Te simți uneori foarte trist, singur și nu vrei să faci nimic? Poate te întrebi: „De ce mi se întâmplă asta?” Aceasta este ceea ce numim în medicină depresie sau, așa cum o cunosc mulți oameni, „Depresie”. Aceasta este o afecțiune foarte complexă. Este imposibil de spus exact care este cauza acesteia. Motivele pentru care depresia apare la fiecare persoană pot fi diferite. În acest articol, vom vorbi despre principalii factori care pot afecta această afecțiune numită depresie.
Care sunt principalele cauze ale depresiei?
Depresia nu este o singură boală. Mai degrabă, este o combinație a mai multor factori, inclusiv genele noastre, biologia creierului, mediul în care trăim și starea noastră generală de sănătate. Pentru unii oameni, depresia poate apărea atunci când suferă de o boală gravă. Pentru alții, poate apărea după o schimbare majoră în viață, cum ar fi mutarea sau pierderea unei persoane dragi. În unele familii, poate fi chiar ereditară.
Simplu spus, iată câțiva factori care cresc riscul de depresie.
| Cauză/factor | O explicație simplă |
|---|---|
| A fi persecutat | Experiența abuzului fizic, sexual sau emoțional în timpul copilăriei sau mai târziu în viață crește riscul de a dezvolta depresie în viitor. |
| Vârstă | Persoanele în vârstă prezintă un risc mai mare de a dezvolta depresie, în special din cauza unor factori precum viața singură și lipsa conexiunilor sociale. |
| Unele medicamente | Unele medicamente, cum ar fi isotretinoina , un medicament pentru acnee, interferonul-alfa, un medicament antiviral și corticosteroizii, pot provoca depresie. |
| Conflicte frecvente | Certurile și conflictele frecvente cu familia sau prietenii pot, de asemenea, predispune biologic organismul la depresie. |
| Decesul sau despărțirea unei persoane dragi | Deși durerea este naturală atunci când cineva apropiat moare, ea crește și riscul de depresie. |
| Feminitate/masculinitate | Femeile au o probabilitate de aproximativ două ori mai mare de a dezvolta depresie decât bărbații. Cauza exactă este necunoscută, dar se crede că este legată de schimbările hormonale care apar în diferite momente ale vieții unei femei. |
| Ereditate (Gene) | Dacă cineva din familie a avut depresie, ceilalți prezintă un risc puțin mai mare. Nu este vorba de o singură genă, ci de o combinație a mai multor gene. |
| Mari evenimente din viață | Chiar și lucrurile bune, cum ar fi începerea unui nou loc de muncă, obținerea unei diplome sau căsătoria, pot duce uneori la depresie. La fel și pierderea locului de muncă, divorțul sau pensionarea. |
| Droguri și alcool | Aproximativ 30% dintre persoanele dependente de droguri sau alcool suferă și de depresie. Deși acestea pot oferi o ușurare temporară, în cele din urmă ele agravează depresia. |
Relația dintre depresie și funcția creierului nostru
Acesta este un punct foarte important. Cercetătorii au descoperit că creierul unei persoane cu depresie funcționează puțin diferit față de creierul unei persoane fără această afecțiune.
De exemplu, există o mică parte a creierului numită hipocampus , care este foarte importantă pentru stocarea amintirilor noastre. S-a constatat că acest hipocampus este mai mic ca dimensiuni la unele persoane cu depresie decât în populația generală.
Pe măsură ce hipocampul devine mai mic, serotonina pe care o conține scade.Numărul receptorilor pentru substanța chimică serotonină scade și el. Serotonina este un mesager chimic care transportă mesaje între celulele creierului. Mai precis, este un neurotransmițător care ajută la comunicarea prin circuitele care controlează emoțiile noastre.
Oamenii de știință încă nu știu exact de ce se micșorează hipocampul. Cu toate acestea, unele cercetări sugerează că persoanele cu depresie produc prea mult cortizol, hormonul stresului. Acest hormon cortizol afectează negativ hipocampul, determinându-l să se „micșoreze”.
Dar nu vă temeți. Vestea bună este că s-a descoperit că tratamentele pentru depresie, în special medicamentele, hrănesc celulele nervoase ale creierului, întărindu-le și ajutându-le să reziste la stres.
Relația dintre bolile cronice și depresie
Pentru unii oameni, depresia poate apărea în timpul unei boli de lungă durată. Deoarece suferința zilnică de o boală și administrarea de medicamente pentru aceasta reprezintă un stres major în viață. Depresia este adesea întâlnită în boli precum diabetul, bolile de inimă și cancerul.
Mai jos sunt câteva afecțiuni pe termen lung care pot fi asociate cu depresia.
| Afecțiuni care pot fi asociate cu depresia | |
|---|---|
| - Diabet | - Boli de inimă |
| - Artrită | - Boală renală |
| - HIV și SIDA | - Boli autoimune precum lupusul și artrita reumatoidă |
| - Cancer | - Accident vascular cerebral |
| - Boala Parkinson | - Funcție tiroidiană scăzută (hipotiroidism) |
Cel mai bun lucru este că, atunci când depresia este tratată corespunzător, aceasta ajută foarte mult și la gestionarea altor comorbidități.
Nu confunda durerea cu depresia.
Acesta este un lucru pe care mulți oameni îl confundă. Durerea este un răspuns foarte normal și natural la pierderea unei persoane dragi, la pierderea unui loc de muncă sau la un divorț. Dar nu este depresie. Există diferențe clare între cele două.
- Durere: Deși s-ar putea să simți tristețe, este posibil să-ți amintești și de amintiri plăcute legate de persoana pe care ai pierdut-o. Durerea vine și pleacă în valuri. Stima ta de sine nu este de obicei afectată.
- Depresie: Starea ta de spirit este întotdeauna negativă . Nu-ți vin în minte amintiri fericite. Apar sentimente precum „Sunt inutil” și ură de sine.
Totuși, un eveniment precum pierderea unei persoane dragi poate declanșa un episod depresiv. Acest lucru este valabil mai ales dacă aveți un istoric de probleme de sănătate mintală.
Cel mai important lucru este, dacă aveți aceste simptome, să nu le ignorați, gândindu-vă: „Asta e doar tristețe”. Nu suferiți singuri. Acest lucru i se poate întâmpla oricui. Există tratamente foarte eficiente pentru asta. Cel mai bine este să discutați cu medicul dumneavoastră de încredere despre asta.
Mesaj de luat acasă
- Depresia nu este o slăbiciune sau un simptom. Este o afecțiune medicală reală, tratabilă, legată de modificări chimice din creier.
- Nu există o singură cauză pentru aceasta. Depresia este cauzată de o combinație de mai mulți factori, inclusiv gene, factori biologici, evenimente din viață și mediu .
- Anumite medicamente, bolile pe termen lung și durerile cronice pot duce la depresie.
- Durerea și depresia sunt două lucruri diferite. Dar durerea insuportabilă se poate transforma în depresie.
- Dacă dumneavoastră sau cineva cunoscut aveți simptome de depresie, vă rugăm să nu suferiți singuri. Este important să consultați un medic și să primiți sfaturi . Cu un tratament adecvat, puteți trăi din nou o viață bună.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău