Ce sunt vasele de sânge? Să aflăm simplu!

Imaginează-ți corpul ca pe un oraș mare și aglomerat. Atunci, fiecare casă, fiecare magazin, fiecare fabrică din acel oraș trebuie să aibă un sistem bun de drumuri pentru a transporta bunurile de care au nevoie și pentru a elimina deșeurile care se acumulează acolo, nu-i așa? Așa funcționează vasele de sânge din corpul nostru. Acestea sunt super-autostrăzile care transportă oxigen și nutrienți către fiecare celulă din corpul nostru și, de asemenea, elimină deșeurile inutile. Așadar, astăzi, haideți să vorbim despre aceste vase de sânge uimitoare.

Ce sunt mai exact vasele de sânge?

Simplu spus, vasele de sânge sunt o rețea de tuburi minuscule (canale) care transportă sângele în tot corpul. Este ca un circuit închis, care începe în inimă, circulă prin corp și se termină din nou în inimă. Inima și acest sistem de vase de sânge alcătuiesc împreună sistemul circulator .

Vă puteți imagina că, dacă toate vasele de sânge din corpul vostru ar fi întinse la rând, ar avea aproximativ 60.000 de mile lungime, adică peste 96.500 de kilometri ? Asta înseamnă că aveți o rețea de vase de sânge în interiorul corpului vostru suficient de lungă pentru a înconjura lumea de mai mult de două ori! Nu-i așa că este uimitor?

Principalele tipuri de vase de sânge și funcțiile lor

Avem trei actori principali în acest sistem vascular. Aceștia sunt arterele, venele și capilarele. Dar există și alți mici ajutoare în această echipă. Să îi înțelegem pe toți clar din acest tabel.

Unde sunt situate aceste vase de sânge în corp?

Vasele de sânge sunt un țesut răspândit în tot corpul nostru. Au ajuns în fiecare organ și în fiecare țesut, de la cap până la vârfurile degetelor de la picioare.

Dar trebuie să știm în special despre două dintre cele mai importante vase de sânge.

1. Aorta: Aceasta este cea mai mare și mai importantă arteră din corpul nostru. Sângele bogat în oxigen din inimă intră mai întâi în această aortă. Este ca o super-autostradă. Coboară prin piept și abdomen, apoi se împarte în două în apropierea pelvisului pentru a furniza sânge picioarelor.

2. Vena cavă: Aceasta este cea mai mare venă din corpul nostru. Are două părți. Vena cavă superioară transportă sânge de la cap, gât, brațe și partea superioară a pieptului la inimă. Vena cavă inferioară transportă sânge de la picioare, tălpi, abdomen și pelvis la inimă.

Cum se formează un vas de sânge?

Un vas de sânge este de obicei alcătuit din trei straturi principale. Gândește-te la el ca la o conductă de apă, poate avea și el mai multe straturi, nu-i așa?

• Stratul cel mai interior (Tunica Intima):Acesta este stratul cel mai interior al țesutului prin care circulă sângele. Ajută la controlul tensiunii arteriale, la prevenirea formării cheagurilor de sânge și la oprirea pătrunderii toxinelor în sânge. Acest lucru permite sângelui să circule lin.
• Stratul mijlociu (Media): Acesta conține fibre elastice. Acestea permit vaselor de sânge să se dilate și să se contracte pe măsură ce sângele curge prin ele. Acest strat ajută, de asemenea, la menținerea fluxului sanguin într-o singură direcție.
• Stratul cel mai exterior (Adventicia): Acesta este stratul cel mai exterior care conferă rezistență și structură vasului de sânge. Conține nervi și alte vase de sânge mici. De asemenea, acestea furnizează pereților vaselor de sânge oxigen și nutrienți.

Boli și afecțiuni comune care afectează vasele de sânge

Sistemul nostru circulator, important, poate suferi și el de diverse boli și probleme. Iată câteva dintre ele:

• Anevrism: Acesta este un punct slab al unei artere care se umflă ca un balon. Poate apărea oriunde în corp. Cel mai periculos lucru este că, dacă se sparge, poate provoca sângerări severe în interiorul corpului și poate chiar pune viața în pericol.
• Ateroscleroza: Aceasta este o problemă cu care se confruntă mulți oameni. Colesterolul, grăsimile și alte substanțe se acumulează în interiorul pereților arterelor (numim aceasta „placă”), îngustând spațiul din interiorul arterei. Este ca și cum rugina se acumulează în interiorul unei conducte de apă și o înfundă. Acest lucru poate duce la afecțiuni grave, cum ar fi atacurile de cord și accidentele vasculare cerebrale.
• Cheaguri de sânge: Formarea de cheaguri de sânge în interiorul vaselor de sânge. Aceste cheaguri pot bloca complet fluxul sanguin. Acest lucru poate duce la afecțiuni precum tromboza venoasă profundă (TVP), embolia pulmonară și paralizia.
• Hipertensiune arterială: Presiunea exercitată de sânge asupra pereților arterelor este constant ridicată. Este ca un ucigaș tăcut, deoarece adesea provoacă leziuni ale vaselor de sânge fără a provoca niciun simptom.
• Varice: O afecțiune în care venele, în special cele de la picioare, devin răsucite, umflate și vizibile prin piele. Această afecțiune apare atunci când valvele din vene devin slăbite și nu mai pot împiedica curgerea inversă a sângelui.
• Vasculită: Inflamația vaselor de sânge, care provoacă umflarea, îngroșarea și îngustarea pereților vaselor de sânge, obstrucționând fluxul sanguin.

Cum îți dai seama că există o problemă? - Simptome

Simptomele problemelor vaselor de sânge pot varia foarte mult. Uneori, într-o afecțiune precum un anevrism, pot să nu existe simptome până când acesta devine o problemă majoră. Cu toate acestea, în general, este important să fiți conștienți de următoarele simptome.

Ce ar trebui să facem pentru a menține un sistem vascular sănătos?

Din fericire, există multe lucruri pe care le putem face pentru a ne menține vasele de sânge sănătoase. Acestea sunt lucruri simple pe care le puteți adăuga stilului dumneavoastră de viață.

• O dietă bună: Adoptă o dietă săracă în sare, colesterol și grăsimi saturate și bogată în fructe, legume, leguminoase și cereale integrale.
• Exerciții fizice: Faceți cel puțin 150 de minute de exerciții fizice pe săptămână (30 de minute pe zi, 5 zile pe săptămână), cum ar fi mersul pe jos, alergarea sau înotul.
• Tratament adecvat: Dacă aveți diabet, hipertensiune arterială sau colesterol, urmați întocmai instrucțiunile medicului dumneavoastră. Luați medicamentele la timp.
• Evitați fumatul: Fumatul este cea mai mare amenințare la adresa vaselor de sânge. Așadar, dacă fumați, renunțați astăzi sau nu începeți.
• Limitați consumul de alcool: Dacă consumați alcool, limitați-l foarte mult.

Vase de sânge, artere, vene, sănătatea inimii, ateroscleroză, circulația sângelui