Ce este terapia craniosacrală? Haideți să vorbim despre ea simplu.

Te-ai confruntat vreodată cu o durere de cap, o durere de gât sau o durere ciudată în tot corpul, care nu dispare indiferent de cât medicament iei? Există anumite tipuri de durere și este greu de găsit un motiv pentru aceasta. Așadar, în astfel de cazuri, există diverse tratamente care sunt folosite ca ajutor pe lângă tratamentele noastre medicale obișnuite. Astăzi vom vorbi despre un astfel de tratament extern blând, care ajută la reducerea durerii. Aceasta se numește Terapie Craniosacrală.

Ce este Terapia Craniosacrală (TCS) în termeni simpli?

Simplu spus, Terapia Craniosacrală (TCS) este un tratament blând, practic, efectuat de un terapeut calificat. Scopul principal este de a elibera zonele tensionate și strânse din corp.

Acum s-ar putea să vă gândiți: „Cum se poate întâmpla asta cu un braț rupt?” Gândiți-vă în felul următor. Organele, mușchii, nervii, vasele de sânge, creierul și măduva spinării sunt toate conectate și acoperite de o rețea de membrane în interiorul corpului nostru. Este ca o rețea de fire într-o haină. În medicină, aceasta se numește „fascie”. Deoarece această membrană fascială este răspândită în tot corpul, tensiunea sau stresul dintr-un loc poate afecta un altul.

În terapia cognitiv-comportamentală (CST), terapeutul își plasează mâinile pe zone precum capul, gâtul și spatele, identificând tensiunea din această fascie și eliberând-o cu o presiune foarte ușoară. Speranța este că acest lucru va ajuta corpul să se autoregleze, să se autocorecteze și să se autovindece.

În ce afecțiuni poate ajuta terapia CST?

Acest tratament este adesea recomandat ca adjuvant la tratamentul principal prescris de medic, pentru a ajuta la controlul simptomelor. Consultați tabelul de mai jos pentru o listă de afecțiuni care pot beneficia de acest tratament.

Dar țineți minte acest lucru: Nu este ceva ce puteți decide singur. Ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră și să urmați sfatul acestuia înainte de a recurge la acest tip de tratament de susținere.

Este acest tratament potrivit pentru toată lumea? Pentru cine nu este potrivit?

Acesta este, în general, un tratament sigur și blând atât pentru adulți, cât și pentru copii. Cu toate acestea, există unele cazuri speciale în care acest tratament nu este potrivit. Dacă ați avut recent una dintre următoarele afecțiuni, medicul dumneavoastră poate amâna acest tratament pentru o perioadă.

• Dacă ați avut recent cheaguri de sânge în organism.
• Dacă aveți o comoție cerebrală cauzată de o leziune la cap.
• Dacă aveți umflarea creierului sau un anevrism cerebral.
• Dacă există o problemă cu presiunea, fluxul sau acumularea de lichid cefalorahidian.
• Afecțiuni speciale legate de structura creierului, cum ar fi malformația Chiari.

Ce se întâmplă în timpul unei ședințe de terapie?

Aceasta este o experiență foarte relaxantă și calmantă. E ca și cum ai primi un masaj, dar ești complet gol . Camera este adesea slab luminată și se aude muzică liniștitoare.

Înainte de începerea tratamentului, terapeutul calificat va discuta cu dumneavoastră despre problemele dumneavoastră de sănătate, zonele dureroase și ce așteptări aveți de la acest tratament.

Apoi, veți fi pus să vă întindeți pe o masă de masaj. Terapeutul va aplica o presiune foarte ușoară pe diferite părți ale corpului, în special pe cap, gât și coloană vertebrală. Această presiune este echivalentă cu o greutate de aproximativ 5 grame, ceea ce este foarte ușor. Este normal să vă simțiți relaxat și confortabil în timpul tratamentului, ca și cum ați intra într-un somn profund. Terapeutul vă va întreba adesea dacă vă simțiți confortabil, așa că nu vă fie teamă să-i spuneți imediat dacă vă simțiți inconfortabil.

O ședință durează de obicei între 30 și 60 de minute. În funcție de afecțiunea dumneavoastră, este posibil să fie nevoie să participați la mai multe ședințe pentru a obține cele mai bune rezultate.

Pot face asta acasă singur?

Nu. Deși puteți obține ușurare prin masajul capului și gâtului acasă, CST este un tratament care poate fi efectuat doar de către profesioniști care au primit o pregătire specială în acest scop. Necesită o înțelegere profundă a structurii corpului și a sistemului fascial.

Care sunt beneficiile și riscurile tratamentului CST?

Ca în cazul oricărui tratament, există beneficii și riscuri minore. Cu toate acestea, deoarece acesta este un tratament foarte blând, riscurile sunt minime.

În ce circumstanțe ar trebui să merg la medic?

Acest lucru este foarte important. Dacă resimțiți dureri sau disconfort sever după o ședință CST sau dacă simptomele anterioare se agravează, consultați imediat medicul. Dacă observați ceva neobișnuit sau diferit la corpul dumneavoastră, medicul este cea mai potrivită persoană pe care o puteți consulta. De asemenea, puteți informa terapeutul care a efectuat tratamentul, dar este esențial să solicitați sfatul medicului.

Este posibil să simțiți o ușoară amețeală după tratament, așa că nu vă ridicați dintr-o dată, așteptați puțin și apoi ridicați-vă încet. Acest lucru va ajuta la prevenirea căderilor.