¿Hayk’aqllapas yuyaykurqankichu p’unchay tukukuypi kunkaykipas qaqa hina otaq qaqa hina? Ichapas achka rimaq runa kanki. Yaqapaschá yachachiq, abogado, vendeq otaq takiq kanki. Kunan punchaw rimasunchik kay laya kunka sasachakuykunapaq ancha allin hampiymanta. Chayqa Terapia de Voz nisqa.
¿Imataq Terapia de Voz?
Pisi rimayllapi, Terapia de Voz nisqaqa huk huñusqa ejerciciokuna hinallataq hampikuna específico nisqakunam, chaykunam yanapan pitapas kunka sasachakuyniyuq runata chay sasachakuykunata atipananpaq. Imaynan fisioterapia nisqawan maki k’irisqata hampikun, chay hinallataqmi kaypas kunkanchispaq hampi.
Kay hampikunaqa astawanqa kunkaykita ruwaq cuerdas vocales nisqakunata hampinankupaqmi llamkanku, kunkaykita dañaq mana allin costumbrekunatapas cambianankupaqmi . Kay hampikunawanmi kunkaykiqa kallpanchasqa kanman, chuyanchasqa kanman, hinaspa ñawpaq kunkaykiman asuykachisqa kanman. Wakin kutipiqa, kay hampiykuna yanapallanmantaq mana kunkamanta unquykunata manaraq rikhurichkaptinku.
Ñawpaqtaqa qhawarisun imaynatas kunkanchis formasqa kashan chayta.
Kayqa ancha sumaq ruwaymi. Huk t’uqyayta ruwaptinchikqa pulmonninchikmanta wayra wayrapa purinan ñanninta (tráquea) purin laringe nisqaman, chayqa kunkanchikpa huknin partenmi. Laringe ukhupiqa kunkanchikpa aswan hatun kaqninmi kachkan, chay iskay kunkakuna .
Chaykunaqa guitarraq waskhankuna hinan, iskay flexible aychakuna. Pulmonkunamanta wayra chayninta pasaptinqa, chay iskay cuerdas vocales nisqakunam kuyurin. Chay kuyuymi kunkanchista ruwaq t’uqyay olakunata paqarichimun.
Normalmente, qhali runaq iskay cuerdas vocales nisqakunan kaqllata kuyurinku, chhaynapi sut’ita t’oqyachinankupaq. Ichaqa sichus kay iskay cuerdas vocales nisqakunaq ruwaynin cambian, mana allintachu wisq’akun, mana allintachu kicharikun, otaq huknirayta hukmanta hukmanta kuyuriqtinkuqa, kunkanchispa calidadninmi cambian. Kayqa niyta munan, kunkaqa qaparipun, pisi kallpayapun, otaq llapanpi chinkapun.
¿Pitaq necesitan terapia de voz? ¿Imakunataq kay kunkamanta sasachakuykuna?
Kunkamanta sasachakuykunaqa pitapas ima edadniyuqtapas afectanmanmi, uchuy warmakunamanta kuraq runakunakama. Sichus mayqenpas kay qatiq onqoyniyoq kanki chayqa, doctorniykiqa terapia de voz nisqamanmi apachisunkiman.
| Imayna kasqan | Simple rimaypiqa... |
|---|---|
| Laringitis nisqa unquy | Laringe punkiynin alergias kaqrayku utaq infecciones respiratorias kaqrayku kay chiri común kaqhina. Kayqa aswanta allinchakun huk kuti kay causa subyacente hampisqa kaqtin. |
| Aychakunap tensionnin Disfonia (Aychakunap tensionninrayku kunka tikray) . | Rimachkaspa kunkapi aychakunaqa mana necesariota cuerdas vocales nisqapi llasaqyasqanraykum llañuyarun. Chaynapim kunkaqa sayk’usqa uyarikun. |
| Tremor Vocal (Disfonia Espasmódica / Tremor Vocal) nisqa, neurológico nisqa unquykunarayku | Kayqa sistema nervioso nisqapi sasachakuymi. Laringe nisqapi aychakunaqa qonqayllan kuyurikun otaq khatatatapun. Chaynapim rimachkaspaqa kunkaqa raqrakun. |
| Disfunción de Cuerdas Vocales (VCD) nisqa. | Inhalasqaykipi cuerdas vocales kicharikunanña chaypas, chhaynapin wisq’akun. Chayqa wakin kutipiqa samaypiqa sasachakunmanmi, ahinataq ejercicio ruwaspa. |
| Lesiones de Cuerda Vocal nisqa | Huch’uy, mana cancerniyuq wiñaykuna (nódulos, pólipos, qustas) kay cuerdas vocales kaqpi. Kay unquyqa rikukunmi kunkankuta anchata apaykachaq runakunapi, ahinataq yachachiqkunapi, takiqkunapipas. |
| Parálisis de Cuerda Vocal nisqa | Nerviokuna dañasqa kaptinqa huknin utaq iskaynin cuerdas vocales nisqa manaña llamkanmanchu. Chayqa kanmanmi qapariyta, millp’uyta sasa (disfagia), samaytapas sasa (disnea). |
¿Pitaq kay hampiyta ruwan?
Sichus kunkamanta sasachakuyniyuq kanki chayqa, ñawpaq citaykiqa rinri, simin, kunkamanta yachaqwan (ORL Cirujano) . Kay hampiqqa Laringólogo nisqapas kanmanmi.
Imayna kasqaykita qhawarispan doctorniykiqa kunkamanta hampiqman apachisunki. Kanmi achka especialistakuna kay hampiyta quyta atinku.
- Patólogo de Habla-Lengua: Paykuna astawanqa kay hampiyta qunku.
- Respiratorio Terapeuta: Sichus samayniykipi sasachakuyniyoq kanki chayqa, paykunaq yanapaynintan necesitanki.
- Kunkamanta Entrenador: Runakunata yanapanku, astawanqa takiqkunata, kunkankuta allinta apaykachayta yachanankupaq.
¿Imatan ruwakun Terapia de Voz nisqapi?
Kay hampikuypiqa, terapeutaykiqa imaymana ejerciciokunatan yachachisunki, chhaynapi kunkayki allinta llank’ananpaq. Chay ejerciciokunaqa hukniraymi kanman imayna kasqaykiman hina.
Chayta yuyaykuy gimnasioman rispa entrenaqpa kamachisqan ejerciciota ruway hina. Ichaqa kaypiqa kunkaykutam llamkachkanchik.
Aswantaqa kayhina ejerciciokunam ruwakun:
- Samay ejerciciokuna: Samaynikita controlayqa ancha allinmi allinta rimanapaq. Chay ejerciciokunan yachachisunki diafragmaykita controlanaykipaq, necesitasqaykiman hinataq samayniykitapas utilizanaykipaq.
- Kunka aychakunata samarichinapaq ejerciciokuna: Yaqa llapanpim kunkapi sasachakuykunaqa rikurin rimachkaspa kunka aychakuna mana necesariota llasaqyasqanrayku. Kay t’ikrakuyta pisiyachiypas, masaje ruwaypas yanapanmanmi.
- Kunka allinta kuyuchinapaq ejerciciokuna: Waqaychanapaq ruwaykuna especialkunata ruwanku, chaykunan yanapan cuerdas vocales nisqakunata allinta kuyurichinapaq, mana waqllichispa. Ejemplopaq, llamp’ullata chhuqriy, simikunata kuyuchispa t’uqyay, pajawan t’uqyay (fonación de paja).
- Kunka kallpachaq ejerciciokuna: Cuerdas vocales pisi kallpa kaqtinqa ejercicio especialkunatan ruwanku kallpachanankupaq, samay kallpata yapanankupaqpas.
¿Ima allinkunataq chay hampikunawan yanapachikun? ¿Hayka unaytaq?
Huk hatun allinninmi kunkawan hampichikuyqa mana ima efectos secundarios nitaq peligrokunayoq kasqan . Ancha mana imamanta manchachikuq hampikuy ruwaymi.
Pipas sapa kuti kunkanta apaykachaqqa, kay hampiyqa anchata yanapan qhali kunka kananpaq, chaytaq, mana unquykunata hark’ananpaq. Hinallataq, sichus kan condiciones kayhina punkiy utaq huch’uy tumores kay cuerdas vocales kaqpi, kay hampiyqa ancha allinmi chaykunata hampinapaq chaymanta kay cuerdas vocales kaqmanta operación kaqmanta.
Unay hampichikuyqa hukniraymi imayna kasqaykiman hina. Yaqa llapan runakunam semanapi huk kuti utaq iskay kutita achka killakuna kay hampichikuyta necesitanqaku . Ichaqa kaypi aswan importanteqa wasiykipipunin terapeutayki yachachisusqayki ejerciciokunata ruwanayki.Chay entrenamientoqa aswan hatun razonmi chay tratamiento allin kananpaq.
Kunkaykita amachanaykipaq imakuna ruwanaykipaq
Hampichikusqanchikmantaqa, sapa punchaw ruwasqanchikkunatapas cuidananchikmi, chaynapi kunkanchik allin kananpaq. Kayta sutichanchik "Higiene Vocal" nispa.
| Allin costumbre | ¿Imanasqataq chay ruwayqa ancha allin? |
|---|---|
| Achka yakuta upyana. | Cuerdas vocales nisqakunaqa necesario humedad nisqatam chaskinku, chaymi flexibilidad nisqatapas waqaychan. |
| Kukata, tragotapas pisiyachiy. | Chaykunaqa cuerdas vocales nisqakunatan ch’akichinman, cuerponchispi unu pisiyasqanrayku. |
| Huk unquykunata kamachiy | Kay alergias, tos persistentes, reflujo ácido (GERD) hina ima, gastritis kaqrayku, kay cuerdas vocales kaqta waqllichinman. |
| Kunkaykiman huk samayta quy. | Sichus askha rimaq otaq takiq runa kanki chayqa, ancha allinmi atikuqtinqa kunkaykita samachiy. |
| Ama cigarrota pitaychu. | Cigarro pitaypas, q’osñi samaypas aswan hatun dañon kanku cuerdas vocales nisqakunata. |
¿Hayk’aqmi doctorman rinaykipuni?
Sichus kay qatiq sintomakunamanta mayqentapas hap’inki chayqa, ama mana qhawariychu. Usqhaylla doctorman riy.
- Iskay semana masña kunkayki qaqallaña kaptinqa .
- Sichus llapanpi kunkaykita chinkachirqanki (laringitis) manataq pisi semanakunallapichu allinyan.
- Sichus kunkaykipi nanayta otaq kunkaykipi t’oqota sientenki chayqa.
- Sasa samayniyuq kaspaqa.
- Sichus sasata sientekunki rimanaykipaq otaq millp’unaykipaq.
Ancha allinmi hampiqpa yuyaychayninta maskhay imaraykuchus kay sintomakunaqa huk sinchi hampikuypa señalninmi kanman.
Wasiman apakuy Willakuy
- Ama uyariychu kunkaykipi cambiokuna kaqtinqa, astawanqa sapa kutilla kunkaykita utilizanki chayqa.
- Terapia de Voz nisqaqa terapia física nisqa hinam, cuerdas vocales nisqapaq. Ancha mana imamanta manchachikuq, allin hampiy ruwaymi.
- Sichus kunkaykipi sasachakuy kan chayqa, ñawpaqtaqa rinri, simin, kunkamanta yachaqman rinayki tiyan.
- Kunkaykita qhalita waqaychayta atinki sasan costumbrekunawan imaynan sapa p’unchay askha unuta ukyay hinallataq kunkaykita samariy.
- Iskay semana masraq qapariyqa kanman chayqa, ama qunqaychu doctorman riy.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay