Oh,
chay sensación ruphachiy uretrapi yapamanta... Sapa kutinmi bañoman rinay... Ancha mana allinchu sientekuni ura wiksaypi pisilla nanaywan... Kay experienciaqa ancha riqsisqachá qampaq, ¿aw?
Infecciones urinaria , utaq llapanchik yachasqanchikman hina, UTI (
Infección Urinaria ), chiqamanta phiñachiq. Kay unquyqa ancha rikukun, astawanqa warmikunapi. Chaymi kunan p’unchaw rimasun imatachus ruwasunman kay phiñachiq infeccionesmanta atisqanchisman hina mana imamanta manchakuspa kanapaq.
Ñawpaqtaqa entiendesun imachus infección urinaria nisqa kasqanmanta.
Pisi rimayllapi, infección urinaria nisqapiqa, bacterias nisqakuna urinario nisqa ñanninchisman haykuspa, chaypin kashan riñonkuna,
vejiga , uretra nisqakuna ima, hinaspa infección nisqa onqoyta rikhurichin. Normalmente, tracto urinarionchikqa allinmi kay invasorkunata chuyanchanapaq. Ichaqa mayninpiqa chay defensa mecanismokunan mana allintachu ruwakun. Chaymanta, chay bacterias nisqakunaqa uretra nisqaman wichayman purispa vejiga ukhupi wiñayta qallarinku. Kaymi aswan riqsisqa unquy rikusqanchik, chaytam sutichanku infección de vejiga utaq cistitis nispa. Warmikunapi uretra nisqa aswan pisilla qharikunamanta aswan pisi kasqanrayku, anus nisqaman aswan qayllapi kasqanrayku ima, bacterias nisqakunaqa aswan chansayuq kanku vejiga nisqaman chayanankupaq. Kaymi aswan hatun razón imaraykuchus warmikuna sapa kuti UTIs kaqwan kanku. Allinmi, kunanqa qawasun imatam ruwachwan kayta harkanapaq. Manaña kanchu imaynatachus kay 100% hark’anapaq, kanmi wakin sasan, ichaqa ancha importante ruwaykuna qatipasunman kay riesgota anchata pisiyachinapaq.
Sapa punchaw kawsaynikiman churanaykipaq sasan costumbrekuna
Sichus kay costumbrekunata kawsayniykipi ruwanki chayqa, sapa kuti infecciones urinarias nisqamanta anchata allinyayta atinki.
Bañopi kaykunata cuidakuy
Manaña chayta yuyaykunkichu chaypas, baño ukhupi ruwasqayku huch’uy ruwaykunan anchata yanapasunkiman.
- Asnaq rurukunamanta karunchakuy: Ama q’apayniyuq baños de burbujas nisqakunata, q’apayniyuq jabonkunata, polvokunata, astawanqa warmipaq higiene spray nisqakunata, duchas nisqakunata ima apaykachanachu. Kay rurukunapi kaq químicos nisqakunaqa vagina nisqapi kaq bacterias naturales nisqakunatam wañuchin, chaymi allin pachata paqarichimun mana allin bacterias nisqakuna wiñananpaq. Chayrayku, aswan allinqa llamp’u, mana q’apayniyuq jabonwan apaykachana.
- Kayqa ancha allinmi - allin pichay: Bañota llamk'achispa pichaspaqa, ñawpaqmanta qhipaman pichaypuni . Kayqa facil-llatam rikchakunman, ichaqa ancha allinmi. Imaraykuchus wasanmanta ñawpaqman pichaspaqa, anusmanta bacterias (aswantaqa E. coli bacterias) aswanta urinarioman yaykunku.
¡Ama qhella kaychu bañoman rinaykipaq!
Llapanchismi mayninpiqa llank’ashaspa otaq viajashaspa urinayta hark’anchis, ¿riki? Ichaqa kay costumbreqa UTI nisqaman qokuy hinan.
Urinayta necesitasqaykiman hina sientekuspaykiqa bañoman riy. Hinallataq, urinakuspaykiqa vejigayki tukuyninpi ch’usaq kanankama suyay.
Vejigaykipi huk tanquechata hina yuyaykuy. Sichus wakin bacterias chayman haykunku chayqa, urinaykita hap’ispaykiqa, chay bacteriamanmi askha tiempota qonki, askha oportunidadtataqmi qonki chaypi tiyananpaq, mirananpaq, hatun infecciónman tukunanpaqpas. Ichaqa sapa kuti urinaqtiykiqa chay bacteriaqa manaraq tiempoyoqmi urinawan lloqsipun.
| Imakuna ruwanapaq (Runakuna) ✅ | Mana ❌ |
|---|
| Achka yakuta, yakuta upyana. | Urina necesidadpi hap’ispa. |
| Ñawpaqmanta qhipaman ch’uyapuni. | Asnaq jabonkunawan, spraykunawan, duchakunawan ima. |
| Manaraq warmi-qhari puñuy, chaymanta qhipaman urinay. | Tight, constricting, mana wayrayuq ukhu pachawan pantalonwan churakuspa. |
| Algodón ukhu pachawan, suchu p’achawan churakuspa. | Pichaspaqa qhipamanmanta ñawpaqman pichay. |
Allin amiguyki - yaku
Kayqa manan mosoqchu, ichaqa ancha importanten.
Tukuy punchaw achka yakuta upyana. Yakuqa aswan allin natural chuyanchaqmi urinarioykipaq. Aswan yakuta upyaspaqa aswan achka urinatam lluqsichinki. Sapa kuti urinasqaykipiqa, urinarioykipi, vejigaykipi kaq bacterias mayllakun. Wakin yachaykunaqa rikuchirqankun arándano jugota ukyayqa yanapanman mana infecciones urinarias nisqamanta hark’akunanpaq. Chaypaqqa, arándanos nisqapi kaq componentes nisqakunan pisiyachin bacterias nisqakuna vejiga perqakunaman k’askanakunankupaq. Manaña 100% cientifico pruebasqachu chaypas, manan ima mana allinpas kanchu pisi azúcarwan preparasqa arándano jugota ukyayqa. Salud sexual y control de nacimiento
Wakin warmikunaqa warmi-qhari puñuy qhepamanmi aswan peligropi tarikunku infecciones urinaria nisqawan onqonankupaq. Chayrayku, manaraq warmi-qhari puñuchkaspa, astawanqa warmi-qhari puñuymanta qhipaman urinayqa ancha allinmi . Chayqa yanapanmi warmi-qhari puñuypi ima bacteriaspas urétra nisqaman haykuq kaqkunata ch’aqchunanpaq. Hinallataq, sichus diafragma utaq espermicida hina contraceptivo nisqawan hampichikunki hinaspa sapa kuti infecciones urinaria nisqawan tupanki chayqa, chaymanta doctorwan rimay. Wakin kutipiqa kay mana wawayuq kanankupaq ruwaykunaqa vagina nisqapi pH nisqatam tikranman, chaymi bacterias nisqakuna wiñananpaq yanapanman. Chayraykun allin kanman doctorwan rimay huk contraceptivokunamanta. P’acha churakusqaykipi yuyaykuy.
¿Yacharqankichu churakusqayki p’achakuna, astawanqa ukhu p’achakuna, infecciones urinarias nisqaman yanapachikusqanmanta?- Algodón ukhu pachata akllay: Algodón nisqaqa samayniyuq awasqa, chaymi yanapan genital nisqa ch’aki, q’uñi kananpaq.
- Ama t’ikrakuq, k’iski p’achawan p’achakunachu: Ama k’iski p’achawan, pantalonwan ima, nylon hina sintético telakunamanta ruwasqa p’achawan churakuychu. Chaykunaqa ruphaytapas humedadtapas hap’inmi, chaymi q’oñi, chiri pachata paqarichimun, chaymi allin bacteriakuna wiñananpaq . Chaymi atisqaykiman hina suchuq sumaq p’achawan churakuy.
Wasiman apakuy Willakuy
- Infecciones urinarias ( UTIs ) huk ancha phiñachiq unquy, ichaqa anchata pisiyachiyta atikunki riesgoykita kay simple kawsay tikraykunawan.
- Achka yakuta upyana. Kayqa aswan allin hinaspa aswan facilmi sistema urinarioyki qhali kananpaq.
- Urinay necesitasqaykiman hina sientekusqaykiman hina bañoman riy. Ama hayk’aqpas hap’iychu.
- Pichaspaqa ñawpaqmanta qhipaman pichaypuni . Kayqa ancha allinmi.
- Warmi-qhari puñuymanta qhipaman urinayta costumbreman churay.
- Ama q’apayniyuq jabonkunata, ch’aqchuykunata ima, algodón ukhu pachata churakuy.
- Sichus sapa kutilla infecciones urinaria kaqwan kanki kay kamachiykunata qatispapas, utaq sichus sintomakunata rikunki kayhina fiebre, wasan nanay utaq nausea kaqwan, ama tiempota usuchiychu hinaspa doctorman riy.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay