Huch’uy wawaykiqa allintan puñushan. Ichaqa chawpi tutata rikch’ariqtiykiqa wawaykiq uman, almohada, yaqapaschá p’achankupas sudorwan ch’akipun. Chay cuartoqa manan ancha q’oñichu, manataqmi allintachu k’uyusqa kashanku. Chaymi, normalmi huk mama otaq tayta huk rato mancharisqa hinaspa llakisqa sientekuy, tutapi wawanta sudaqta rikuspa. "Imaraykutaq wawayqa anchata sudachkan? ¿Kayqa ima unquypa señalninchu?" Tapukurqankichá. Chaymi kunan punchaw, rimasun wawakunapi tuta sudormanta, utaq ``Tuta sudor'' nisqanchismanta.
¿Imapunitaq ‘tuta sudorkuna’?
Ñawpaqtaqa kayta entiendesun. Sudorqa cuerponchispa q’oñikunanpaqmi natural. Normalmi sudayqa cuarto ruphaypi, otaq askha p’achawan otaq llasa mantawan puñuspa. Hinallataqmi ancha huch’uy wawakunapas umankupi aswanta sudanku, cuerponkupa huk partenkunamantaqa.
Ichaqa, específicamente ``Tuta Sudorkuna'' nisqamanta rimanchik tutapi llumpay sudor nispa, cuarto temperatura normal kaptinpas, mana ima específica hawa causayuq, chaykama wawaq p'achanpas puñunanpas maqchisqa. Kayqa wawakunapipas, kuraq runakunapipas ancha riqsisqam. Yaqa llapanpiqa manapaschá sut’ichu kanman chaypaq. Ichaqa wakin kutipi, sichus huk sintomakunawan kuska rikhurimun chayqa, kanmanmi huk señal de un problema subyacente de salud.
¿Imataq wawakunata tuta sudachin?
Yaqa llapanpim tuta sudorqa mana mana allinchu. Ichaqa sichus huk onqoywan kashan chayqa, wawaykiqa sut’inmi huk sintomakunata rikuchinqa, manataqmi sudorniyoqchu kanqa. Qhawarisunchis wakin hatun causakunata.
1. Tuta Manchakuykuna
Kayqa millay mosqoy hinan. Kayqa kanman wawa sinchi puñuypi kaptin. Chiqamanta wawa mancharikuptinpas, tutamanta rikchariptinqa manam chay musquynintaqa yuyarinqachu. Chay tiempopiqa wawaqa anchatan sudanman, camapi kuyurikunman, qaparinman, camapi tiyaykuspa ch’aqwata ruwanman, usqhayllataq samanman. Sichus wawayki tutapi kay sintomakunawan sudashan chayqa, kaymi kanman.
2. Síndrome de Apnea Obstructiva del Sueño (OSAS) nisqa unquy .
Kayqa huk condicionmi, chaymi necesitan wakin atencionta. Sichus wawayki ronquido kashan, siminwan samashan, tuta sudorwan kuska puñunanpaq sasachakun chayqa, kanmanmi Síndrome de Apnea Obstructiva del Sueño (OSAS). Pisi rimayllapi, kayqa puñuchkaspa samayta sasachan.
Kay unquyniyuq wawakunaqa manapaschá allintachu puñuyta atinku, chaymi tutamantan ancha sayk’usqa rikch’arinku, uma nanaypas kanman. Huch’uy wawakunapas pisi pisimantan llasaqyankuman, wiñankumanpas, paykunaq edadninkupi kaq wakin wawakunamantaqa. Chaymantapas sasachakunkumanmi escuelapi llamkayninkupi yuyaymananankupaq, mana allintachu puñusqankuraykum comportamientonkupipas sasachakuypi tarikunku.
Piensariy, wawaykiqa tutam ronran, simin kichasqa puñun, tutamanta rikcharispanqa ancha sayk’usqa hinam rikurin... ninmi escuelapi llamkaykunapi yuyaymanananpaq sasachakusqanmanta... Sichus tutapipas kaykunawan kuska sudachkan chayqa, doctornikiwanmi chaymantaqa rimanaykipuni.
3. Mana imaraykupas sudor (Hiperhidrosis Idiopática) .
Kayqa mana ima sut’i hampirayku llumpay sudaptinmi. Yaqa llapanpim uya, palmakuna hinaspa chaki pampakuna aswanta unqunku. Tuta sudorkunapaq mana huk causa tarikuptinqa, hampiqkuna kayta sutichanku ``Hiperhidrosis Idiopática`` nispa. Manataqmi wawaq qhali kaynintaqa chiqanmantachu afectan. Ichaqa wawa kuraqña kasqanman hina, astawanqa situacionkunapi, kay llumpay sudorqa wakin estrés mental hinaspa llakikuyta apamunman.
