Farmaciaman utaq hatun qhatu wasiman rispaqa, achka maquillaje, limpiadorkuna, lociones nisqakunam kan " Sensitiva pielpaq" nispa qillqasqa... Ichaqa, ¿imaynatataq seguro yachanki chiqaptapuni sensitiva qarayuq kasqaykita? Chayta ruwanki chaypas, ¿cheqaqtachu chay rurukuna yanapasunki? Yaqapaschá qanpas chay tapukuykunata tarinki. Kaymanta rimasunchik.
Chiqamanta, mana kanchu huk específica definición médica kay doctores ukhupi kay "kayqa sensitiva qara" kaqmanta. Ichaqa askha doctorkunan kay hinata qhawarinku: Sichus yaqa llapan runakunaq mana sasachakuyniyoq kaqkunata utilizaspayki qarayki ruphayta, picazón, pukayayta otaq huk clase mana allin kayta qallarin chayqa, chaytan sutichanchis sensitiva aycha qara nispa. Piensariy, uyaykiman musuq maquillajeta churanki, hinaspa huk ratomanta uyayki pukayaruspan picakuyta qallaykun. Chaykunan kay onqoypi rikusqayki sintomakuna. Ichaqa aswan sasaqa imachus chayta ruwashasqanmanta allinta yachaymi.
¿Chayqa kanmanchu aycha qara onqoypa señalnin?
Wakin kuti kay sintomasqa kanman huk llamp’u forma huk aycha qara unquymanta, kay eczema utaq rosacea , kay eczema kaqman rikch’akuq. Kay unquykunaqa qunqayllamanta rawrakunman wakin ingredientekuna qarawan tupaptin utaq wakin pachamamamanta kaqkunarayku.
Chayrayku, aswan allinqa allinta yachanaykipaq sichus kayhina hampi unquyniyuq kasqaykita, utaq huk ingredientemanta huk ingredientemanta huk cosmético producto llamk’achisqaykiman alergiayuq kasqaykita, aylluykipa doctorninman utaq dermatólogoman rinayki.
Sichus qaranchis sensitivo chayqa, ¿imamantataq cuidakunanchis?
Imaraykuchus aycha qara imaymana ingredientekunaman sensibles kanman, mana huk kamachiylla kanchu "kaylla solucionqa" niq. Ichaqa wakin rurukunaqa aswan sasachakuykunatan apamunman wakinmantaqa. Uraypi general kamachiykunata qatiyqa aswan facilta ruwanman sensitiva aycha qarawan kawsayta.
1. Q’apaykunamanta karunchakuy
Sumaq q’apayniyuq jabonkunapi, locionespi, liquido ch’uyanchanapaq ima, sapa kuti ingredientekuna kanman, chaytaq mana allinchu kanman sensitivo aycha qarapaq. Sri Lanka nacionpiqa sapa kutillanmi sumaq q’apaykunata munakunchis. Ichaqa sensitivo qarayoq kaspaqa q’apaymi hatun enemigo kanman. Kamachiyman hinaqa, empresakunaqa manan llapa químico nisqakunatachu etiquetapi churananku, chaywanmi productonkupi q’apayta ruwanku. Chayraykun sasa kanman mayqen q’apaypas sasachakuykunata apamushasqaykita yachay.
"Chaymanta aceites esenciales "."¿Manachu allin yurakunamanta ruwasqa natural q'apaykuna?" piensawaqmi. Imapas natural kasqanraykullaqa manam niyta munanchu qarayki mana chayta ruwananpaqqa. Manan anchatachu necesitanki huk q’apaytapas locionniykipi nitaq jabonniykipipas. Chaymi aswan allinqa mana ima q’apayniyuq ruruta akllay.
"Mana q'apayniyuq" nispa sutichasqa rurukunapas ichapas qumikukunata yaparqanku chay activo ingredientekunap sinchi q'apayninta pakanankupaq. Aswanpas, maskay imakunachus sut'i qillqasqa "Mana q'apayniyuq" nisqayuq. Kayqa niyta munan mana ima q’apayniyuqchu nitaq q’apay mask’aq imayuqchu kanku. Kay yuyaychayqa manan jabonkunallapaqchu nitaq lociones nisqakunallapaqchu, aswanpas champú nisqakunapipas, wasipi pichaqkunapaqpas, desodorantes nisqapaqpas, t’aqsanapaq detergentekunapaqpas, chaykunan aycha qaraykiwan tupan.
2. Waqaychaqkunamanta allinta qhawarina.
Wakin químicos nisqakuna lociones nisqaman, cosméticos nisqamanpas yapasqa, bacterias nisqakuna mana wiñananpaq, aswan unayta kawsananpaqpas, wakin runakunapaqqa alergia nisqapas kanmanmi. Chaykunamantapas cuidakuy.
| Tipo de materia prima | Descripción y ejemplos |
|---|---|
| Parabenos nisqakuna | Chaykunaqa aswanta llamk’achisqa conservantes nisqakunam. Sichus huk producto llamk’achkankiman alergiayuq kanki mayqinchus ingredientesniyuq kachkan kayhina propilparabeno utaq butilparabeno , huk ‘mana parabenoyuq’ ruruman tikray. |
| Huk waqaychaqkunapas | Kay químicos sutichasqa Metilcloroisotiazolinona chanta Metilisotiazolinona kaqkunapis riqsisqa kanku kay comunes causas kay alergias de piel kaqmanta chanta kay inflamación kaqmanta. Kay sutikunaqa huk chhika suni, ichaqa kaykunata qhaway etiquetata ñawirispa. |
3. Ama toner nisqawan yanapachikuychu.
Dermatólogos nisqakunan yuyaychanku uyapi tonerkunamanta, astringentekunamantapas karunchakunanchispaq, chaykunaqa alcoholniyoqmi, chaykunaqa ruwasqa kashan aycha qaramanta aceiteta qhellikunatapas horqonanpaqmi.
