Llapanchismi yachanchis warmi-qhari puñuymanta rimayqa llaqtanchispi sasa tema kasqanmanta. Yaqa llapanpim chaywan tupaq sasachakuywan tupaspaqa ukunpi botellapi waqaychanchik. Ichaqa, ¿yacharqankichu kay clase asuntokuna hatun impactota ruwanman yuyayniykipi hinallataq relacionniykipi? Chaymi kunan punchaw rimarisunchik huk especialistamanta, paymi yanapasunkiman kayna tiempopi. Chayqa warmi-qhari puñuymanta yachaqmi.
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¿Pitaq kay terapeuta sexual?
Pisi rimayllapi, terapeuta sexual nisqaqa saludmanta profesionalmi, payqa allintam yachachisqa kachkan warmi-qari puñuynikiwan tupaq yuyaynikipi utaq sunquykipi sasachakuykunata allichanaykipaq. Kay runaqa psicólogo, trabajador social utaq doctor kanman. Ichaqa aswan importanteqa, paykunaqa capacitación especialniyoqmi kanku salud sexualmanta, chaywan tupaq asuntokunamantapas.
Paykunaqa sapan runakunata otaq casarasqakunatan yanapanku warmi-qhari puñuypi sasachakuyninkuta, ruwaymanta llakikuyninkuta otaq allin rimanakuypi sasachakuyninkuta allichanankupaq.
Importantemi yuyarinayki, terapeuta sexualkunaqa manan hampinkuchu warmi-qhari puñuymanta sasachakuykunata, chaykunaqa cuerpoykipi cuerpoykipi otaq hampichikusqanraykun, ahinataq testosterona pisi kasqanrayku.
Chayrayku, sichus warmi-qhari puñuypi sasachakuyniyoq kanki chayqa, allinmi kanman ñawpaqta doctorman rinayki , chhaynapi cuerpoykipi imarayku kasqanmanta mana yachanaykipaq. Chaymantapas ginecólogo otaq urólogo nisqamanmi rinayki kanqa. Sichus mana kanchu causa física, utaq sichus kan huk problema psicológico causa física kaqwan kuska, chaymi necesitakun huk terapeuta sexualpa yanapayninta.
¿Imatapunitaq ruwan warmi-qhari puñuymanta yachaq runa?
Sexo terapeutakuna rimaspa qanwan llank’anku. Kaytaqa psicoterapia nispapas sutichanchikmi. Chayqa qanwan rimaymi, imayna sientekusqaykita, yuyaykusqaykita, imayna kawsasqaykitapas entiendeymi, yanapasunkitaqmi imarayku chay sasachakuy kashan chayta tarinaykipaq. Kayqa pasakun ancha seguro, yanapakuq, mana juzgakuq pachamamapi.
Kanmi achka hampikuna sapa kutilla llamk’achisqanku:
- Terapia Cognitiva Conductual (CBT): Kayqa yanapasunki riqsiyta chaymanta tikrayta yuyaykunata chaymanta comportamiento ruwaykunata mayqinkunachus mana allintachu warmi-qhari puñuy kawsayniykipi impaktakuchkan.
- Terapia basada en emoción: Imaynatachus sientekusqaykita qhawarinki, imaynatachus warmi-qhari puñuyta afectan chaymanta.
- Intervenciones basadas en la mente: Métodos nisqakuna, chaykunan yanapan pisiyachiyta estrés nisqatapas, llakikuytapas, kunan pachakunapi yuyaykuspa.
- Casarasqakuna rimanakunankupaq: Qantapas compañeroykitapas yanapaspa warmi-qhari puñuymanta, intimidadmantawan rimanaykichista allinta ruwanaykipaq.
Imataq aswan, pakasqa kayniyki waqaychayqa huk clave parte kan huk terapeuta sexualpa código ético profesional kaqninpi, chayrayku mana llakikunaykichu tiyan ima nisqaykimanta lluqsinanpaq.
¿Imayna sasachakuykunatataq warmi-qhari puñuymanta yachaqpa yanapayninta chaskiwaq?
Chay sexual procesoqa ancha sasachakuymi. Kimsantin ruwaykunawanmi afectasqa kachkan: sentimientopi, yuyaypi hinaspa cuerpopi. Chay sexual kutichiy cicloqa tawa etapakunapim rakisqa kachkan.
1. Munay/Libido: Warmi-qhari puñuy munay.
2. Rikch’ariy: Kurku warmi-qhari puñuypaq wakichiynin.
3. Orgasmo: Warmi-qhari puñuypi kusikuypa puntan.
4. Resolución: Cuerpo normalman kutipusqan.
Mayqin etapakunapipas sasachakuykunam rikurimunman. Huk terapeuta sexual yanapanmanmi kay asuntokunamanta yuyaypi hinaspa sientekuypi.
Kayta astawan sut’inchasun kay urapi tablapi.
| Sasachakuy | Huk sasan sut’inchaynin |
|---|---|
| Warmi-qhari puñuy munapayay pisiyasqan | Warmi-qhari puñuyta manaña munaychu otaq manaña munaychu. |
| Mana kusikuyniyuq kay | Cuerpoqa manan listochu kashan warmi-qhari puñunapaq. |
| Orgasmo nisqaman chayanapaq sasa (Anorgasmia) . | Allin kallpanchasqa kaptinpas orgasmoman chayayta mana atiy. |
| Warmi-qhari puñuypi nanay (Dyspareunia) . | Nanaq kay vaginismo hina unquykunawan, kayqa warmikunapi vaginapi aychakuna t’ikrakuymi. |
| Disfunción erectil nisqa | Mana atiy erección nisqaman chayayta utaq waqaychayta. |
| Ejaculación nisqa sasachakuykuna | Manaraq pacha lluqsiy utaq tarda lluqsiy. |
Kaymanta hawaqa kanmi huk oportunidadkuna yanapakuyta tarinapaq.
- Warmi-qhari puñuymanta chiqap yachachikuyta chaskinapaq, pantasqa yuyaykunata chinkachinapaq.
- Ñawpaq abuso sexual utaq trauma nisqamanta psicológico sasachakuykuna.
- Warmi-qhari puñuywan tupaq manchakuy, p’enqay, llakikuy sientekuykunata kamachinapaq.
- Sexualidad nisqamanta asuntokuna, ideología cultural, religiosa utaq social nisqarayku paqarimuq.
- Qanwan warmi-qhari puñuymanta rimanakuy allin kananpaq.
- Mana tupaq warmi-qhari puñuy munay.
- Warmi-qhari puñuymanta sasachakuykuna.
- Sichus cuerpoykiq rikch’aynin warmi-qhari puñuy kawsayniykita afectashan chayqa.
- Infecciones sexuales transmitidas (ITS) kaqwan kawsakuy chaymanta kamachiy.
- Trastorno hipersexual nisqa.
- Qhelli ruwaykunata qhawanapaq vicio.
¿Imataq pasakun terapia sexual nisqapi?
Huk sesión nisqapi, qamwan terapeutaykiwan kuska llamkanku, ima yuyaykunata, ima ruwaykunatachus warmi-qhari puñuy kawsayniykita hark’achkan chayta riqsinaykipaq. Sapallaykipas otaq compañeroykiwanpas participawaqmi.
Terapeuta tapusunkimanmi kay hina kaqkunamanta:
- Saludniyki, warmi-qhari puñuy kawsayniyki ima.
- Chay educación sexual chaskisqayki.
- Warmi-qhari puñuymanta qhawarisqaykikuna, iñisqaykikuna ima.
- Específicos problemas sexuales nisqayuq kasqayki.
Terapeutakunaqa yachanku warmi-qhari puñuymanta rimayqa sasa kasqanmanta, chaymi mana sasachakuspalla rimanaykipaq huk pachata ruwanku. Rimay huk clave parte kay terapia kaqpi kasqanrayku, participación activaykiqa ancha importante.
Wakin kutiqa terapeutaykiqa "tareakunata" qusunkiman wasipi ruwanaykipaq. Kaykunaqa huch’uy ejerciciokunan, wasiykipi sapallaykipi ruwanaykipaq. Ejemplopaq, imakunatachus ruwawaq qanwan compañeroykiwan confianakunaykipaq, otaq ejerciciokuna ruwanaykipaq intimidadta wiñachinaykipaq.
Huk kaqninmi yuyarinayki: Sesiones de terapia sexual nisqapiqa manan kanchu cuerpoykipi tupanakuy nitaq ima ruwaypas qanwan terapeutawanqa.Sichus mana allintachu sientekunki imamantapas terapia nisqapi chayqa, derechoyoqmi kanki terapeutaman willanaykipaq otaq manaña payta rikuspa denunciata ruwanaykipaq.
¿Imapitaq hukniray kanku warmi-qhari puñuymanta hampiqwan warmi-qhari puñuymanta yuyaychaqwan?
Iskayninkum anchata yachachisqa kanku warmi-qari puñuymanta, ichaqa pisillam hukniray kanku imayna asuntokunata imayna qawasqankupi.
| Sexo Terapeuta | Consejero de Sexo |
|---|---|
| Psicoterapia nisqawanmi warmi-qhari puñuypi sasachakuykunata hampikun, chaytaqa ruwanku sasa otaq sasachakuykunata. | Chaypaqmi aswanta qhawarikun educación nisqa qoy, hinallataq yachachiy ruwaykuna, pisi tiempollapi sasachakuykuna allichanapaq. |
| Sasachakuyman ukhuman yaykuspa maskan causas emocionales y psicológicas nisqakunata. | Ruwayman hina ruwaymi qatipakun. |
Warmi-qhari puñuymanta otaq chaywan tupaq asuntokunamanta rimayqa sasachá kanman. Ichaqa yuyariy, huk terapeuta sexual yanapasunkiman kay sasachakuykunata allichanaykipaq, chaykunan hark’asunki hunt’asqa qhali kawsayta. Paykunaqa chay llamk’aypi yachaqkuna kanku, kunan pacha yachayniyuq kanku qhipa investigacionkunamanta, hampikunamanta ima, chaykuna yanapasunkiman.
Wasiman apakuy Willakuy
- Normalmi warmi-qhari puñuypi sasachakuykuna, manataqmi p’enqaychu yanapayta mañakuyqa.
- Huk terapeuta sexualmi yanapan chay sasachakuypa yuyayninpi hinaspa sunqunpi.
- Ima warmi-qhari puñuy sasachakuypaqpas, ñawpaqtaqa doctorman rinayki , cuerpoykipi imarayku kasqanmanta yachanaykipaq.
- Sesiones de terapia nisqakunaqa ancha pakasqa, mana imamanta manchachikuq , manataqmi ima cuerpowan tupanakuytapas ruwankuchu.
- Warmi-qhari puñuypi qhali kayniyki allinchayqa ancha allinmi llapan allin kawsayniykipaq, kusisqa kawsanaykipaqpas.
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