Wiksayuq kay tukukuy etapa: ¡Tukuy ima kimsa kaq trimestremanta!

Wiksayuq kaspaykiqa karutañam hamurqanki, ¿aw? Kay kimsa kaq trimestreqa ancha especialmi, hinaspapas huk ratochapas sasachakuyniyuqmi. Chayqa huk pacha maypichus wawaykita hap’ispa tukuy kusikuyta sientenki, ichaqa huk chhika manchakuyta sayk’uytapas. Pisi rimayllapi, kayqa qampaq, uchuy wawaykipaqpas wiñanaykipaq, hatun p’unchawpaq wakichisqa kanaykipaq. ¿Aswantachu kaymanta rimasun?

¿Imataq kimsa kaq kimsa killa? ¿Hayk’aqmi qallarin?

Wiksayuq kaytaqa kimsa hatun rakimanmi rakinchik, chaykunatam trimestre ninchik. Huk kimsa killaqa yaqa 12 semanam. Kimsa kaq kimsa killaqa wiksayakuypa kimsa qipa killanmi. Chiqamanta rimanapaq, 28 semanamanta 40 semanakama, utaq wawa nacenankama .

¡Piensariy, kay tiempo tukukunanpaqqa uteroykiqa sandía hinañam kanqa! Hinallataq musuq sintomakunata rikunkiman, kayhinata samay pisiyay, llulla llamk’ay nanaykuna utaq Braxton Hicks contracciones kaqwan. Chay tiempopiqa wawaqa usqhayllan llasaqyashan, manaraq lloqsimushaspataq yaqa llapan órganonkuna wiñashan.

Yaqa llapan hatun organizaciones de salud nisqakunan acuerdopi kanku kinsa kaq trimestre wiksayakuy qallarisqanmanta 28 semanapi, wakin huch’uy t’aqakunaña kan chaypas, yaqa llapan doctorkunan qhawarinku 28 semanata kinsa kaq trimestre qallariyta hina. Chayqa wawa nacenankamam, yaqa llapanpiqa 39 utaq 40 semanam.

Prenatal cuidadota chaskinki kimsa kaq trimestrepi

Chay tiempopin doctorniykiqa aswan askha kutita manaraq naceshaspa visitanaykipaq programanqa, chhaynapi qantapas wawaykitapas qhawanaykipaq. Chayqa kanman wawaykipa qhali kayninta qawayta munasqankuraykum. Mana wiksayakuyniyki hatun riesgoyuq kaptinqa , sapa iskay semanamanta manaraq nacechkaspa watukuq kanki 36 semana wiksayuq kanaykikama. Prenatal watukuykunata semanapi huk kutita ruwanki kay qhipa tawa semanakunapi, 36 semanasmanta 40 semanaskama.

Ama qunqaychu hampiqniykiman willayta ima musuq sintomakunamanta utaq tikraykunamanta kay hampina wasikunapi rikusqaykimanta. Kay tiempopas allinmi ima tapukuyniykitapas ruwanaykipaq. Ñawpaq hampina wasikuna hina, kay ruwaykunata qhawarikunqa:

• Yawarpa ñit'iynin .
• Llasaqniyki .
• Wiksapi wawapa maypi kasqan, hatun kayninpas .
• Fundal sayayniyuq .
• Wawapa sunqunpa kuyuriynin .
• Urinayki (kayqa proteína nisqa hina kaqkunata qhawan).
• Willasunkichikmi ima vacunakuna chaskinaykichikmanta . Doctor willasunki wiksayuq kachkaspa vacunakuna churanapaq yuyaychasqamanta.

Wiksayuq kasqayki tukukunanpaqña kachkaptinmi wakin doctorkuna cuello uterinoykita qawanqaku, chaynapi dilatar otaq chinkayta qallaykusqanmanta. Chantapis pruebasunkiku huk bacteria sutichasqa Grupo B estreptocolas kaqmanta yaqa 36 semanas kaqpi.

Sichus wiksayakuyniyki ancha riesgoyuq, utaq sichus p’unchawniyki pasasqaña, doctorniykiqa yuyaychasunkiman prueba mana estrés kaqmanta utaq perfil biofísico kaqmanta aswanta wawap qhali kayninta takyachinapaq.

¿Ima sintomakunatataq suyakuwaq kimsa kaq trimestrepi?

