¿Pisi karuta purispa chakiykipi llasaq nanaytachu sientenki? Icha, ¿chaylla sayachkaspa chakiykikunapa venankunapi huk admirakuypaq nanaytachu sientenki? Askha runakunan piensanku kayqa normal sayk’uy kananpaq, chaymi pasakun edadwan, ichaqa yaqapaschá kayqa nanaymi kanman sistema vascular nisqaykipi sasachakuywan, chaymi yawar purisqanpi. Kunan punchaw kaymanta rimasunchik.
¿Imataq vascular nanay?
Pisi rimayllapi, kayqa nanaymi, cuerponchispa sistema circulatorio nisqapi sasachakuyrayku, chaymi yawar ch’unchulkunapi (arterios y venas) nisqapi. Piensariy, cuerponchikpi yakupa tubokunapa llikan kasqanpi. Chay tubokunaqa yawarta, oxígeno nisqatapas, nutrientekunatapas cuerpoq llapa partenkunamanmi apan. Kunanqa, ¿imataq kanman kay tubokuna maypipas wichqasqa, k’iskisqa utaq waqllichisqa kaptin? Yakupa puriyninmi sasachakun, ¿aw? Chhaynallataqmi yawar ch’unchulninchiskuna dañasqa kaqtinqa yawar puriyninpas sasachakun. Kay harkakuyraykum kay unquyta nanay hina sienteyta qallaykunchik.
Kay nanayqa aswanta ura chakikunata, tobillokunatapas hap’in. Ichaqa wakin kutipiqa makikunatapas afectanmanmi. Huk hampi simi kay laya chaki nanaypaq vascular claudicación . Yaqa chunkamanta huk kay unquyniyuq runakunamantapas makisninpi nanayta tarinman.
¿Imaynataq kay nanay sientekun?
Kayqa manan normal articulaciones nanay hinachu. Askha runakunan kayta rikunku:
- Mana allin llasa: Chakiykimanta iskay fierro bolakuna warkusqa hina sientekun.
- T’uqyay: Venas ukhupi imapas kuyurichkanmanpas hina sientekuq nanay.
- Nanay: Mana tukukuq, sinchi nanay.
- Purispa utaq ejerciciota ruwaspa nanayqa yapakun: Pisi karu purispa nanayqa yapakun, pisi pacha sayaspataq pisiyan. Kayqa huk llalliq sintoma kay unquymanta.
¿Pitaq aswanta kay nanayta sientenman?
Yawar ch’unchul unquyniyuq runakunaqa aswan riesgoyuq kanku kay nanaywan. En general, 50 watayuqmanta aswan runakuna chanta kay qatiq qutukunapi kaqkuna aswan riesgoyuq kanku. Pikunachus kasqankuta qhawarisunchis.
| Grupo de Riesgo nisqa | Willay |
|---|---|
| Cigarrota pitaq runakuna | Cigarrota pitayqa yawar sirk’akunaq aswan hatun awqanmi. Cigarrokunapi kaq químicos nisqakunan yawar sirk’akunaq perqankunata waqllichin, chaymi llañuyapun, rumiyapun ima. |
| Diabetes nisqawan utaq hipertensión nisqawan unquq runakuna | Kay iskaynin unquykunam yawar sirk’akunata waqllichin. Mana controlasqa diabetes nisqawan, presión alta nisqawan ima, vasos nisqakuna manaña elasticidad nisqayuqchu kanku. |
| Wirayasqa runakuna | Cuerpo llasaynin yapakusqanman hinan yawar ch’unchulkuna aswan llasayta apakunan. Hinallataq, wirayasqa kaqtinqa, colesterol nisqa hina kaqkunan yapakunman, vasokunatapas wisq’anmanmi. |
| Ayllunkupi mayqin kay unquyniyuq runakunapas | Sichus tayta-mamayki otaq wawqe-panaykikuna vascular otaq sonqo onqoyniyoq karqanku chayqa, qanpas genética nisqapin peligropi tarikunki. |
| Tiyaylla kawsaq runakuna, pisi kallpayuq runakuna | Sichus tukuy p’unchay sillapi tiyaspa llank’anki, manataq ejerciciota ruwankichu chayqa, yaqapaschá yawar mana allintachu purinki. |
| Wiksayuq mamakuna | Kay unquykunaqa huk ratullapaqmi kanman wiksayuq kachkaspa kurkupi hormonakuna tikrakusqanrayku, chaynallataq wiñaq wawapa yawar ch’unchulninkunapi ñit’isqanrayku. |
¿Imanasqataq kayna nanayqa rikurin? Chay hatun causakuna
Kay nanayqa manam chayllachu. Ichapas kanman huk unquypa ukunpi kaq. Aswanta kay nanayqa huk yawar ch’unchul ñit’isqa, inflamación (huk unquy inflamación kaqman rikch’akuq), k’iskiykusqa utaq tukuyninpi hark’asqa kasqanrayku.
