Te simți leneș? Obosit tot timpul? Ar putea fi anemie!

Te simți atât de obosit încât nu-ți poți face sarcinile zilnice? Te simți amețit chiar dacă te miști puțin? Te simți uneori amețit, ai pieptul greu și pielea pare palidă? Acestea nu sunt doar oboseală normală, ci ar putea fi și semne ale unei afecțiuni numite anemie sau ceea ce numim medical anemie . Astăzi, vom vorbi despre ce este anemia, cauzele, simptomele, tratamentul și cum să o îngrijim.

Ce este anemia? Simplu spus...

Simplu spus, anemia apare atunci când numărul de globule roșii din organism scade sau când globulele roșii pe care le aveți nu funcționează corect . Aceste globule roșii transportă oxigen în tot corpul. Așadar, atunci când acestea scad sau funcția lor scade, celulele din organism nu primesc oxigenul de care au nevoie. Atunci începeți să vă simțiți obosiți și letargici, așa cum am menționat anterior.

Unele tipuri de anemie sunt moștenite . Adică sunt cauzate de factori genetici care sunt transmiși din generație în generație. Cu toate acestea, anemia se poate dezvolta și în timpul vieții din diverse motive (dobândite) .

Anemia îți poate afecta viața în multe feluri. Unele tipuri de anemie nu sunt foarte severe și pot fi tratate rapid. Cu toate acestea, unele tipuri, cum ar fi anemia congenitală, pot cauza probleme de sănătate pe tot parcursul vieții. Anemia severă poate pune viața în pericol . De asemenea, uneori anemia poate fi un simptom al unei boli grave, cum ar fi cancerul. Prin urmare, este foarte important să fim conștienți de acest lucru.

Este frecventă această anemie?

Da, aceasta este de fapt o afecțiune mai frecventă decât ai putea crede. Experții spun că aproximativ o treime din populația lumii are anemie. Așadar, dacă ai oricare dintre aceste simptome, să știi că nu ești singurul.

Care sunt simptomele anemiei? Ai și tu astfel de simptome?

Principalul simptom al anemiei este oboseala și extenuarea extremă . Aceasta înseamnă că vă simțiți atât de obosit încât nici măcar nu vă puteți desfășura activitățile zilnice. În plus, puteți prezenta simptome precum:

• Durere în piept
• Ameţeală
• Infecții frecvente (din cauza scăderii imunității)
• Palpitații - o senzație de bubuitură în piept.
• Durere de cap
• Paloare - Pielea apare din ce în ce mai palidă decât în ​​mod normal.
• Tinitus pulsatil (țiuit în urechi)
• Dificultăți de respirație / dispnee - senzație de lipsă de aer chiar și cu un mic efort.

Dacă aveți unul sau mai multe dintre aceste simptome, cel mai bine este să consultați un medic pentru sfaturi.

De ce avem această anemie? Care sunt cauzele?

Există multe cauze ale anemiei. După cum am discutat anterior, acestea pot fi împărțite în două categorii principale: anemii dobândite și anemii moștenite .

Anemii dobândite

Acestea sunt cele mai des întâlnite.

• Anemia feriprivă: Acesta este cel mai frecvent tip de anemie. Poate apărea din cauza lipsei de fier din dietă sau din cauza sângerărilor cauzate de o accidentare sau o boală.
• Anemia bolilor cronice: Dacă aveți o boală pe termen lung, în special una care provoacă inflamație cronică (de exemplu, artrită), puteți dezvolta anemie deoarece organismul dumneavoastră are dificultăți în a utiliza fierul.
• Anemia hemolitică autoimună: Aceasta apare atunci când propriul sistem imunitar atacă și distruge globulele roșii .
• Anemia macrocitară și anemia megaloblastică: În aceste tipuri, măduva osoasă produce globule roșii anormal de mari. Unele boli și deficiențe de vitamine (în special vitamina B12 și acidul folic) pot provoca acest lucru. Aceasta se numește și anemie prin deficit de vitamine .
• Anemia normocitară: Aceasta este o afecțiune în care numărul de globule roșii este mai mic decât în ​​mod normal. Aceasta poate avea mai multe cauze.
• Anemia pernicioasă: Aceasta este, de asemenea, o cauză a deficitului de vitamina B12 . Aceasta este o afecțiune autoimună care împiedică organismul să absoarbă vitamina B12.

În plus, persoanele cu boli cronice, cum ar fi:

• Boli autoimune (de exemplu, lupus)
• Cancer
• Boala inflamatorie intestinală (BII) (de exemplu, boala Crohn)
• Boală renală
• Boală hepatică
• Boala tiroidiană

Anemii moștenite

Acestea sunt moștenite genetic de la părinți la copii.

• Anemia Diamond-Blackfan: În această afecțiune, măduva osoasă nu este capabilă să producă suficiente globule roșii.
• Anemia Fanconi: Aceasta este o afecțiune sângelui rară. Persoanele cu această afecțiune prezintă un risc crescut de a dezvolta boli legate de sânge, inclusiv anemia.
• Anemia falciformă: Aceasta este o afecțiune în care globulele roșii își schimbă forma. În loc să fie celulele rotunde și flexibile normale, acestea devin celule dure, lipicioase, în formă de seceră. Aceste celule se blochează în vasele de sânge și obstrucționează fluxul sanguin.
• Talasemie: În această afecțiune, producția de hemoglobină a organismului, proteina care transportă oxigenul în globulele roșii, scade. Drept urmare, globulele roșii devin mai mici, provocând anemie. Această afecțiune poate fi observată și în Sri Lanka.

Alte tipuri de anemie (care pot apărea la naștere sau mai târziu)

Există anumite tipuri de anemie care pot fi moștenite sau se pot dezvolta mai târziu în viață.

• Anemia aplastică: În această afecțiune, celulele stem din măduva osoasă nu produc suficiente celule sanguine (globule roșii, globule albe și trombocite).
• Anemia hemolitică: În această afecțiune, globulele roșii se descompun sau mor mai repede decât în ​​mod normal.
• Anemia microcitară: Aceasta se manifestă atunci când globulele roșii nu au suficientă hemoglobină, ceea ce le face mai mici decât în ​​mod normal. Poate fi observată și la persoanele cu deficit de fier, talasemie, anemie sideroblastică și unele boli cronice.
• Anemia sideroblastică: Aceasta este cauzată de utilizarea anormală a fierului în timpul formării globulelor roșii.

Acum probabil înțelegi câte cauze există pentru anemie.

Cum știi cu siguranță dacă ai anemie? (Diagnostic)

Dacă aveți simptome de anemie, un medic vă va întreba mai întâi despre simptomele dumneavoastră. Apoi, pentru a determina dacă anemia este cauzată de lipsa globulelor roșii, medicul va solicita mai multe analize de sânge . Principalele sunt:

• Hemoleucogramă completă (CBC): Acest test analizează toate tipurile de celule din sânge, în special globulele roșii. Vă poate spune lucruri precum numărul de globule roșii, dimensiunea și forma acestora. De asemenea, poate fi folosit pentru a verifica nivelurile de vitamina B12 sau B9 (folat).
• Testul hemoglobinei: Hemoglobina este componenta principală a globulelor roșii. Acest test este adesea efectuat pentru a detecta anemia.
• Testul hematocritului: Acesta măsoară procentul de globule roșii din sângele dumneavoastră.
• Frotiu de sânge periferic: Aceasta implică examinarea globulelor roșii la microscop pentru a verifica dimensiunea și forma acestora.
• Numărul de reticulocite: Reticulocitele sunt globule roșii imature. Acest test verifică dacă măduva osoasă produce suficiente globule roșii sănătoase.

Pe baza rezultatelor acestor teste, medicul va stabili exact ce tip de anemie aveți și care este cauza.

Poate anemia cauza și alte complicații?

Da, dacă anemia nu este tratată corespunzător sau dacă persistă în ciuda tratamentului (anemie cronică), pot apărea anumite probleme de sănătate (complicații) . De exemplu:

• Atac de cord
• Insuficienţă cardiacă
• Leziuni ale organelor

De aceea este important să consultați un medic și să urmați un tratament cât mai curând posibil dacă suspectați că aveți anemie.

Care sunt tratamentele pentru anemie?

Tratamentul pentru anemie variază în funcție de tipul de anemie pe care îl aveți și de cauza acesteia. Uneori, dacă anemia este cauzată de o altă afecțiune subiacentă, medicul dumneavoastră va trata acea afecțiune. În plus, există tratamente specifice anemiei. Acestea pot include suplimente alimentare , medicamente și chiar unele proceduri medicale .

Suplimente alimentare

Medicul dumneavoastră vă poate recomanda suplimente precum acestea:

• Suplimente de fier: Acestea sunt sub formă de capsule sau tablete pe care le administrați pe cale orală. Le puteți lua cu un pahar cu apă.
• Suplimente cu acid folic: Vitamina B9, sau folatul, este o vitamină esențială pentru organismul nostru. Ajută la formarea globulelor roșii și a ADN-ului, elementul constitutiv de bază al corpului nostru.
• Suplimente de vitamina B12: Vitamina B12 ajută la producerea de globule roșii sănătoase.

Important: Nu luați acest supliment pe cont propriu fără a consulta un medic. Luați-l exact așa cum v-a indicat medicul, în cantitatea și pe durata prescrise.

Medicamente

Medicii pot prescrie medicamente precum acestea pentru anumite tipuri de anemie:

• Eritropoietină: Acest medicament ajută măduva osoasă să producă mai multe celule stem sanguine.
• Imunosupresoare: Dacă aveți anemie din cauza unei boli autoimune, aceste medicamente ajută la oprirea atacului sistemului imunitar asupra globulelor roșii.

Proceduri medicale

În unele cazuri, medicul poate recomanda și lucruri precum:

• Transfuzie de sânge: Administrarea de sânge nou pentru a înlocui globulele roșii epuizate.
• Transplant de celule stem (măduvă osoasă): Aceasta este o procedură de înlocuire a celulelor stem sanguine nesănătoase cu unele sănătoase. Aceasta se face în cazuri foarte grave.
• Chirurgie:Dacă există o sângerare internă, se poate efectua o intervenție chirurgicală pentru a o opri.

Nu pot vindeca anemia pe cont propriu?

De cele mai multe ori, simptomele anemiei nu sunt severe și poate fi o problemă pe termen scurt. Odată ce un medic a confirmat că anemia este cauza simptomelor dumneavoastră, o puteți gestiona prin schimbarea dietei sau prin administrarea suplimentelor menționate mai sus .

Dar, iată care e treaba. Simptomele anemiei pot fi similare cu simptomele altor boli. De exemplu, dacă ești obosit, indiferent cât de mult te odihnești, s-ar putea să nu fie deloc anemie.

Așadar, dacă simți oboseală sau alte schimbări în organism timp de mai mult de două săptămâni și acestea nu dispar , consultă neapărat un medic. Medicul este cel care poate găsi cauza reală a simptomelor tale și îți poate oferi tratamentul potrivit.

Poate o persoană cu anemie să ducă o viață normală?

Depinde foarte mult de situația dumneavoastră. Tratamentul poate ajuta la controlul simptomelor anemiei. Cu toate acestea, așa cum am discutat anterior, există multe cauze. Unele afecțiuni, cum ar fi bolile congenitale și bolile cronice, nu pot fi vindecate. Anemia persistentă (anemia cronică) netratată poate duce la complicații grave, inclusiv leziuni ale organelor . Așadar, dacă aveți anemie, cel mai bine este să discutați cu medicul dumneavoastră despre aceasta.

Poate fi prevenită anemia?

Anemia feriprivă, cel mai frecvent tip de anemie, poate fi prevenită prin includerea alimentelor bogate în fier în dieta zilnică. Legumele cu frunze verzi, cum ar fi spanacul și varza kale, carnea roșie, fasolea uscată, lintea și soia, sunt toate surse bune de fier.

Totuși, nu putem preveni alte tipuri de anemie, în special pe cele congenitale.

Cum am grijă de mine? (Îngrijire personală)

Unele tipuri de anemie sunt pe termen scurt și nu foarte grave, în timp ce altele vă pot afecta pe viață. Cu toate acestea, există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a vă gestiona simptomele:

• Urmați o dietă sănătoasă: Obiceiurile alimentare nesănătoase sunt adesea principala cauză a anemiei. Întrebați-vă medicul sau nutriționistul despre alimentele bogate în fier și ce altceva ar trebui să mâncați pentru a obține nutrienții de care organismul dumneavoastră are nevoie.
• Luați suplimentele prescrise exact așa cum vă spune medicul dumneavoastră.
• Beți multă apă: Mențineți-vă corpul hidratat.
• Exerciții fizice: Exercițiile fizice sunt esențiale pentru o viață sănătoasă. Totuși, deoarece aveți anemie, consultați medicul despre cum să faceți exerciții fizice în siguranță. Nu depuneți eforturi excesive brusc.
• Protejați-vă de infecții: Spălați-vă pe mâini des și temeinic. Întrebați-vă medicul despre vaccinurile care vă pot proteja de infecțiile virale și bacteriene.

Când ar trebui să cer sfatul medicului?

Dacă aveți anemie, dacă simptomele se agravează în timpul tratamentului sau dacă simțiți că dezvoltați simptome noi, asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră.

Când ar trebui să merg la Camera de Urgență (UGU)?

Anemia poate crește riscul unui atac de cord. Dacă aveți oricare dintre aceste simptome, sunați imediat la 112 sau mergeți la camera de gardă a celui mai apropiat spital :

• Durere în piept
• Dificultăți de respirație sau dificultăți de respirație
• Oboseală
• Probleme cu somnul / insomnie
• Greață sau disconfort stomacal - Uneori, un atac de cord se poate simți ca o gastrită sau un stomac deranjat.
• Palpitații cardiace
• Anxietate sau un sentiment de „dezastru iminent”
• Transpiraţie
• Senzație de amețeală , leșin sau senzație de leșin (Notă: Aceasta este o traducere în limba georgiană a expresiei „senzație de amețeală, amețeală sau leșin” ) - Corecție: Senzație de amețeală, amețeală sau leșin

Ce întrebări ar trebui să-i pun medicului meu?

Anemia poate afecta organismul în multe feluri. Și poate avea multe cauze. Dacă aveți anemie, puteți adresa medicului dumneavoastră întrebări precum acestea:

• Ce fel de anemie am?
• Care este motivul pentru asta?
• Ce tratamente recomandați?
• Când voi începe să mă simt mai bine?
• Cât timp va trebui să primesc tratament?
• Se poate vindeca complet acest lucru?

Pe lângă aceste întrebări, adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aveți nelămuriri sau nelămuriri.

În final, lucruri de reținut (Mesaj de luat în considerare)

Anemia este o afecțiune care apare atunci când organismul nu are suficiente globule roșii sau când acestea nu funcționează corect. Deși unii oameni se nasc cu această afecțiune, mulți o dezvoltă mai târziu în viață. De aceea este important să fii atent la schimbările din corpul tău. De exemplu, cu toții ne simțim obosiți în unele zile. Cu toate acestea, dacă ești obosit timp de câteva zile, indiferent cât de mult te odihnești, este o idee bună să discuți cu medicul tău despre asta.

Nu uitați, o dietă sănătoasă, administrarea de suplimente conform indicațiilor medicului, dacă este necesar, și un tratament medical adecvat pot ajuta la controlul anemiei și la prevenirea complicațiilor acesteia . Ai grijă de sănătatea ta!

` Anemie, anemie, oboseală, globule roșii, deficit de fier, deficit de vitamine