Structura principală a corpului nostru: Să învățăm despre scheletul axial în termeni simpli.

Corpul nostru este, ca să fim mai preciși, o creație uimitoare. La fel ca o clădire frumos și puternic construită. Așa cum această clădire are o structură puternică, și corpul nostru are o structură puternică. Acesta este sistemul nostru osos sau, așa cum îl numim noi, scheletul. Știați că există 206 oase în corpul unui adult obișnuit? Aceste 206 oase împreună ne ajută să stăm în picioare, să mergem, să alergăm, să sărim și să protejăm organe importante precum creierul și inima. Așadar, astăzi vom vorbi despre o parte foarte importantă și principală a acestui schelet. Și anume scheletul axial . Deși numele sună puțin complicat, povestea este foarte simplă. Să vedem ce este acesta.

Ce este scheletul axial?

Simplu spus, scheletul axial este axa principală a corpului nostru, adică oasele care se află drept în mijloc. Gândiți-vă la el ca la trunchiul unui copac. Ramurile unui copac se ramifică din trunchi, nu-i așa? Așa sunt conectate părțile corpului nostru, cum ar fi brațele și picioarele, la această axă principală.

Această axă principală este formată din:

• Capul (craniul) tău
• Gât
• Coloana vertebrală (coloana vertebrală)
• Piept (cavitatea toracică)

Oasele din părți sunt unite între ele. Acest nume provine din cuvântul englezesc „axis”. Înseamnă „axă”. Așadar, acest nume este dat deoarece este situat de-a lungul axei centrale a corpului.

Care este diferența dintre sistemele scheletice axiale și apendiculare?

Am spus mai devreme că sistemul osos al corpului nostru este împărțit în două părți principale. Una este scheletul axial despre care vorbim. Cealaltă este scheletul apendicular . Diferența dintre aceste două este foarte ușor de înțeles.

• Scheletul axial: Aceasta este structura centrală a corpului nostru. Adică craniul, coloana vertebrală și cutia toracică.
• Scheletul apendicular: Acesta este format din toate celelalte oase care sunt „atașate” sau „conectate” la scheletul principal. Cuvântul „append” înseamnă „a atașa”. Deci, aceasta include oasele din umeri, brațe, degete, șolduri, picioare și degete de la picioare.

Care sunt principalele funcții ale sistemului scheletic axial?

Serviciile pe care acest sistem osos le oferă corpului nostru nu sunt nesemnificative. Iată câteva dintre principalele beneficii pe care ni le oferă:

1. Asigurarea securității:Acesta este cel mai important lucru. Craniul protejează creierul, ca o cască de bicicletă. Coloana vertebrală protejează măduva spinării care o străbate. Cutia toracică protejează organele foarte sensibile din interiorul ei, cum ar fi inima și plămânii.

2. Susținerea corpului: Acest schelet axial ne permite să stam în picioare și să ședem în poziție verticală. Coloana vertebrală, în special, acționează ca pilon principal care susține întreaga greutate a corpului nostru.

3. Conexiuni musculare: Mușchii care ne ajută să ne mișcăm capul, gâtul și trunchiul sunt conectați la acest schelet axial. Mușchii care ne ajută să respirăm sunt, de asemenea, conectați la cutia toracică.

4. Asigurarea stabilității sistemului osos accesoriu: Pentru ca brațele și picioarele noastre să funcționeze corect, cadrul principal de care sunt atașate trebuie să fie rezistent. Această stabilitate este asigurată de această parte.

Câte oase există în sistemul scheletic axial?

Scheletul nostru axial este alcătuit din 80 de oase . Acum să vedem ce sunt aceste 80 de oase și unde sunt amplasate separat.

Să împărțim acest lucru în 5 părți principale:

• Oase de craniu
• Osiculele urechii medii
• Osul hioid din gât
• Coloana vertebrală
• Cușca toracică

Acum să analizăm în detaliu fiecare dintre aceste părți.

Craniu - Casca noastră naturală de protecție

Craniul nostru nu este un singur os. Este o colecție de oase. Acestea sunt împărțite în două părți principale. Acestea sunt oasele craniene și oasele faciale.

• Oase craniene: Acestea sunt cele 8 oase care înconjoară și protejează creierul nostru.
• Oase faciale: Acestea sunt cele 14 oase care ajută la modelarea feței noastre și la formarea unor elemente precum ochii, nasul și gura.

Osiculele auditive (oase mici din urechea medie)

Cele trei oase cele mai mici din corpul nostru sunt situate în urechea medie. Acestea sunt foarte mici. Funcția lor principală este de a transmite vibrațiile sonore care ajung la timpan către urechea internă. Aceste oase sunt situate în ambele urechi. Asta înseamnă 3 într-o ureche și 6 în ambele urechi.

Osul hioid din gât

Acesta este un os foarte special. Deoarece acest os hioid nu este conectat direct la niciun alt os din corpul nostru. Este ca și cum ar pluti. Acest os în formă de potcoavă este situat în partea din față a gâtului, între maxilarul inferior și glanda tiroidă. Este ținut la loc de mușchi și ligamente. Acest os ne ajută să respirăm, să vorbim și să înghițim alimente. Este singurul.

Coloana vertebrală - pilonul principal al corpului

Coloana vertebrală, sau coloana vertebrală, este principala parte a corpului nostru care susține greutatea. Este alcătuită dintr-un teanc de oase mici (vertebre) așezate una peste alta. Măduva spinării, care provine din creier, coboară prin aceste vertebre. Măduva spinării protejează această măduvă spinării.

Coloana vertebrală este de obicei alcătuită din 24 de vertebre, sacrum și coccis. Să o împărțim în 5 părți.

Cușca toracică - Protector al inimii și plămânilor

Cutia toracică protejează organele vitale precum inima și plămânii. De asemenea, conține mușchii implicați în respirație și anumiți mușchi implicați în mișcarea brațelor.

Care sunt bolile care afectează scheletul axial?

Structura noastră principală poate fi, de asemenea, afectată de diverse afecțiuni medicale. Unele sunt afecțiuni degenerative care apar pe măsură ce îmbătrânim. Altele pot fi cauzate de boli sau accidente.

• Spondilita anchilozantă: Acesta este un tip de artrită care provoacă inflamația pe termen lung a coloanei vertebrale și dureri de spate.
• Displazia spondilometafizară axială: Aceasta este o boală genetică care provoacă o statură mică din cauza creșterii osoase afectate.
• Displazie fibroasă: Oasele devin fragile și se rup ușor din cauza creșterii țesutului fibros în locul osului sănătos.
• Fracturi: Densitatea osoasă scade odată cu înaintarea în vârstă, ceea ce face posibilă fracturarea oaselor chiar și în cazul unei căzături minore.
• Osteoporoză: O boală în care oasele devin foarte fragile și slabe din cauza lipsei de calciu din organism.
• Boala Paget a oaselor: Această boală face ca oasele să devină mai mari și mai slabe decât în ​​mod normal.

Dacă aveți astfel de simptome, este foarte important să vă adresați imediat medicului dumneavoastră pentru sfaturi.

Cum ne menținem scheletul axial sănătos?

Este responsabilitatea noastră să menținem puternică această structură importantă a corpului nostru. Există câteva lucruri simple pe care le putem face pentru a face acest lucru.

• Exerciții fizice adecvate: Exercițiile cardio, precum mersul pe jos și alergarea, și antrenamentul de forță, precum ridicarea de greutăți, ajută la întărirea oaselor.
• Dormiți suficient: Dormiți cel puțin 7 ore pe zi. Corpurile noastre se repară în timp ce dormim.
• Mențineți o greutate sănătoasă: Pe măsură ce greutatea corporală crește, se pune mai multă presiune asupra oaselor, în special asupra coloanei vertebrale și a picioarelor.
• Consumați alimente bogate în calciu și vitamina D: Produsele lactate precum laptele, iaurtul și brânza, peștele mic (cu oase), migdalele și legumele verzi sunt bogate în calciu. Cea mai bună modalitate de a obține vitamina D este expunerea la soarele de dimineață.
• Evitați fumatul: Fumatul poate reduce alimentarea cu sânge a oaselor, ceea ce nu este benefic pentru sănătatea oaselor.
• Solicitați sfatul medicului: Discutați cu medicul dumneavoastră despre efectuarea unui test de densitate osoasă, mai ales dacă aveți peste 65 de ani.

Scheletul axial este cea mai importantă parte a corpului nostru, protejându-ne pe tot parcursul vieții și dându-ne puterea de a sta în picioare. Așadar, este datoria noastră să avem grijă de el.