Te-ai întrebat vreodată dacă ceva ce ai început să faci pentru distracție sau pentru a te elibera de stres va deveni în cele din urmă prea mult pentru tine? Ai crezut că te poți „opri oricând”, dar acum nu te mai poți opri, iar acest lucru îți afectează sănătatea, relațiile și munca? Dacă da, nu ești singurul. Astăzi vorbim despre această afecțiune gravă, dar tratabilă.
Ce este tulburarea de consum de substanțe (SUD)?
Simplu spus, tulburarea de consum de substanțe, sau ceea ce numeam înainte „dependența de droguri”, este o afecțiune de sănătate mintală . Nu este o slăbiciune sau un obicei prost. Este o boală. Dacă modelul tău de consum al unei substanțe (alcool, tutun, orice alt drog) cauzează probleme pentru sănătatea și viața ta, aceasta este ceea ce numim „tulburare de consum de substanțe (SUD)”.
Gândește-te în felul următor... Când folosim aceste lucruri, în creierul nostru se eliberează o substanță chimică numită „(Dopamină)”. Aceasta ne face să ne simțim foarte fericiți și relaxați. Dar când efectul drogului dispare, și acea fericire dispare. Apoi, creierul și corpul nostru vor să aibă din nou acea „senzație bună”. Indiferent cât de rău este acest lucru pentru sănătatea noastră , nu putem controla această dorință. Această situație poate afecta grav sănătatea mintală, relațiile de familie, educația, munca, totul. În unele cazuri, poate fi chiar o amenințare la adresa vieții.
Important este că această afecțiune poate fi ușoară, moderată sau severă. Indiferent de stadiul în care vă aflați, amintiți-vă că aceasta este o afecțiune tratabilă și vindecabilă . Dacă sunteți pregătit, există multe modalități de a obține ajutor.
Care sunt principalele tipuri ale acestei afecțiuni?
Această problemă poate fi asociată cu diverse tipuri de droguri. Cele mai frecvente tipuri sunt:
- Tulburarea de consum de alcool
- Tulburarea de consum de cocaină
- Tulburarea de consum de canabis
- Tulburare de consum de tutun
- Tulburare de consum de metamfetamină
- Tulburare de consum de opioide (tulburare de consum de opioide)
Uneori, o persoană poate consuma mai multe droguri în același timp. De exemplu, poate consuma tutun împreună cu alcool. Numim aceasta „tulburare de consum de mai multe substanțe”.
Care sunt simptomele acestei afecțiuni?
Simptomele acestei afecțiuni variază în funcție de tipul de drog pe care îl utilizați. Există două categorii principale de simptome.
| Categorie de caracteristici | Descriere |
|---|---|
| Intoxicaţie | Acestea sunt efectele pe termen scurt care apar imediat după administrarea medicamentului. Acestea pot include somnolență, calm excesiv, excitație excesivă și emoții accentuate. De asemenea, vă pot afecta capacitatea de a lua decizii și performanța mentală și fizică. |
| Retragere | Acest lucru se întâmplă atunci când efectele medicamentului dispar și acesta începe să părăsească organismul. Aceste simptome sunt foarte neplăcute. Pot include vărsături, greață, disconfort stomacal, transpirații excesive, insomnie, spasme musculare și schimbări frecvente de dispoziție. |
Cum îți dai seama dacă ai o problemă cu consumul de droguri?
Aceasta este o întrebare foarte importantă. Dacă ați avut cel puțin două dintre următoarele simptome în ultimele 12 luni, este posibil să aveți această problemă. Gândiți-vă sincer la acest aspect.
| Semn / caracteristică | Simplu spus... |
|---|---|
| Creșterea în dimensiune și timp | Consumi droguri în cantități mai mari sau pentru perioade mai lungi de timp decât ți-ai propus. |
| Incapacitatea de a controla | Chiar dacă încerci să reduci sau să renunți la utilizarea lui, nu va funcționa. |
| Poftă | Simt o dorință și un impuls puternic de a consuma droguri aproape toată ziua. |
| Consumă timp | Găsirea drogurilor, consumul lor și recuperarea după efectele lor îți ocupă o mare parte din zi. |
| Declinare de responsabilitate | Această utilizare face imposibilă îndeplinirea corectă a responsabilităților la locul de muncă, la școală sau acasă. |
| Probleme sociale și personale | Acest lucru cauzează probleme cu familia și prietenii, dar continui să îl folosești. |
| Renunțarea la hobby-uri | De aceea renunță la activitățile sociale și hobby-urile de care se bucurau înainte. |
| Utilizare periculoasă | Drogurile sunt folosite chiar și în situații periculoase din punct de vedere fizic (de exemplu, în timpul conducerii). |
| Ignorarea problemelor de sănătate | Aceștia continuă să consume droguri chiar dacă știu că acestea le provoacă/exacerbează o problemă fizică sau mentală. |
| Rezistență crescută (toleranță) | Cantitatea mică pe care am luat-o înainte nu mai are niciun efect acum. Așa că trebuie să iau mai mult acum ca să mă simt la fel cum mă simțeam înainte. |
| Simptome de sevraj | Când consumul de droguri este întrerupt sau redus, apar simptomele neplăcute menționate anterior (vărsături, dureri musculare, tremor). Aceste simptome dispar odată cu reluarea consumului. |
De ce apare această situație?
Nu există un singur motiv pentru aceasta, dar cercetările sugerează că natura adictivă a drogurilor se datorează modificărilor din „sistemul de recompensă” al creierului.
Există mai multe motive pentru care se dezvoltă de obicei această afecțiune:
- Influență socială: A începe să fii influențat de prieteni sau a câștiga acceptare în societate.
- Curiozitate: Încep să văd ce fel de sentiment va da asta.
- Pentru a crește performanța: Începeți să lucrați mai bine la locul de muncă sau la școală (de exemplu, studiați după ce adormiți).
- Pentru a ameliora stresul: Utilizarea acestuia pentru a ameliora temporar sentimentele de tristețe, anxietate, frică și depresie.
Ce complicații poate cauza acest lucru?
Cea mai gravă și mortală complicație a acestei afecțiuni este supradozajul . Aceasta se întâmplă atunci când luați prea mult dintr-un medicament dintr-o dată. Aceasta este o urgență medicală. De exemplu, dacă luați o supradoză de opioid, aceasta poate afecta partea creierului care controlează respirația. Dacă nu este tratată rapid, respirația se poate opri și chiar poate duce la deces.
Alte complicații:
- Cancer
- Depresie
- Infecții (cum ar fi hepatita B, C și HIV)
- Pierderea memoriei
- Pierderea educației și a locului de muncă
- Ruptura relațiilor familiale și sociale
- Implicarea în comportamente nesigure, ilegale și riscante
Cum diagnostichează și tratează un medic această afecțiune?
Nu există un singur test pentru a diagnostica acest lucru. Un medic va evalua cu atenție istoricul medical și comportamentele de consum de droguri. Dacă este necesar, poate face teste pentru a determina tipurile și cantitățile de droguri din organismul dumneavoastră.
Rețineți că, dacă aveți 2-3 dintre simptomele de mai sus, boala este considerată ușoară . Dacă aveți 4-5 simptome, boala este considerată moderată . Dacă aveți 6 sau mai multe simptome, boala este considerată severă .
Metode de tratament
Primul pas în tratament este eliminarea medicamentului din organism (gestionarea sevrajului sau Detoxifiere). Acest lucru poate fi foarte dificil, atât mental, cât și fizic. Prin urmare, cel mai sigur este să faceți acest lucru sub supravegherea unui medic, cu medicamente pentru a reduce simptomele de „sevraj”.
După aceea, există două opțiuni principale de tratament:
1. Consiliere și terapie:
- Terapia cognitiv-comportamentală (TCC): Te ajută să-ți identifici tiparele și gândurile comportamentale negative și să le schimbi.
- Terapia familială: Ajută la îmbunătățirea relațiilor și a tiparelor de comportament cu membrii familiei.
- Grupuri de auto-ajutorare: Participarea la grupuri precum Narcotici Anonimi poate oferi o mare putere pentru a depăși această situație cu sprijinul celorlalți.
2. Medicație:
Pentru unele tipuri de droguri, există medicamente care modifică chimia creierului și reduc pofta de droguri și simptomele de sevraj.
- Pentru opioide: `(Metadonă)`, `(Buprenorfină)`, `(Naltrexonă)`
- Pentru alcool: `(Naltrexonă)`, `(Acamprosat)`, `(Disulfiram)`
- Pentru tutun: plasturi cu nicotină, spray-uri nazale, gumă de mestecat, medicamente precum bupropion sau vareniclină.
Este posibilă recuperarea completă din această afecțiune?
Aceasta este o boală cronică, care durează toată viața. Dar recuperarea este cu siguranță posibilă. Este ca o călătorie. Diferiți oameni au moduri diferite de a face lucrurile.
Recăderea este o posibilă parte a acestei călătorii. Înseamnă să renunți la droguri pentru o perioadă și apoi să începi să consumi din nou. Asta nu înseamnă că ai eșuat. Înseamnă doar că trebuie să-ți reevaluezi planul de tratament. Este important să ai un sistem de sprijin puternic, care să includă familie, prieteni și o echipă medicală.
Când ar trebui să mergi la medic?
Dacă simți că ceva ce folosești a devenit un obicei și nu te poți opri singur, consultă neapărat un medic. Nu-ți fie teamă sau rușine să ceri ajutor. Nu este vina ta, este o afecțiune medicală care trebuie tratată.
Căutarea unui tratament poate fi o provocare. Timpul necesar pentru a scăpa de droguri este dificil. Consilierea este epuizantă emoțional. Dar recuperarea este cel mai prețios dar pe care îl poți primi. Pe măsură ce începi această călătorie, cere ajutorul unui prieten sau membru al familiei de încredere. Încurajarea lor îți poate da puterea de care ai nevoie pentru a consulta un medic.
Mesaj de luat acasă
- Tulburarea de consum de substanțe (SUD) nu este o slăbiciune din partea ta, ci o afecțiune mintală care necesită tratament.
- Primul și cel mai important pas pentru a ieși din această situație este să ceri ajutor. Nu-ți fie rușine.
- Recuperarea este o călătorie. Pot exista recidive pe parcurs, dar asta nu înseamnă că ai eșuat. Important este să încerci din nou.
- Dacă dumneavoastră sau cineva cunoscut aveți această problemă, adresați-vă astăzi unui medic calificat. Nu sunteți singurii.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău