Micuțul tău are colesterolul ridicat? (Colesterol ridicat la copii) Hai să vorbim despre asta!

Cu toții vorbim adesea despre colesterolul la adulți, adică despre nivelul de grăsime din sânge. Dar știați că până și copiii mici pot avea această problemă cu colesterolul? De fapt, uneori poate fi puțin gravă. Așa că nu vă faceți griji. Astăzi, haideți să vorbim despre ce este colesterolul ridicat la copiii mici sau, așa cum îl numesc medicii, „(Colesterolul ridicat pediatric)”, de ce se întâmplă și ce putem face în acest sens.

Ce înseamnă colesterolul ridicat la copiii mici?

Simplu spus, colesterolul ridicat la copii înseamnă că nivelul colesterolului din sângele copilului dumneavoastră este mai mare decât în ​​mod normal. Acest colesterol este un tip de grăsime din sângele nostru numit „(Lipide)”. Există și un alt tip de grăsime numită „(Trigliceride)”, care poate fi, de asemenea, ridicat la unii copii. De fapt, corpul nostru are nevoie de unele dintre aceste grăsimi, deoarece acestea ajută la diverse funcții ale organismului. Cu toate acestea, apar probleme atunci când acestea cresc prea mult.

Acum probabil vă întrebați: „Cum știu cu siguranță dacă copilul meu are colesterol ridicat sau trigliceride ridicate?” Medicii fac un test de sânge pentru acest lucru. Se numește „Panel lipidic”. Acest test vă poate spune exact care sunt aceste niveluri de grăsimi. Rețineți că nivelurile normale de colesterol la copiii mici sunt ușor diferite de cele la adulți.

Iată o analiză a nivelurilor normale, moderate și anormale de grăsime la copiii mici.

(Aici, este anormal dacă scade doar tipul bun de colesterol numit colesterol HDL.)

| Tip de lipide | Normal mg/dL | Limită mg/dL | Anormal mg/dL |

| :------------------------------------- | :------------------------- | :-------------------------- | :--------------------------- |

| Colesterol total | < 170 | 170 - 199 | ≥ 200 |

| Colesterol LDL (colesterol „rău”) | < 110 | 110 - 129 | ≥ 130 |

| Colesterol HDL (colesterol „bun”) | > 45 | 40 - 45 | < 40 |

| Trigliceride (0-9 ani) | < 75 | 75 - 99 | ≥ 100 |

| Trigliceride (10-19 ani) | < 90 | 90 - 129 | ≥ 130 |

Important: Aceste valori se pot modifica ușor odată cu vârsta, așa că cel mai bine este să discutați cu medicul dumneavoastră pentru a vă asigura că sunteți sigur.

Care sunt simptomele colesterolului ridicat la un copil?

De cele mai multe ori, nivelul ridicat de colesterol la un copil nu prezintă simptome evidente . Acesta este cel mai periculos lucru. Cu toate acestea, dacă nivelul colesterolului este foarte ridicat, mai ales dacă se datorează unor motive genetice, copilul poate prezenta următoarele:

• Noduli ceroși, uleioși pe piele (xantom)
• O formațiune galbenă, asemănătoare unei vezicule, pe sau în apropierea pleoapei (xantelasmă)
• Arcul cornean: Un inel alb sau gri în jurul corneei ochiului.

Dacă observați astfel de simptome, ar trebui neapărat să consultați imediat un medic.

De ce crește nivelul colesterolului la un copil?

Există mai multe motive pentru care nivelul colesterolului la un copil poate fi ridicat. Să aruncăm o privire asupra acestora:

• Mâncare și băutură: Tipurile de alimente pe care le consumă copilul, în special alimente grase și dulci.
• Cantitatea de activitate fizică: Cât de mult aleargă, sare, se joacă și face mișcare copilul.
• Alte boli: Afecțiuni precum obezitatea, diabetul zaharat și bolile de rinichi (sindromul nefrotic).
• Medicamente: Unele medicamente pot provoca, de asemenea, creșterea colesterolului.
• Influența genetică: Genele moștenite de la părinți pot fi, de asemenea, un motiv major pentru aceasta.

Adesea, copiii cu colesterol ridicat au un istoric de colesterol ridicat la mama sau tatăl lor sau pot lua medicamente pentru a-și controla colesterolul.

Colesterol ridicat din cauze genetice

Genele joacă un rol important în această problemă. Să vedem cum funcționează.