4. Cáncer unquy
Kaymi llapa runa aswan manchakuypaq. Kaymanta rimaspaqa ñawpaq kaqmi kayqa ancha pisilla causa kasqanmanta . Chaymi kayta ñawinchaspaykiqa ama yanqamanta manchakuychu. Tutamanta llumpay sudayqa wakin clase cáncer unquypa sintoma kasqanmantam willakun, ahinataq leucemia nisqamanta.
Normal sudorwan kaywanqa hukniraymi kay condicionpiqa wawaqa rikch’arimun chayllaraq sudorwan bañasqa hina. P’achakunapas, puñunakunapas llumpay maqchisqañam kanman, chaymi manaña puñuyta atichwanchu. Wakinmi ninku bañopi hina sientekusqanmanta.
Sichus kayhinata sinchita sudachkanki chayqa, allinta qhaway kay qatiq sintomakunatapas.
| Huk sintomakuna qhawanapaq mayk’aqchus cáncer unquymanta sospechakun | |
|---|---|
| Rupapakuy | Uhu |
| Diarrea (wiksa nanay) . | Mana imaraykupas llasaq kayta pisiyachiy |
| Gripeman rikchakuq sintomakuna | Mikunayay |
| Sapa kuti sinchi sayk’usqa sientekuy | Siminmanta yawar lluqsiy |
| Tullukunapi nanay | Articulaciones (tump’ukuna) punkiy . |
Yapamanta, tuta sudorkuna cáncerrayku ancha pisilla.
¿Imatan ruwakunman wawakunaq tuta sudorninku pisiyananpaq?
Kaykunata ruwayta atinki wawayki allinta puñunanpaq, mana sudor kananpaqpas:
- Wawaq puñunan wasitaqa q’uñillata waqaychay. Tutakunapiqa ventilador nisqawanmi yanapachikuwaq.
- Sudorta allinta ch’unqaq llamp’u, algodón p’achawan churakuy.
- Wawapa umantaqa q’uñichiwaqmi almohadankupa uranpi q’uñi paqueteta churaspa.
- Sapa kuti algodón nisqamantaqa humedadta hurquq camakunatam servichikuna.
- Hinaspapas ama nishuta phawaychu, ama saltaychu, ama pukllaychu nitaq ejerciciota ruwaychu manaraq puñushaspalla. Chhaynapin cuerpoyki q’oñikunqa, puñuypas hap’ichikunqa.
¿Hayk’aqmi doctorman rinayki?
Kunanqa yachanchikmi yaqa llapan tuta sudorkuna mana imamantapas llakikunanchikpaq kasqanmanta. Ichaqa, sichus chaykunamanta mayqentapas reparanki chayqa, aswan allinmi kanman wawaykiq doctorninwan rimay:
- Tuta sudorkuna sapa kuti rikuriptin.
- Sichus huk utaq aswan huk sintomakuna hawapi rimasqayku (kayhina fiebre, tos, sibilancia, llasaynin pisiyachiy) sudorwan kuska kanku.
- Sichus reparanki huk cambiota wawaykiq comportamientonpi (ahinataq qonqaylla phiñakuy, hiperactividad).
Yachay tarisqankum qawachin tutapi sudakuq warmakunaqa aswanta samayninkupi otaq puñuywan tupaq huk sasachakuykunawan tarikusqankuta. Chaymi, ima llakikuyniykipas kaqtinqa ama hap’iychu amataq llakikuychu, wawakuna hampiqman otaq familiaykiq doctorman riy. Chayqa aswan allinmi wawaykipaqpas qanpaqpas.
Wasiman apakuy Willakuy
- Comunmi wawakuna tutapi sudanku. Chayqa kanmanmi facil razonkunarayku, imaynan cuarto ruphay otaq p’achanku.
- Sichus sintomakunata rikunki kayhinata ronquido hinallataq simimanta samay sudorwan kuska, chayqa kanman huk condición OSAS sutiyuq. Kaymantaqa hampiqpa yuyaychayninta maskhayqa ancha allinmi.
- Sudorqa pisillapin kan cáncer hina sinchi onqoywan, ichaqa reparay huk sintomakunata, chaykunan kanman fiebre, llasaynin pisiyay, sinchi sayk’uy ima.
- Wawaykiq puñunan cheqaspi q’oñi, allinta waqaychayqa yanapanmanmi manaña sudorta.
- Sichus iskayrayanki otaq sapa kutilla sudakun chayqa, ama hina kaspa doctorman riy consejota mañakunaykipaq.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay