Ai degetele de la picioare încarnate? Hai să învățăm totul despre degetele de la picioare în formă de gheară

Ai observat vreodată că degetele de la picioare, în special degetul mare , sunt îndoite și trase în jos ca gheara unei păsări? Poate că te doare când te încălți sau poate că pielea de pe degetele de la picioare a devenit aspră și bătătorită. Acest lucru poate fi deranjant atunci când mergi sau pur și simplu stai nemișcat. Această afecțiune este ceea ce numim medical Degete în Gheară . Astăzi, vom vorbi despre asta într-un mod simplu pe care îl poți înțelege.

Simplu spus, ce sunt degetele de la picioare cu gheare?

Degetele în gheară, așa cum sugerează și numele, sunt cele patru degete mici de la picioare, de obicei degetul mare, care se îndoaie într-un mod neobișnuit ca o gheară. Aici, articulația din mijloc și ultima articulație a degetului (adică cele două articulații cele mai îndepărtate de călcâi ) sunt cele care se îndoaie spre interior.

Această afecțiune este adesea observată la persoanele care au o proeminență în partea mediană a piciorului (numim acest tip de „picior (cavus)”) și la persoanele cu anumite boli neurologice . Mai ales dacă o persoană cu diabet are acest tip de extensie a degetelor de la picioare, există o probabilitate mare de a dezvolta ulcere la nivelul degetelor de la picioare din cauza senzației reduse la nivelul picioarelor. Prin urmare, trebuie să fiți foarte atenți.

De ce doare asta?

În cazul degetelor în gheară, degetele de la picioare sunt îndoite în jos, așa că atunci când vă încălțați, vârfurile degetelor de la picioare se lipesc strâns de talpa pantofului. De asemenea, articulația care iese în sus din partea superioară a pantofului se freacă constant de partea superioară a acestuia. Această presiune și frecare constantă provoacă durere.

Acest lucru ar putea fi cauzat de:

• Bătături : O afecțiune dureroasă în care pielea de pe degetele de la picioare devine îngroșată și are o formă circulară.
• Calusuri: Pielea de pe tălpile picioarelor sau degetele de la picioare devine groasă și se întinde pe o suprafață mare.
• Bășici.
• Rareori, infecțiile pot pătrunde prin aceste răni.

Există două cazuri principale de degete de la picioare în gheare.

Această situație nu se agravează brusc. Există două etape principale. Este foarte important să fii conștient de acestea două.

Dacă este necesară o intervenție chirurgicală, efectuarea acesteia în etapa flexibilă va da cele mai bune rezultate.

Care este diferența dintre degetele de la picioare în gheară, degetele de la picioare în ciocan și degetele de la picioare în formă de ciocan?

Mulți oameni se confundă cu aceste trei nume. Deși arată la fel, ele diferă în funcție de articulația în care se îndoaie degetul. Să vedem care este această diferență, pe scurt.

Care sunt principalele cauze ale degetelor de la picioare în formă de gheară?

Adesea, principala cauză a acestui dezechilibru este un dezechilibru al mușchilor piciorului. Simplu spus, mușchii care îndoaie degetele de la picioare sunt contractați excesiv, încordând tendoanele și tragând articulațiile. Pot exista mai multe motive pentru care acești mușchi devin dezechilibrați.

• Gene: Da, această afecțiune poate fi moștenită. Dacă părinții sau cineva din familia ta o are, ai un risc mai mare de a o dezvolta și tu.
• Încălțăminte nepotrivită: Aceasta este o cauză foarte importantă. În special purtarea pantofilor strâmți, a pantofilor cu vârf ascuțit și a pantofilor cu toc înalt pentru o perioadă lungă de timp are un impact mare asupra acesteia. Acestea elimină spațiul natural pe care ar trebui să îl aibă degetele de la picioare, forțându-le să se îndoaie.
• Leziuni ale nervilor cauzate de diabet: Dacă diabetul nu este controlat, acesta poate deteriora nervii de la nivelul picioarelor și poate provoca slăbiciune musculară.
• Artrită (artrită reumatoidă, osteoartrita): Această afecțiune poate apărea din cauza inflamației articulare, care modifică forma articulațiilor.
• Consumul excesiv de alcool: Consumul de alcool pe o perioadă lungă de timp poate deteriora nervii și slăbi mușchii.
• Alte boli neurologice: afecțiuni precum boala Charcot-Marie-Tooth, poliomielită, paralizie cerebrală și tumori ale măduvei spinării.
• Accident vascular cerebral: Această afecțiune poate afecta degetele de la picioare de pe partea afectată.
• Traumatisme la picior.

Ce se întâmplă când mergi la medic?

Când mergi la un medic pentru a discuta despre asta, acesta îți va examina mai întâi cu atenție picioarele. Îți va atinge degetele de la picioare și va vedea cât de flexibile sunt și cât de mult le poți îndrepta.

În plus, dacă există suspiciunea unei afecțiuni neurologice subiacente, este posibil să fiți trimis(ă) pentru teste conexe. Uneori, este posibil să fiți trimis(ă) și la un podiatru sau la un chirurg ortoped specializat în picior și gleznă.

Medicul vă poate pune întrebări precum:

Care sunt tratamentele pentru degetele de la picioare în gheare?

Există două tipuri de tratament pentru aceasta, nechirurgical și chirurgical. În majoritatea cazurilor, poate fi gestionată fără intervenție chirurgicală în stadiile incipiente.

Tratamente nechirurgicale

Acestea sunt lucruri simple pe care le poți face acasă.

• Alegerea pantofilor potriviți: Purtați pantofi cu degetele largi, cu toc jos și care oferă un suport bun pentru tălpi. Evitați pantofii ascuțiți care vă strâng degetele de la picioare.
• Inserții pentru încălțăminte: Acestea includ tampoane care reduc frecarea degetelor de la picioare și suporturi care oferă sprijin pentru tălpi . Cereți sfatul medicului dumneavoastră în legătură cu acestea.
• Exerciții: Este foarte important să faci exerciții care întăresc și întind mușchii degetelor.
• Ațelă sau bandă adezivă: Se pot folosi ațelă sau bandă adezivă pentru a menține degetele în poziția corectă.

Tratamente chirurgicale

Dacă afecțiunea dumneavoastră este severă, adică aveți degetele înțepenite sau durerea este insuportabilă, medicul vă poate recomanda o intervenție chirurgicală.

• Întinderea sau reatașarea tendoanelor.
• Scurtarea unei părți a osului degetului (falanga).
• Introducerea temporară a unui știft de oțel pentru a menține degetul drept.
• Fixarea permanentă a articulației (fuziunea degetelor de la picior).

Aceste intervenții chirurgicale sunt de obicei ambulatorii, ceea ce înseamnă că puteți merge acasă în aceeași zi fără a fi nevoie să rămâneți în spital. Ca în cazul tuturor intervențiilor chirurgicale, există riscuri minore (cum ar fi leziuni ale nervilor, infecții și recurențe), așa că asigurați-vă că discutați despre acestea cu medicul dumneavoastră.

Ce exerciții simple poți face acasă?

Acestea sunt foarte ușoare. Acordă-ți doar câteva minute pe zi pentru a face aceste lucruri.

• Întinderea degetelor de la picioare: Prindeți degetele de la picioare cu degetele și îndoiți-le ușor înainte și în jos.
• Ridicarea lucrurilor de pe podea cu degetele: Acesta este un exercițiu foarte bun.
• Prinde un prosop mic de pe podea cu degetele și trage-l spre tine.
• Ridică lucruri precum bile și biluțe mici cu degetele și pune-le într-un recipient.

Poate fi prevenită această situație?

Deși nu poate fi prevenită complet, există lucruri pe care le puteți face pentru a reduce riscul și a preveni agravarea afecțiunii.

• Exercită-ți degetele în mod regulat.
• Purtați întotdeauna pantofi confortabili, cu spațiu pentru degetele de la picioare. Este deosebit de important ca femeile să limiteze utilizarea tocurilor înalte.
• Dacă există bătături sau bătături, îndepărtați-le frecând ușor pielea cu o piatră ponce (o piatră aspră) cât timp este încă moale după baie.

Degete în gheară, Bunioni, Dureri de picioare, Degete în ciocan, Degete în ciocan, Diabet și picioare, Bunioni și tăieturi, Exerciții pentru picioare