Totul despre mucusul cervical: Secretele pe care ți le spune corpul tău

Ca femeie, probabil ai observat că există o mică scurgere în lenjerie intimă în unele zile. Unele persoane sunt puțin speriate și jenate când văd acest lucru. Dar nu este nimic de care să te temi. Aceasta este o parte sănătoasă și normală a procesului corpului tău. Simplu spus, această scurgere este ca un limbaj pe care corpul tău ți-l vorbește. În termeni medicali, numim această scurgere cervicală sau „mucus cervical”. Hai să vorbim despre asta astăzi.

Ce este mai exact mucusul cervical?

Mucusul cervical este un fluid produs de colul uterin, orificiul uterin. Acesta iese prin vagin, motiv pentru care îl vezi pe lenjerie intimă. Cantitatea, textura și culoarea acestei secreții se schimbă pe parcursul ciclului menstrual, în funcție de hormonii din organism.

Gândește-te, chiar înainte de ovulație, când un ovul este eliberat din ovar, această secreție este de obicei groasă, albă și puțin uscată. Dar pe măsură ce se apropie ovulația, această secreție devine un lichid limpede și alunecos. Este ca albușurile de ou crude. Această natură alunecoasă facilitează trecerea spermatozoizilor unui bărbat prin colul uterin și întâlnirea cu un ovul.

Ce spune această externare despre sănătatea ta?

Poți afla multe despre corpul tău observând schimbările mucusului cervical. Unii oameni țin un jurnal al acestor schimbări. Noi numim aceasta „metoda mucusului cervical”. Aceasta este o metodă naturală de planificare familială.

• Dacă aștepți un copil: Perioada cea mai fertilă este atunci când secrețiile sunt limpezi, alunecoase și elastice (ca albușurile de ou crude), ceea ce înseamnă că, dacă faci sex în acele zile, șansele de a rămâne însărcinată sunt cele mai mari.
• Dacă vrei să eviți sarcina: Șansele de a rămâne însărcinată sunt mai mici în zilele în care secrețiile sunt groase și uscate. Cu toate acestea, este important să reții că utilizarea acestei metode contraceptive nu este 100% sigură .

De asemenea, poți obține câteva indicii despre dacă ai o infecție sau sângerări neregulate între menstruații, uitându-te la culoarea și textura acestei secreții.

Care sunt cele două funcții principale ale mucusului cervical?

Această secreție are două funcții principale, în funcție de faza ciclului menstrual.

1. Spermatozoizii ajutători:Prima și cea mai importantă funcție este de a ajuta spermatozoizii să treacă ușor prin colul uterin și să întâlnească ovulul în trompele uterine în timpul ovulației. Aceasta este similară cu apa dintr-o piscină. Dacă apa este limpede și limpede, un înotător poate înota ușor peste ea. Dar dacă în loc de apă există ceva gros, cum ar fi noroiul, nu poate înota. Așa stau lucrurile. Când sperma este groasă, spermatozoizilor le este foarte greu să se miște. Dar în timpul ovulației, sperma devine subțire și alunecoasă, astfel încât spermatozoizii se pot mișca rapid și pot găsi ovulul.

2. Acționează ca o barieră protectoare: A doua funcție este de a împiedica pătrunderea spermatozoizilor sau a altor germeni, cum ar fi bacteriile, în uter. După ovulație, mucusul se îngroașă din nou. Acest mucus gros acționează ca o barieră la nivelul colului uterin, împiedicând pătrunderea substanțelor nedorite.

Cum se modifică secrețiile menstruale pe parcursul ciclului menstrual?

Deși nu toate corpurile sunt la fel, de obicei vei observa mai multe tipuri de scurgeri pe parcursul ciclului menstrual. Hai să înțelegem acest lucru cu ajutorul unui tabel.

Aceste modificări sunt cauzate de modificările nivelurilor hormonilor estrogen și progesteron din organism. Înainte de ovulație, nivelul de estrogen crește. Acest lucru semnalează colului uterin să producă mucus „fertil” (cum ar fi albușurile de ou). După ovulație, nivelul de estrogen scade, iar nivelul de progesteron crește. Acesta este motivul pentru care mucusul devine din nou gros și uscat.

Iată ce se întâmplă într-un ciclu menstrual de 28 de zile:

• Zilele 1-5: Perioada de sângerare menstruală.
• Zilele 6-9: După ce menstruația se oprește. Secrețiile sunt foarte ușoare și uscate.
• Zilele 10-14: Secreția crește treptat. La început este cremoasă, apoi apoasă și în final devine alunecoasă ca albușul de ou. Aceasta este fereastra ta fertilă.
• Zilele 15-28: După ovulație, secrețiile devin din nou groase și lipicioase și scade în cantitate până la următoarea menstruație.

Există și alte motive care afectează modificările secrețiilor?

Da, absolut. Există mulți alți factori care pot afecta natura mucusului cervical, nu doar hormonii.

• Alăptarea
• Lubrifianții utilizați în timpul actului sexual
• Metode hormonale de control al nașterilor (pilule, injecții)
• Infecțiile cu transmitere sexuală (ITS)
• Alte infecții vaginale (de exemplu, infecții cu candida, vaginoză bacteriană)
• Chirurgie cervicală
• Unele medicamente pe care le luați
• Stres
• Ce mâncare și băutură consumi?

Ce este o descărcare anormală?

Dacă observi că secrețiile tale nu devin niciodată la fel de groase ca albușul de ou, ar putea fi un semn al unei probleme de ovulație. De asemenea, dacă ai oricare dintre următoarele simptome, este cu siguranță ceva la care trebuie să fii atentă.

• Având un miros puternic (secrețiile normale nu au aproape niciun miros)
• Având o textură asemănătoare brânzei de vaci
• Obișnuirea cu culoarea verde, gri sau galben
• Mâncărime, arsură sau roșeață vaginală

Dacă aveți oricare dintre aceste simptome, ar putea fi un semn al unei infecții. Așadar, cel mai bine este să consultați imediat un medic pentru sfaturi. Medicul va discuta despre simptomele dumneavoastră, va efectua un examen pelvian, dacă este necesar, va afla exact care este problema și vă va oferi tratamentul de care aveți nevoie.

Cum îmi verific externarea?

Este foarte simplu. Poți face asta în mai multe moduri.

1. Cu ajutorul degetelor: Spălați-vă bine pe mâini cu apă și săpun. Apoi, introduceți unul dintre degete în vagin și scoateți-l pentru a verifica dacă există secreții. Țineți-l între degetul mare și arătător și vedeți dacă este lipicios, alunecos sau gros.

2. Verifică-ți lenjeria intimă: Când mergi la baie, observă natura scurgerilor de pe lenjeria ta intimă.

3. Cu hârtie igienică: După ce urinați și vă ștergeți, uitați-vă la scurgerile de pe hârtia igienică. Aceasta nu este la fel de precisă ca alte metode, dar vă poate oferi o idee.

După câteva zile sau două luni în care vei privi lucrurile în acest fel, vei începe să înțelegi tiparul corpului tău.

Cum înregistrezi asta dacă încerci să ai un copil?

Dacă așteptați un copil, este foarte important să monitorizați această scurgere.

• Folosește un calendar sau o aplicație pe telefon pentru a înregistra natura secrețiilor tale în fiecare zi. De exemplu, marchează-le cu cuvinte precum „uscat”, „cremos”, „apos” sau „albuș de ou”.
• După ce faci asta timp de cel puțin două luni, vei vedea un tipar clar.
• Zilele în care secrețiile sunt alunecoase, moi și arată ca albușul de ou sunt cele mai fertile zile. Dacă vrei să rămâi însărcinată, acelea sunt cele mai bune zile pentru a face sex.

Dacă întâmpinați dificultăți în a găsi acest tipar sau dacă simțiți că secrețiile nu revin niciodată la starea lor fertilă, discutați cu medicul dumneavoastră despre acest lucru.