Sunt zile în care simți că totul merge prost, nu-i așa? Chiar și cel mai mic lucru te poate face să te simți copleșit, să te simți brusc furios sau să te simți insuportabil de trist. Te simți uneori neajutorat pentru că nu poți controla aceste sentimente? Simți că emoțiile tale sunt mai puternice decât tine? Astăzi vorbim despre această afecțiune care afectează mulți oameni, dar despre care nu se vorbește prea mult.
Ce este disreglarea emoțională?
Simplu spus, disreglarea emoțională este dificultatea de a-ți controla emoțiile și modul în care reacționezi la ele. În astfel de momente, celor din jurul tău li se poate părea că exprimarea ta emoțională este „mai mult” decât evenimentul la care reacționezi.
Imaginează-ți că emoțiile tale au un control al volumului. În mod normal, ne controlăm emoțiile mărind sau micșorându-le volumul. Când ne simțim triști, plângem puțin pentru a ne calma, iar când suntem furioși, controlăm furia. Dar în acest caz, acel control al volumului din creierul tău nu funcționează corect. Așadar, emoțiile sunt resimțite foarte „tare”, ceea ce înseamnă că sunt resimțite foarte intens și de aceea sunt foarte greu de controlat.
Nu uitați, acesta este un simptom al unei boli mintale, nu o slăbiciune de personalitate. Așa cum copiii învață să-și controleze emoțiile pe măsură ce cresc, acest lucru este legat și de funcționarea creierului nostru.
Cum se vede această situație din exterior?
Acest lucru este clar vizibil în comportamentul și vorbirea unei persoane cu disreglare emoțională. Este posibil să fi experimentat și tu lucruri similare.
| Caracteristică | O explicație simplă |
|---|---|
| Incapacitatea de a schimba starea de spirit după bunul plac | Când apare tristețea sau anxietatea, te simți blocat într-un singur loc, incapabil să ieși din ea. |
| Frustrări ușoare din cauza lucrurilor mărunte | Luând prea în serios chiar și cea mai mică neplăcere și enervându-te repede. |
| Schimbări bruște de dispoziție | A trece brusc de la bucurie la tristețe sau a te enerva brusc. |
| Comportament impulsiv | A face lucruri impulsiv fără a se gândi la consecințe (de exemplu, a cheltui toți odată, a lua decizii pripite). |
| Repede la furie | A se enerva incontrolabil și frecvent. |
| Obstacole în calea atingerii obiectivelor | A fi incapabil să-ți îndeplinești corect sarcina sau să atingi un obiectiv din cauza influenței emoțiilor. |
Când aceste simptome devin severe, pot include țipete, aruncarea cu obiecte pe jos și lupte violente cu ceilalți. Acest lucru poate avea un impact semnificativ asupra prieteniilor, relațiilor de familie și locului de muncă.
Care sunt principalele cauze ale disreglării emoționale?
Nu există o singură cauză pentru această afecțiune. De obicei, apare ca un simptom al unei alte afecțiuni subiacente. Există trei categorii principale de cauze.
1. Afecțiuni mintale: Acestea pot fi considerate o caracteristică cheie a unor boli mintale.
2. Neurodivergent: Creierul unor persoane se dezvoltă sau funcționează diferit față de cum era de așteptat. Aceste persoane pot avea, de asemenea, dificultăți în a-și controla emoțiile.
3. Leziuni cerebrale: Această afecțiune poate apărea și din cauza deteriorării unor părți ale creierului din cauza unui accident, a unei boli sau a altei cauze.
| Condiții subiacente care afectează disreglarea emoțională | |
|---|---|
| Afecțiuni de sănătate mintală | |
| - Tulburare bipolară - Depresie (Tulburări depresive) - Tulburări de anxietate - Tulburări de personalitate (în special tulburarea de personalitate borderline) | - Tulburarea de stres posttraumatic (PTSD) - Tulburare obsesiv-compulsivă (TOC) - Probleme de comportament și control al impulsurilor (tulburări de conduită) |
| Condiții neurodivergente | |
| - Tulburare de deficit de atenție/hiperactivitate (ADHD) - Tulburare de spectru autist | |
| Leziuni/Perturbări cerebrale | |
| - Traumatisme craniene (comoții cerebrale, traumatisme cranio-cerebrale) - Accident vascular cerebral - Tumori cerebrale - Epilepsie | - Infecții cerebrale (encefalită, meningită) - Consumul de alcool și droguri - Boli ale creierului (Alzheimer, demență) |
Care sunt tratamentele pentru asta?
Vestea bună este că această afecțiune poate fi gestionată. Dar nu este ceva ce poți diagnostica și trata singur. Ajutorul medicului tău este esențial pentru a identifica afecțiunea care o cauzează.
Există mai multe metode principale de tratament:
- Psihoterapie: Acesta este tratamentul principal. Discutând cu un consilier în sănătate mintală , puteți afla cum apar emoțiile dumneavoastră și cum să le gestionați. Acest lucru vă poate ajuta să învățați noi abilități de adaptare.
- Medicamente: În funcție de afecțiunea de bază (de exemplu, tulburare bipolară, depresie), medicamentele prescrise de medic vă pot ajuta să vă gestionați emoțiile.
- Îngrijiri de susținere: Dacă această afecțiune este cauzată de o cauză fizică (de exemplu, o leziune la cap), aceste simptome vor scădea și pe măsură ce cauza respectivă este tratată.
Când ar trebui să solicitați sfatul medicului?
Dacă această dificultate în controlul emoțiilor vă afectează viața de zi cu zi, prieteniile, munca sau viața de familie, este foarte important să discutați cu un medic despre aceasta. Mai ales dacă apar brusc aceste simptome care nu existau înainte, poate fi un semn al unei afecțiuni medicale grave. Așadar, nu amânați să solicitați sfatul medicului.
Dacă copilul dumneavoastră prezintă aceste simptome...
Copiii mici învață să își controleze emoțiile treptat. Face parte din dezvoltarea lor. Dar dacă credeți că copilului dumneavoastră îi este greu să își controleze emoțiile pentru vârsta sa, discutați cu un medic pediatru despre acest lucru. El sau ea vă poate ajuta să stabiliți dacă este normal sau dacă există ceva la care trebuie să fiți atenți.
Ce trebuie făcut în caz de urgență?
Acest lucru este foarte important: atunci când disreglarea emoțională devine severă, pot apărea gânduri de autovătămare sau suicid.
Dacă dumneavoastră sau cineva cunoscut aveți gânduri de a vă face rău, de a vă sinucide sau de a vă răni alte persoane, este o urgență. Vă rugăm să mergeți imediat la cel mai apropiat departament de urgență (UTU) al spitalului. Aceștia vor fi pregătiți să vă ofere sprijinul medical și psihologic de care aveți nevoie. Nu rămâneți singuri în astfel de momente. Cereți ajutorul cuiva în care aveți încredere.
Mesaj de luat acasă
- Disreglarea emoțională nu este o slăbiciune din partea ta, ci un simptom al unei afecțiuni medicale subiacente.
- Ceea ce se întâmplă în această situație este că „volumul” emoțiilor tale se simte crescut și devine dificil de controlat.
- Pot exista o serie de motive pentru aceasta, așa că este esențial să consultați un medic pentru a afla cauza exactă, mai degrabă decât să luați decizii pe cont propriu.
- Această afecțiune poate fi gestionată cu succes prin terapie și, dacă este necesar, prin medicație.
- Dacă dumneavoastră sau altcineva aveți gânduri de a vătăma, este o urgență. Mergeți imediat la cel mai apropiat departament de urgență al unui spital (UTU). Nu sunteți singuri, cereți ajutor.
👩🏽⚕️ Întrebări suplimentare (FAQ)
💬 Comprimatele Riociguat (Adempas) sunt un medicament foarte specific, administrat pentru ce boală?
Acesta nu este un medicament obișnuit! Acesta este „singurul și cel mai puternic” medicament nechirurgical care salvează inima (stimulator sGC) din lume, administrat persoanelor cu „hipertensiune arterială pulmonară (HAP)” și „CTEPH - hipertensiune pulmonară tromboembolică cronică”, care provoacă o creștere severă a tensiunii arteriale în plămâni din cauza „cheagurilor de sânge”!
💬 Când ești pe cale să mori din cauza unui vas de sânge blocat în plămâni, cum iei aceste pastile (Riociguat) pentru a dilata venele fatale?
Corpurile noastre au un gaz numit „oxid nitric (NO)” care relaxează vasele de sânge. Acesta activează o enzimă numită „sGC” (care produce cGMP și relaxează vasele de sânge). Pacienții cu HAP nu au acest gaz în mod corespunzător. Când această pastilă intră în organism, merge direct la aparatul „sGC” (indiferent dacă gazul este prezent sau nu) și apasă butonul și pornește aparatul! Apoi, toate venele din plămâni care erau contractate și înfundate cu cheaguri de sânge se lărgesc (vasodilatație), iar presiunea asupra inimii este imediat ușurată.
💬 Care sunt riscurile fatale pe care persoanele care iau acest medicament (Adempas) nu ar trebui să le facă „niciodată”? (Avertismente Black Box)?
Cea mai importantă și singura regulă! Dacă luați această pastilă, dacă luați Viagra (Sildenafil / Cialis) sau pastile cu nitrați pentru stimulare sexuală, nu o luați niciodată împreună cu acele pastile! Dacă o luați împreună, toate vasele de sânge se vor dilata prea mult, tensiunea arterială va scădea la zero (hipotensiune arterială fatală) și puteți intra în comă și puteți muri! De asemenea, este strict interzis mamelor „însarcinate”, bebelușul va fi deformat și va muri cu siguranță!
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න