Kaypin kashan wakin hatun razonkuna:
- Ateroesclerosis unquy: 1.1.Kaymi aswan riqsisqa causa. Mikhusqanchis mikhuykunapi colesterol nisqa, huk wirakunapas yawar ch’unchul ukhupi huñukun, unu tubo nisqapi herrumbre hina, chaymi ukun ukhumanta k’iskiykun. Chaynapim yawar puriyta harkan.
- Insuficiencia venosa crónica: Chakinchikpi venas (azul venas) juch’uy válvulas nisqayuq kanku, chaytaq yawar mana sunquman kutispa wichayman purinanpaq jark’an. Chay válvulas nisqakuna pisi kallpayaptinqa chakikunapi yawar huñukunman, chaymi venas nisqakuna punkispa nanayman tukupun.
- Trombosis venosa profunda (DVT): Yawar ch'unchulmi, kurku ukhupi hatun venapi paqarimuq. Kayqa peligroso unquymi, chay coágulo nisqa pakikuspa pulmonkunapi samay atisqanrayku.
- Unquy arteria periférica (PAD): Kayqa kanman makiman, chakiman yawarta apakuq arteriakuna k’iskiykusqanrayku (aterosclerosis). Chayqa purispa nanayta apamunman. Chayqa kanman ejercicio ruwakuchkaptin aychakuna aswan yawarta necesitasqankuraykum, ichaqa k’iskisqa arteriakuna mana yawarta quyta atisqankuraykum.
- Raynaudpa fenómeno: Kayqa dedokunaman, chaki dedokunaman yawarta apakuq huch’uy yawar ch’unchulkuna chiriwan utaq estrés nisqawan tupaspa qunqayllamanta wichq’akuptin. Chaywanmi dedokuna llimp’i, azul, chaymantataq pukayapun, chaymi nanaywan, llañuyaywan ima.
- Varicosas: Chakikunapi punkisqa, kirusqa, llañuyasqa venas nisqakuna, chaykunaqa qarawanmi sut’ita rikukun. Kayqa `Insuficiencia venosa crónica` nisqa unquypa ruruntaqmi.
¿Ima huk sintomakunan kan nanaymanta hawa?
Yawar ch’unchul unquyniyuq kanki chayqa, nanaywan kuska kayjina wak sintomakunata rikunkiman. Kaykunatapas allinta qhawariyqa ancha allinmi.
Yuyariy, sichus huk otaq askha kay sintomakunayoq kanki chayqa, ama mana uyariychu. Usqhaylla doctorman riy yuyaychanaykipaq.
| Sintoma nisqa | ¿Ima ninantaq kayqa? |
|---|---|
| Chiri makikuna utaq chakikuna | Chayqa chay cheqaskunaman mana suficiente q’oñi yawar purisqanmi. |
| Dedokunapi llimpi tikray (yuraq, azul, puka) . | Astawanraqmi `Fenómeno de Raynaud` nisqa hina condicionkunapi, yawar quy qunqayllamanta pisiyaptin, chaymanta kutichisqa kaptin, chayna colorpa tikrakuyninqa rikukunmanmi. |
| Llakikuy utaq chukchuy sensación | Kay sensaciones nisqakunaqa kanmi nervios nisqakuna manaña oxígeno nisqawan, necesitasqanku nutrientes nisqawan ima, yawar pisiyasqanrayku. |
| Punkiynin (Edema) . | Venas mana yawarta sunquman kutichiyta atiptinkuqa, venasmanta yaku lluqsimun muyuriqninpi kaq tejidos nisqaman, chayraykutaq chakikuna, tobillos ima punkinku. |
| Unpu kay | Aychakuna mana necesario yawarta chaskiptinkuqa, ruwayninkuqa pisiyapunmi. |
| Mana hampiq k'irikuna (aswantaqa chakikunapi) . | Allin yawar quyqa ancha allinmi k’iri allinyananpaq. Yawar pisiyaptinqa, uchuy kuchusqapas hatun, sinchi k’irimanmi tukunman. Kay riesgoqa aswan hatun kan kay diabetes kaqwan kaq runakunapi. |
¿Imaynatataq huk doctor kayta tarin?
Chay sintomakunamanta doctorman willaqtiykiqa, ñawpaqtaqa allinta tapusunki. Imakuna imaynan hayk’aq nanay qallarin, hayk’a tiempon kashan, imakunataq chinkapun. Chaymantataq, cuerponkuta qhawarinqaku.
Kay pruebapiqa, .
- Chakikunapi utaq makikunapi aycha qara llimp’i tikrakusqanmanta, k’irikuna kasqanmanta utaq ulcerakuna kasqanmanta qhaway.
- Tobillokuna, muñecakuna hina sitiokunapim qawanchik pulso pisi kallpa kasqanmanta utaq mana kasqanmanta.
- Punkiyta qhaway.
Kay qallariy pruebakuna qhipaman, aswan achka pruebakuna ruwakunman kay unquyta chiqanchanapaq chanta chiqan causata tarinapaq.
- Arteriograma: Yawar sirk’akunamanmi huk especial tinteta churanku, chaymantataq radiografía nisqawan askha imaymanakunata horqonku. Chaynapim radiografía nisqawanqa sutillata qawachin chay vasokunapi yawar puririsqanmanta hinaspa ima harkakuypas kasqanmantapas.
- Ecografía Doppler nisqawan:Kayqa mana nanayniyuq escaneo. Chayqa t’uqyay olakunawanmi yawar ch’unchulkuna ukhupi yawar purisqan usqhaylla, maymanchus purisqanta tupun. Chayqa facil-llatam musyakunman harkakuykunata.
- Angiograma de Resonancia Magnética (RM): Kayqa huk RM nisqawan qhawaypi. Chayqa imankunawan radio ondaswanmi yawar sirk’akunamanta allinta imaymanata ruwan. Chaypaqqa huk tintetapas churakunmanmi.
¿Ima hampikunataq chaypaq?
Hampikuyqa imarayku sintomakunayki kasqanmantam kanqa. Doctornikiqa akllanqam qampaq allin hampita.
Kaypi wakin hatun hampiy ruwaykuna:
1. Hampikuna: Yawarpa tanqaynin pisiyachiq hampikuna, colesterol pisiyachiq hampikuna, yawar ch’akichiq hampikuna ima, chay unquypa imarayku kasqanmanta controlanapaq, nanayta pisiyachinapaq ima.
2. Angioplastia: Kayqa operacionmantaqa aswan pisi invasivo ruwaymi. Huk ancha llañu tubo (catéter) nisqatam churanku huk harkasqa arteria nisqaman chakiwan utaq makiwan, hinaspam huk uchuy globota puntanpi phukuchinku wichqasqa kaqta hatunyachinapaq. Chaymantataq chay cheqasman churanku stent , huk huch’uy tubo de malla, chhaynapi arteria mana hukmanta hark’akunanpaq.
3. Bypass nisqa operacion: Kaytaqa ruwakun arteria sinchita hark’asqa kaqtin. Imaynan huk hark’asqa ñan, huk cirujano huk qhali yawar ch’unchulta huk t’aqa cuerpoykimanta (yaqa llapanpi chakiykimanta otaq sinqaykimanta) horqon, hinaspan mosoq ñanta ruwan yawar hark’asqa cheqaspi purinanpaq.
¿Imaynatataq wasipi nanayta kamachina hinaspa harkana?
Hampikuywan kuska, kawsayniykipi tikraypas ancha allinmi kay nanayta kamachinapaq.
- Sapa kuti ejercicio ruway: Semanapi 150 minutollapas ejercicio aeróbico ruway, puriy otaq bicicletapi puriy. Chhaynapin yawar allinta puririnqa.
- Ama tiyaychu: Sichus llank’anaykipi unayta tiyanayki kanqa chayqa, horapi huk kutillatapas hatarispa huk chhikanta puriy, cuerpoykita llañuyachispa.
- Medias de compresión nisqawan churakuy: Sichus unay tiempo sayashanki otaq karuta viajashanki chayqa, kay medias especiales nisqawan churakuyqa chakiykipi venakunatan llamp’ullata ñit’inqa, manataqmi yawar huñukunqachu. Chaypaqqa doctorta tapukuy.
- Allin mikhunata mikhuy: Rurukuna, verdurakuna, legumbrekuna, granos enteros nisqakunayoq mikhuykunata mikhuy. Aceiteta, kachita, asukarta ima pisiyachiy.
- Cigarrota pitayta llapanta saqey: Kayqa aswan allinmi.
- Huk onqoykunata controlay: Diabetes, presión alta otaq colesterol nisqa onqoyniyoq kanki chayqa, doctorpa nisqanman hinan allinta controlanayki.
Vasculitismanta pisillata yachasunchik.
Vasculitis nisqaqa yawar ch'unchulkunap punkiyninmi, chay unquyqa inflamación nisqatam ruran. Kayqa hukninmi kanman vasculares nanaymanta. Wakin laya Vasculitis kaqkunapas kunka nanayta, sinqa nanayta ima apamunman. Kaywan kuska,
- K’aspikuna llimp’i tikray
- Uma muyuy
- Yawarpa tanqaynin yapakusqan
- Llamk’aysapa kay
- Uma nanay
- Rikuna mana allin rikuy hina sintomakunapas rikhurinmanmi.
Kay unquypas huk unquymi, chaytam allinta riqsina hinaspa hampina.
Wasiman apakuy Willakuy
- Ama pisiyachiychu chakiykipi nanayta, llasayta, chukchuytapas, astawanqa purichkaspa, normal sayk’uylla nispa.
- Kayqa kanmanmi sistema circulatorio nisqapi sasachakuy kasqanmanta.
- Cigarro pitay, diabetes, colesterol alto, presión alta nisqakunan aswan peligrokuna kanku kay onqoypaq.
- Sichus sintomakuna kanki kayhina chaki punkiy, llimp’i tikray, llañuyay utaq mana hampikuq k’irikuna, aswanta cuidakuy.
- Sichus kay síntomas kaqwan kanki chayqa, ama kikiykimanta hampikuychu, ichaqa chiqamanta doctorniykiman riy allin diagnosticopaq chanta plan de tratamientopaq. Allin hampiywan, kawsay tikraywan ima, kay unquyta allinta kamachiyta atinki, qhali kayta atiwaq.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay