Vaginismo: ¿Mana manchakuspa kaymanta rimayta atisunmanchu?

Kunan punchawmi rimarisunchik huk sasachakuymanta, chaymantam achka warmikuna pisillata mana rimayta munankuchu, ichaqa wakin kutipiqa upallallam ñakarinku. ¿Sentinkichu warmi-qhari puñuypi, otaq tampón hina imatapas vaginaykiman churaptiyki, otaq yaqapaschá doctorpa examen pélvico nisqa ruwasqanpi, vaginaykipas mana aguantay atina k’iskiykusqanmanta, nanaywan ima? Hinaptinqa kay willakuyqa ancha allinmi qampaq kanqa. Kay unquyta sutichanchik vaginismo nispa.

¿Imataq vaginal tightness, utaq vaginismo?

Pisi rimayllapi, vaginismo nisqaqa mana munaspalla vagina muyuriqpi aychakunata t’ikrakuymi, chaytaqa manan controlayta atiwaqchu. Imaynan pipas qonqayllamanta ñawiykiman imatapas churaspa ñawiykita wisq’aspa, chaypas naturalmi. Kay aychakuna t’ikrakusqanraykun mana imatapas vaginaykiman churayta atikunmanchu, otaq chayta ruwayta munaspaqa sinchi nanayta otaq mana allin kayta apamunman.

Yuyaymanasun, vaginaqa warmiq mirayninpa partenmi. Chayqa cuello uterino nisqa, utero nisqap uraynin, kurku hawaman t'inkiq pasaje nisqa. Chaymi, kay aychakuna t’ikrakuqtin, warmi-qhari puñuy, tampón churay otaq ginecólogo nisqapa examen pélvico nisqa ruwasqanpas mana creenapaq hina nanayman tukunman.

¿Pitaq kay unquywan unqunman? ¿Hayka comuntaq?

Sasam allinta niyta mayk’a comúnchus kay unquyqa, imaraykuchus achkha runakuna p’inqakunku utaq manchakunku kaymanta rimayta. Wakin runakunaqa manam doctorninkumanpas willankuchu. Chayrayku, atikunman aswan warmikuna kay sasachakuywan ñak’ariy yuyasqaykimanta.

Kay sintomasqa aswanta rikhuriyta qallarinku wayna sipas kaypi, chunka pusaqniyuq utaq iskay chunka watayuq hina, ñawpaq kutita warmi-qhari puñuypi . Utaq, kayta reparankiman ñawpaq kutita tampón churayta munaspayki, utaq doctorpa examen pélvico ruwasqanpi.

Ichaqa wakin warmikunaqa qhepamanmi chay onqoywan hap’ichinkuman. Watakuna mana ima sasachakuypas kaptinpas, qunqayllamantam kay aychakuna llachpayqa rikurimunman. Wakin runakunaqa sapa kuti imatapas vaginankuman churaptinku kay nanayta tarinku, wakintaq warmi-qhari puñuypi utaq doctorwan qhawasqa kaptinkulla kay nanayta tarinkuman.

¿Imanasqataq chayna pasachkan? ¿Imaraykun kan?

Doctorkunaqa manaraqmi allintachu yachanku imaraykun wakin runakuna vaginismo onqoywan onqonku chayta. Chayqa kanmanmi cuerpopi, yuyaypi, warmi-qhari puñuypi ima huñusqa. Wakin kuti, kay infecciones de vejiga, infecciones urinaria (UTIs) hinallataq infecciones de levadura hina kaqkunaqa aswan mana allinta ruwanman vaginismota.

En general, kanmi achka razonkuna kay situacionta afectanman:

• Llakikuy unquykuna:Runakuna kay yuyay qhali kaymanta sasachakuyniyuq kayhina llumpay llakikuy chaymanta manchakuy aswanta kayta unqunku.
• Wachakuy pachapi k’irikuna: Ejemplopaq, vaginal waqay hina imakuna.
• Ñawpaq operacionkuna: Ichapas kanman vagina nisqapi operacionkuna ruwasqankurayku.
• Manchakuy otaq mana allin sientekuy warmi-qhari puñuymanta: Sichus manchakunki otaq mana allin sientekunki warmi-qhari puñuymanta ñawpaqpi abusasqaykirayku, violasqa kasqaykirayku otaq trauma kasqanrayku chayqa, chaypas kanmanmi chaypaq.

Piensariy huk sipascha warma kayninpi mana allinpi tarikuspan, warmi-qari puñuypi piensaspanpas mancharisqa tarikun. Casarakusqan qhepamanpas sapa kuti qosanwan puñuyta munaspaqa vaginan t’ikrakun, sinchi nanaytataqmi sientekun. Kayqa manan paypa huchanchu, ichaqa ñak’arinmi mana pimanpas willayta atisqanrayku.

¿Ima huk unquykunataq vaginismoman rikchakun?

Wakin kutiqa kan huk unquykuna mayqinkunachus vaginismo kaqman rikch’akuq sintomakunata rikhurichinman, chayrayku ancha allin huk hampiqpaq chaykunata t’aqayta atinanpaq.

• Atrofia vaginal: Menopausia nisqamanta qhipaman, killa manaña kaptin, warmikunap estrógeno nisqa pisiyapun. Chaywanmi vaginapa qatanqa aswan llañuyarun, aswan ch’akitaqmi. Chaytaqa atrofia vaginal ninchikmi. Chayqa warmi-qhari puñuypi nanaytataqmi apamunman.
• Vestibulitis vulvar (vestibulodinia provocada nisqapas): Kayqa huk unquypas, warmi-qhari puñuypi nanayta apamuq (dispareunia). Chay nanayqa qallarinmanmi imapas vaginaman churasqa kaptin, chaymantapas kanmanmi tukuy warmi-qhari puñuypi.

¿Imakunataq kaypa sintomakunan?

Sichus vaginismo kaqwan kanki chayqa, kayhina sintomakunata rikunkiman:

• Imatapas vaginaman churaspa mana allin utaq nanay sientekuy.
• Mana atispa warmi-qhari puñuyta utaq examen pélvico ruwayta kay vaginal aycha t’ikrakusqanrayku utaq nanayrayku.
• Nanaywan warmi-qhari puñuy.

Sichus warmi-qhari puñuypi nanayniyoq kanki, otaq tampón churashaspa nanayniyoq kanki chayqa, manan normalchu. Chaymi, mana iskayrayaspa doctorman rispa chaymanta rimay.

¿Imaynatataq huk doctor chayta riqsin?

Doctorman rispaykiqa tapusunkikum sintomakunaykimanta, hampichikusqaykimanta hinaspa warmi-qari puñusqaykimanta. Chaymantataq, huk examen pélvico nisqatapas ruwankuman huk sasachakuykuna kasqanmanta yachanankupaq, aychakuna t’ikrakusqanmantapas. Ichaqa ama llakikuychu, yaqa llapanpiqa, doctormi kay examenta ruwanqa qampaq hina, ichapas huk crema adormecedora tópica nisqawan vagina muyuriqpi.

¿Ima hampikunataq chaypaq?

¡Allin willakuyqa kanmi hampikuna kay unquypaq vaginismo sutiyuq! Kay hampikuna astawanqa llamk’anku kay espasmos musculares (reflexos) nisqaykikunata pisiyachinapaq chanta kay manchakuyta chanta llakikuyta chinkachinankupaq kay unquyta rikhurichiq.

Doctorniykiqa kay hampikunamanta hukninta utaq achkata yuyaychasunkiman:

• Terapia tópica: Lidocaína hina nanay hampikuna utaq huk hampikuna hampiqpa kamachisqan yanapanman kay nanay pisiyachiyta.
• Terapia física del suelo pélvico: Kaypiqa, huk terapeuta físico yachachisunki imaynatachus samariyta, controlayta ima suelo pélvico aychaykikunata (órganosniyki muyuriqpi aychakunata, ahinataq vaginayki, vejigayki ima). Kay ejerciciokunaqa anchatam yanapawanchik.
• Terapia dilatador vaginal: Dilatadores vaginal nisqakunaqa tubo nisqaman rikch’akuq aparatokunan, imaymana sayayniyoqmi. Chaykunawanmi pisi pisimanta vaginata llañuyachinku, sensibilidad nisqatapas pisiyachinku, chaypaqmi costumbranku imapas churanankupaq. Doctornikiqa qawachisunkim imayna servichikunaykipaq. Ñawpaqtaqa nisunkimanmi vagina muyuriqpi crema adormecedora nisqawan churanaykipaq, chaywanmi mana sasachakuspalla churanki.
• Terapia Cognitiva Conductual (CBT): CBT nisqaqa huk laya terapiam, chaymi yanapasunki imayna yuyayniykikuna sientekusqaykita, comportamientoykitapas afectan chayta entiendenaykipaq. Kayqa ancha allin hampi kay unquykunapaq kayhina llakikuypaq, llakikuypaq, chanta kay trastorno de estrés postraumático (TEPT) kaqpaq. Yanapallanmantaqmi vaginismo nisqawanpas.
• Terapia sexual: Yachachisqa terapeuta sexualkunam sapakamata hinaspa casarasqakunatapas yanapanku warmi-qari puñuypi kusisqa kasqankuta kaqmanta tarinankupaq. Kayqa allinmi kanman qampaq hinaspa compañeroykipaqpas kuska chay sasachakuypi llamkanaykipaq.

¿Ima sasachakuykunatawantaq kayqa apamunman?

Vaginismoqa manan warmi-qhari puñuy kawsayniykillatachu afectanman, aswanpas compañeroykiwan allinta kawsanaykipaqpas. Chaymantapas yuyayniykipi qhali kayniykita afectanman, chayraykutaq llakisqa, llakisqa ima sientekunki. Sichus wiksayakuyta munanki chayqa, kay onqoyqa aswan sasatan ruwanman wiksayakunaykipaq.

¿Kanchu imaynatapas chayta hark’anapaq?

Chiqamanta, kunankama mana allintachu yachanchik imachus wakin runakunapi vaginismota rikhurichin chayta, kunan pachaqa mana imaynatachus hark’asunmanchu.

¿Hampichikuptinqa hampikunqachu? ¿Imaynataq chay suyakuyqa kanman?

¡Kaymi aswan importanteqa! Askha runakuna vaginismo kaqwan hampichikusqanku qhipaman allinyanku. Ichaqa allinta hampichikunanpaqqa tiempon necesitakun, pacienciakunan.Manan huk tutallapichu allinyanqa. Ichaqa yuyariy, huk ruwaykunapipas kusichiq hinaspa kusikunapaq hina experiencia sexualniyuq kayta atinki, chaykunaqa manam vaginismo unquyta astawan yapanchu.

¿Hayk’aqmi doctorman rinayki?

Sichus mayqenpas kay sintomakunamanta kanki chayqa, doctorman riypuni:

• Genital nisqapi picazón utaq ruphachiy.
• Warmi-qhari puñuypi nanay.
• Urinakuspa nanay (disuria).
• Mana costumbre kaq utaq millay asnaq secreción vaginal.
• Pukayay, nanay, utaq punkiy vagina muyuriqpi.

¿Ima tapukuykunatan doctorman tapuna?

Doctorman rispaykiqa ama qunqaychu kay tapukuykunata ruwayta:

• ¿Imanasqataq imatapas churaptiyqa anchata nanawan?
• ¿Ima hampitaq ñuqapaq aswan allin?
• ¿Imaynatan warmi-qhari puñuy kawsayniy aswan kusikunapaq kanman?
• ¿Kay vaginismo unquyqa allinchu kanqa icha aswan mana allinchu pachawan?
• ¿Yanapawanmanchu apoyo psicológico, i.e., consejería,?

Yuyariy, sichus sasachakunki warmi-qhari puñuypi vaginal t’ikrakusqanrayku otaq nanayrayku chayqa, ama p’enqakuychu chaymanta rimanaykipaq. Manan sapallaykichu ñak’arinayki. Warmi-qhari puñuypi askha sasachakuykunan kan, chaykunan nanayta apamunman, vaginismo nisqapas hukninmi. Yaqa llapan chay sasachakuykunataqa hampikunmanmi. Hampichikusqanku qhepamanmi askha runakunaq warmi-qhari puñuy kawsayninku, yuyayninkupas allintapuni allinchakun.

Tukuchanapaqtaq, iskay kimsa importante puntokunata

Vaginismo nisqaqa huk unquymi, chaymi aychaykipipas, sunquykipipas afectasunkiman. Manan qanpa huchaykichu. Ancha allinmi compañeroykiwan kaymanta sut’ita rimay, chhaynapi iskayninkichis entiendenaykichispaq, chayta atipanaykichispaqpas.

Chaypaqqa aswan allinqa allin hampichikuymi, hampichikuypas. Ama manchakuychu nitaq p’enqakuychu doctorman rispa sasachakuyniykimanta willay. Paykunaqa yanapasunaykipaqmi kachkanku. Qanpas derechoyoqmi kanki mana nanaywan kusisqa kawsanaykipaq.

` Vaginal apriete, Vaginismo, Sexual nanay, Warmikunapa qhali kaynin, Vaginal aychakuna, Ginecología, Consejería sexual