Ai și tu o problemă cu acneea? (Acnee) Hai să vorbim despre asta!

Acneea este o problemă comună pentru mulți oameni. Pielea ta are pori mici, care sunt blocați cu murdărie și ulei. Uneori aceștia pot fi negri sau albi. Unele coșuri pot fi umplute cu puroi și pot arăta ca niște umflături mici, puțin dureroase. Medicii numesc această afecțiune „Acnee vulgară”.

Există diferite tipuri de acnee? Care sunt acestea?

Da, acneea nu este același lucru. Există diferite tipuri de acnee. Să analizăm câteva dintre principalele tipuri care se observă.

• Acnee profundă, plină de puroi (acnee chistică): Acestea sunt leziuni acneice mai mari, asemănătoare chisturilor, umplute cu puroi, care se formează sub piele. Sunt mai predispuse să provoace cicatrici.
• Acnee fungică ( foliculită cu Pityrosporum ): Aceasta apare atunci când un tip de ciupercă numită drojdie crește prea mult în foliculii de păr. Aceștia pot provoca mâncărimi mari și pot deveni roșii și umflați.
• Acnee hormonală : Aceasta afectează mai ales adulții. Acest tip de acnee apare atunci când pielea produce prea mult ulei, numit sebum, care blochează porii.
• Acnee nodulară: Acesta este, de asemenea, un tip mai sever de acnee. Poate apărea sub formă de coșuri pe suprafața pielii, precum și de noduli dureroși sub piele.

Toate aceste tipuri de acnee vă pot afecta încrederea în sine . Acneea chistică și acneea nodulară, în special, pot provoca uneori cicatrici permanente. Prin urmare, cel mai bine este să consultați un medic cât mai curând posibil pentru a alege tratamentul potrivit pentru dumneavoastră.

Cine face acnee?

Acneea este de fapt ceva ce se poate dezvolta oricând în viață, mai mult sau mai puțin, la oricine. Este cel mai frecventă în timpul adolescenței , în special în timpul schimbărilor hormonale, între 11 și 30 de ani. Cu toate acestea, acneea poate apărea și la vârsta adultă, în special la femei. Dacă cineva din familia ta a avut o problemă severă cu acneea, înseamnă că ești mai predispus să o dezvolți din cauza geneticii.

Cât de frecventă este acneea?

Dacă aveți acnee, în primul rând, trebuie să știți că nu sunteți singuri . Este cea mai frecventă afecțiune a pielii care afectează oamenii. Se estimează că 80% dintre persoanele cu vârste cuprinse între 11 și 30 de ani vor experimenta cel puțin o formă de acnee.

În ce parte a corpului apare cel mai des acneea?

Acneea este cel mai frecvent întâlnită în următoarele locuri:

• Faţă
• Frunte
• Piept
• Umeri
• Pe exterior

De fapt, există glande sebacee peste tot pe corp. Acestea sunt zonele în care se află cele mai multe glande sebacee. De aceea, acneea apare mai des în acele zone.

Care sunt simptomele acneei?

Când apare acneea, este posibil să observați următoarele simptome pe piele:

• Coșuri / Pustule: Acestea sunt ceea ce numim în mod obișnuit acnee. Sunt umplute cu puroi în interior.
• Papule: Acestea sunt niște umflături mici, roșii (poate mai închise la culoare decât nuanța pielii).
• Puncte negre: Acestea sunt pori înfundați ai pielii care apar negri la suprafață.
• Puncte albe: Acestea sunt pori înfundați ai pielii care apar albi la suprafață.
• Noduli: Noduli mari, dureroși și palpabili sub piele.
• Chisturi: Acestea sunt noduli dureroși, umpluți cu puroi, aflați sub piele.

Unele persoane pot avea coșuri foarte mici și rare. Altele pot avea mai multe „papule inflamatorii” roșii și umflate. În cele mai severe cazuri, aceste „noduli” și „chisturi” pot deveni coșuri mari și dureroase.

Ce cauzează acneea?

Simplu spus, acneea este cauzată de un blocaj în foliculii de păr sau porii noștri. Știați că fiecare dintre foliculii noștri de păr este ca un tub mic? Acești foliculi de păr sunt umpluți cu sebum din glande. Așadar, atunci când acești foliculi de păr se blochează cu prea mult sebum, se blochează. Iată câteva lucruri care pot provoca un blocaj:

• Sebum: Aceasta este o substanță asemănătoare uleiului pe care pielea noastră o produce în mod natural. Oferă protecție pielii. Cu toate acestea, dacă este în exces, poate fi o problemă.
• Bacterii: O cantitate mică de bacterii trăiește în mod natural pe suprafața pielii noastre. Cu toate acestea, dacă aceste bacterii devin prea numeroase, ele pot contribui și la blocarea porilor.
• Celulele moarte ale pielii : Pielea noastră se reînnoiește constant. Acest lucru elimină celulele moarte ale pielii, vechi. Aceste celule moarte pot rămâne uneori blocate în interiorul foliculilor de păr.

Când aceste lucruri blochează porii, adică atunci când aceste lucruri se blochează în interiorul foliculului de păr și formează un dop, se formează un coș. Acesta este motivul pentru care apar umflarea și durerea . Uneori, puteți observa roșeață în jurul coșului, care este rezultatul acelei umflături (inflamații).

Factori declanșatori ai acneei

Există anumite lucruri care pot cauza acnee sau pot agrava acneea existentă. Iată câteva dintre ele:

• Purtarea frecventă a hainelor strâmte, a pălăriilor și a căștilor.
• Poluarea aerului și condițiile meteorologice cu umiditate ridicată.
• Utilizarea loțiunilor, cremelor uleioase sau lucrul în zone în care uleiul este prezent frecvent (de exemplu, în zona de prăjit a unui restaurant).
• Stres(„Stres”): Acest lucru este foarte important. Când „stresul” crește, nivelul hormonului „( cortizol )” crește în organism, ceea ce poate afecta acneea. Imaginează-ți că ai un examen care urmează și ești supus la mult „stres”, nu-i așa?
• Ca efect secundar al unor medicamente.
• A scoate, a stoarce, a sparge coșuri... toate acestea sunt lucruri pe care nu e bine să le numești.

Alimente care cresc acneea

Unele studii au descoperit că anumite alimente și obiceiuri alimentare pot afecta acneea. De exemplu:

• Lapte degresat
• Proteine ​​din zer
• Diete bogate în zahăr

Deși consumul excesiv de zahăr poate fi o cauză a acneei, nu s-a găsit nicio legătură directă între consumul de ciocolată și acnee. Pentru a reduce riscul de acnee, este important să consumați o dietă echilibrată și nutritivă. Includeți fructe și legume proaspete (în special cele bogate în vitamina C și beta-caroten, care reduc inflamația).

Hormonii și acneea

Acneea este în mare măsură o afecțiune hormonală . Hormonii androgeni, în special testosteronul, sunt principalii. Aceștia sunt de obicei activați la o vârstă fragedă. Unele femei pot prezenta, de asemenea, acnee pe măsură ce se apropie ciclul menstrual, din cauza activității hormonale. Acneea poate apărea atunci când se combină sensibilitatea pielii la acești hormoni, bacteriile de pe suprafața pielii și substanțele eliberate de glandele organismului.

Cum se diagnostichează acneea?

Un medic poate diagnostica acneea efectuând un examen al pielii. În timpul acestui examen, medicul vă va examina pielea și vă va întreba despre orice simptome. De asemenea, vă poate întreba despre factorii de risc pentru acnee, cum ar fi:

• Ai stres?
• Are cineva din familia ta acnee?
• Acneea se agravează odată cu ciclul menstrual ?
• Ce medicamente luați în prezent?

De obicei, nu sunt necesare teste speciale de diagnostic pentru a diagnostica acneea. Cu toate acestea, dacă aveți o apariție bruscă și severă de acnee, mai ales dacă sunteți adult, este posibil să fie nevoie să faceți teste pentru a verifica dacă există o afecțiune medicală subiacentă.

Cine tratează acneea?

Un medic generalist sau un dermatolog poate diagnostica și trata acneea. Dacă acneea nu este controlată prin tratament sau dacă este foarte persistentă, cel mai bine este să consultați un dermatolog.

Cât de severă poate deveni acneea?

Dermatologii clasifică acneea în funcție de severitatea acesteia:

• Gradul 1 (Ușor): În principal puncte albe și puncte negre. Pot exista câteva papule și pustule mici.
• Gradul 2 (acnee moderată sau pustuloasă): Există câteva papule și pustule, mai ales pe față.
• Gradul 3 (acnee moderat severă sau nodulocistică): Există numeroase papule și pustule, cu noduli umflați ocazional. Spatele și pieptul pot fi, de asemenea, afectate.
• Gradul 4 (acnee nodulocistică severă): Există un număr mare de pustule și noduli mari, dureroase și umflate.

Care sunt tratamentele pentru acnee?

Există mai multe modalități de a trata acneea. Tratamentul depinde de vârsta dumneavoastră, de tipul de acnee și de severitatea afecțiunii. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda medicamente orale, medicamente topice sau alte tratamente specifice. Scopul principal al tratamentului este de a preveni formarea de noi acnee și de a trata acneea existentă.

Medicamente topice pentru acnee

Acestea sunt tipurile de medicamente pe care medicii vă pot recomanda să le aplicați pe piele. Acestea pot fi aplicate pe piele ca o loțiune. Pot conține substanțe precum:

• Peroxid de benzoil: Acesta este disponibil fără prescripție medicală în farmacii. Se prezintă sub formă de gel sau soluție de curățare (Clearasil®, Stridex®, PanOxyl® etc.). Acționează prin uciderea bacteriilor de pe piele care cauzează acneea. Concentrațiile mai mici și soluțiile de curățare sunt mai puțin dure pentru piele.
• Acid salicilic: Acesta poate fi achiziționat și din farmacii sub formă de demachiant sau loțiune. Îndepărtează stratul superior de celule moarte ale pielii și previne blocarea porilor.
• Acid azelaic: Acesta este un acid natural care se găsește în cereale precum orzul și grâul. Elimină microorganismele de pe piele și reduce inflamația.
• Retinoizi (derivați ai vitaminei A): Retinoizii (cum ar fi Retin-A®, Tazorac®, Differin®) ajută la reducerea punctelor negre și albe și la desfundarea porilor. Nu se aplică după un coș, ci pe întreaga zonă în care există un coș pentru a preveni formarea unora noi. Poate dura câteva luni pentru a vedea rezultate.
• Antibiotice: Antibioticele topice precum Clindamicina și Eritromicina controlează bacteriile de pe suprafața pielii. Acestea sunt cele mai eficiente atunci când sunt utilizate în combinație cu peroxid de benzoil.
• Dapsonă (Aczone®): Acesta este, de asemenea, un gel. Are proprietăți antibacteriene. Este bun pentru acneea inflamată.

Medicamente orale pentru acnee

Acestea sunt pastilele orale folosite pentru tratarea acneei.

• Antibiotice: Acestea sunt administrate pentru acneea cauzată de bacterii. Cele mai frecvent prescrise sunt tetraciclina, minociclina și doxiciclina . Sunt bune pentru acneea moderată până la severă.
• Isotretinoin (Isotretinoin / Amnesteem®, Claravis®, Sotret®): Acesta este un retinoid oral. Reduce dimensiunea glandelor producătoare de sebum, ceea ce poate reduce aspectul acneei. Este important să urmați cu atenție instrucțiunile medicului dumneavoastră atunci când luați acest medicament, mai ales dacă sunteți gravidă.
• Pilule anticoncepționale: Pilulele anticoncepționale pot ajuta unele femei cu acnee. Unele mărci, cum ar fi Estrostep®, Beyaz®, Ortho Tri-Cyclen® și Yaz®, sunt aprobate pentru tratarea acneei. Acestea conțin hormonii estrogen și progesteron.
• Terapia hormonală: Aceasta poate ajuta unele persoane, în special pe cele care au acnee care se agravează în timpul menstruației sau care au cicluri menstruale neregulate din cauza nivelului crescut de androgeni. Aceasta poate include pilule cu doze mici de estrogen și progesteron (pilule anticoncepționale) sau un medicament numit Spironolactonă, care blochează efectele anumitor hormoni la nivelul foliculilor de păr și al glandelor sebacee.

Terapii suplimentare pentru acnee

Dacă exfolierea pielii sau medicamentele administrate pe cale orală nu reduc semnificativ acneea sau dacă aveți cicatrici de acnee, un medic vă poate recomanda alte tratamente, cum ar fi:

• Steroizi: În cazul acneei severe, aceștia sunt injectați în noduli mari pentru a reduce umflarea.
• Lasere: Laserele și terapia cu lumină sunt folosite pentru a trata cicatricile provocate de acnee. Laserul încălzește colagenul de sub piele care cauzează cicatricile. Acest lucru stimulează propriul proces de vindecare al organismului, determinând formarea de colagen nou și sănătos, care, la rândul său, încurajează creșterea de piele nouă.
• Peeling chimic: Acest tratament folosește substanțe chimice speciale pentru a îndepărta stratul superior al pielii. Acest lucru are ca rezultat o piele mai netedă și mai uniformă și poate chiar reduce cicatricile cauzate de acnee.

Cum vindecă antibioticele acneea?

Antibioticele sunt un tip de medicamente care vizează bacteriile. Bacteriile pot bloca porii și pot provoca acnee. Unele antibiotice pot, de asemenea, reduce inflamația. Antibioticele pot face următoarele:

• Împiedică pătrunderea bacteriilor în organism.
• Distruge bacteriile.
• Previne înmulțirea bacteriilor.

Un medic va prescrie antibiotice dacă coșul este cauzat de bacterii sau dacă există o infecție. Uneori, când un coș este spart, bacteriile pot pătrunde în el, provocând umflarea și durerea acestuia. Acest medicament poate ajuta.Dar aceasta nu este o soluție permanentă pentru acnee și nu este bine să luați antibiotice pentru acnee pentru o perioadă lungă de timp.

Cum să reduci acneea acasă?

Dacă aveți acnee, iată câteva lucruri pe care le puteți face pentru a vă proteja pielea acasă:

• Spală-ți pielea cel puțin o dată pe zi cu apă călduță (nu prea fierbinte) și un demachiant delicat.
• Spală-te pielea după exerciții fizice și transpirație.
• Evitați utilizarea produselor dure pentru piele, cum ar fi alcoolul, astringentele, tonicele și exfoliantele.
• La sfârșitul zilei, îndepărtează-ți machiajul înainte de a merge la culcare.
• După ce ți-ai curățat pielea, aplică o cremă hidratantă fără ulei.
• > Cel mai important: Nu scobi, nu stoarce și nu sparge coșurile. Lasă-ți pielea să se vindece natural. Acest lucru va ajuta la prevenirea cicatricilor.

Dacă aceste remedii casnice nu reduc acneea, consultați un medic.

Sunt medicamentele pentru acnee sigure în timpul sarcinii?

Multe creme de piele și medicamente orale pentru acnee nu sunt sigure pentru utilizare în timpul sarcinii. Dacă sunteți gravidă sau intenționați să rămâneți gravidă, este important să discutați cu medicul dumneavoastră despre tratamentul acneei. De asemenea, spuneți medicului dumneavoastră dacă rămâneți gravidă.

Cât durează până se vindecă acneea?

De obicei, durează o săptămână sau două până când un coș dispare de la sine. Cu medicamente și obiceiuri bune de îngrijire a pielii, puteți accelera procesul de vindecare și puteți elimina coșurile mai rapid. Dacă aveți acnee severă, poate dura câteva săptămâni până dispare, chiar și cu tratament.

Cum poți preveni formarea acneei?

Este imposibil să previi complet acneea, mai ales în perioadele de schimbări hormonale. Dar poți reduce riscul procedând astfel:

• Spală-te zilnic pe față cu apă călduță și un demachiant facial.
• Folosește o cremă hidratantă cu conținut scăzut de ulei.
• Alege machiaj etichetat „noncomedogenic” (adică nu va bloca porii) și îndepărtează-l la sfârșitul zilei.
• Evitați să vă atingeți fața cu mâinile frecvent.

La ce să te aștepți dacă ai acnee?

Acneea dispare adesea pe măsură ce îmbătrânești. Cu toate acestea, unele persoane pot continua să aibă probleme cu acneea și la vârsta adultă. Medicul sau dermatologul te poate ajuta să gestionezi afecțiunea. Există diferite tratamente disponibile. Tu și medicul tău este posibil să fie nevoie să experimentați pentru a găsi tratamentul potrivit pentru pielea ta. Ceea ce funcționează pentru tine s-ar putea să nu funcționeze pentru altcineva.

Apar cicatrici de acnee?

Da, uneori acneea poate provoca cicatrici.Acest lucru se întâmplă atunci când coșul pătrunde în stratul superior al pielii și deteriorează straturile mai profunde ale pielii de dedesubt. Inflamația face ca porul coșului să se umfle și pereții porilor să se deterioreze, ceea ce provoacă leziuni pielii. Cicatricile pot fi stresante emoțional, iar acest lucru este normal. Există tratamente și pentru cicatricile provocate de acnee.

Cum afectează acneea sănătatea mintală?

Acneea îți poate afecta aspectul și încrederea în sine, așadar îți poate afecta și sănătatea mintală. Adesea, acneea este cauzată de hormoni și este în afara controlului tău. Acest lucru poate provoca stres, care poate duce la mai multă acnee. Acneea poate fi o provocare, în special pentru tineri. Dacă acneea te face să te simți anxios sau te împiedică să participi la activități sociale cu prietenii și familia, discută cu un medic sau cu un consilier în sănătate mintală .

Când ar trebui să mă duc la medic?

Cel mai bine este să consultați un medic imediat ce începeți să aveți acnee și să începeți tratamentul. În acest fel, o puteți controla înainte să devină o problemă. Dacă medicamentele actuale pentru acnee nu vă ajută sau dacă provoacă o reacție alergică, cum ar fi mâncărime sau decolorare, consultați un medic.

Ce întrebări ar trebui să-i pui medicului?

• Ce tip de acnee am?
• Cât de gravă este acneea mea?
• Ar trebui să mă duc la un dermatolog?
• Ce fel de medicamente recomandați care pot fi cumpărate de la farmacie?
• Ce medicamente eliberate pe bază de rețetă recomandați?

Uneori, dacă remediile casnice nu ajută, este posibil să fie nevoie să luați puține medicamente pentru a vă ajuta. Dacă aveți acnee persistentă, consultați un medic sau un dermatolog pentru tratament. Este important să evitați pocnirea sau stoarcerea coșurilor pentru a preveni cicatrizarea. Nu uitați, acneea este temporară și poate fi tratată cu tratamentul potrivit pentru pielea dumneavoastră.

În final, țineți minte...

Acneea este o afecțiune cu care se confruntă mulți oameni. Nu este nevoie să vă fie rușine sau să vă simțiți prost din cauza asta. Cel mai important lucru este să obțineți informațiile corecte, să solicitați sfatul medicului dacă este necesar și să aveți grijă de pielea dumneavoastră. Uneori durează ceva timp până se văd rezultate, dar cu răbdare și tratament, cu siguranță puteți vedea rezultate bune. Nu sunteți singuri și nu vă fie teamă să cereți ajutor dacă aveți nevoie!