Pisi rimayllapi, sinchi t’inkisqa kanmi sensitivo qarawan ch’aki qarawan.Alcoholniyuq rurukunaqa manam allinchu mayqinpas kay aycha qarapaq. Chaykunaqa astawanmi qarata ch’akichinman, inflamación nisqatapas ruwanmanmi.
Sichus sapa p’unchay iskay kutita uyaykita mayllakunki allin liquido pichaqwan chayqa, manan necesariochu toner nisqawan. Chaymi llapanta saltay, otaq doctorniykita tapuy aswan llamp’u hampimanta.
Sapa p’unchaw aycha qara qhawayniykipi kaykunata ruway
Huk musuq rurullatam huk kutillapi llamk’achiy.
Huk hatun pantay achka runakuna ruwanku llapa aycha qara qhaway rurunkuta huk kutillapi tikranku. Chaymantataq, aycha qarankupi sasachakuyniyuq kaptinkuqa, mana yachayta atinkuchu mayqin productochus chayta ruwachkaqta. Huklla ingrediente kanman, utaq mana kuska llamk’aq rurukuna huñusqa kanman.
Chaymi, huk kutillapi huk musuq rurullata riqsichiy. Iskay kimsa semanakuna llamk’achiy, qaraykiman hinachu icha manachu chayta qhawanaykipaq. Chayraqmi imapas mosoq kaqta pruebanayki.
Maquillajeta akllaspaqa cuidakuy
Sensitivo aycha qarayoq runakunaqa maquillajetan utilizankuman, ichaqa cuidakunaykin allin productokunata akllaspa. Kaypin huk iskay kinsa yuyaychaykuna kashan:
- Mana q’apayniyuq , mana ima waqaychaqniyuq kaqkunata akllay.
- Maskay "mana aceiteyuq" hinaspa "mana comedógeno " nisqa sutiyuq kaqkunata. Mana comedógeno nisqa niyta munan mana poros nisqakunata tapanqachu nitaq acné nisqatapas ruwanqachu.
- Aseguray llapa maquillajekunata horqospa p’unchay tukukuypi uyaykita mayllakuy. Maquillajewan puñuyqa aycha qarapi irritacionta, acné nisqatapas apamunman.
Intimanta hark’akuqta akllay
Intimanta hark’akuq hampikunaqa iskay hatun layakunan: químico nisqa, física nisqa ima.
- Intimanta hark'akuq qumikukuna: Chaykunapiqa oxibenzona hinallataq avobenzona nisqa qumikukunam kachkan. Chaykunaqa intip k’anchayninta qaraman ch’unqaspa p’akispa llamk’anku.
- Aycha Inti hark'aqkuna: Kaykunaqa huch'uy mineral partikulakunam, ahinataq zinc oxido icha titanio dióxido . Chaykunaqa qara patapi tiyaspanku espejo hinan ruwanku, intiq k’anchaynintan qhawarichinku, huk ladomanpas apanku.
Sensitivo qarayuq runakunaqa intimanta hark’akuq químico nisqawanmi alergiayuq kankuman, chaymi Academia Americana de Dermatología nisqa kamachin intimanta hark’akuq aychapi hampikunata akllanankupaq, chaykunapin kanman óxido de zinc otaq dióxido de titanio .
Sichus musuq aycha qara sasachakuyniyuq kanki chayqa, ama mana kaqpaqpas hapiychu!
Lliw runakunam sapa kuti huk granowan unqunku, chaymi huk ratochallapas mana allinchu kanman. Ichaqa sichus qonqayllamanta aycha qarayki cambian, sapa kutilla pukaykun otaq picakun chayqa, doctormanmi rinaykipuni.
Wakin kutiqa, unayña llamk’asqayki productopas qunqayllamanta alergiayuq kayta atinman. Chayqa kanman cuerponchik imawanpas huk tiempota tupachisqanraykum, chaynapi chayman alergia kananpaq. Hinallataq, ruwaqkuna huk rurupa ingredientenkunata tikrayta atinku mana rantiqman willaspa. Chaymi, ima mosoq cambiokuna kaqtinpas reparay.
Wasiman apakuy Willakuy
- Sensible qara niyta munan qarayki reaccionan imakuna mana hukkunapaq sasachakuykunata apamuq.
- Cosméticos nisqakunata akllaspaqa, sapa kuti akllay "Mana q'apayniyuq" nisqa rurukunata.
- Parabenos hina conservantes nisqamanta cuidakuy.
- Intimanta hark’akuq hampita akllaspaqa, Óxido de Zinc utaq Dióxido de Titanio nisqayuq físicos nisqa layakuna aswan allin kanku químicos nisqa layakunamantaqa.
- Ama huk kutillapichu huk qutu musuq aycha qara qhawaypaq hampikunata qallariychu. Hukmanta hukmanta riqsichiy.
- Sichus mana tukukuq otaq mosoq aycha qaraykipi sasachakuyniyoq kanki chayqa, ama hina kaspa doctorman rinayki.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment