Și tu te oprești brusc din respirație în timpul somnului? Hai să aflăm mai multe despre această „(apnee centrală în somn)”!

Te trezești uneori brusc noaptea? Te simți cu dificultăți de respirație? Sau te simți obosit și somnoros toată ziua? Acestea nu sunt doar lucruri întâmplătoare. Poate că motivul este că ai o afecțiune numită „apnee centrală în somn”. Nu-ți face griji, hai să vorbim despre asta simplu.

Ce este apneea centrală în somn (ACS)?

Simplu spus, „(Apneea centrală de somn)” este atunci când respirația se oprește pentru o scurtă perioadă de timp în timpul somnului. Dar acest lucru nu este același lucru cu „(Apneea obstructivă de somn)” care vine la pachet cu sforăitul. Ceea ce se întâmplă aici este că creierul nu trimite semnalele către mușchii respiratori în mod corespunzător. De cele mai multe ori, această afecțiune de „(Apnee centrală de somn)” poate apărea ca o complicație a unei alte boli sau din cauza utilizării anumitor medicamente. De exemplu, persoanele cu boli de inimă sunt mai predispuse la dezvoltarea acestei afecțiuni. Prin urmare, medicii tratează de obicei cauza principală.

Care sunt principalele tipuri de apnee centrală în somn?

Există mai multe tipuri de „apnee centrală în somn”. Să vedem care sunt acestea:

• ASC primară: În acest caz, este dificil să se găsească o cauză clară pentru apneea centrală în somn. Pur și simplu se întâmplă.
• CSA cu respirație Cheyne-Stokes (CSB): Dacă aveți această afecțiune, respirația dumneavoastră are loc în cicluri. Imaginați-vă că respirați rapid pentru o perioadă lungă de timp, apoi vă opriți din respirație pentru o perioadă. Respirați rapid din nou, apoi vă opriți din nou. Un ciclu ca acesta poate dura între 40 și 90 de secunde.
• CSA cauzată de alte afecțiuni medicale: La unele persoane, această afecțiune poate fi cauzată de lucruri precum boli de inimă sau afecțiuni neurologice.
• ASC emergentă în urma tratamentului: Uneori, persoanele cu apnee obstructivă în somn pe care am menționat-o anterior pot dezvolta această nouă afecțiune numită apnee centrală în somn după ce încep să utilizeze un aparat CPAP (un dispozitiv care le ajută să respire).
• AVC cauzată de șederea în zone muntoase: Unele persoane pot prezenta acest tip de dificultăți de respirație chiar și atunci când stau mult timp în zone muntoase înalte.
• CSA cauzată de analgezice: Aceasta poate fi cauzată de unele analgezice prescrise de medici, în special cele care conțin „opioide”, sau de o afecțiune numită „tulburare de consum de opioide”.

Care sunt simptomele apneei centrale în somn?

De cele mai multe ori, simptomele de „apnee centrală în somn” apar atunci când ești treaz. Verifică dacă ai aceste simptome:

• Senzație de somnolență tot timpul zilei, ca și cum nu ai fi dormit suficient noaptea.
• Durere de cap severă dimineața.
• Gură uscată.
• Mă simt puțin anxios, mă irit ușor.
• Dificultate de concentrare asupra a ceva.

Dacă aveți sindromul „(CSA)”, este posibil să vă treziți brusc în miez de noapte, fără niciun motiv. Dacă altcineva este cu dumneavoastră, acesta ar putea observa că vă zvârcoliți și vă întoarceți foarte agitat în somn.

Care sunt cauzele apneei centrale în somn?

Acest lucru se întâmplă atunci când ceva afectează partea creierului nostru numită „Trunchiul cerebral”. Acest „Trunchi cerebral” este cel care controlează respirația noastră. Este cel care trimite semnale către mușchii din sistemul nostru respirator pentru a respira.

La o persoană cu apnee centrală în somn, trunchiul cerebral nu răspunde corespunzător la modificările cantității de dioxid de carbon (CO2) din sânge. Dioxidul de carbon este un produs rezidual care este eliberat din corpul nostru atunci când expirăm. Când nivelul de dioxid de carbon din sânge crește, trunchiul cerebral le spune mușchilor respiratori să inspire și să expire mai profund. Respirați mai adânc.

Totuși, atunci când nivelurile de dioxid de carbon scad, trunchiul cerebral le spune acelor mușchi să inspire și să expire mai puțin. Respirăm mai superficial decât în ​​mod normal, inspirăm mai puțin adânc sau ne oprim complet pentru câteva secunde. O altă problemă legată de acest proces este cauza principală a apneei centrale în somn.

Care sunt factorii de risc pentru `(apnee centrală în somn)`?

Este posibil să aveți un risc crescut de a dezvolta această afecțiune dacă:

• Dacă aveți 60 de ani sau mai mult: Pe măsură ce îmbătrânim, modul în care creierul nostru controlează respirația în timpul somnului se poate schimba.
• Dacă sunteți bărbat: S-a constatat că bărbații sunt mai predispuși la dezvoltarea acestei afecțiuni.
• Dacă aveți o afecțiune cardiacă (cum ar fi „(Insuficiență cardiacă congestivă)” sau „(Fibrilație atrială)”).
• Dacă aveți o afecțiune a sistemului nervos (cum ar fi „(Accident vascular cerebral)”, „(Scleroză laterală amiotrofică - SLA)” sau „(Miastenia gravis - MG)”).
• Dacă luați analgezice care conțin „(Opioide)” sau dacă suferiți de „(Tulburare de consum de opioide)”.
• Dacă aveți anumite afecțiuni ereditare (cum ar fi „sindromul Rett”, „sindromul Prader-Willi” sau „sindromul de hipoventilație centrală congenitală”).
• Dacă aveți apnee în somn emergentă în urma tratamentului („(Apnee în somn emergentă în urma tratamentului)”) sau niveluri scăzute de oxigen în sânge („(Hipoxemie)”).

Care sunt posibilele complicații ale apneei centrale în somn?

Apneea centrală de somn este mai mult decât o simplă tulburare de somn. Corpul trebuie să depună eforturi mari pentru a se opri și a începe să respire din nou. Apneea centrală de somn înseamnă că organismul se oprește și începe să respire de mai multe ori decât în ​​mod normal. Această activitate suplimentară poate deteriora organele interne și vasele de sânge.Apneea centrală în somn poate crește riscul de a dezvolta afecțiuni precum:

• Nereguli ale bătăilor inimii (aritmie)
• Somn întrerupt
• Oboseală pe tot parcursul zilei
• Insomnie

Gândește-te, e ca o mașină. Ce se întâmplă cu motorul când îl pornești și îl oprești și ce se întâmplă cu el când îl pornești și îl oprești este același lucru care se întâmplă și cu corpurile noastre.

Cum se diagnostichează apneea centrală în somn?

Un medic vă va întreba mai întâi despre simptomele dumneavoastră, dacă cineva din familia dumneavoastră are afecțiuni similare și despre alte boli care pot cauza apnee centrală în somn.

Apoi, medicul dumneavoastră vă poate recomanda un studiu al somnului pentru a determina dacă aveți apnee centrală în somn sau apnee obstructivă în somn. În timpul unui studiu al somnului, veți petrece noaptea într-un laborator de somnologie. Echipa medicală va monitoriza și analiza funcționarea diferitelor sisteme din corpul dumneavoastră. De exemplu, vă vor monitoriza undele cerebrale, ritmul cardiac și tiparele respiratorii. Acest lucru va ajuta la determinarea exactă a problemei.

Cum se tratează apneea centrală de somn?

Medicii folosesc sisteme de presiune pozitivă a aerului (PAP) (dispozitive care asigură presiunea aerului în timpul respirației) pentru a preveni simptomele apneei centrale în somn. Acestea includ:

• Aparat „(cu presiune pozitivă continuă a aerului - CPAP)”: Acesta furnizează aer la o presiune constantă.
• Aparat „(Presiune pozitivă a aerului pe două niveluri - BiPAP)”: Acesta oferă o presiune atunci când inspirați și o altă presiune atunci când expirați.
• Aparat „(Servo-Ventilație Adaptivă - ASV)”: Acesta este un aparat puțin mai avansat. Poate ajusta presiunea aerului după cum este necesar, în funcție de tiparul respirației.

Medicul dumneavoastră vă va explica ce dispozitiv este cel mai potrivit pentru afecțiunea dumneavoastră.

Este posibil să trăiești mult timp cu `(apnee centrală în somn)`?

Aceasta este o întrebare pe care mulți oameni și-o pun. „Apneea centrală în somn” nu afectează în mod direct durata vieții. Cu toate acestea, dacă nu este tratată corespunzător, poate duce la complicațiile menționate anterior și poate afecta calitatea vieții.

Cum am grijă de mine?

Apneea centrală în somn este adesea o complicație a unei alte afecțiuni. Așadar, dacă sunteți tratat pentru afecțiunea subiacentă, continuați tratamentul. În caz contrar, urmați un tratament pentru aceasta.

Dacă aveți apnee centrală în somn, este foarte important să vă prezentați la medic în mod regulat pentru controale.Apoi, aceștia pot verifica dacă tratamentul dumneavoastră funcționează corect și dacă există alte complicații. De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate recomanda teste suplimentare, cum ar fi un „Studiu al Somnului”.

Ce întrebări ar trebui să-i pun medicului meu?

Puteți adresa medicului dumneavoastră întrebări precum acestea:

• De unde știi sigur că am apnee centrală în somn?
• Ce tratamente îmi recomandați?
• Cât timp va trebui să urmez acest tratament?
• Pot aceste tratamente vindeca complet „apneea centrală de somn”?

Dacă aveți apnee centrală în somn (ACS), este posibil să aveți dificultăți în a trece peste zi, cum ar fi imposibilitatea de a adormi noaptea, trezirea bruscă și senzația de oboseală indiferent de cât dormiți.

Este posibil să aveți SCA din cauza unei afecțiuni cardiace sau a altei afecțiuni medicale. Sau, uneori, nu se poate identifica o cauză specifică. Indiferent de cauză, SCA vă poate afecta calitatea vieții acum și vă poate crește riscul altor probleme de sănătate în viitor. Vestea bună este că medicii au tratamente care vă pot ajuta să gestionați SCA. Așadar, și dumneavoastră puteți avea un somn mai odihnitor și vă puteți trezi odihnit.

Dacă aveți probleme cu somnul, consultați neapărat un medic. Acesta vă va evalua cu exactitate starea și vă va recomanda cel mai potrivit tratament.

Cele mai importante lucruri de reținut (Mesaj de luat în considerare)

• Apneea centrală în somn este o problemă legată de semnalele cerebrale care provoacă oprirea respirației pentru o scurtă perioadă de timp în timpul somnului.
• Există diverse motive pentru aceasta; alte boli, anumite medicamente sau chiar nicio cauză.
• Puteți suspecta acest lucru dacă aveți simptome precum somnolență excesivă în timpul zilei, dureri de cap matinale și dificultăți de concentrare.
• Un „studiu al somnului” este esențial pentru un diagnostic precis.
• Există tratamente precum „(CPAP)”, „(BiPAP)” și „(ASV)”.
• Dacă această afecțiune este ignorată, pot apărea complicații precum boli de inimă.
• Dacă aveți aceste simptome, solicitați neapărat sfatul medicului. Nu este nimic de care să vă faceți griji, această afecțiune poate fi bine controlată cu un tratament adecvat.

Somn , respirație, apnee centrală în somn, CSA, creier, probleme de somn, CPAP