Haideți să învățăm pur și simplu despre sistemul limfatic: protectorul ascuns al corpului nostru!

V-ați gândit vreodată că există o altă rețea uimitoare în interiorul corpului nostru, pe lângă sistemul sanguin? Acesta este un sistem care acționează ca o forță de apărare a organismului nostru și ajută la menținerea curățeniei. Acesta este ceea ce numim sistemul limfatic sau, în engleză, „(Sistemul Limfatic)”. Haideți să vorbim despre asta puțin mai în detaliu astăzi, bine?

Ce este sistemul limfatic? Simplu spus...

Imaginați-vă un sistem de canale minuscule în tot corpul. Un fluid apos și incolor curge prin aceste canale. Acest fluid este ceea ce numim „limfă”. Sistemul limfatic este alcătuit din aceste canale limfatice, ganglioni limfatici și alte câteva organe specializate. Toate acestea lucrează împreună pentru a returna limfa în fluxul nostru sanguin.

Cel mai important, sistemul limfatic este o parte foarte importantă a sistemului nostru imunitar . Adică, joacă un rol major în protejarea noastră de boli, combaterea agenților patogeni care pătrund în organism și distrugerea celulelor vechi, anormale, de care organismul nu mai are nevoie. În plus, sistemul limfatic ajută, de asemenea, la menținerea nivelului de lichide din organism și absoarbe grăsimile și vitaminele liposolubile din alimentele pe care le consumăm în sânge. Nu-i așa că este uimitor?

Ce servicii ne oferă sistemul limfatic?

Să vedem ce muncă importantă face acest sistem limfatic pentru corpul nostru.

• Colectarea excesului de lichid din organism și returnarea acestuia în sânge: În țesuturile corpului nostru se acumulează un exces de lichid. Una dintre funcțiile sale principale este de a colecta acest lichid și de a-l returna în sistemul sanguin. Acest lucru are ca scop menținerea nivelului corect de lichide în organism. De asemenea, acest sistem ajută la filtrarea produselor reziduale și a celulelor anormale din acest lichid.
• Ajută la absorbția grăsimilor: Majoritatea nutrienților din alimentele pe care le consumăm pot fi absorbiți în organism prin porii minusculi din vasele de sânge (capilare). Cu toate acestea, unele tipuri de grăsimi și molecule mai mari nu pot fi absorbite în acest fel. În acel moment, sistemul limfatic colectează lichidul care conține aceste particule din intestine și le transportă înapoi în fluxul sanguin.
• Protejarea organismului de invadatori: După cum am menționat anterior, sistemul limfatic este o parte importantă a sistemului nostru imunitar. Acesta produce și eliberează limfocite , un tip de leucocite și alte celule imune. Aceste celule sunt responsabile pentru găsirea și distrugerea invadatorilor, cum ar fi bacteriile, virusurile, paraziții și ciupercile, care încearcă să pătrundă în organism.

Imaginați-vă, dacă corpul nostru este un oraș mare, sistemul limfatic este ca o echipă specializată care menține orașul curat, elimină deșeurile și îl protejează de invaziile inamice.

Cum funcționează acest sistem limfatic? Să-l analizăm puțin mai în detaliu.

Acesta este un proces foarte interesant. Ascultă...

În fiecare zi, partea lichidă a sângelui nostru, numită plasmă,Aproximativ 20 de litri de lichid se scurg prin găurile minuscule din capilarele noastre. Este ca apa care se scurge dintr-un burete. Deci, unde se duce acest lichid? Acest lichid transportă oxigen și nutrienți către țesuturile din jurul capilarelor. Țesuturile absorb bine acești nutrienți, dar lasă în urmă produse reziduale.

Deci, această plasmă colectează acele produse reziduale și se întoarce în fluxul sanguin în același mod în care a venit, prin porii capilarelor. Aproximativ 17 litri de plasmă sunt returnați în sânge în acest fel în fiecare zi. Inițial, ies 20 de litri, iar apoi aproximativ 3 litri rămân în țesuturile corpului, nu-i așa?

Aici intervine sistemul nostru limfatic. Capilare limfatice foarte fine colectează acest lichid rămas din țesuturi. În timpul acestei călătorii, fluidul își schimbă numele: nu se mai numește plasmă, ci limfă . Apoi, din aceste capilare limfatice, limfa este trimisă către canale puțin mai mari, numite vase limfatice.

Limfa continuă să călătorească prin aceste vase limfatice, unindu-se în cele din urmă cu două canale principale din partea superioară a pieptului nostru. Acestea se numesc canalul limfatic drept și canalul toracic . Sunt ca intrările pe o autostradă. Aceste două canale se unesc cu venele mari din spatele claviculei (venele subclaviculare), iar lichidul limfatic este eliberat în aceste vene. De acolo, lichidul limfatic este reabsorbit în fluxul sanguin și începe să călătorească prin tot corpul. Ai înțeles?

Ce organe aparțin sistemului limfatic?

Sistemul limfatic nu este un singur organ, ci un sistem alcătuit din mai multe elemente. Să aruncăm o privire asupra organelor principale:

• Măduva osoasă: Aceasta este partea moale și spongioasă din interiorul unora dintre oasele noastre (cum ar fi osul șoldului, coloana vertebrală și osul din mijlocul pieptului). Funcția principală a măduvei osoase este de a produce globule albe, globule roșii și trombocite.
• Timus: Acest organ este situat în partea superioară a pieptului, chiar sub stern. Este cel mai activ în timpul adolescenței. Celulele T , un tip de leucocite, sunt complet dezvoltate aici. Aceste celule T ajută organismul să lupte împotriva invadatorilor străini.
• Ganglionii limfatici: Aceștia sunt glande în formă de fasole. Pe măsură ce limfa curge prin ei, o filtrează și o monitorizează. Ele îndepărtează celulele deteriorate și celulele canceroase. De asemenea, depozitează limfocite și alte celule imune care distrug substanțele dăunătoare precum bacteriile. Există aproximativ 600 de ganglioni limfatici în tot corpul nostru. Unii dintre ei sunt grupați în lanțuri. Uneori puteți simți acești ganglioni limfatici în locuri precum axile, zona inghinală și gâtul. Unii sunt situați adânc în interiorul corpului.
• Splină:Acesta este cel mai mare organ din sistemul limfatic. Este situat în partea stângă, sub coaste, deasupra stomacului. Splina filtrează sângele și elimină celulele vechi, disfuncționale. De asemenea, stochează globule roșii și trombocite pentru a le folosi atunci când organismul are nevoie de ele.
• Țesutul limfoid asociat mucoasei (MALT): Acest țesut se găsește în multe locuri importante din corpul nostru. De exemplu, se găsește în amigdale, tractul respirator, intestinul subțire și apendice. Rolul MALT este de a găsi și distruge germenii care ne pot face rău.

Care sunt celelalte părți ale sistemului limfatic?

Sistemul limfatic este un grup numeros. Alți membri importanți ai acestui sistem sunt:

• Limfa: Limfa, sau lichidul limfatic, este excesul de lichid care se drenează din celulele și țesuturile corpului nostru și nu este reabsorbit în capilare. Conține multe substanțe, inclusiv proteine, minerale, grăsimi, celule deteriorate, celule canceroase și toxine. Limfa transportă, de asemenea, globule albe (limfocite) care combat infecțiile.
• Vasele limfatice: Acestea sunt o rețea complexă de canale care se întind în tot corpul. Cele mai mici canale sunt capilarele limfatice. Acestea se unesc pentru a forma canale mai mari, care în cele din urmă se unesc cu cele două vase principale din partea superioară a pieptului. Lichidul limfatic se deplasează prin aceste canale datorită pulsației arterelor din apropiere și contracției mușchilor. Aceste canale au valve care permit limfei să curgă într-o singură direcție.
• Canalele colectoare: Cele două canale principale din partea superioară a pieptului (canalul limfatic drept și canalul toracic) sunt locul unde limfa se acumulează în venele subclaviculare din spatele claviculelor. Acestea sunt ca niște joncțiuni unde limfa se reunește cu fluxul sanguin.
• Amigdalele și vegetațiile adenoide: Acestea sunt responsabile pentru captarea agenților patogeni care intră în organism prin alimentele pe care le consumăm și prin aerul pe care îl respirăm. Ele reprezintă prima linie de apărare împotriva invadatorilor. Amigdalele sunt situate în partea din spate a gâtului. Vegetațiile adenoide sunt situate în spatele cavității nazale, dar sunt active doar în copilărie.

Ce boli și afecțiuni afectează sistemul limfatic?

Există numeroase afecțiuni care pot afecta diferite părți ale sistemului nostru limfatic. Unele dintre ele sunt prezente înainte de naștere sau în timpul copilăriei. Altele sunt cauzate de boli sau leziuni. Iată câteva dintre cele mai frecvente boli și tulburări legate de sistemul limfatic:

• Limfadenopatie: Ganglionii limfatici se pot umfla din cauza infecțiilor, inflamațiilor și cancerului. Infecțiile gâtului, cum ar fi amigdalita streptococică, mononucleoza și HIV, pot provoca, de asemenea, umflarea ganglionilor limfatici, la fel ca și infecțiile pielii. Atunci când ganglionii limfatici se umflă din cauza unei infecții sau a unei afecțiuni inflamatorii, acest lucru se numește limfadenită .
• Umflare cauzată de acumularea de lichide (limfedem):Limfedemul poate apărea atunci când sistemul limfatic este blocat de țesut cicatricial care se acumulează în ganglionii limfatici sau în țesuturi. Acest lucru se poate întâmpla și dacă ganglionii limfatici sunt îndepărtați ca parte a tratamentului pentru o afecțiune precum cancerul. Limfedemul este cel mai adesea cauzat de acumularea de lichide în brațe sau picioare. Uneori poate fi ușor umflat sau poate fi foarte dureros și suficient de sever pentru a îngreuna activitățile zilnice. Persoanele cu limfedem prezintă riscul de a dezvolta infecții profunde ale pielii, care pot fi grave și chiar pot pune viața în pericol.
• Limfom: Limfomul este un cancer care se dezvoltă în ganglionii limfatici. Este cauzat de creșterea și multiplicarea necontrolată a unor celule numite limfocite. Există diferite tipuri de limfom, cum ar fi „limfomul Hodgkin” și „limfomul non-Hodgkin”. De asemenea, tumorile canceroase pot bloca vasele limfatice și pot interfera cu fluxul de lichid limfatic în apropierea ganglionilor limfatici.

Alte câteva tulburări:

• Limfangita: Aceasta este o inflamație a vaselor limfatice.
• Limfangiom: Aceasta este o afecțiune congenitală. Creșterea excesivă a vaselor limfatice provoacă formarea de chisturi necanceroase, umplute cu lichid, sub piele.
• Limfangiectazia intestinală: Pierderea țesutului limfatic din intestinul subțire determină scurgerea proteinelor, gamaglobulinelor, albuminei și limfocitelor din organism.
• Limfocitoză: În această afecțiune, numărul de limfocite din organism crește peste normal.
• Filarioza limfatică: Aceasta este o infecție parazitară care afectează funcționarea sistemului limfatic.
• Boala Castleman: Aceasta este cauzată de o creștere excesivă a celulelor din sistemul limfatic al organismului.
• Limfangioleiomiomatoză: Aceasta este o boală rară în care celulele anormale, asemănătoare mușchilor, încep să crească necontrolat în plămâni, ganglionii limfatici și rinichi.
• Sindromul limfoproliferativ autoimun: Aceasta este o tulburare genetică rară care provoacă un exces de limfocite în ganglionii limfatici, ficat și splină.
• Limfadenită mezenterică: Aceasta este o inflamație a ganglionilor limfatici din abdomen (burtă).

Ce teste pot ajuta la determinarea stării de sănătate a sistemului meu limfatic?

Pentru a verifica cât de bine funcționează sistemul dumneavoastră limfatic, medicul dumneavoastră poate utiliza teste imagistice, cum ar fi „tomografia computerizată (CT)” sau „imagistica prin rezonanță magnetică (IRM)”. Medicul dumneavoastră vă va comunica rezultatele acestor teste și modul în care v-ar putea afecta.

Cum îmi pot menține sistemul limfatic sănătos?

Pentru a vă menține sistemul limfatic puternic și sănătos, ar trebui să faceți următoarele lucruri:

• Evitați expunerea la substanțe chimice toxice prezente în pesticide și produse de curățare. Aceste substanțe chimice se pot acumula în organism și pot îngreuna filtrarea deșeurilor de către organism.
• Beți multă apă . Acest lucru vă va ajuta să rămâneți hidratați și să ajutați limfa să circule ușor în tot corpul.
• Adoptă un stil de viață sănătos . Acesta include exerciții fizice regulate și o dietă nutritivă. Medicul tău îți poate oferi sfaturi specifice pe baza istoricului tău medical și a nevoilor tale.

Când ar trebui să mă duc la medic?

Mergeți la medic dacă aveți aceste simptome:

• Oboseală extremă.
• Ganglioni limfatici umflați. Acesta poate fi semnul unei infecții comune, cum ar fi o durere în gât, sau poate fi semnul unei afecțiuni mai grave, cum ar fi cancerul sau HIV.
• Umflare care durează mai mult de câteva săptămâni fără o cauză anume și interferează cu activitățile zilnice.

Când ne uităm la o diagramă a corpului uman, ochii noștri se îndreaptă imediat către organele mari, precum inima și creierul, sau către liniile roșii care reprezintă arterele noastre. Există însă o altă rețea de linii care nu este întotdeauna prezentată în aceste diagrame, dar este la fel de importantă - rețeaua de canale delicate care transportă limfa în tot corpul nostru. Asemenea drumurilor care se întind unul lângă altul în jurul unui oraș, vasele noastre de sânge și limfatice sunt răspândite în fiecare colț al corpului nostru, furnizându-ne lucrurile de care avem nevoie și îndeplinind multe alte funcții importante pentru a ne menține puternici.

Sistemul nostru limfatic poate fi afectat de o varietate de afecțiuni, care pot interfera cu activitățile noastre zilnice. Dacă sunteți diagnosticat cu o astfel de afecțiune, este posibil să vă simțiți șocat și speriat în privința viitorului. Învățând mai multe despre sistemul limfatic și cum funcționează acesta, vă puteți ajuta să înțelegeți ce se întâmplă în corpul dumneavoastră și cum vă pot ajuta tratamentele. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru mai multe informații despre sistemul dumneavoastră limfatic și despre afecțiunea dumneavoastră specifică.

Mesaj de luat acasă

Ei bine, deci, acestea sunt cele mai importante lucruri de care trebuie să ții cont din ceea ce am discutat astăzi:

• Sistemul limfatic este un protector ascuns foarte important în corpul nostru. Este o parte importantă a sistemului nostru imunitar.
• Acest sistem ajută la menținerea echilibrului fluidelor în organism, la absorbția grăsimilor și la combaterea toxinelor .
• Este foarte important să solicitați sfatul medicului dacă aveți simptome precum umflarea ganglionilor limfatici sau umflături în diferite părți ale corpului.
• Îți poți menține sistemul limfatic sănătos consumând multă apă și ducând un stil de viață sănătos .

Așadar, sper că ai o idee bună despre sistemul limfatic. Cunoașterea unor astfel de lucruri te va ajuta mult în îngrijirea sănătății tale.

`Sistem limfatic, imunitate, ganglioni limfatici, splină, sănătate