Hai să aflăm mai multe despre acest os situat chiar lângă umăr. Ce este clavicula sau osul claviculei?

V-ați întrebat vreodată ce sunt acele două oase lungi care se întind orizontal de la gât până la umeri? Unii oameni le numesc „clavicule”. Astăzi vom vorbi despre acest os important, cunoscut în medicină sub numele de „claviculă”, dar este cunoscut și sub numele de „os clavicular”. Joacă un rol foarte important în corpul nostru și este, de asemenea, cel mai vulnerabil la răniri. Așadar, haideți să-l analizăm mai în detaliu.

Ce este această claviculă? Să o înțelegem simplu!

Simplu spus, clavicula este un os lung, ușor curbat, care leagă brațul de corp. Ai două dintre aceste oase, de o parte și de alta a gâtului, la baza acestuia. Aceste oase ajută la menținerea omoplatului (omoplatului) în poziție atunci când miști brațul.

Gândește-te, cuvântul „claviculă” provine din cuvântul latin „clavicula”. Înseamnă „cheie mică”. Acest os arată de fapt puțin ca o cheie veche. Și funcționează ca o cheie. La fel cum atunci când rotești o cheie, canelurile cheii se mișcă, atunci când ridici brațul, acest os al claviculei se rotește și el în jurul axei sale, permițând mișcarea. Nu-i așa că este uimitor?

Deoarece acest os este situat în articulația umărului și este implicat în mișcarea umărului, este predispus la accidentări. Acest os poate fi deteriorat în timpul sportului, al căzăturilor (în special atunci când încerci să te prinzi în cădere cu brațul întins) și chiar al traumelor severe, cum ar fi în accidentele de mașină. Uneori, chiar și bebelușii pot fi răniți în timpul nașterii.

Din ce este alcătuit acest os clavicular?

Claviculele noastre sunt ca alte oase. Sunt alcătuite din mai multe straturi de celule și proteine. Au un înveliș exterior dur, numit cochilie. Iar stratul interior este alcătuit din țesut osos spongios (os spongios). Acesta este ceea ce face oasele noastre puternice.

Care este funcția principală a osului claviculei?

Claviculele sunt două oase lungi care susțin partea superioară a corpului și au un impact mare asupra modului în care te miști. Ele sunt cele care țin umerii la locul lor. Te ajută să transferi greutatea de la partea superioară a corpului la cap, gât, coloană vertebrală și piept (adică scheletul axial). Simplu spus, aceste oase sunt esențiale pentru ca brațele noastre să se miște liber și pentru ca umerii noștri să rămână stabili.

Unde se află osul claviculei în corpul nostru?

La un adult, o singură claviculă are aproximativ 15 cm lungime. Este situată în partea superioară a pieptului, în fața umărului. Aceasta înseamnă că se întinde pe orizontală (dintr-o parte în alta). Benzile puternice de țesut (ligamente) leagă osul mijlociu al pieptului (sternul) și omoplatul (omoplatul) de această claviculă. Puteți vedea unde se află acest os punând mâna pe el.

Care sunt cele mai frecvente afecțiuni și tulburări care afectează clavicula?

După cum am menționat anterior, clavicula este lungă și subțire. Și este situată chiar sub piele. Acest lucru o face foarte susceptibilă la fracturi și alte leziuni. Copiii și adulții tineri activi, în special cei care practică sporturi de contact, sunt mai predispuși la leziuni precum dislocarea umerilor. Adulții, în special vârstnicii, sunt mai predispuși la fracturi de clavicule din cauza căderilor.

Iată câteva tipuri de leziuni care pot apărea la nivelul osului claviculei:

• Fractură de claviculă: Clavicula se poate rupe într-un loc sau în mai multe locuri (fractură cominutivă). Medicul va numi aceasta fractură de claviculă deplasată , atunci când cele două bucăți de os rupte sunt complet dezaliniate.
• Umăr separat: Aceasta se întâmplă atunci când ligamentul care leagă clavicula de omoplați se rupe și se separă. Când un umăr este separat astfel, clavicula se poate mișca din loc. Acest lucru poate provoca durere și poate apărea chiar ca o umflătură sub piele.

Pe lângă acestea, există și alte afecțiuni medicale care pot afecta osul claviculei:

• Osteoartrita: Aceasta este o afecțiune inflamatorie cauzată de uzura articulațiilor.
• Cancer osos: Aceasta este o afecțiune oarecum gravă.
• Osteomielită: Aceasta este o infecție a osului.
• Sindromul de ieșire toracică: Aceasta este o afecțiune în care nervii și vasele de sânge dintre umăr, gât și braț devin comprimate.

Care sunt simptomele comune ale afecțiunilor legate de claviculă?

Principalul și cel mai frecvent simptom al unei probleme la claviculă este durerea. În plus, este posibil să apară și următoarele simptome:

• Umflături.
• Incapacitatea de a ridica mâna sau de a atinge ceva.
• Vânătăi sau decolorare a pielii.
• O umflătură sau o umflătură apare în apropierea osului claviculei.

Dacă suspectați că aveți o claviculă ruptă, mergeți imediat la Unitatea de Primiri Urgențe (UTU) . Este important ca un medic să diagnosticheze și să trateze rapid o claviculă ruptă pentru ca aceasta să se vindece corect.

Cât de frecvente sunt fracturile de claviculă?

Fracturile de claviculă sunt o leziune foarte frecventă în rândul adulților. Acestea reprezintă aproximativ 5% din totalul fracturilor la adulți (adică aproximativ 1 din 20 de fracturi). Deci, nu este o problemă de mică importanță.

Care sunt testele comune utilizate pentru diagnosticarea afecțiunilor legate de claviculă?

Dacă aveți simptome ale unei leziuni a claviculei sau ale altei probleme, un medic vă poate recomanda unul sau mai multe dintre următoarele teste imagistice:

• Examinare cu raze X:Acest lucru poate detecta clar lucruri precum fracturile osoase.
• Imagistica prin rezonanță magnetică (IRM): Aceasta poate evidenția leziuni ale țesuturilor moi și ale ligamentelor.
• Tomografie computerizată (CT): Aceasta poate oferi, de asemenea, o imagine mai detaliată a stării oaselor.

Care sunt tratamentele comune pentru fracturile de claviculă?

Tratamentul pentru durerea sau leziunea claviculei depinde de natura problemei dumneavoastră. Acesta poate include:

• Odihna sau imobilizarea umărului: Aceasta se face pentru a permite osului să se vindece. Medicul dumneavoastră vă poate administra o eșarfă pentru a vă menține brațul la locul său.
• Aplicarea unei comprese cu gheață: Aplicați timp de aproximativ 20 de minute. Aceasta poate reduce umflarea și durerea.
• Analgezice fără prescripție medicală (OTC): Substanțe precum aspirina, ibuprofenul sau acetaminofenul. Dar cel mai bine este să le luați conform indicațiilor medicului dumneavoastră.

Dacă clavicula este ruptă, este posibil să aveți nevoie de o intervenție chirurgicală pentru a reasambla bucățile rupte și a le repara.

Cum îmi protejez clavicula?

Respectarea acestor pași vă va ajuta să vă mențineți nu doar osul claviculei, ci întregul sistem osos sănătos și puternic:

• Faceți exerciții cu greutăți: Faceți cel puțin 30 de minute de exerciții, cum ar fi mersul pe jos, joggingul sau tenisul, în majoritatea zilelor săptămânii.
• Includeți suficientă vitamina D și calciu în dieta dumneavoastră: acestea sunt esențiale pentru construirea unor oase puternice.
• Ridicați greutăți sau faceți alte exerciții de rezistență: acestea întăresc și oasele.
• Preveniți căderile: Fiți atenți pe scări și îndepărtați lucrurile care v-ar putea face să alunecați și să cădeți.
• Renunță la fumat și redu consumul de alcool: Acestea sunt dăunătoare pentru oase.
• Purtați echipament de protecție în timpul activităților fizice, cum ar fi sporturile de contact (apărători pentru umeri) și ciclismul (cască).

Clavicula și clavicula sunt același lucru?

Nu, nu există nicio diferență. Clavicula și clavicula sunt același os. Unii oameni o numesc claviculă pentru că este situată lângă gulerul cămășii. Deci, chiar dacă este numită prin două nume, este același os important.

Cel mai important mesaj de luat acasă

Clavicula joacă un rol foarte important în mișcarea umărului și a brațului. Deoarece este atât de subțire și se află chiar sub piele, clavicula este unul dintre cele mai frecvente oase fracturate din corpul nostru.Este natural să întindem mâna și să încercăm să ne oprim din cădere. Dar forța exercitată asupra claviculei poate provoca ruperea sau dislocarea acesteia. Dacă aveți o leziune sau o durere în zona claviculei, cel mai bine este să consultați un medic. Acesta este cel mai bun lucru pe care îl puteți face.

Claviculă , Claviculă, Fractură, Durere de umăr, Sănătatea oaselor, Leziuni sportive, Anatomie