¡Kimsa kaq trimestreman chayanaykipaqqa, ¡huk globopas p’akikunanpaq hinañachá sientekunki! Mana tukuychu kaqlla sintomakunayuq kanqanku, ichaqa achkha runakuna kay pachakunapi aswan pisi nanaykunata, nanaykunata ima sienteyta qallarinku. Chayqa kanman cuerpoyki wiñasparaq wachakunaykipaq preparakusqanraykum.

Llapan utaq wakin kay sintomakunata rikunkiman:

• `(Braxton Hicks)` contracciones: Kaykunaqa manam chiqap llamkay nanaykuna hinachu. Chiqap nanaykuna hamun hinaspa ripun, hinaspa pachawan aswan kallpayuq. Ichaqa `(Braxton Hicks)` ancha llampu, mana sapa kuti, manataqmi kallpanpi yapakunchu. Menstruación nisqapi calambres hina sientekunkuman. Chaykunaqa pisiyapunmi posiciónta cambiaqtiyki otaq pisillata puriqtiyki. Hinallataqmi achka yakuta upyanayki .
• Sasa samay: Ukhuta samayqa kay pachapiqa aswan sasa kanman. Chaypaqqa aswan hatun razonqa pulmonnikikuna pisilla mastarikunanpaq sitio kasqanraykum. Kay sasachakuyqa wakin kuti pisiyan wawa wachakunanpaq wakichikuspa pelvis nisqaman uraykamuptin (kaytaqa `k’ancharichiy` nispa sutichanku).
• Sapa kuti urinay: Wawayki pelvisniykiman uraykamusqanmanjina vejigaykita ñit’in. Kayqa aswan sapa kuti urinayta necesitankiman, chaymanta urina lluqsimunman asikuspa, tos utaq estornudo kaqpi. Ichaqa sichus líquido amniótico nisqa lloqsimushanman hina sientekunki chayqa, ama hina kaspa doctorman willay.
• Sonqo nanay: Wiñaq uteroykiqa wiksaykitan ñit’isunkiman, chaymi wiksaykipi ácido nisqa lloqsimunman. Chayqa sunqu nanayta, mana mikhuyniyuq kayta ima apamun.
• Edema: Yaku hap’iyqa, llasayninpas chakikunapi, tobillokunapi ima punkiyta atin. Chakiykikunata hoqariyqa yanapanmanmi kay punkiyta pisiyachinanpaq.
• Varicosas y hemorroides: Cuerpopi yawar yapakuptinqa venas punkiyta atinman. Chaywanmi uyapi, makikunapipas araña venakuna rikurimunman, piernakunapitaq hatun venakuna rikurimunman. Hemorroides nisqapas kanmanmi recto nisqapi venas punkiptin.
• Mana puñuy atiy: Kay pachakunapiqa sasa kanman allin puñuy, sapa kuti bañoman risqankurayku, hatun wiksayuq mana allin kasqankurayku ima.
• Nido: Kayqa ancha kallpayuq kay wasi allichaypaq, wawapaq tukuy imata wakichinapaq manaraq wawa chayamuchkaptin sientekuymi . Wakin runakunaqa kay tiempopiqa anchatan kallpanku, tukuy imatapas allichayta, ordenpi churayta munanku. Ichaqa manaña chhaynatachu sientekunki chaypas normalmi. Wakin runakunaqa chayta ruwanku, wakintaq mana.

Yuyariy, sichus ima sintomamantapas llakikuyniyki kan chayqa, ama hayk’aqpas iskayrayaychu chaymanta doctorniykita tapuyta. Chayman hinan yuyaychasunkiku, astawanqa qanpaq wiksayoq kasqaykipaqpas.

¿Imaynatataq kimsa kaq trimestrepi cuidakunki?

Normalmi sayk’usqa sientekuyqa, wiksayoq kay qhepa killakunapipas pisiyachiyta munaspaqa. Allinmi kallpaykita chinkachispaykiqa. Kallpanchakuy cuerpoykita kuyuchinaykipaq hinaspa ejercicio ruwanaykipaq, chaynapi qampaq hina. Askha runakunapaqmi , kay tiempopi puriy, yoga, naday ima yanapan. Chaymantapas, kanmi huk ruwaykunapas cuidakunaykipaq:

• Allin allin, allin mikhuykunata mikhuy .
• Achka yakuta upyay.
• Necesitasqaykipi yanapakuyta mañakuy. Amigoykikuna, familiaykikuna, compañeroykipas llapallankun yanapasunkiman wawayki nacenanpaq qayllaykusqaykiman hina.

Kaykunaqa kanku imakuna mana ruwanaykichu tiyan kimsa kaq trimestrepi:

• Alcohol, cigarro, droga, mana kamachisqa hampikuna ima.
• Q’uñi utaq pisi yanusqa aychakuna, challwakuna achka mercurioyuq.
• Llampu quesokuna hinaspa mana pasteurizado lecherokuna.
• Bañeras calientes, saunas, salas de vapor ima.
• Kurkuman anchata ñit’iq pukllaykuna utaq urmay ancha riesgoyuq ruwaykuna.

Kimsa kaq trimestrepi sentimientos emocionales nisqa

Cuerpopi sientekusqaykimanta aswantaqa, wawayki chayamunanpaq asuykusqaykiman hinaqa imaymana sientekuyniyoqmi kankipas. Normalmi huk ladomanta askha kusikuyta suyakuytapas sientey, huk ladomantataq pisi llakikuyta manchakuytapas. Wawaykita rikuspa kusikuymantapas, huk chhikanta mancharikuwaqtaqmi nacesqanmanta, mama kaymantawan. Yuyariy, sapakamam huknirayta qawanku wiksayakuspankuqa. Manan allinchu nitaq mana allinchu sientekunanchis. Sichus yanapayta necesitanki imayna sientekusqaykita atipanaykipaq chayqa, piwanpas rimay.

¿Imaynatataq wawayki wiñachkan kimsa kaq trimestrepi?

Wiksapi kaq wawaqa kay pachakunapim wiñachkan, llasayninpipas, lluqsinanpaqmi allichakuchkan. Hatun órganonkunaqa wiñashanmi, nacesqan tiempopaqqa allintan llank’ashan. Aswan allinmi wawaqa manaraq naceshaspa tukuy tiempo (39 semanas) wiksa ukhupi kasqan. Wawaqa kay qhipa kimsa killakunapiqa tukuy llasayninmanta khuskanmanta astawan yapan. Yaqa llapanpim wawaqa uma urayman posiciónpi kachkan , chaymi uman urayman qawarisqa kachkan. Kaymi aswan allin posición wawa wachakunanpaq.

¿Wawaychu 27 semanayoq kashaspa allintachu wiñashan?

Manan, huk wawaqa manan allintachu wiñan 27 semanakunapi. Ciencia médica nisqapi ñawpaqman purisqankuraykun 27 semanayoq naceq wawaqa kawsanman, ichaqa wawapaqqa anchatan doctorkuna yanapananku kanqa . 27 semanakunapi manaraq tiemponpi naceq wawakunaqa aswan hatun peligropin tarikunku complicacionkunawan, askha hatun órganonku mana allintachu wiñasqankurayku.

¿Ima complicacionestaq kanman kimsa kaq trimestrepi?

Wakin complicaciones kaqkunaqa kimsa kaq trimestre kaqpi rikhurinman. Wakin aswan riqsisqakunaqa kaykunam:

• Preeclampsia: Kayqa huk unquymi, huk sintomakunatapas apamun, ahinataq presión alta hinallataq proteína urinapi.
• Diabetes gestacional: Kay unquyqa yawarpi azúcar nisqa anchata yapakun.
• Manaraq pachayuq llamk’ay: Manaraq 37 semanas wiksayuq kachkaspa llamk’ay qallariy.
• Manaraq pacha (manaraq llamk’achkaspa) membranas p’akikuynin (PROM): Manaraq llamk’ayta qallarichkaptin yaku bolsa p’akikuynin.
• Intrauterino wiñaynin hark’ay: Fetus aswan pisi 10 percentil kaqmanta edad gestacional kaqpaq, hampiqpa chaninchasqanmanhina.
• Calzoncillos: Wawaq chaki utaq wasankuna wawap umanmanta lluqsinanmantaqa, vaginamanta lluqsinanpaq churasqa kasqan .

Doctorniykiqa sapa kutim qawapayakun kay sasachakuykunata temprano yachananpaq. Chayrayku, ancha allinmi llapa qhawaykunaman riy, hinallataq pruebakuna necesario kaqta ruway , mana sinchi sasachakuykuna kananpaq.

¿Imaynatataq yachanki llamkay qallarisqanmanta?

Aslla sasa kanman llamkaypa señalninkunata riqsiyqa, astawanraqmi kay punta wiksayakuyniki kaptinqa. Kay llalliq señalkunata qhaway, llamk’ay qallarichkanchu icha manachu chayta qhawanaykipaq:

• Contracciones: Sichus cheqaqtapuni llank’ashanki chayqa, contraccionesniykiqa aswan asuykamuyta qallarinqa, manañataqmi sapa kutillachu kanqa. Ejemplopaq, sapa 10 minutomanta qallariq contracciones kunanqa sapa 5 minutomanta hamunqa. Hinaspapas, chay contracciones nisqakunaq unay tiempon yapakunqa. Kayqa niyta munan sapa 30 segundosmanta qallariq contracciones kunanqa 60 segundos kanqa. Tukuyninpiqa, contraccionespa kallpanmi yapakunqa, chaymi aswan sapa kuti rikurimunqa.
• Yaku p’akikuy: Kayqa qunqayllamanta unu phatariy hina sientekunman, utaq yaku ch’aqchuy hina.
• Yawar rikuchiy: ``Yawar rikuchiy'' nisqaqa wiksayuq tukukuy qayllapi, cuello uterino dilatar qallariptin yawar lluqsiymi. Chayqa manan llapa runawanchu pasakun.
• Mucosidad tapón lluqsimuq: Kay ``mucos tapón'' llamk'an huk hark'a hina vaginaykiwan uteroykiwan. Wachakuy qallariptinqa, vaginaykimanta lluqsimunman, ukhu p’achaykiman ima. Mayninpiqa t’uru hinam lluqsimun, mayninpiqa manataqmi reparankichu. Kay señalta hap’iyqa manan niyta munanchu chay p’unchay llank’anaman haykunaykita. Yaqa llapanpim cuerpoyki wachakunanpaq alistakuchkaptinqa pasakun, ichaqa manam lliwpaqchu kaqlla.

Sichus mana hayk’aqpas yachankichu imachus pasasunkiman chayqa, aswan allinmi kanman mana imamanta manchakuspa pukllay hinaspa doctorwan rimay.

¿Hayk’aqmi doctorta waqyanayki kinsa kaq trimestrepi?

Kimsa kaq trimestrepi doctorwan rimayqa aswan allinmi ñawpaqmantaqa. Ama manchakuychu tapuyta imatachus suyakunkuman kimsa kaq trimestrepi, llamk’aypa señalninkunata, ima sintomakunachus kanman huk sasachakuypa señalninkuna.

Doctorwan rimanayki tiyan sichus mayqinpas kay sintomasniyuq kanki kay qhipa killakunapi wiksayuq kasqaykipi:

• Manaraq pachayuq llamk’aymanta señales (ahinataq nanayniyuq contracciones utaq yaku p’akiy).
• Vaginal yawar lluqsiy.
• Fetalpa kuyuynin pisiyasqan. (Chay wawata sapa kuti kuyusqanqa hukniraymi kanman, ichaqa sapa kutimanta aswan unayta mana ima kuyuytapas sientenkichu chayqa, doctorta waqyay).
• Sinchi wiksa nanay.
• Nausea y vomitar.
• Uma muyuy, sinchi uma nanay ima.

Yuyariy, ima llakikuyniykipas kaptinqa, aswan allinmi kanman mana imamanta manchakuspa doctornikiwan rimay.

Wasiman apanapaq tukukuy willakuy

Kunanqa kimsa kaq trimestrepiñam kachkanki wiksayakuynikipi, chaymi puriynikipa tukupay etapapi. Kay puriy tukukuyninman asuykusqaykiman hinaqa, normalmi huk chaqrusqa sientekuykuna sienteyqa —mana allin, mancharisqa, kusisqa— llapanku. Cuerpoykipas wawaykipas kay qhepa killakunapiqa cambiashallanqan wiñashallanqataq. Wakin contracciones nisqakunata sienteyta qallarinkiman chaymanta secreción vaginal nisqayki yapakunman. Ama llakikuychu; yaqa llapanpiqa, cuerpoykiq imayna llank’ananpaq preparakusqanmi. Ichaqa sichus nanaywan contracciones otaq vaginal yawar lloqsimun chayqa, chay ratopacha doctorniykita waqyay.

Hinallataqmi allin kanman doctorniykita tapuy imakunatan suyakuwaq wiksayoq kasqayki qhepa semanakunapi. Tapuykunata ruwaspa, hampiqniykiwan llakikuykunamanta rimaspa, mana manchakuspa kay wiksayakuy puriypa tukukuy metanman asuykuwaq.

` Wiksayuq kay, kimsa killa, wawayuq kay, wawa, wiksayuq kay sintomakuna, wawa wachakuy, qhali kay