Hipercolesterolemia familială (HF)

Aceasta este o afecțiune genetică. Ceea ce se întâmplă este că un copil se naște cu niveluri ridicate de colesterol „rău” (colesterol LDL). În majoritatea cazurilor, aceasta este moștenită dacă doar unul dintre părinți are gena.

Un medic poate suspecta un copil cu un nivel inexplicabil de LDL de 160 mg/dl sau mai mare. Un nivel de LDL de 130 mg/dl sau mai mare la un copil cu părinți care au FH este, de asemenea, un motiv de îngrijorare.

Cauze poligenetice

Există și alte cauze genetice în afară de „(HF)”. Un copil cu o cauză poligenică a colesterolului ridicat înseamnă că moștenește mai multe gene de la ambii părinți care cresc nivelurile de „LDL”. În acest caz, nivelurile de „LDL” pot să fi crescut treptat în timp și este posibil să nu devină observabile până când părinții sunt mici. Deși acești factori genetici cresc riscul de boli de inimă, ei nu devin la fel de severi ca „(HF)”. Copiii cu „(HF)” trebuie de obicei să înceapă medicația mai devreme decât copiii cu cauze poligenice.

Lipoproteină (a)

„(Lipoproteina (a))” (pronunțat „lipoproteina A mică”) este un tip special de colesterol care poate fi moștenit de la părinți la copii. Persoanele cu niveluri ridicate de „(Lipoproteina (a))” prezintă un risc mai mare de a dezvolta boli coronariene. De asemenea, în cazuri rare, poate provoca accidente vasculare cerebrale la copii.

Dacă copilul dumneavoastră prezintă unul sau mai mulți dintre următorii factori de risc, medicul poate solicita un test de sânge pentru a verifica nivelurile de „(lipoproteină (a))”:

• Diagnosticul de „hipercolesterolemie familială”.
• Fiind anterior afectat de un accident vascular cerebral ischemic de cauză necunoscută.
• Niveluri ridicate de „(Lipoproteină (a))” fie la mamă, fie la tată.
• A avea un frate sau un părinte care a suferit un atac de cord la o vârstă fragedă.

De ce cresc nivelurile de trigliceride la un copil?

Principalele motive pentru care nivelul trigliceridelor la copii este ridicat sunt:

• Obezitatea
• Diabet
• Unele medicamente

Trigliceridele ridicate pot avea și cauze genetice, dar nu sunt la fel de frecvente ca hiperpigmentarea familială (HF). Dacă un test de sânge la un copil, à jeun (post de 12 ore), arată trigliceride de 500 mg/dl sau mai mari, fără alt motiv, medicii pot suspecta o cauză genetică.

Ce complicații pot apărea din cauza colesterolului ridicat la copii?

Copiii cu colesterol ridicat (colesterol „LDL”) pot dezvolta probleme de sănătate pe măsură ce cresc. Acestea sunt cauzate în principal de depozite de grăsime (aterom) în interiorul vaselor de sânge, care pot bloca fluxul sanguin. Acest lucru poate reduce fluxul sanguin către inimă, creier sau picioare. Este posibil să fi auzit de aceste afecțiuni:

• Atac de cord
• Accident vascular cerebral
• Boala arterială periferică

Gândește-te doar, dacă aceste probleme sunt ținute sub control de la o vârstă fragedă, cât de mult te va ajuta să eviți astfel de boli grave când vei crește!

Ce complicații pot apărea din cauza creșterii trigliceridelor la copii?

Dacă nivelul de „(trigliceride)” este prea mare, copilul poate dezvolta „(pancreatită).” Dacă nivelul de „(trigliceride)” este ridicat pentru o perioadă lungă de timp, acesta poate contribui, de asemenea, într-o oarecare măsură la depunerea de grăsime în artere. Cu toate acestea, nu are un efect la fel de mare ca colesterolul „(LDL)”.

Cum diagnostichează medicii colesterolul ridicat la copii?

Copiii de vârstă școlară își pot verifica nivelul colesterolului cu o simplă analiză de sânge. În unele cazuri, este posibil să fie nevoie să țineți post timp de cel puțin 12 ore înainte de analiza de sânge. Întrebați-vă medicul dacă acest lucru este necesar.

Este deosebit de important să se facă acest test dacă cineva din familie are boli de inimă sau dacă părinții au niveluri ridicate de colesterol. Rezultatele analizei de sânge pot spune dacă nivelul colesterolului sau al trigliceridelor copilului este ridicat.

Cum se tratează colesterolul ridicat la copii?

Primul pas pentru a controla colesterolul ridicat este să faceți schimbări în dieta copilului dumneavoastră și să creșteți cantitatea de activitate fizică pe care o desfășoară.Medicul dumneavoastră vă va sfătui în această privință. Dacă aceste modificări singure nu reduc nivelul colesterolului copilului dumneavoastră la un nivel sigur, un medic vă poate recomanda medicamente (pentru copiii cu vârsta peste 8 ani).

Are nevoie copilul meu de medicamente?

Poate fi necesar. Medicii recomandă medicamente pe baza sfaturilor de specialitate ale unor organizații precum Institutul Național al Inimii, Plămânilor și Sângelui și Asociația Americană a Inimii. Iată câteva situații în care un medic ar putea să vă administreze medicamente copilului dumneavoastră:

• Dacă nivelul LDL este mai mare de 190 mg/dl:
• Dacă copilul nu prezintă alți factori de risc pentru boli cardiovasculare.
• Dacă nivelul dumneavoastră de LDL este de 160 mg/dl sau mai mare și aveți oricare dintre următoarele:
• Copilul prezintă factori de risc pentru boli cardiovasculare.
• Unul dintre părinți a suferit un atac de cord la o vârstă fragedă sau există depozite de grăsime în arterele inimii (placă coronariană).
• Dacă nivelul colesterolului nu a atins nivelul țintă după șase luni de modificări ale dietei și exercițiilor fizice.
• Dacă nivelul LDL este mai mare de 130 mg/dl, aveți oricare dintre următoarele:
• Unul dintre părinți a fost diagnosticat cu „(FH)”.
• Copilul prezintă factori de risc pentru boli cardiovasculare, cum ar fi obezitatea, hipertensiunea arterială, fumatul (al copilului sau al persoanelor din jurul său), niveluri scăzute de HDL, antecedente de boală Kawasaki, boli de rinichi, transplant de organe, artrită reumatoidă juvenilă, lupus sau HIV.
• Dacă nivelul LDL este mai mare de 100 mg/dl, aveți oricare dintre următoarele:
• Copilul are diabet zaharat de tip I sau de tip II.
• Copilul are boala Kawasaki, care provoacă anevrisme ale arterelor coronare.

Ce medicamente li se dau copiilor pentru colesterol?

Statinele sunt prima alegere pentru copiii cu niveluri ridicate de LDL. De exemplu:

• Atorvastatină (Lipitor®)
• Rosuvastatină (Crestor®)
• Simvastatină (Zocor®)

Iată cum reduc medicamentele cu statine nivelurile de LDL la un copil:

• Împiedică ficatul să producă colesterol.
• Elimină excesul de colesterol din sânge și ajută organismul să îl utilizeze corect.

Ezetimib este un medicament de linia a doua care scade nivelurile de LDL. Acționează prin blocarea absorbției colesterolului din intestine în sânge.

Tratamentul lipoproteinelor (a) ridicate

Schimbările stilului de viață nu au un impact la fel de mare asupra nivelurilor de `(Lipoproteină (a))` ca nivelurile de `(LDL)`. În prezent, nu există medicamente specifice pentru tratarea nivelurilor ridicate de `(Lipoproteină (a))`. Cu toate acestea, studiile farmacologice sunt în curs de desfășurare. Dacă nivelurile de `(Lipoproteină (a)` ale copilului dumneavoastră sunt ridicate, un medic poate recomanda ca acesta să se concentreze pe reducerea altor factori de risc pentru boala coronariană. Aceștia includ:

• Consumul de alimente sănătoase pentru inimă.
• Facerea suficientă mișcare.
• Tratarea altor niveluri de colesterol cu ​​medicamente.
• Evitați fumatul.

Tratarea trigliceridelor ridicate

Medicul copilului dumneavoastră ar putea recomanda lucruri precum:

• Faceți schimbări în dieta și exercițiile fizice ale copilului dumneavoastră.
• Suplimente cu ulei de pește (până la 4000 mg pe zi).
• Alte medicamente (în cazuri speciale în care nivelurile de trigliceride la copii sunt foarte ridicate).

Poate fi inversat colesterolul ridicat la copii?

Da, se poate! Tratamentul poate ajuta la scăderea nivelului de colesterol al copilului dumneavoastră la un nivel sigur. Acest lucru poate reduce, de asemenea, riscul unor complicații grave în viitor. Medicul dumneavoastră vă poate ajuta să aflați exact care sunt nivelurile țintă de colesterol ale copilului dumneavoastră și cum să le atingeți.

Cum pot ajuta la scăderea colesterolului copilului meu?

Puteți contribui la scăderea nivelului de colesterol al copilului dumneavoastră încurajându-l să:

• Hrăniți-l cu alimente sărace în grăsimi totale. Grăsimile ar trebui să reprezinte 30% sau mai puțin din totalul caloriilor zilnice ale copilului dumneavoastră. Un dietetician vă poate ajuta să calculați această cantitate și să creați planuri de masă.
• Evitați grăsimile trans și limitați grăsimile saturate. Grăsimile saturate sunt grăsimi care sunt de obicei solide la temperatura camerei, cum ar fi uleiurile animale, uleiul de cocos și uleiul de palmier. Grăsimile saturate ar trebui să reprezinte mai puțin de 10% din totalul caloriilor zilnice. În schimb, alegeți grăsimi nesaturate, cum ar fi uleiul de măsline, uleiul de avocado și uleiul de semințe de in.
• Limitați aportul alimentar de colesterol. Copiii ar trebui să consume mai puțin de 300 mg de colesterol pe zi.
• Evitați produsele lactate cu conținut integral de grăsime. Dați lapte cu 2% grăsime copiilor între 12 și 24 de luni. Dați lapte degresat copiilor cu vârsta peste 2 ani.
• Oferiți alimente cu suficiente fibre. Încurajați-vă copilul să mănânce alimente bogate în fibre, cum ar fi legume, fructe, nuci, leguminoase și cereale integrale.
• Încurajați activitatea fizică regulată. Activitățile aerobice precum ciclismul, alergarea, mersul pe jos și înotul pot ajuta la creșterea nivelului de colesterol HDL („bun”) și la reducerea riscului de boli cardiovasculare.
• Ajută-ți copilul să mențină o greutate sănătoasă.Poți afla care este acel interval de greutate de la medicul tău.

Care sunt cele mai bune alimente pe care să le hrănesc copilul meu?

Alegeți o varietate de alimente pentru a vă asigura că copilul dumneavoastră primește toți nutrienții de care are nevoie. Iată câteva alimente nutritive care pot ajuta la controlul nivelului de colesterol:

Pentru micul dejun:

• Fructe
• Cereale integrale
• Fulgi de ovăz
• iaurt grecesc

Pentru prânz și cină:

Umpleți farfuria copilului dumneavoastră cu modelul USDA MyPlate:

• Proteine ​​slabe precum pui, pește, fasole (1/4 din farfurie)
• Cereale integrale (1/4 dintr-o farfurie)
• Fructe și legume (1/2 din farfurie)
• Dietă cu conținut scăzut de grăsimi din produsele lactate

Metodele de gătit sănătoase includ coacerea, gătirea la grătar și prăjirea cu aer cald. Evitați prăjirea în ulei.

Gustări:

• Fructe
• Legume
• Tipuri de nuci și semințe
• Biscuiți integrali
• Produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi

Băuturi:

Alegeți apă și lapte cu conținut scăzut de grăsimi. Evitați băuturile carbogazoase, laptele îndulcit, băuturile cu fructe și băuturile pentru sportivi.

Când ar trebui să-mi duc copilul la medic?

Medicul dumneavoastră vă va spune cât de des ar trebui să vă duceți copilul la medic. De asemenea, va trebui monitorizat în mod regulat nivelul colesterolului copilului dumneavoastră. De asemenea, ar trebui să verificați nivelul colesterolului copilului dumneavoastră la șase luni după efectuarea oricăror modificări ale dietei sau la două luni după începerea oricărui medicament nou.

În sfârșit, ceva de luat în considerare.

Deoarece suntem atât de obișnuiți să auzim despre colesterol la adulți, este ușor să uităm că până și copiii mici pot avea această problemă - până când i se întâmplă propriului nostru copil. Și apoi este greu să nu ne mai gândim la asta. Nu vă faceți griji, medicii copilului dumneavoastră vă înțeleg preocupările și sunt aici pentru a vă ajuta întreaga familie. Puneți întrebările, aflați cât mai multe puteți. Lucrați împreună pentru a crea un stil de viață sănătos pentru inimă.

Tratarea colesterolului la o vârstă fragedă îi poate oferi copilului dumneavoastră cea mai bună șansă pentru un viitor sănătos.

Colesterolul copiilor , colesterol ridicat, colesterol ridicat pediatric, boli de inimă, dietă sănătoasă, stil de viață, indice lipidic