomía) .
Escápula nisqataqa "hombro de hombro" nispam sutichanku, llañu kimsa kuchuyuq kasqanrayku. Huk tulluña chaypas, askha hatun partenkunayoqmi. Kunanqa ukhunta qhawarisun... carroq capóta kichaspa motorta qhawaspa hina. Mana sasachakuspalla imayna ruwasqa kasqanmanta hamut’anapaq, kay sut’inchayta huk tablapi churasaq.
| Escápula nisqamanta huknin | Simple rimaypi... (Explicación Simple) . |
|---|---|
| Costa hawa | Kaymi costillanchikpa uyanta qawaq parte. Huk huch’uy ch’usaq k’uchuyuqmi, chaymi huk hatun aychata yanapan, chaymi yanapan hombronchista kuyuchinanpaq (musculo de manguito rotador). |
| Lateral hawa | Kayqa tullupa hawan kantunmi, chaymi hawa makinchikpa waqtanpi kachkan. Kaypim tarikun fosa glenoide nisqa, chaymi hombropa articulacionninta ruwan. Hinallataqmi makinchikpa iskay hatun aychachankuna (bíceps y tríceps) hukllawakunku. |
| Qhipa hawa | Kaymi wasanchispa qhawarisqan parte. Chaypin kashan columna vertebral, hombroq patanpi puntayoq parte, acromion nisqa partepas, chay parten chayman t’inkikun, hombronchista kuyuchiqtinchistaqmi hombronchiswan kuyukun. Hinallataqmi iskay importante aychakuna k’askanapaq puntokuna kashan. |
¿Qhawankichu kay sapalla tullu imayna sasachakuyniyuq hinaspa ancha allin kasqanmanta? Tukuy kay partekuna kuska llamkasqankuraykum mana sasachakuspalla makinchikta hoqarispa muyuchiyta atinchik.
Trastornos comunes chanta condiciones kaqkuna kay escápula kaqpi afectaq
Hombropi k’irisqakunaqa ancha comunmi, askha partes complejas nisqayoq kasqanrayku, tukuy p’unchaytaqmi utilizanchis. Ñawpaqta nisqaykichis hina, ancha pisillan escápula nisqa sapallan k’irisqa kasqan. Ichaqa, hombronpi accidentekunapipas k’irikunmanmi.
Hombropi K’irisqakuna
- Hombro esguince
- Hombros dislocados
- T’aqasqa hombros
Hombro p’akikuspa escápula p’akiyta atikunman chaypas, ancha pisillan . Kay tulluqa p’akikunmi sinchi k’irisqallapi , ahinataq carropi accidentepi otaq escalera hina altomanta urmaypi.
Hombropi unquykuna
Kay unquykunaqa huk partes de hombros kaqpi chanta kay escápula kaqpipas afectanman.
- Síndrome de impingimiento de hombros nisqa
- Hombropi unquy
- Bursitis de hombros nisqa unquy
- Escapular raprayuq - Kayqa hombros hawaman lluqsiptin, rapraman rikch'akuq.
¿Imakunan kanman hombro k’irisqa kaqtin?
Imaraykuchus pisilla kan kay escápula waqllichisqa mana huk partes de hombros kaqpi afectaspa, aswanta rikuchikun kay síntomas generales kaqwan huk hombro k’irisqamanta.
- Hombro nanay: Kaymi aswan hatun sintoma.
- Punkiy: K’irisqa chiqanqa punkikunmanmi.
- Sasa kuyuy: Maki hoqariypi icha muyuchiypipas sasa .
- Hombropi k’ulluy: Hombropi k’irisqa sientekuy.
- K’irisqa utaq qara llimp’i tikray: K’irisqa kasqanqa azul/lilamanmi tukupunman.
¿Imaynatataq doctor chay unquykunata riqsin?
Hombro nanaywan doctorman rispaykiqa ñawpaqtaraqmi qawasunki. Paymi tapusunki maypi k’irisqa kasqaykimanta, imayna accidente pasasqanmantawan. Chaymantataq, askha pruebakunata kamachinman imaraykupuni nanayniyki kasqanmanta yachananpaq.
- Hombropi radiografía: Chayqa yanapanmi tullukuna dañasqa kasqanmanta, ahinataq p’akisqa kasqanmanta.
- CT (Tomografía Computarizada - CT): Kayqa tullukunamanta aswan sut’i, aswan sut’i siq’ikunata qunman.
- RM (Imagen de Resonancia Magnética - RM): Kayqa aswan allinta qhawanman llamp’u aychakunata, aychakunata, tendones nisqakunata ima waqllichisqa kaqta.
- EMG (Electromiografía): Kay pruebataqa ruwakunmanmi sichus ima sospechapas kanman nerviokuna dañasqa kasqanmanta.
¿Ima hampikunataq?
Ima hampichikuy necesitasqaykiqa kanqa ima unquyniyuq kasqaykimanta utaq ima unquyniyuq kasqaykimanta. Mana tukuytachu kikinta hampichikunku.
- Inmovilización: Hombrota samachiy, makita kunkaman churaspa, llanthuta churaspa.
- Samay: Doctormi yuyaychasunki hombroykita llasaq ruwaykunamanta, accidente ruwaqkunamantapas huk rato karunchakunaykipaq.
- Terapia física: Kay hampiyqa ancha allinmi aychakunata kallpanchanapaq hinaspa hombrokuna kuyurinanpaq, aswantaqa hombro k’irisqa kaptin.
- Hombrota operay: Wakin sinchi casokunapi, ahinataq p’akikuqtin, operana kanman.
¿Imatan ruwananchis kay tullu qhali kananpaq?
Lliw hombroyki, hombroykipas, qhali kananpaqqa, iskay kinsa facil ruwaykunallatan ruwanayki. Aswan hatun kaqkunaqa allin mikhuyniyuq mikhuymi, allin ejercicio ruwaypas.
Chaymantapas, kaykunata reparay accidentekunamanta cuidakunaykipaq:
- Antawapi purispaqa sapa kutim cinturonwan churakuna .
- Pukllaykunapi, huk peligroso ruwaykunapipas allin seguridad equipokunata churakuy .
- Wasiykitapas llank’anaykipipas ch’uyata hap’iy , chaypaqmi horqonayki lliwta urmachinaykipaq, urmachinaykipaqpas.
- Hanaqmanta imatapas hoqarispaqa, sillakunaman otaq mesakunaman seqanaykimantaqa allin aparatowanmi (escalera hina) .
- Sichus sasa puriyta kanki, utaq urmanaykipaq anchata peligropi tarikunki chayqa, muletaswan otaq puriqwan .
Manam anchatachu piensanchik hombronchikpi, aswanqa tutamanta rikcharispalla, ¿aw? Ichaqa anchatan ruwanku hombronchista yanapaspa, kuyuchispa, p’unchayntin askha ch’inlla llank’aykunata ruwaspa. Normalmente, kay tullukunaqa qhali qhipakunku mana ima especial cuidadoyuq. Ichaqa huk semana masraq hombro nanaytaqa manan hayk’aqpas mana qhawarinachu. Sichus nanayniyoq, k’ulluyasqa otaq huk sintomakuna sinchi sinchi kaqtin mana sapa p’unchay ruwasqaykikunata ruwayta atiwaqchu chayqa, doctormanmi rinaykipuni consejota mañakunaykipaq .
Wasiman apakuy Willakuy
- Escápula otaq hombros nisqa tulluqa ancha importanten, chaymi hombronchista kuyunanpaq, allinta takyananpaqpas.
- Ancha pisillam kay tulluqa sapallanmanta waqllichisqa. Yaqa llapanpim huk k’irisqa hombropi waqllichisqa.
- Huk semana masnin hombroyki nanaywan kaptinqa ama mana kaqpaqpas hapiychu hinaspa chaylla doctorman riy.
- Askha accidentekunata hark’awaqmi, hombroykikunatapas qhali kananpaqmi, allin mikhunata mikhuspa, ejerciciota ruwaspa, mana imamanta manchakuspa imatapas ruwaspa.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay