Plânge micuțul tău noaptea pentru că îl dor picioarele? Hai să aflăm despre aceste „dureri de creștere”?

Ca părinte al unui copil mic, probabil ați experimentat acest lucru. Bebelușul dumneavoastră, care s-a jucat și a alergat toată ziua, începe brusc să plângă seara când se duce la culcare pentru că îl dor picioarele . Sau tot spune: „Mami, mă dor picioarele” încă de seară. Aceasta este ceea ce numim adesea „Dureri de creștere”. Totuși, când auziți acest nume, unii oameni ar putea crede că este de fapt o durere care vine odată cu maturizarea. Să vedem dacă această poveste este adevărată sau nu.

Ce sunt mai exact aceste „dureri de creștere”?

Simplu spus, „durerea inghinală” este un tip de crampe sau durere de tip crampe care apare la copiii mici, în special la nivelul picioarelor. Nu este periculoasă , adică nu provoacă niciun rău organismului. Cu toate acestea, poate fi puțin enervantă pentru cei mici.

În trecut, oamenii credeau că această durere era cauzată de creșterea rapidă a oaselor . De aceea a fost inventată denumirea de „dureri de creștere”. Dar mai târziu s-a descoperit că această durere nu este de fapt direct legată de creșterea corpului. Cu toate acestea, denumirea este încă folosită.

Această durere poate începe, de obicei, încă de la vârsta de 3 ani. Este cel mai frecvent întâlnită la copiii sub 12 ani .

Sunt „Durerile de creștere” un lucru real?

Da, absolut. Când bebelușul spune că îl dor picioarele, nu este ceva ce îți imaginezi. Durerea este reală . Dar denumirea „dureri de creștere” este puțin improprie, deoarece, așa cum am mai spus, nu are legătură directă cu creșterea.

Ce dificultăți întâmpină bebelușul în timpul acestor „dureri de creștere”?

Cel mai adesea, această durere apare la ambele picioare ale copiilor. Poate fi localizată în special la tibie, gambe, coapse sau în spatele genunchilor . Uneori, această durere poate apărea și în brațe, dar este puțin mai rar.

Imaginează-ți că fiica ta vine acasă de la școală după-amiaza, se joacă, mănâncă cina și se duce la culcare. După un timp, plânge și spune: „Mami, mă doare piciorul”. Când îl atingi, nu este umflat sau roșu. Când te trezești dimineața, este bine și se joacă ca de obicei. Aceasta este natura normală a „durerilor de creștere”.

Câteva detalii în plus:

• De obicei, afectează ambele părți ale corpului (cum ar fi ambele picioare).
• Durerea apare adesea seara sau noaptea .
• Durerea poate dura de la câteva minute până la câteva ore .
• Nu este un lucru constant . Poți trece zile sau săptămâni fără nicio durere, iar apoi, brusc, reapare.
• Uneori, durerea este atât de puternică încât te poate trezi din somn .
• Dar până dimineața, sau după puțină odihnă, durerea dispare.
• Această durere este mai probabil să apară într-o zi în care bebelușul s-a jucat mult și a alergat de colo colo .
• Cel mai important lucru este să nu existe alte simptome asociate cu această durere. Adică, nu există umflături, roșeață sau șchiopătare.
• Bebelușul nu se oprește din activitățile zilnice sau din joacă din cauza acestei dureri.

Cum se simte „Durerile creșterii”?

Mulți copii spun că simt ca și cum ar fi strânși din interior, ca o durere profundă . Totuși, nu toți copiii simt la fel. Unii copii pot simți durerea foarte ascuțit , în timp ce alții o pot simți foarte ușor .

Care este adevărata cauză a „durerilor de creștere”?

Ca să fiu sincer, medicii încă nu știu exact ce cauzează aceste „dureri de creștere”. Dar există câteva lucruri pe care le cred sau le suspectează că ar putea fi cauza:

• Alergatul, săriturile și joaca excesive: Acestea pot cauza suprasolicitarea mușchilor. Acesta poate fi un motiv pentru durerile de picioare noaptea după o zi grea de muncă.
• Schimbări naturale în corpul unor copii:
• Unii copii pot avea articulații laxe, flexibile. În știința medicală, aceasta se numește „hipermobilitate”.
• Având picioare plate.
• Afecțiuni precum scolioza.

Astfel de lucruri pot pune, de asemenea, puțină presiune asupra corpului.

• Deficitul de vitamina D sau densitatea osoasă scăzută: Acestea pot cauza, de asemenea, probleme cu oasele și mușchii și pot provoca dureri.
• Stres sau suferință emoțională: Nu fiți surprinși, uneori lucruri precum tristețea, frica și presiunea pot provoca, de asemenea, dureri musculare, dureri de cap și tulburări de stomac.
• Factori ereditari: Uneori, această afecțiune poate fi ereditară. Aceasta înseamnă că, dacă mama, tatăl sau frații/surorile au avut acest tip de durere în copilărie, este mai probabil ca și bebelușul să o aibă.

Cum stabilește un medic că este vorba de „durere îngrozitoare”?

Nu există un test specific pentru a diagnostica „durerile de creștere”. Medicul va efectua un examen fizic și vă va întreba despre simptomele bebelușului. Medicul vă poate pune întrebări precum:

• Unde este durerea?
• Cum se simte durerea? (de exemplu, este strânsă, înțepătoare, dureroasă?)
• Când a început asta?
• Ce făcea bebelușul în ziua în care a început durerea? (de exemplu, s-a jucat mult?)
• Cât de des apare această durere?
• Faptul că ai făcut ceva reduce sau acrește durerea?
• De cât timp este prezentă durerea?

Uneori, medicul poate solicita și analize de sânge sau scanări, cum ar fi radiografii sau RMN-uri , pentru a exclude alte afecțiuni . Acest lucru este valabil mai ales dacă descrierea durerii este diferită de „durerile de creștere”. De exemplu:

• Dacă durerea este doar pe o parte a corpului (de exemplu, doar pe un picior).
• Dacă durerea nu dispare nici după odihnă .
• Dacă există și alte simptome, cum ar fi umflarea și roșeața, pe lângă durere.
• Dacă aveți dureri articulare.

În astfel de momente, medicul va continua să investigheze pentru a vedea dacă există vreo altă problemă.

Ce tratamente și îngrijiri pot fi efectuate pentru „durerile de creștere”?

Nu există un tratament specific pentru „durerile de creștere”. Aceasta nu este o boală. Dar există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a ușura durerea și a oferi confort bebelușului dumneavoastră. Medicul dumneavoastră vă poate sugera lucruri precum:

• Masaj ușor: Mângâierea ușoară și cu dragoste a zonei dureroase poate oferi o mare ușurare bebelușului.
• Întinderi musculare: Puteți ruga medicul dumneavoastră sau un kinetoterapeut să facă niște întinderi simple ale mușchilor picioarelor de două sau trei ori pe zi.
• Aplicarea căldurii: Puteți plasa o sticlă cu apă fierbinte (învelită într-o cârpă pentru a o împiedica să atingă pielea) sau un prosop încălzit pe zona dureroasă. (Pernă încălzitoare)
• Baia în apă fierbinte: Baia în apă fierbinte poate relaxa mușchii și poate reduce durerea.
• Analgezice : Dacă durerea este severă, puteți administra „ Acetaminofen (Tylenol®)” sau „ Ibuprofen (Advil®, Motrin®)” (Ibuprofen (Advil®, Motrin®)) la recomandarea medicului dumneavoastră. Dar nu uitați, nu este bine să administrați medicamente pe măsură ce simțiți nevoia fără a consulta un medic, nu-i așa? De asemenea, nu administrați aspirină copiilor mici, deoarece poate provoca o afecțiune periculoasă numită „sindrom Reye”.
• Schimbarea activității fizice: Uneori, reducerea sau modificarea activităților bebelușului poate ajuta la reducerea durerii.
• „ Fizioterapie” :Unii copii ar putea avea nevoie de ajutorul unui kinetoterapeut. Acesta îi va învăța exerciții care întăresc mușchii și îmbunătățesc flexibilitatea.
• Orteze: Pentru copiii cu probleme precum picioarele plate, tălpile interioare speciale plasate în interiorul încălțămintei pot ajuta la reducerea durerii.
• Sporturi și activități diferite: În loc să continuați să practicați același tip de sport, este mai bine să vă concentrați pe activități diferite care antrenează diferite grupe musculare.

Nu uita, nu există o metodă universală. S-ar putea să fie nevoie să experimentezi până când găsești ce funcționează cel mai bine pentru bebelușul tău.

Când ar trebui neapărat să mergem la medic?

Dacă bebelușul dumneavoastră are dureri pe care nu le puteți înțelege , este întotdeauna recomandat să consultați un medic pentru sfaturi. Medicul poate decide apoi dacă este vorba de „dureri de creștere” sau de ceva ce trebuie investigat mai amănunțit.

De asemenea, dacă bebelușul dumneavoastră prezintă oricare dintre simptomele de mai jos , trebuie să consultați imediat un medic :

• Durere foarte severă (deci insuportabilă pentru bebeluș).
• Dacă se prinde ceva precum un nod într-un mușchi.
• Dacă mergi șchiopătând .
• Dacă zona dureroasă este roșie și umflată .
• Urina (urina) de culoare închisă .
• Dacă umflarea nu dispare după 24 de ore sau se agravează.

Prezența acestor simptome ar putea indica o afecțiune mai gravă, așa că este important să solicitați imediat sfatul medicului.

Cât vor dura aceste „dureri de șanț”?

După primul episod de „dureri de creștere”, acestea pot reveni timp de luni, chiar ani . Dar nu se întâmplă întotdeauna. Pot fi fără durere timp de câteva zile sau săptămâni, apoi pot reveni.

Majoritatea copiilor depășesc această durere până la vârsta de 12 ani. Cu toate acestea, unii adolescenți o pot avea în continuare.

Ce ar trebui să știm noi, ca părinți, dacă bebelușul nostru are „dureri de creștere”?

Deși „durerile de creștere” nu sunt o afecțiune periculoasă, atunci când apar frecvent, ele pot afecta viața de zi cu zi a bebelușului și a familiei . Este posibil ca bebelușul dumneavoastră să nu poată dormi bine noaptea. Sau, își poate reduce timpul de joacă și alergare din timpul zilei, de teamă că se va răni mai târziu. Ca părinte, acest lucru poate fi o mică îngrijorare pentru dumneavoastră, deoarece nu este ușor să vă vedeți bebelușul suferind.

Deoarece nu există un motiv clar pentru aceasta, uneori poate fi puțin frustrant atât pentru părinți, cât și pentru copii.Poate fi. Dar un medic vă poate sfătui cu privire la modalități de a reduce durerea.

Cel mai important lucru este să asculți cu atenție ce spune bebelușul. Să-l faci să simtă că îi înțelegi durerea și că ești mereu acolo să-l ajuți. Acest lucru îi oferă bebelușului multă putere mentală.

Mesaj de luat acasă

Bine, deci haideți să recapitulăm cele mai importante puncte despre care am vorbit despre „Growing Pains”?

• „Durerile de creștere” sunt dureri neamenințătoare care apar la nivelul picioarelor (și uneori la nivelul brațelor) copiilor mici.
• Asta nu are nicio legătură directă cu creșterea în vârstă.
• Adesea apare seara sau noaptea și dispare până dimineața.
• Dacă durerea nu este însoțită de alte simptome, cum ar fi umflarea, roșeața sau rigiditatea, este mai probabil să fie vorba de „dureri de creștere”.
• Lucruri precum masajul ușor, aplicarea de căldură și scăldatul în apă fierbinte pot oferi ușurare .
• Dacă durerea este severă, se pot administra analgezice la recomandarea medicului.
• Dacă bebelușul dumneavoastră prezintă și alte simptome, cum ar fi dureri severe, umflături sau șchiopătare, consultați imediat un medic .
• Este foarte important să asculți copilul, să-l înțelegi și să-l susții .

Așadar, dacă și bebelușul tău se confruntă cu acest tip de durere, nu intra în panică. Sper că aceste informații îți sunt utile. Ca întotdeauna, dacă ai vreo îndoială, cel mai bine este să vorbești cu un medic.