¿Hayk’aqllapas hombroykita takarqankichu cricketta pukllachkaspa huk drivewan? Icha, ¿hayk’aqllapas bicicletapi purishaspa lliwchakuspa urmaykuspa hombroykita pampaman tuparqankichu? Normalmi chayna kaptinqa hombroyki nanayqa. Ichaqa, ¿hayk’aqllapas repararqankichu mayninpi chay nanaywan kuska hombroykiq hawanpi huk t’uruman rikch’akuq huch’uy t’uru kashasqanmanta? Askha runakunan chayta rikuspa mancharikunku. Paykunaqa yuyaykunku: “Ay, tapukuni hombroy tullu lloqsimunqachu icha manachu”, nispa. Kunan punchawmi rimasunchik chayna condicionmanta. Hampi rimaypiqa kaytam sutichanku "T'aqasqa Hombro" nispa.
¿Imapunitaq t’aqasqa hombrori?
Pisi rimayllapi, kayqa hombroykipi huk articulación k’irisqa. Ichaqa manan askha runakunaq yuyaykusqankuman hinachu hombro dislocado. Chay iskayninkuqa hukniraymi.
Yuyaymanasun, hombroykiqa huk complejo sistema de partes nisqa. Maypichus clavícula tulluyki (chaytataq hampiypi ``clavícula`` nispa sutichanchik) hombroykip patanman (``acromion``) tinkin, chaypiqa huk huch'uy articulación kan. Kay juntataqa ``articulación acromioclavicular`` icha AC articulación nispa sutichanku.
Kay junta nisqaqa huk huch’uy puente hinan. Kay puenteta sinchi kananpaq, chaymi iskaynin tullukuna hukllapi kananpaq, kanmi sinchi ligamentokuna otaq bandakuna (`ligamentos`). Huk accidentepi, ejemplopaq, sichus hombropi sinchita urmaykunki chayqa, kay ligamentos (`ligamentos`) nisqakunan llañuyasqa otaq llik’isqa kanman. Kay ligamentokuna llik'isqa icha llañuyasqa kaptinqa, clavícula (clavícula) , hombro tullu (acromión) nisqakunam pisillata t'aqanakunku. Kaytan sutichanchis T’aqasqa Hombro nispa.
Yuyariy, kayqa manam hombropa hatun pelotaman rikchakuq partenpa kuyuriyninchu. Chayqa sapaq condicionmi. Chayqa pasakun hombropa chukchanta clavícula tulluwan tinkuchiq articulacionwanmi.
Kay unquyqa ancha riqsisqa kasqanrayku wakin yachaykunaqa ninku kay 40% hombro k’irisqakunamanta kay AC articulación kaqwan. Astawanqa rugby, futbol hina contacto pukllaykunapi pukllaq runakunapim rikukun.
¿Imaynatataq yachanki kay unquyniyuq kasqaykita? (Unquy willaq)
T’aqasqa hombropa sintomakunaqa hukniraymi k’irisqa kasqanman hina. Wakin runakunaqa llamp’u nanaylla kankuman, wakintaq sinchi nanaywan hombronkuta mana kuyuchiyta atinkumanchu. Qhawarisunchis hatun sintomakunata.
| Sintoma nisqa | Willay |
|---|---|
| Hombropa hawanpi nanay | Chay nanayqa hamun hombro patamanta, maypichus tullu tullu tukukun. Makiykita hoqarispa otaq llasa hoqarispa nanayqa yapakunmanmi. |
| Hombropi t’uruyuq t’uru | Kaymi achka runakunata manchachiq sintoma. Ligamento llik'isqa kaptinqa, hombropa chukchanqa makip llasayninwan urayman kuyun. Chaymantataq k’aspi tulluq puntan wichayman lloqsimuq hina rikukun. |
| Hombrota kuyuchiy sasa | Chay nanayqa sasachakunmi makiykita hoqariy otaq wasanman churay hina ruwaykunata. |
| ñit’isqa kaptinqa punkiy, nanay ima | K’irisqa articulacionpa muyuriqninpin punkisqa kanman, dedoykiwan chay cheqaspi ñit’ispaqa sinchitan nanawaq. |
| Azul llimp'i tikray (k'utusqa) . | Wakin kutiqa k’iri muyuriq qaraqa azulmanmi tukupunman. |
¿Imanasqataq chayna pasachkan? (Hatun razonkuna)
Kay unquypa aswan hatun causanqa hombroman chiqan urmaymi. Chayna urmaypa imayna kasqanqa rimasqanchik ligamentokunatam llikirunman.
