Să învățăm despre nașterea normală? (Naștere vaginală)

Dacă ești pe cale să devii mamă, este normal să ai unele întrebări și nelămuriri. Mai ales în legătură cu nașterea. Cea mai mare întrebare pe care mulți oameni o au este: „Voi avea un copil normal?”. Astăzi, hai să vorbim despre ce este o naștere normală sau, așa cum o numim noi în termeni medicali, o „naștere vaginală”, cum se întâmplă și care sunt avantajele și dezavantajele ei. Hai să învățăm toate acestea simplu, ca și cum ai vorbi cu cea mai bună prietenă a ta.

Ce este nașterea vaginală?

Simplu spus, nașterea vaginală este momentul în care o mamă își aduce copilul pe lume prin vagin. Aceasta este cea mai comună și naturală modalitate de a naște din lume. Ceea ce se întâmplă este că uterul se contractă (ca o grămadă de mușchi care se încordează) și colul uterin (cervixul) se subțiază și se deschide. Apoi, cu această împingere, copilul iese prin vagin (numit și canalul de naștere).

Medicii preferă, în general, nașterea vaginală, deoarece este adesea cea mai sigură metodă atât pentru mamă, cât și pentru copil . Acest tip de naștere are loc de obicei între 37 și 42 de săptămâni.

Cât de comună este această metodă?

Este mai frecvent decât ai putea crede. De exemplu, numai în Statele Unite, au existat peste 2,5 milioane de nașteri vaginale în 2020. Aceasta reprezintă 68% din totalul nașterilor de acolo. La nivel mondial, cifra este de aproximativ 80%. Deci, poți vedea cât de frecvent este acest lucru.

Care sunt tipurile de naștere vaginală?

Există, de asemenea, diferite tipuri de naștere vaginală. Există trei tipuri principale:

1. Naștere vaginală spontană: Aceasta este o naștere naturală care are loc fără nicio asistență externă, adică fără utilizarea de medicamente pentru a induce travaliul. Acest lucru se întâmplă de cele mai multe ori.

2. Inducerea nașterii vaginale: Uneori, dacă travaliul este întârziat sau dacă mama sau copilul trebuie să nască mai devreme din motive de sănătate, medicii vor începe travaliul și vor pregăti colul uterin administrând medicamente sau alte metode . Aceasta se numește și „(inducerea travaliului)”.

3. Naștere vaginală asistată: Uneori, dacă bebelușul întârzie să iasă în ciuda împingerii mamei sau dacă bebelușul are dificultăți, medicii folosesc un dispozitiv special (cum ar fi forcepsul sau un dispozitiv cu vacuum) pentru a ajuta la naștere . Acest lucru se poate face în timpul travaliului spontan sau al travaliului indus.

Care sunt etapele travaliului? Ce se întâmplă exact?

O naștere vaginală poate fi împărțită în trei etape principale: travaliul, nașterea și extragerea placentei. Să analizăm fiecare dintre aceste etape puțin mai detaliat.

1. Muncă

Aceasta este prima și adesea cea mai lungă etapă. Începe atunci când uterul începe să se contracte (spunem „vine durerea”). Această etapă se termină atunci când colul uterin este complet dilatat la 10 centimetri (spunem că este 100% șters).

Ziua săptămânii este împărțită în continuare în trei părți:

• Travaliul incipient: Acesta este momentul în care începe să apară durerea și colul uterin începe să se deschidă treptat (să se dilate) și să se subțieze (să se șteargă). Până la sfârșitul acestei etape, colul uterin poate fi dilatat cu aproximativ 5 centimetri. Această durere nu este severă și va dispărea după un timp.
• Travaliu activ: Acesta este momentul în care durerea devine mai intensă. Contracțiile pot dura aproximativ un minut sau pot apărea la fiecare trei minute . Multe mame întâmpină dificultăți în a suporta durerea, așa că solicită analgezice, cum ar fi o epidurală. Uneori, medicii vă pot administra un medicament numit oxitocină (poate ați auzit de Pitocin®) pentru a accelera travaliul.
• Travaliu de tranziție: Aceasta este cea mai scurtă, dar cea mai intensă perioadă a travaliului înainte ca cervixul să fie complet dilatat la 10 centimetri. Durerea poate apărea foarte repede, aproape continuu și poate dura mai mult de un minut. De asemenea, puteți experimenta transpirații, vărsături și tremurături în acest timp. Aceasta se întâmplă chiar înainte de a începe să împingeți.

2. Naștere

Această etapă începe când colul uterin este dilatat cu 10 centimetri. Se termină când bebelușul este complet afară din vagin. În această etapă, veți avea contracții foarte puternice și veți simți nevoia să împingeți bebelușul afară . S-ar putea chiar să simțiți că mergeți la baie. Dacă ați făcut o epidurală, personalul medical vă va ajuta să împingeți, deoarece durerea va fi mai mică și vă va spune când să împingeți. Această etapă poate dura de la câteva minute la câteva ore. De obicei, această etapă va trece mai repede dacă ați mai avut un copil înainte.

3. Eliberarea placentei

Aceasta este ultima etapă a travaliului. O numim și „postpartum”. Începe după nașterea bebelușului și se termină când placenta este complet eliberată. Medicul vă va cere să împingeți de încă două sau trei ori. Aceasta poate începe la câteva minute după nașterea bebelușului și poate dura aproximativ 30 de minute.

Important este că nu toți se naște la fel.Această experiență este diferită pentru fiecare persoană. Există mulți factori care pot influența durata mai lungă sau mai scurtă a travaliului. De exemplu, dacă primești o epidurală, vei simți mai puțină durere decât cineva care nu o face. De asemenea, dacă acesta este primul tău copil, travaliul poate dura mai mult. Factori precum dimensiunea bebelușului, poziția în care te afli și cât de repede se dilată colul uterin pot influența acest lucru.

Care sunt riscurile unei nașteri normale?

Nașterea vaginală este de obicei cea mai puțin riscantă metodă. Cu toate acestea, uneori pot apărea complicații. Cele mai frecvente complicații sunt:

• Lipsa progresiei: Aceasta se întâmplă atunci când travaliul este lent sau se oprește, sau colul uterin nu este complet dilatat. În acest caz, medicii vor încerca să stimuleze contracțiile administrând oxitocină.
• Ritm cardiac fetal neregulat: Dacă capul sau cordonul ombilical al bebelușului sunt comprimate, ritmul cardiac al bebelușului poate scădea.
• Hemoragie: Sângerare excesivă, uneori care pune viața în pericol, în timpul sau după naștere. Uneori, această sângerare poate continua ore întregi după naștere. O numim „hemoragie postpartum”.
• Rupturi vaginale: Țesuturile din jurul vaginului și anusului se pot rupe pe măsură ce bebelușul iese. Timpul de vindecare variază în funcție de dimensiunea acestor rupturi.
• Tromboză venoasă profundă (TVP): Cheagurile de sânge se pot forma în venele picioarelor sau pelvisului la câteva zile după naștere.
• Preeclampsie postpartum: Tensiune arterială crescută la mamă după naștere .

Aceste lucruri nu li se întâmplă tuturor, dar este bine să fii conștient de ele. Echipa ta medicală este instruită să gestioneze orice astfel de situații.

Când nu este potrivită nașterea vaginală?

Deși nașterea vaginală este de obicei cea mai bună opțiune, există momente când poate fi periculoasă. În astfel de cazuri, medicul dumneavoastră vă poate recomanda o cezariană. Iată câteva exemple:

• Dacă bebelușul este în poziție pelviană sau transversală .
• Dacă aveți o placentă situată jos („Placenta previa” sau o altă problemă cu placenta.
• Dacă aveți răni în zona genitală din cauza unei infecții cu transmitere sexuală netratate, de exemplu, virusul herpes simplex .
• Dacă aveți o afecțiune medicală cronică (de exemplu, boli de inimă, hipertensiune arterială) și medicii dumneavoastră au stabilit că o naștere normală nu este posibilă.

Care sunt avantajele nașterii vaginale?

Nașterea vaginală are multe beneficii atât pentru mamă, cât și pentru copil.

Beneficii pentru mamă:

• Timp de recuperare mai scurt: Vă puteți recupera mai repede decât în ​​cazul unei cezariene.
• Alăptarea începe repede: Alăptarea poate fi, de obicei, începută rapid și ușor.
• Există o probabilitate mai mică de complicații în sarcinile viitoare.

Beneficii pentru bebeluș:

• Risc mai mic de boli respiratorii: Plămânii bebelușului sunt ajutați să dreneze lichidul pe măsură ce acesta trece prin canalul de naștere.
• Sistemul imunitar funcționează mai bine: Imunitatea bebelușului este sporită, deoarece acesta primește bacterii benefice din canalul de naștere.
• Există mai mult loc pentru alăptare.

Este dureroasă o naștere normală?

Da, poate fi dureros. Dar fiecare persoană resimte durerea în mod diferit . Unii oameni o pot considera tolerabilă, în timp ce alții o pot considera foarte intensă.

Cel mai bun lucru este că există multe modalități de a vă ajuta să vă gestionați durerea. Unii oameni primesc un bloc epidural. O epidurală amorțește partea inferioară a spatelui, astfel încât simțiți mai puțină durere. Există și alte metode de ameliorare a durerii, cum ar fi exercițiile de respirație și masajul. Puteți discuta cu medicul dumneavoastră pentru a decide ce metodă de gestionare a durerii este cea mai potrivită pentru dumneavoastră.

La ce te poți aștepta după naștere?

După ce naști un copil, corpul și mintea ta pot trece prin multe schimbări. Acestea sunt normale:

• Constipație (`(Constipație)`) .
• Sâni umflați, senzație de lapte plin (`(Sâni umflați)`) .
• Durere și senzație de usturime în jurul vaginului , mai ales dacă există rupturi.
• A avea emoții diferite, a te enerva ușor sau a te simți trist („(Schimbări de dispoziție)”) .
• Sângerare vaginală (`(Sângerare vaginală)`) . Aceasta poate dura câteva zile.
• Hemoroizi (`(Hemoroizi)`) .
• Schimbările hormonale pot provoca dureri de cap, bufeuri și transpirații .
• Durere în abdomenul inferior („crampe”). Acest tip de durere poate apărea atunci când uterul se micșorează din nou.
• Secreția vaginală numită lohii . Aceasta este o secreție care conține sânge, fragmente de țesut și mucus.

Unele persoane pot experimenta „baby blues” sau depresie sau anxietate postpartum . Este normal să te simți tristă și să plângi în primele săptămâni după naștere din cauza schimbărilor hormonale. Cu toate acestea, dacă încă te simți tristă, anxioasă sau ai probleme în a-ți controla emoțiile după săptămâni sau luni, este important să discuți cu medicul tău.Există tratament pentru asta, nu trebuie să suferi singur.

Cât durează recuperarea după o naștere normală?

Acest lucru variază de la persoană la persoană. Dar, de obicei , recuperarea după o naștere vaginală durează mai puțin decât după o cezariană. Există mai mulți factori care afectează cât de repede vă recuperați. Unul este dacă vaginul este rupt și, dacă da, cât de grav este. Dacă aveți o ruptură și aveți nevoie de copci, este posibil să vă fie dureroasă timp de câteva săptămâni. Este posibil să simțiți durere când mergeți la baie, stați jos, stați în picioare sau faceți activități zilnice. Umflarea și mâncărimea în jurul rupturii sunt frecvente.

Indiferent dacă vaginul este rupt sau nu, majoritatea persoanelor vor experimenta umflături, vânătăi și dureri generale în zona vaginală timp de o săptămână sau două. Acest lucru poate fi ameliorat prin udarea zonei cu apă rece sau prin utilizarea de absorbante igienice răcoritoare.

Cât durează sângerarea după naștere?

Acest lucru variază de la persoană la persoană. Unele persoane pot sângera mai puțin timp decât altele. Este normal să sângerezi în timpul vizitei postpartum , la câteva săptămâni după nașterea bebelușului. Cu toate acestea, dacă cantitatea de sângerare crește în timp sau dacă sângerezi atât de abundent încât trebuie să umpli un absorbant după câteva săptămâni, consultă un medic.

Cât timp după o naștere normală poți face sex?

Mulți medici recomandă să așteptați cel puțin șase săptămâni sau cel puțin până când sunteți consultată de medic înainte de a avea relații sexuale. Acest lucru îi oferă corpului timp să se vindece, iar medicul poate verifica dacă vaginul s-a vindecat. De asemenea, ar trebui să luați în considerare planificarea familială și sarcinile viitoare înainte de a avea din nou relații sexuale. Nu uitați că puteți rămâne însărcinată din nou chiar dacă nu aveți menstruație, chiar și după ce ați născut.

Este posibil să mă pregătesc pentru o naștere normală?

Poți încerca să te pregătești făcând un plan de naștere. Însă nimeni nu poate prezice cu adevărat ce se va întâmpla când va veni momentul . Fiecare naștere este unică. Poate fi util să vorbești cu partenerul, familia, prietenii și medicul despre dorințele și speranțele tale. Adresarea de întrebări în prealabil și informarea te pot ajuta, de asemenea, să știi la ce să te aștepți.

Ce ar trebui să-l întreb pe medicul meu despre o naștere normală?

Poate fi dificil să știi la ce să te aștepți de la o naștere normală, mai ales dacă nu ai mai avut niciodată un copil. Chiar dacă ai mai avut copii pe cale naturală, fiecare naștere este diferită.

De obicei, se pun astfel de întrebări:

• Care sunt riscurile unei nașteri normale?
• Cum știu când trebuie să împing ?
• Reduc riscul de ruptură a vaginului meu.Ce pot face?
• Cum știu dacă a început vacanța?
• Când ar trebui să merg la spital?
• Cât durează recuperarea după o naștere normală?
• Pot face ceva pentru a crește șansele unei nașteri normale?

Pe lângă aceste întrebări, nu te teme să pui orice îți trece prin minte, oricât de mic ar fi.

În cele din urmă, țineți minte asta.

Aducerea unui copil pe lume este o experiență frumoasă, care îți schimbă viața. Nu fiecare sarcină și fiecare naștere este la fel. Nașterea vaginală este cea mai comună modalitate de a avea un copil. Deși poate fi dificil să știi exact cum va fi până nu o experimentezi, te poți pregăti vorbind cu medicul tău, punând întrebări și fiind informată. Nașterile vaginale sunt, în general, cu risc scăzut și foarte reușite. Echipa ta medicală este instruită să te ajute să gestionezi orice complicații și să urez bun venit pe lume unui copil sănătos. Așadar, relaxează-te și pregătește-te pentru această experiență frumoasă!

Naștere normală , Naștere vaginală, Naștere, Sarcină, Naștere, Postpartum, Mamă și copil