සමහර දවස්වලට උදේ නැගිටිනකොට උගුර කකියනවා වගේ, ගිලින්නත් අමාරුයි නේද? එක්කෝ ඔයාගේ පොඩි දරුවා එකපාරටම උණත් එක්ක උගුර රිදෙනවා කියලා අඬනවා. මේක සාමාන්‍ය හෙම්බිරිස්සාවක් නිසා වෙන උගුරේ අමාරුවක් විතරක්ම නොවෙන්න පුළුවන්. මේක සමහරවිට Strep Throat කියන බැක්ටීරියා ආසාදනයක් වෙන්න ඉඩ තියෙනවා. හරි, අපි එහෙනම් අද මේ Strep Throat ගැන ටිකක් විස්තර කතා කරමු.
Strep Throat කියන්නේ ඇත්තටම මොකක්ද?
සරලවම කිව්වොත්, Strep Throat කියන්නේ ඔයාගේ උගුරට සහ ටොන්සිල් ගල් වලට බලපාන බැක්ටීරියා ආසාදනයක්. මේකට හේතුව තමයි Group A Streptococcus කියන බැක්ටීරියා කාණ්ඩය. මේක සාමාන්‍ය වෛරස් එකකින් හැදෙන උගුරේ අමාරුවකට වඩා ටිකක් වෙනස්.
මේ තත්ත්වය වැඩියෙන්ම දකින්න ලැබෙන්නේ අවුරුදු 5ත් 15ත් අතර දරුවන් සහ තරුණ අය අතර වුණත්, ඇත්තටම ඕනෑම වයසක කෙනෙකුට හැදෙන්න පුළුවන්. මේක බෝ වෙන්නේ හරිම ලේසියෙන්. ආසාදනය තියෙන කෙනෙක් පාවිච්චි කරපු කෝප්පයකින්, හැන්දකින් වතුර බීමෙන්, කෑම කෑමෙන් වගේ දේවල් වලින් ඉක්මනටම තව කෙනෙකුට බෝ වෙන්න පුළුවන්. විශේෂයෙන්ම පොඩි දරුවන් එක්ක වැඩ කරන වැඩිහිටියන්ට (උදාහරණයක් විදියට ගුරුවරුන්ට) සහ ගෙදර පොඩි දරුවෝ ඉන්න අයට මේක හැදීමේ අවදානම වැඩියි. ඔයාට Strep Throat ද කියලා හරියටම දැනගන්න පුළුවන් එකම ක්‍රමය තමයි දොස්තර මහත්තයෙක් ලවා උගුරේ සාම්පලයක් පරීක්ෂා කරගන්න එක (throat culture test).
මේකෙ රෝග ලක්ෂණ මොනවද?
Strep Throat වල ලක්ෂණ එකපාරටම මතු වෙන්න පුළුවන්. සමහරවිට රෑ හොඳට නිදාගෙන උදේ නැගිටිනකොට අමාරු වෙන්නත් පුළුවන්. බලන්න මේ ලක්ෂණ ඔයාටත් තියෙනවද කියලා.
| රෝග ලක්ෂණය (Symptom) | විස්තරය (Description) |
|---|---|
| උගුරේ වේදනාව සහ කැසීම | උගුර එකපාරටම රිදෙන්න පටන් ගන්නවා. හරියට සීරෙනවා වගේ දැනෙන්න පුළුවන්. |
| ටොන්සිල් ගල් මත සුදු ලප | කණ්ණාඩියෙන් බලනකොට උගුර ඇතුළේ, ටොන්සිල් ගල් උඩ සුදු පාටට හෝ කහ පාටට සැරව වගේ ලප පේන්න පුළුවන්. |
| උණ | සාමාන්‍යයෙන් උණ ගතියක් එක්කමයි මේ උගුරේ අමාරුව එන්නේ. |
| ගිලින විට වේදනාව | කෑම විතරක් නෙවෙයි, කෙළ ගිලිනකොටත් තදබල වේදනාවක් දැනෙනවා. |
| බෙල්ලේ වසා ගැටිති ඉදිමීම (Swollen Glands) | බෙල්ලේ දෙපැත්තේ, හක්ක යටින් තියෙන ග්‍රන්ථි ඉදිමිලා, අතගානකොට රිදෙන්න පුළුවන්. |
| වෙනත් ලක්ෂණ | හිසරදය, බඩේ කැක්කුම, වමනය, සහ කෑම අරුචිය වගේ දේවලුත් සමහර අයට ඇතිවෙන්න පුළුවන්. |
ගෙදරදී කරන්න පුළුවන් පිළියම්
දොස්තර මහත්තයා ඔයාට මේ ආසාදනයට ප්‍රතිජීවක ඖෂධ (Antibiotics) නියම කළාට පස්සේ, ඒ බෙහෙත් ටික වැඩ කරලා ආසාදනය නැති කරන්න පැය 24-48ක් විතර යනවා. ඒ අතරතුරේදී, ඔයාට දැනෙන අමාරුව අඩු කරගන්න ගෙදරදීම කරන්න පුළුවන් සරල දේවල් ටිකක් තියෙනවා.
හොඳට විවේක ගන්න
ඔයාට අසනීපයක් හැදුණම, ඒකට විරුද්ධව සටන් කරන්න ශරීරයට ශක්තිය ඕන. ඒ නිසා හොඳට නිදාගන්න, විවේක ගන්න. වැඩට යන්න එපා. දරුවාට නම්, ඉස්කෝලේ යවන්න එපා. මතක තියාගන්න, ප්‍රතිජීවක පටන් අරගෙන පැය 24ක් යනකල් සහ උණ සම්පූර්ණයෙන්ම අඩු වෙනකල් මේ රෝගය බෝවෙන්න පුළුවන්.
වතුර සහ දියර වර්ග බොන්න
උණුසුම් වතුර, සුප්, කැඳ වගේ දියර වර්ග ගොඩක් බොන්න. මේකෙන් ශරීරය විජලනය වෙන්නේ නැතුව තියාගන්නත්, උගුර තෙත්ව තියාගෙන ගිලිනකොට තියෙන වේදනාව අඩු කරගන්නත් පුළුවන්.
මෘදු, සිනිඳු ආහාර ගන්න
කැඳ, යෝගට්, සුප්, පොඩි කරපු අල, smoothie වගේ ගිලින්න ලේසි, මෘදු ආහාර ගන්න. අයිස් ක්‍රීම්, frozen pops වගේ සීතල දේවලුත් උගුරේ වේදනාවට සහනයක් ගෙන එනවා. හැබැයි සැර, මිරිස් වැඩි කෑම සහ දොඩම් වගේ ඇසිඩ් වැඩි පළතුරු වලින් ඈත් වෙලා ඉන්න එක හොඳයි.
ලුණු වතුරෙන් උගුර සෝදන්න
උණුසුම් වතුර වීදුරුවකට (මිලි ලීටර් 240ක් විතර) ලුණු තේ හැඳි කාලක් දාලා හොඳට කලවම් කරන්න. ඒකෙන් ටිකක් කටට අරගෙන, ඔළුව පස්සට හරවලා උගුර සෝදන්න (gargle කරන්න). මේකෙන් වේදනාවට හොඳ සහනයක් ලැබෙනවා. පොඩි දරුවන්ට නම්, ඒ වතුර ටික ගිලින්නේ නැතුව එළියට දාන්න කියලා මතක් කරන්න.
උගුරට අහිතකර දේවල් වලින් ඈත් වෙන්න
සිගරට් දුම, සැර සුවඳ විලවුන්, බ්ලීචින් වගේ සැර පිරිසිදුකාරක වල දුම ආඝ්‍රාණය වීමෙන් උගුර තවත් රිදෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා ගෙදර වාතය පිරිසිදුව තියාගන්න.
දොස්තර මහත්තයා දෙන ප්‍රතිකාර මොනවද?
Strep Throat කියන්නේ බැක්ටීරියා ආසාදනයක් නිසා, මේකට අනිවාර්යයෙන්ම ප්‍රතිජීවක (Antibiotics) ගන්නම ඕන. ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා `(Penicillin)` හෝ `(Amoxicillin)` වගේ බෙහෙතක් නියම කරයි. Penicillin වලට අසාත්මිකතා (allergy) තියෙනවා නම්, ඒ වෙනුවට දෙන්න පුළුවන් වෙනත් ප්‍රතිජීවක වර්ග තියෙනවා.
ප්‍රතිජීවක බෙහෙත් හරියටම, නියම කරපු දවස් ගාණම ගන්න එක ඉතාමත්ම වැදගත්. අමාරුව අඩු වුණා කියලා අතරමගදී බෙහෙත් නවත්වන්න එපා. එහෙම කළොත් ආසාදනය ආයෙත් එන්නත්, බරපතල සංකූලතා ඇතිවෙන්නත් පුළුවන්.
ප්‍රතිජීවක වලින් රෝග ලක්ෂණ ඉක්මනට අඩු වෙනවා, රෝගය අනිත් අයට බෝවෙන එක නවතිනවා, සහ Rheumatic Fever (හෘද රෝග ඇතිකරන රුමැටික් උණ) සහ Post-streptococcal glomerulonephritis (වකුගඩු වලට බලපාන රෝගී තත්ත්වයක්) වගේ භයානක සංකූලතා ඇතිවීම වළක්වනවා.
ස්වභාවික පිළියම් ගැනත් දැනගමු
දොස්තර මහත්තයා දෙන බෙහෙත් එක්කම, අමාරුවට සහනයක් ලබාගන්න උදව් වෙන ස්වභාවික පිළියම් කීපයකුත් තියෙනවා. හැබැයි මතක තියාගන්න, මේවා කවදාවත් ප්‍රතිජීවක වලට ආදේශකයක් නෙවෙයි. මේ ඕනෑම දෙයක් උත්සාහ කරන්න කලින් ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරන එක තමයි හොඳම දේ.
- මී පැණි (Honey): මී පැණි වලට ආසාදන නසන සහ ඉදිමීම අඩු කරන ගුණයක් තියෙනවා. උණුසුම් තේ එකකට හෝ වතුරට මී පැණි තේ හැන්දක් දාලා බොන එකෙන් උගුරට හොඳ සනීපයක් දැනෙනවා. අවුරුද්දට අඩු බබාලට මී පැණි දෙන්න එපා.
- ඉඟුරු (Ginger): ඉඟුරු කියන්නෙත් ඉදිමීම අඩු කරන, ප්‍රතිශක්තිය වඩවන හොඳ දෙයක්. ඉඟුරු තේ එකක් හදාගෙන බොන්න පුළුවන්.
- පොල් තෙල් (Coconut Oil): පොල් තෙල් වලත් බැක්ටීරියා නසන ගුණයක් තියෙනවා. ඒ වගේම උගුර තෙත්ව තියාගන්න උදව් වෙනවා. උණුසුම් තේ එකකට පොල් තෙල් තේ හැන්දක් දාලා බොන්න පුළුවන්.
- Apple Cider Vinegar: සමහරු මේක පාවිච්චි කළාට, මේ ගැන ප්‍රමාණවත් විද්‍යාත්මක සාක්ෂි නැහැ. ඒ වගේම මේකේ ආම්ලිකතාවය නිසා දත් වල එනැමලයට සහ උගුරට හානි වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා වෛද්‍ය උපදෙස් නැතුව පාවිච්චි නොකර ඉන්න එක නුවණට හුරුයි.
දරුවන්ට Strep Throat හැදුනොත්?
ඔයාගේ දරුවාට උණත් එක්ක උගුරේ අමාරුවක් හැදුනොත්, ඒක Strep වෙන්න පුළුවන්. දොස්තර කෙනෙක් හමුවෙනකල්, ආසාදනය පැතිරෙන එක වළක්වාගන්න මේ දේවල් කරන්න:
- දරුවාගේ සහ ඔබගේ අත් නිතරම සබන් දාලා සෝදන්න.
- දරුවාට හොඳට විවේක ගන්න සලස්වන්න.
- දියර වර්ග බොන්න දෙන්න.
- උණ සහ වේදනාව අඩු කරන්න, දරුවන්ටම විශේෂිත වූ `(Paracetamol)` හෝ `(Ibuprofen)` පැණියක්, දොස්තර මහත්තයාගේ හෝ පැකේජයේ නිර්දේශිත මාත්‍රාවට අනුව දෙන්න.
- කිසිම ಕಾರಣයකට දරුවන්ට Aspirin දෙන්න එපා. එය `(Reye’s syndrome)` කියන ඉතාම භයානක, මාරාන්තික රෝගී තත්ත්වයක් ඇති කරන්න පුළුවන්.
- අවුරුදු 2ට අඩු බබාලට නම්, දොස්තර මහත්තයෙක්ගේ උපදෙස් නැතුව කිසිම බෙහෙතක් හෝ ස්වභාවික පිළියමක් දෙන්න එපා.
දොස්තර මහත්තයෙක් හමුවෙන්න ඕනම වෙලාවල්
ඔයාට Strep Throat කියලා සැකයක් හිතෙනවා නම්, විශේෂයෙන්ම පහත ලක්ෂණ තියෙනවා නම් වහාම වෛද්‍යවරයෙක් හමුවෙන්න.
- උගුරේ අමාරුව පැය 48කට වඩා වැඩි කාලයක් පැවතීම.
- උගුරේ අමාරුවත් එක්ක සමේ පලු දැමීමක් (rash) හෝ බෙල්ලේ ග්‍රන්ථි ඉදිමීමක් තිබීම.
- තද උණ.
- කෑම ගිලින්න විතරක් නෙවෙයි, හුස්ම ගන්නත් අපහසු වීම. (මෙය හදිසි තත්ත්වයකි, වහාම රෝහලක හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න).
Strep Throat ආසාදනයට ප්‍රතිකාර නොකළොත් එය ශරීරයේ වෙනත් කොටස් වලට පැතිරී හෘද රෝග (Rheumatic fever) සහ වකුගඩු රෝග (Post-streptococcal glomerulonephritis) වැනි බරපතල සංකූලතා ඇති කරන්න පුළුවන්. ඒ නිසා, සැකයක් තියෙනවා නම් ඉක්මනටම දොස්තර කෙනෙක් හමුවෙන්න.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- Strep Throat කියන්නේ සාමාන්‍ය උගුරේ අමාරුවක් නෙවෙයි, ඒක ප්‍රතිජීවක (Antibiotics) වලින් ප්‍රතිකාර කළ යුතු බැක්ටීරියා ආසාදනයක්.
- රෝග ලක්ෂණ තිබේ නම්, ස්වයං-රෝග විනිශ්චය නොකර වෛද්‍යවරයෙකු හමුවී නිවැරදිව රෝගය හඳුනාගැනීම අත්‍යවශ්‍යයි.
- දොස්තර මහත්තයා නියම කළ ප්‍රතිජීවක ඖෂධ, අමාරුව අඩු වුණත් නියමිත කාලය පුරාවටම සම්පූර්ණයෙන්ම ලබාගන්න.
- විවේකය, දියර වර්ග පානය, සහ ලුණු වතුරෙන් උගුර සේදීම වැනි ගෙදර පිළියම් රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට උදව් වුණත්, ඒවායින් ආසාදනය සුව වෙන්නේ නැහැ.
- දරුවෙකුට උගුරේ අමාරුව සහ උණ ඇත්නම්, වහාම වෛද්‍ය උපදෙස් පතන්න. කිසිවිටෙකත් දරුවන්ට Aspirin දෙන්න එපා.
Strep throat, උගුරේ අමාරුව, sore throat, ටොන්සිල්, tonsils, ප්‍රතිජීවක, antibiotics, ළමා රෝග