Inima ta este slăbită? Hai să învățăm despre insuficiența cardiacă diastolică!

Te simți uneori puțin cam scurt de respirat? Sau simți că slăbești chiar și după ce ai mers pe jos o distanță scurtă? Poate că trebuie să te sprijini cu două sau trei perne noaptea, ca să nu te poți întinde drept? Este posibil ca acestea să nu fie doar oboseală. Astăzi vom vorbi despre o afecțiune de care mulți oameni nu sunt conștienți, dar care poate afecta foarte mult sănătatea inimii noastre și poate fi destul de gravă. Aceasta este insuficiența cardiacă diastolică .

Știi ce este insuficiența cardiacă diastolică?

Simplu spus, insuficiența cardiacă diastolică este o afecțiune în care principala cameră de pompare a inimii, ventriculul stâng , devine rigidă și incapabilă să se umple cu suficient sânge. Aceasta se numește și insuficiență cardiacă cu fracție de ejecție păstrată (HFpEF) .

Există două tipuri de insuficiență cardiacă care apar în partea stângă a inimii noastre. Insuficiența cardiacă diastolică este un tip. Celălalt tip este insuficiența cardiacă sistolică . Ceea ce se întâmplă acolo este o scădere a capacității ventriculului stâng de a pompa sânge. Dar astăzi vom vorbi mai mult despre insuficiența cardiacă diastolică.

Ce face ventriculul stâng al inimii noastre?

Știați că inima noastră este ca o casă cu patru camere? Există două camere la etajul superior (atriul drept și atriul stâng) și două camere la etajul inferior (ventriculul drept și ventricul stâng). Ventriculul drept pompează sânge doar către plămâni. Dar ventriculul stâng este cea mai importantă parte care pompează sânge către întregul corp. De aceea, ventriculul stâng este cea mai groasă cameră din inimă. Este cea care distribuie sângele oxigenat către întregul nostru corp.

Ce înseamnă termenii diastolică și sistolică?

Ți-ai măsurat vreodată tensiunea arterială ? Aceasta indică două valori. Aceste două valori se numesc tensiune sistolică și tensiune diastolică.

Gândește-te, de fiecare dată când inima ta bate, pompează puțin sânge în sistemul circulator din tot corpul. Presiunea creată atunci când sângele este pompat se numește tensiune arterială sistolică .

Tensiunea arterială diastolică este presiunea din vasele de sânge atunci când inima se odihnește între bătăi, adică atunci când mușchiul inimii se relaxează ușor.

De aceea, presiunea ta are două valori:

• Numărul de sus este tensiunea arterială sistolică.
• Numărul de jos este tensiunea arterială diastolică.

Acum, înțelegeți cum apare cuvântul „diastolic” atunci când vorbim despre insuficiență cardiacă diastolică? Asta înseamnă că problema apare în faza diastolică, când inima se odihnește și se umple cu sânge.

Cum îți afectează insuficiența cardiacă diastolică organismul?

Când partea stângă a inimii, în special ventriculul stâng, devine rigidă, iată ce se întâmplă:

• Inima nu se poate relaxa corespunzător între bătăi.
• Prin urmare, inima nu se umple cu suficient sânge .
• O inimă sănătoasă nu poate pompa la fel de mult sânge în tot corpul.

Prin urmare, este posibil să prezentați simptome de insuficiență cardiacă. Este posibil să aveți dificultăți de respirație și să vă simțiți obosiți, indiferent de cât de mult odihniți . De asemenea, este posibil să aveți dificultăți de respirație atunci când vă întindeți noaptea. De asemenea, puteți observa umflături (edeme) la nivelul abdomenului sau picioarelor. Aceste simptome se pot agrava treptat în timp.

Ce cauzează insuficiența cardiacă diastolică?

Există mai mulți factori care pot cauza această afecțiune. Câțiva dintre aceștia sunt:

• Fibrilație atrială (Fib) : Aceasta este o bătaie neregulată a inimii.
• Boala coronariană : Blocarea arterelor care alimentează inima cu sânge.
• Diabet
• Tensiune arterială crescută (hipertensiune arterială)
• Apneea obstructivă în somn (AOS)
• Obezitatea
• Boala cronică de rinichi
• Alte boli care afectează țesutul cardiac, cum ar fi amiloidoza .

Privind aceste motive, este clar că multe dintre bolile pe care trebuie să le controlăm în viața de zi cu zi sunt afectate de acest lucru.

Care sunt simptomele acestei afecțiuni?

Simptomele insuficienței cardiace diastolice sunt foarte similare cu cele ale altor tipuri de insuficiență cardiacă. Dacă aveți această afecțiune, puteți prezenta simptome precum:

• Respirație șuierătoare, un sunet asemănător cu tusea sau respirația șuierătoare .
• Amețeli .
• Edem , care înseamnă umflare, în special la nivelul picioarelor, gleznelor, labelor picioarelor sau abdomenului.
• Oboseală cronică .
• Urinare frecventă .
• Dificultăți de respirație , mai ales când stați întins sau efectuați munci ușoare.
• Toleranță scăzută la efort . Gândește-te, dacă acum simți că ți se contractă pieptul și ai dificultăți de respirație atunci când urci o scară pe care înainte o puteai urca ușor, acesta ar putea fi un simptom.

Important:Dacă aveți unul sau mai multe dintre aceste simptome, vă rugăm să solicitați sfatul medicului. Acestea nu se datorează întotdeauna insuficienței cardiace diastolice, dar este foarte important să obțineți un diagnostic corect.

Cum se diagnostichează insuficiența cardiacă diastolică?

Când mergeți la medic, acesta vă va întreba despre simptomele și istoricul medical al familiei, apoi vă va examina și vă va asculta inima cu un stetoscop .

Se pot efectua mai multe teste speciale pentru a diagnostica acest defect cardiac. De exemplu:

• Radiografie toracică : Faceți fotografii ale pieptului și inimii.
• Electrocardiogramă (EKG) : Un test care înregistrează activitatea electrică a inimii.
• Ecocardiograma : utilizează unde sonore pentru a examina structura și funcția mușchiului și valvelor inimii.
• Test de stres : Ritmul cardiac este crescut, fie prin administrarea de medicamente, fie prin mersul pe bandă, iar inima este monitorizată pentru răspuns.
• Cateterizare cardiacă : Se introduce un tub subțire, gol (cateter) pentru a măsura presiunea și fluxul sanguin din inimă.

Aceste teste sunt cele care îi permit medicului să determine exact ce afecțiune aveți.

Care sunt tratamentele pentru asta?

Nu intrați în panică dacă aflați că aveți insuficiență cardiacă diastolică. Există tratamente pentru aceasta. Medicul dumneavoastră vă va recomanda probabil unele schimbări ale stilului de viață . Obiceiurile sănătoase vă pot îmbunătăți sănătatea cardiovasculară și vă pot ajuta inima să funcționeze mai eficient. Puteți găsi ameliorare făcând următoarele lucruri:

• Atingeți și mențineți o greutate sănătoasă .
• O dietă cu conținut scăzut de sodiu pentru insuficiența cardiacă . Este foarte bine să reducem sarea din alimentele pe care le consumăm și să mâncăm mai multe fructe și legume.
• Tratați hipertensiunea arterială .
• Purtarea unui aparat CPAP dacă aveți apnee în somn .
• Faceți exerciții fizice cel puțin 30 de minute în majoritatea zilelor săptămânii.
• Renunțarea la fumat și la utilizarea produselor din tutun . Întrebați-vă medicul dacă aveți nevoie de ajutor în acest sens.

Planul dumneavoastră de tratament poate include și medicamente eliberate pe bază de rețetă . Este foarte important să luați medicamentele exact așa cum v-a prescris medicul.

Multe persoane cu insuficiență cardiacă cu fracție de ejecție a ventriculului (ICFEp) pot lua și medicamente pentru alte afecțiuni cardiace. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie, de asemenea, medicamente specifice pentru insuficiența cardiacă diastolică. Acestea pot include:

• Diuretice : Medicamente care ajută la eliminarea excesului de sodiu (sare) și apă din organism. Acestea sunt ceea ce numim în mod obișnuit „diuretice”.
• Antagoniști ai receptorilor mineralocorticoizi : Aceștia ajută, de asemenea, la menținerea nivelului de potasiu, eliminând în același timp excesul de sodiu din organism.
• Medicamente pentru scăderea tensiunii arteriale .

Poate fi vindecată complet insuficiența cardiacă diastolică?

De fapt, insuficiența cardiacă diastolică nu poate fi complet vindecată . Cu toate acestea, cu un tratament adecvat, puteți controla simptomele și puteți îmbunătăți funcția inimii. Aceasta înseamnă că puteți trăi bine cu această afecțiune.

Ce putem face pentru a reduce acest risc?

Cea mai bună modalitate de a reduce riscul de insuficiență cardiacă diastolică este adoptarea unor obiceiuri sănătoase . Aceste obiceiuri vor îmbunătăți sănătatea generală a inimii și vor reduce riscul de boli de inimă.

Puteți reduce riscul făcând următoarele lucruri:

• Consumul unei diete sănătoase pentru inimă .
• Exerciții fizice regulate .
• Limitați consumul de alcool și evitați fumatul .
• Controlul afecțiunilor precum diabetul, hipertensiunea arterială și colesterolul ridicat .

Care sunt perspectivele pentru o persoană cu insuficiență cardiacă diastolică?

Cu tratament, puteți trăi bine cu insuficiența cardiacă diastolică. Cel mai important lucru este să urmați întocmai planul de tratament al medicului dumneavoastră. Deși insuficiența cardiacă diastolică poate să nu dispară complet, vă puteți gestiona simptomele.

Ce altceva ați dori să-l întrebați pe medicul dumneavoastră?

Puteți adresa medicului dumneavoastră întrebări precum acestea:

• Ce pot face pentru a preveni agravarea acestei insuficiențe cardiace?
• Ce alimente ar trebui să evit când am insuficiență cardiacă diastolică?
• Ce pot face pentru a gestiona efectele secundare ale medicamentelor?
• Cât de des ar trebui să merg la medic pentru această afecțiune de insuficiență cardiacă diastolică?

Mesaj de luat acasă

Insuficiența cardiacă diastolică este unul dintre cele două tipuri de insuficiență cardiacă care apare în partea stângă a inimii. Se mai numește și HFpEF . Riscul de a dezvolta această afecțiune crește odată cu înaintarea în vârstă. De asemenea, riscul este mai mare dacă aveți afecțiuni medicale preexistente, cum ar fi diabetul sau hipertensiunea arterială.

Deși nu există un tratament complet pentru insuficiența cardiacă diastolică, simptomele pot fi bine gestionate prin schimbări ale stilului de viață și prin administrarea de medicamente.

Mulți oameni duc o viață activă și împlinită cu insuficiență cardiacă diastolică. Așadar, nu vă temeți și urmați sfaturile medicale adecvate.

Infarct miocardic , insuficiență cardiacă diastolică, funcție cardiacă, dificultăți de respirație, edem, hipertensiune arterială, diabet zaharat