Știi aceste lucruri despre sistemul tău urinar? Hai să vorbim!

Bună! Astăzi vom vorbi despre un sistem foarte important din corpul nostru. Acesta este sistemul urinar sau, cum spunem noi în engleză, „Sistemul Urinar”. Funcționează exact ca filtrul de apă din casa noastră. Funcția sa principală este de a filtra toxinele și deșeurile inutile din organism și de a le elimina sub formă de urină. Așadar, dacă există vreo problemă în acest proces, este posibil să nu putem urina normal. Prin urmare, este foarte important să fim conștienți de acest lucru.

Ce este sistemul urinar? Cum funcționează?

Simplu spus, sistemul urinar este ca sistemul de filtrare al corpului . Acesta filtrează deșeurile și toxinele din organism și le elimină sub formă de urină. Pentru ca această funcție să funcționeze corect, aceste deșeuri trebuie să treacă prin mai multe organe.

Principalele părți ale acestui sistem sunt:

• Doi rinichi: Aceștia sunt principalele organe care filtrează sângele.
• Uretere: Două tuburi care transportă urina de la rinichi la vezică.
• Vezică urinară: Un organ asemănător unui sac care colectează și depozitează temporar urina.
• Uretră: Conducta care transportă urina din vezica urinară în afara corpului.

Acum să vedem care sunt principalele sale funcții.

• Purificarea sângelui: Sângele care circulă prin corpul nostru este filtrat și substanțele nedorite sunt eliminate.
• Separarea lucrurilor inutile: Corpul reține nutrienții de care are nevoie și separă toxinele și deșeurile.
• Urinare: Urina produsă este colectată și expulzată din organism atunci când vine momentul.

Gândește-te la rinichii tăi ca la două filtre foarte inteligente. Sângele tău trece prin vase de sânge minuscule în acești rinichi. Acolo, rinichii filtrează sângele, eliminând toxinele, sărurile nedorite și excesul de apă . Ei adaugă vitamine, minerale, nutrienți și proteine ​​de care organismul are nevoie înapoi în fluxul sanguin. Produsele reziduale separate și urina călătoresc prin uretere până la vezica urinară. Când trebuie să urini, urina din vezica urinară trece prin uretră. Nu-i așa că este un proces uimitor?

Care sunt cele mai importante părți ale sistemului nostru urinar?

Să vorbim acum mai detaliat despre principalele organe care alcătuiesc sistemul urinar. Toate aceste organe lucrează împreună pentru a filtra, colecta și elimina deșeurile lichide din corpul nostru. Toate aceste organe sunt situate în cavitatea abdominală și în zona pelviană.

Să ne uităm mai întâi la rinichi.

Aceștia sunt principalii lucrători ai sistemului nostru urinar.Aceste două organe funcționează non-stop. Filtrează sângele și produc urină. Avem doi rinichi, situați de o parte și de alta a abdomenului, chiar sub cutia toracică. Fiecare rinichi are aproximativ dimensiunea pumnului. Funcționează uimitor. Filtrează între 110 și 140 de litri de sânge pe zi ! Asta înseamnă că produc aproximativ 1 până la 2 litri de urină pe zi.

Ce sunt ureterele?

Acestea sunt cele două tuburi subțiri care transportă urina de la rinichi la vezică. Sunt situate în cavitatea pelviană. Fiecare ureter are aproximativ 23 de centimetri lungime. Foarte delicat, nu-i așa?

Ce este vezica urinară?

Acesta este un sac gol, muscular, care colectează și stochează urina până când sunteți gata să urinați. Arată ca un balon mic. Se extinde sau devine mai mare atunci când se umple cu urină. Vezica urinară poate conține în mod normal aproximativ 500 de mililitri (aproximativ 2 căni) de urină odată. Urinarea este momentul în care goliți această vezică urinară.

Uretra și funcția sa

Acesta este tubul care transportă urina din vezica urinară către exteriorul corpului. Există doi mușchi sfincter care închid această deschidere pentru a împiedica scurgerea urinei atunci când nu mergeți la toaletă. Acești mușchi în formă de inel se deschid și se închid pentru a controla fluxul de urină. Uneori, când acești mușchi devin slăbiți, devine dificil să se controleze urina.

Ce boli pot apărea legate de sistemul urinar?

Multe afecțiuni pot afecta ureterele, rinichii, vezica urinară și uretra. Infecțiile, bolile sau problemele pot fi prezente la naștere sau pot apărea pe măsură ce îmbătrânim. Cancerul poate afecta, de asemenea, anumite părți ale sistemului urinar.

Iată câteva dintre cele mai frecvente afecțiuni ale tractului urinar:

• Infecții:

Infecțiile tractului urinar (ITU) și infecțiile cu transmitere sexuală (ITS) pot provoca probleme ale rinichilor, tractului urinar sau vezicii urinare atunci când bacteriile pătrund prin tractul urinar. Medicii prescriu de obicei antibiotice pentru acest scop.

• Pietre la rinichi:

Pietrele la rinichi sunt pietre mici care se formează atunci când produsele reziduale se aglomerează. Aceste pietre pot provoca dureri severe și pot bloca fluxul de urină dacă se blochează în rinichi sau în tuburile ureterale. Imaginați-vă cât de dureros ar fi dacă o piatră mică s-ar bloca!

• Probleme de urinare:
• Incontinență urinară: Pierderea de urină atunci când nu doriți. Aceasta poate fi agravată de tuse, râs, strănut sau sărituri.
• Vezică urinară hiperactivă:Nevoie frecventă și bruscă de a urina.
• Retenție urinară: O afecțiune în care vezica urinară nu se golește complet după fiecare urinare.

În aceste afecțiuni, pot fi observate simptome precum urinare frecventă, jet urinar slab și scurgeri de urină. Acestea pot fi tratate cu medicamente și schimbări ale stilului de viață.

• Obstrucții ale tractului urinar:

Nodulii sau tumorile oriunde în sistemul urinar pot bloca fluxul de urină. La bărbați, o prostată mărită poate bloca uretra, îngreunând urinarea. Sarcina și bolile intestinale, cum ar fi boala Crohn, pot, de asemenea, bloca uretra. Aceste blocaje pot fi adesea vindecate prin intervenție chirurgicală.

• Boală renală:

Aceasta este o afecțiune gravă. Principalele cauze ale bolii cronice de rinichi (BRC) sunt hipertensiunea arterială și diabetul zaharat. Prin urmare, este foarte important să se controleze tensiunea arterială și nivelul zahărului din sânge. Boala renală poate duce la insuficiență renală. În acest caz, va trebui să fiți supus dializei sau unui transplant de rinichi . Este înțelept să discutați cu medicul dumneavoastră dacă sunteți expus riscului de a dezvolta boli de rinichi și să luați măsuri pentru a reduce acest risc.

• Cistită interstițială/Sindromul vezicii urinare dureroase:

În această afecțiune, vezica urinară devine inflamată sau inflamată. Medicația și kinetoterapia pot ajuta la reducerea simptomelor.

• Probleme structurale:

Uneori, bebelușii se nasc cu probleme legate de modul în care este format sistemul lor urinar. De exemplu, un ureter ectopic este o afecțiune în care uretra bebelușului nu este conectată la vezica urinară, ci este conectată la o altă parte a corpului. Dacă alte organe din sistemul urinar nu se dezvoltă corect, acest lucru poate cauza probleme la urinare. Prolapsul vezicii urinare apare atunci când vezica urinară cade în vagin sau atârnă în afara orificiului vaginal. Acestea necesită uneori intervenție chirurgicală.

Care sunt simptomele comune ale acestei afecțiuni?

Simptomele pot varia în funcție de afecțiunea pe care o aveți. Cu toate acestea, majoritatea afecțiunilor au câteva simptome comune. Acestea includ:

• Modificări ale urinării: Pot exista multe lucruri, cum ar fi nevoia de a urina mai frecvent, o cantitate mai mică de urină și durere la urinare.
• Modificări ale urinei: urină care apare maro sau tulbure sau sânge în urină (hematurie).
• Durere în zona abdominală:Deoarece multe dintre organele sistemului urinar sunt situate în abdomen, este posibil să simțiți durere, senzație de strângere și presiune în această zonă.
• Febră, dureri musculare și stare generală de rău: Acestea pot fi semne ale unei infecții. De asemenea, pot apărea greață și vărsături.

Important: Dacă aveți unul sau mai multe dintre aceste simptome, consultați neapărat un medic pentru sfaturi.

Ce teste se fac pentru a depista o afecțiune a tractului urinar?

Medicul dumneavoastră va decide ce teste să vă fie efectuate în funcție de simptomele dumneavoastră și de alți factori. Iată câteva dintre testele care pot fi efectuate:

• Analiza urinei: Aceasta implică examinarea culorii, aspectului, compoziției chimice și examinarea microscopică a urinei.
• Testul funcționalității renale: Acesta verifică cât de bine funcționează rinichii dumneavoastră. Acesta poate include atât un test de sânge, cât și un test de urină.
• Analize de sânge: Acestea pot oferi medicilor o idee despre ce se întâmplă în corpul dumneavoastră. Acestea pot analiza substanțele chimice, proteinele și alte lucruri din sângele dumneavoastră.
• Tampon uretral: Se prelevează și se analizează o probă de lichid din uretră .
• Cultură de urină: Un test care crește bacterii dintr-o probă de urină. Medicul dumneavoastră poate face acest lucru după ce ați fost diagnosticat cu o infecție urinară. Poate ajuta la determinarea tipului exact de bacterie care a cauzat infecția urinară.
• Teste imagistice: Medicul dumneavoastră poate solicita aceste teste pentru a ajuta la diagnosticarea anumitor afecțiuni. Exemplele includ ecografii, radiografii, RMN (imagistica prin rezonanță magnetică) și tomografie computerizată (CT) .

Deci, cum menținem acest sistem urinar sănătos?

Poți încerca să-ți menții sistemul urinar sănătos practicând o igienă bună și un stil de viață sănătos. Iată câteva lucruri care te pot ajuta:

• Beți multă apă: Hidratarea ajută la curățarea tractului urinar. Acest lucru ajută, de asemenea, la prevenirea pietrelor la rinichi și a infecțiilor urinare.
• Adoptă o dietă echilibrată: Alimentele sărace în sare și bogate în calciu pot ajuta la prevenirea formării pietrelor la rinichi.
• Goliți-vă complet vezica urinară: Când mergeți la toaletă, lăsați să iasă toată urina. Nu o țineți prea mult timp.
• Curățați-vă corespunzător: Dacă sunteți femeie, ștergeți-vă întotdeauna din față în spate după ce folosiți toaleta. Acest lucru reduce riscul ca bacteriile să pătrundă în vagin și să provoace o infecție a tractului urinar.
• Urinați după actul sexual:Dacă ești femeie, urinarea rapidă după actul sexual poate ajuta la eliminarea bacteriilor și la reducerea riscului de a dezvolta o infecție a tractului urinar (ITU).
• Practicați sexul protejat: Folosiți prezervativ pentru a vă proteja de infecțiile cu transmitere sexuală.
• Faceți exerciții pentru planșeul pelvin / exerciții Kegel: Practicarea acestora poate întări mușchii planșeului pelvin și poate reduce riscul de incontinență urinară.
• Mențineți zona genitală curată: Curățați zona genitală cu apă și săpun delicat. Încercați să faceți duș sau să vă spălați corpul zilnic. Purtați lenjerie intimă confortabilă și lejeră.

Când simți că trebuie să mergi la medic?

Dacă aveți dificultăți sau dureri la urinare, ar putea fi un semn al unei infecții sau al altei afecțiuni medicale. Așadar, consultați un medic. Ar trebui neapărat să consultați un medic dacă aveți oricare dintre următoarele:

• Sânge în urină (hematurie)
• Arsură, durere sau disconfort la urinare
• Durere în zona pelviană, abdomenul inferior, zona genitală sau flancul (spatele și părțile laterale ale abdomenului)
• Dificultăți în reținerea urinei sau probleme la urinare
• Senzația că ceva iese din vagin

Cel mai important lucru de reținut (Mesaj de luat în considerare)

Sistemul urinar este o parte vitală a vieții tale. Acesta filtrează sângele și elimină deșeurile și excesul de apă sub formă de urină. Rinichii, ureterele, vezica urinară și uretra sunt părțile principale ale acestui sistem. Afecțiuni precum infecțiile tractului urinar (ITU), infecțiile cu transmitere sexuală (ITS), bolile renale și obstrucțiile tractului urinar pot afecta sănătatea sistemului urinar. Dacă ai o astfel de afecțiune, cel mai bine este să discuți cu medicul tău și să iei măsuri pentru a rămâne sănătos. Îngrijirea corpului tău este cea mai bună modalitate de a trăi o viață sănătoasă.

Sistemul urinar , rinichii, vezica urinară, infecțiile tractului urinar, pietrele la rinichi, dificultăți la urinare, stilul de viață sănătos