Kanmi achka situacionkuna maypichus chayna kanman:
- Pukllaypi accidentekuna: Rugby, piluta hayt'ay, hockey pukllaykunapi t'uqyay icha urmay. Llaqtanchikpiqa kayhina k’irisqakunaqa kanmanmi, huk pukllaq cricketta pukllachkaspa pelotata pampaman churachkaspa urmaptin.
- Urmay: Hombroykita k’irikuspa, ahinataq bañoman llimp’ispa urmaspa otaq escaleramanta urmaspa.
- Carro accidentekuna: Astawanraqmi motopi accidentekunapi, hombro pampaman tupaptin.
¿Imaynatataq doctorqa chayta riqsin?
Hombro nanaywan doctorman rispaykiqa, ñawpaqta tapusunki accidentemanta, sintomakunaykimanta ima. Chaymantataq hombroykita qhawarinqa.
- Aychata qhaway:Doctorqa hombroykita sientespanmi qawanqa ima nanaypas, punkiypas, tullupa espuelas nisqapas. Wakin kutiqa pisi llasawan makiykita hoqarinaykipaq nisunki. Sichus tullu espuelas astawan lloqsimuqta rikunki chayqa, allintan reparawaq k’irisqa kasqanmanta.
- Imajinasmanta pruebakuna: K’irisqa kasqayki imayna sinchi kasqanmanta yachanaykipaqqa doctorniyki wakin pruebakunata ruwanaykipaq apachisunkiman.
- Radiografía de hombros: Chaywanmi sut’ita rikukunman iskaynin tullukuna maykamachus karunchakusqankuta.
- Ultrasonido: Kayqa yanapanmi ligamentokuna dañasqa kasqanmanta yachanapaq.
- MRI (Imagen de Resonancia Magnética): Yaqa llapanpiqa manam necesariochu. Ichaqa sichus k’irisqa sasachakuy kanman chayqa, kamachikunmanmi huk RM nisqawan, chhaynapi aswan sut’ita rikunankupaq ligamentos nisqakunaq, muyuriqninpi llamp’u aychakuna ima dañota ruwasqankuta.
Kay pruebakuna ruwasqayki qhepamanmi, imayna k’irisqa kasqaykiman hina, doctorniykiqa ortopédico doctorman apachisunkiman . Paymi tanteanqa imayna hampichikusqanmanta, chaytaqa ruwanqa imayna k’irisqa kasqanmantam.
K’irisqa sinchi kayninmanta t’aqay
Doctorkunaqa t’aqasqa hombro k’irisqakunatan 6 hatun categoría nisqakunaman t’aqanku, sinchi kayninman hina. Aswan llamk'achisqa rakiyqa Rockwood nisqap t'aqayninmi. Kay clasificación nisqapiqa operacion necesitakunchus icha manachus chayta, hayk’a tiempochus qhaliyananpaq kananta.
| Tipo de k’irisqa | Willakuy (simple) . |
|---|---|
| Tipo I nisqa | AC articulación nisqapi ligamentoqa pisilla llañuyasqallam. Iskay tullukunaqa manam rakisqachu. Wakin nanaypas, punkiypas kanmanmi. Pisi semanakunallapin sapallan qhaliyapunqa. |
| Tipo II | AC ligamentoqa tukuyninpi llik’isqa kachkan, ichaqa urayninpi aswan kallpayuq ligamentos (``coracoclavicular`` utaq ``CC ligamentos``) pisilla llañuyasqalla. K’aspi tulluqa pisillata hoqarisqa, rikukuq ima. |
| Tipo III | Iskaynin ligamentos AC hinallataq CC nisqakunan llapanpi llik’isqa kashan. K’aspi tulluqa sut’itan rikukun huk t’uru hina. Chay nanaypas, punkiypas sinchimi. |
| Tipo IV | Ligamento llik’isqa, k’aspi tullutaq qhipaman tanqasqa. Kayqa sinchi unquymi. Sapa kutim operananku. |
| Tipo V. nisqa | Kayqa aswan sinchi kay tipo III kaqmanta. Ligamentos nisqakunan llik’isqa kashan, clavícula nisqa tullupas nishutan tanqasqa kashan, hombropi aychakunapas k’irisqa kanman. Operacionqa necesitakunpunin. |
| Tipo VI | Kayqa ancha pisilla hinaspa sinchi unquymi. Ligamento llik’ikusqanpas, clavícula tullupas urayman tanqasqa, hombropa uranpi hap’isqa. Operacionqa necesitakunpunin. |
¿Ima hampitaq chaypaq?
Ancha kusisqa, aswan t’aqasqa hombro k’irisqakuna (aswanta kay tipos I, II chanta wakin tipos III) mana operación kaqwan hampikunman. Imayna hampichikuyqa k’irisqa imayna sinchi kasqanmantan kanqa.Mana operacionwan hampiy
- Samay hinaspa mana kuyuchiy: Importantemi makiykita samachiy qallariy p’unchawkunapi nanay pisiyanankama. Doctorniykiqa nisunkimanmi huk sling nisqawan makiykita mana kuyurichinaykipaq. Chayqa yanapanqam hombros mana necesariota kuyuchinanpaq hinaspapas yanapanqam ligamentokuna allinyananpaq.
- Hielo: Ñawpaq 48-72 p’unchawkunapi, sapa 2-3 horasmanta 15-20 minutos k’irisqa kaqman hielota churayqa nanayta, punkiyta ima anchata pisiyachinman.
- Nanay hampikuna: Nanayta controlanapaq, hampiqniykiqa general nanay hampikunata qusunkiman kay paracetamol hina utaq kay antiinflamatorios mana esteroideos (AINEs) hina (kayhina ibuprofeno hinallataq naproxen).
- Terapia Física: Huk kuti nanay pisiyaruptinqa, ejercicios de terapia física nisqa ancha allinmi, chaywanmi yanapakun hombropa kuyuyninta kutichinanpaq, chaynallataq hombropa muyuriqninpi aychakunata kallpanchananpaq. Ichaqa yuyariy, kay ejerciciokunataqa qallarina huk especialista ortopédico nisqamanta aprobacionta chaskispallan.
- Llasaq hoqariymanta karunchakuna: Llasaqkunata mana hoqarinaykichu tukuyninpi k’iri allinyanankama, aswantaqa 8-12 semanakuna.
Hampikuy Quirúrgico nisqa
Operacionqa necesario kanman aswan sinchi k’irisqakunapaq (tipos IV, V, VI), utaq tipo III k’irisqakunapaq, mana operacionwan hampichikuyman kutichiq. Sichus huk tipo III k’irisqa kanman, astawanqa wayna, activo otaq atleta runapi, doctorniykiqa aswanta operachisunkiman. Operacionpiqa:
- Llikisqa ligamentokunata allichay utaq kallpanchay.
- Especial aparatokunata (ahinataq clavijas, alambres utaq placas) nisqawan clavícula nisqa tulluta, hombros nisqa tullutapas allin kaqman kutichispa allinta takyachinapaq.
- Wakin kutipiqa, sichus chay k’irisqa unayña kashan chayqa, huk partemanta horqosqa tejidoswanmi ligamentota wakmanta ruwana kanman (tejido injerto).
¿Hayk’a tiempon qhaliyapunqa?
Allinyanaykipaq tiempoqa kanqa k’irisqa kasqaykimantan, imayna hampichikusqaykimantawan.
Normalmente, huk pisi k’irisqa (tipos I, II) mana operación necesitakuq, aswanta hampikunqa 2-6 semanas ukhupi. Yaqa 3 killallapim yaqa llapan normal ruwaykunaman kutiyta atiwaq.
Operachikunki chayqa, aswan unayraqmi qhaliyanaykipaq tiempo kanqa. Operacionmanta yaqa 6 semanakuna mana anchatachu hombroykita llamk’achiyta atiwaqchu. Terapia física kaqwanqa yaqa 6 killakuna tukuyninpi allinyananpaq kanman.
Allinyay tiempopi kikikipaq imakunatapas ruwanaykipaq
Doctorpa aprobacionninta chaskispaykiqa, kanmi ejerciciokuna sasan wasiykipi ruwanaykipaq, chaynapi hombroykita kallpanchanaykipaq hinaspa flexibilidadta yapanaykipaq.
1. Rango de movimiento nisqa ejerciciokuna
Kaykunataqa ñawpaqta qallariyta atikunman nanay pisiyasqanmanta.
- Péndulo nisqa llasay:
- Mesa hina imapas qayllapi sayay, allin makiykita mesa pataman churay, hinaspa ñawpaqman pisillata k’umuykuy.
- K’irisqa makiqa mana hark’asqalla urayman warkukunanpaq saqiy.
- Kunanqa hombroykipi aychakunata samariy hinaspa makiykita ñawpaqman qhepaman, huk ladomanta huk ladoman, muyu hina kuyuchiy.
- Qallariypiqa mana llasayuq ruway. Pisi p’unchawmanta, mana nanay kaptinqa, pisi llasata hap’ispa ruwawaq, ahinataq yaku p’uyñuta.
- Perqaman wichariy:
- Perqaman qhawarispa sayay.
- K’irisqa makip dedo puntankunata pirqaman churay.
- Kunanqa, araña hina, dedoykiwan pisi pisimanta perqa pataman qasqun. Atisqaykiman hina altoman riy, yaqa 30 segundota hap’iy, chaymantataq pisi pisimanta urayman kutiy.
2. Aychata kallpachaq ejerciciokuna
Kaykunataqa qallariwaqmi pisillata allinyaruspayki.
- Escapular siq'ikuna:
- Pampapi puñuy, qunqurchakiykikunata k’umuykuspa chakiykikunata pampapi hap’iy.
- Iskaynin makiykita ladoykipi derechota churay.
- Kunanqa hombroykikunata hukllaman ñit’iy, wasanpi wasanman aysaspa hina.
- Yaqa 5 segundos hap’iy, chaymantataq samariy. Chaytaqa yaqa 20 kutita ruway.
Aswan allinqa: Ama nanaywan ima ejerciciotapas obligaychu. Sichus ima ejerciciopas nanayniykita yapan chayqa, sayay hinaspa doctorwan otaq terapeuta físico nisqawan rimay.
¿Hayk’aqmi doctorman rinayki?
Sichus hombro k’irisqa kasqayki qhepaman mayqenpas kay qatiq sintomakunata hap’inki chayqa, usqhayllan doctorman rinayki. Necesario kaqtinqa, aswan qaylla hospitalpi Departamento de Emergencia (ETU) nisqaman riy.
- Sinchi nanay kaptinqa.
- Sichus hombropi sut’i rikukuq t’uru utaq deformidad kan.
- Sichus makiykipi utaq dedoykipi llañuyasqa utaq manaña sientekuyniyuq kanki.
- Dedoykikuna chiri otaq llañullaña sientekuptinqa.
- Makiyki mana kawsayniyuq hina sientekuptinqa.
- Sichus sasa kanman makita normalta kuyuchiy .
Wasiman apakuy Willakuy
- T'aqasqa hombro nisqaqa ligamentopi llik'ikuymi , hombrop k'aspinta k'aspi tulluwan t'inkisqa. Kayqa hukniraymi hombro dislocado nisqamantaqa.
- Aswan hatun sintomakunaqa kanku hombro patapi nanay chanta clavícula lluqsisqa rikhuriynin.
- Yaqa llapanpim kay unquytaqa hampikunman mana operaspa samaywan, hielowan, nanay hampikunawan hinaspa terapia física nisqawan.
- Operacionqa necesario kanman sichus k’irisqa sinchi kanman (tipos IV, V, VI) utaq huk hampikuna mana allin kaqtin.
- Hombroykipi k’irisqa, sinchi nanasqa, waqllisqa rikch’ay otaq makiykipi llañuyasqa kaqtinqa, usqhaylla doctorman maskhay.
- Ama ima ejerciciotapas qallariychu mana doctorpa aprobacionninwanqa.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay