Constipația vine însoțită de dureri în partea stângă a abdomenului? Află mai multe despre boala diverticulară!

Simți uneori o ușoară greață sau dureri în abdomenul inferior, în special în partea stângă? Pentru unii oameni, aceasta este însoțită de constipație, în timp ce pentru alții, se simte ca diareea. Deși mulți oameni cred că este doar o durere de stomac normală, poate fi ceva de care să fie puțin mai îngrijorați. Astăzi vorbim despre o afecțiune numită „boală diverticulară”, care este frecventă în rândul multor oameni din țara noastră, mai ales pe măsură ce îmbătrânesc.

Simplu spus, ce este boala diverticulară?

Imaginați-vă că intestinul gros (colonul) din interiorul stomacului nostru este ca un tub de bicicletă. Când peretele acestui tub devine puțin slăbit în anumite locuri, presiunea din interior face ca mici bule să iasă din acele puncte slabe. Așa numim această afecțiune, formarea unor mici buzunare care ies din punctele slabe din peretele intestinului gros. Aceste mici buzunare sunt numite medical „diverticuli”.

Această situație poate fi împărțită în trei părți principale:

1. Diverticuloza: Aceasta este doar formarea unor mici pungi în colon. Mulți oameni nu au simptome. Prin urmare, este posibil să nici nu știe că au această afecțiune. Aproximativ 10% dintre persoanele cu vârsta peste 40 de ani și 50% dintre persoanele cu vârsta peste 60 de ani au această afecțiune.

2. Diverticulită: Aceasta este o problemă. Se numește astfel atunci când deșeurile rămân prinse în interiorul acelor pungi mici, se infectează cu bacterii și se inflamează. Atunci apar simptome precum durerea și febra.

3. Sângerare diverticulară: Vasele de sânge minuscule care trec prin apropierea acelor pungi mici se deteriorează și încep să sângereze.

Care sunt simptomele? Cum diferențiem și recunoaștem aceste afecțiuni?

Simptomele acestor trei afecțiuni sunt diferite unele de altele. Prin urmare, este foarte important să le înțelegeți clar. Puteți înțelege cu ușurință acest lucru din tabelul de mai jos.

Cum constată un doctor asta?

Dacă aveți simptome de diverticulită, este foarte important să consultați un medic cât mai curând posibil.

• Examen medical: Medicul vă va întreba despre simptomele dumneavoastră, obiceiurile alimentare, tranzitul intestinal și medicamentele pe care le luați. Apoi, vă va palpa abdomenul și va verifica dacă există zone dureroase.
• Teste:
• Analize de sânge: Se efectuează o analiză de sânge pentru a vedea dacă există o infecție în organism.
• Tomografie computerizată: Aceasta este foarte importantă pentru a vedea clar ce se întâmplă în interiorul abdomenului. Poate spune exact dacă acele mici săculețe sunt umflate sau dacă există alte complicații.
• Colonoscopie: Dacă aveți sângerări rectale, este vorba despre un test care implică introducerea unui tub subțire cu o cameră în colon pentru a afla exact de unde provine sângerarea. Cu toate acestea, acest lucru nu se face de obicei atunci când diverticulita este activă.

Diverticuloza este adesea descoperită întâmplător în timpul unei colonoscopii efectuate din alt motiv.

Pot apărea complicații periculoase?

Da, diverticulita poate duce la complicații grave dacă nu este tratată corespunzător. Majoritatea acestora sunt cauzate de o ruptură (perforare) a pungii infectate, care permite produselor reziduale din intestine să se scurgă în cavitatea abdominală.

• Peritonită:Infecția se răspândește în cavitatea abdominală. Aceasta este o afecțiune foarte dureroasă și chiar pune viața în pericol. Necesită o intervenție chirurgicală de urgență.
• Abces: O acumulare de puroi într-o singură zonă care poate necesita drenaj sau intervenție chirurgicală.
• Obstrucție intestinală: Țesutul cicatricial cauzat de infecție poate îngusta tractul intestinal și poate provoca blocaj parțial sau complet.
• Fistulă: O conexiune anormală între intestin și un alt organ (cum ar fi vezica urinară). Aceasta poate fi tratată și prin intervenție chirurgicală.

Cum să previi și să gestionezi această afecțiune?

Aceasta este cea mai importantă parte. Există multe lucruri pe care le putem face pentru a preveni dezvoltarea acestei afecțiuni și pentru a reduce complicațiile dacă aceasta se dezvoltă.

Cel mai bun lucru este o dietă bogată în fibre.

Principala cauză a acestei afecțiuni este constipația și efortul în timpul tranzitului intestinal. Cea mai bună modalitate de a o preveni este adoptarea unei diete bogate în fibre. Încercați să adăugați aproximativ 20-35 de grame de fibre în dieta dumneavoastră pe zi.

• Alimente bogate în fibre: orez brun, hrișcă, ovăz, fructe (banane, mango, papaya), legume (fasole, varză, spanac, morcovi), verdețuri, năut, mazăre, fasole verde etc.
• Beți multă apă: Consumul de fibre nu este suficient, trebuie să beți multă apă. Beți cel puțin 2-3 litri de apă pe zi.
• Exerciții fizice: Chiar și ceva la fel de simplu precum mersul pe jos timp de 30 de minute pe zi poate ajuta foarte mult la funcția intestinală.
• Evitați să vă efortați: Evitați să vă efortați la defecare atunci când mergeți la toaletă. Dacă sunteți constipat, adresați-vă unui medic și solicitați sfatul adecvat.