Ai cumpărat vreodată un bilet la loterie pentru puțină distracție? Sau ai făcut vreodată un mic pariu cu prietenii tăi în timp ce te uitai la un meci de cricket? Mulți oameni fac aceste lucruri. Dar uneori, această mică distracție se poate transforma într-o dependență periculoasă care îți preia viața și îți distruge familia. Aceasta este ceea ce numim în medicină dependență de jocuri de noroc sau „(tulburare de jocuri de noroc)”.
Simplu spus, ce este dependența de jocuri de noroc?
Dependența de jocuri de noroc este atunci când continui să joci în ciuda tuturor problemelor din viața ta și nu te poți opri. Este o boală mintală, la fel ca dependența de droguri. Îți poate perturba complet relațiile de familie, munca, studiile și, mai ales, situația financiară.
Unele dintre cele mai comune tipuri de jocuri de noroc printre noi, în Sri Lanka, sunt:
- Cumpărarea biletelor de loterie
- Jocuri de cazino
- Aparate de sloturi
- Pariuri sportive - în special online
Important este că nu toți cei care joacă jocuri de noroc dezvoltă această dependență. Dar dacă obiceiul devine incontrolabil, poate deveni o problemă mintală gravă.
Ai și tu această problemă? Fii atent la aceste simptome
Dacă jocurile de noroc încep să afecteze aspecte importante ale vieții tale, este un semn de avertizare. Vezi dacă tu sau cineva cunoscut are aceste simptome. Îți voi explica acest lucru într-un tabel pentru a fi mai ușor de înțeles.
| Caracteristică (semn) | Simplu înțeles |
|---|---|
| Mă gândesc constant la jocurile de noroc | Mă gândesc toată ziua cum să joc în continuare și cum să fac bani. |
| Pariază mai mulți bani pentru a obține aceeași plăcere | Chiar dacă începi cu o sumă mică, în timp acea mică plăcere devine insuficientă și simți că vrei să pariezi sume mai mari. |
| Încerc să mă opresc, dar nu reușesc. | Chiar dacă m-am gândit de câteva ori „Nu voi mai juca”, nu m-am putut controla și am jucat din nou. |
| A te enerva sau a te agita atunci când nu te joci | Senzație de anxietate, furie și neliniște atunci când încerci să renunți la jocurile de noroc. |
| Jocurile de noroc pentru a scăpa de probleme | Când te simți trist, stresat sau anxios, joci jocuri de noroc ca să uiți de toate. |
| Încercarea de a recâștiga banii pierduți („Urmărirea pierderilor”) | Când pierzi bani, te joci mereu cu ei, spunând: „O, banii mei” și încercând să-i găsești din nou. Asta duce doar la și mai multe datorii. |
| Minciuni despre jocurile de noroc și suma aferentă | Ascunderea sau mințirea familiei și prietenilor despre cât de mult joacă la jocuri de noroc și câți bani pierd. |
| Pierderea unor lucruri importante din cauza jocurilor de noroc | Jocurile de noroc pot duce la pierderea unui loc de muncă bun, a relațiilor de familie și a prieteniilor. |
| Bazându-se pe alții pentru achitarea datoriilor | Să le ceri bani mamei, tatălui și prietenilor ca să-ți achiți datoriile la jocuri de noroc și să începi să joci din nou. |
De ce devine cineva dependent de jocuri de noroc în acest fel?
Nu există o singură cauză pentru aceasta. Este o afecțiune complexă în care atât factorii genetici , cât și cei de mediu se combină pentru a afecta funcția creierului.
Pur și simplu gândiți-vă în felul următor: dopamina în creierul nostruExistă un „hormon al fericirii” numit dopamină. Când mâncăm o masă delicioasă sau petrecem timp cu cineva drag, acest hormon este eliberat și ne simțim fericiți. Când jucăm jocuri de noroc, mai ales când câștigăm, această dopamină este eliberată în cantități mai mari decât în mod normal. Ne face să ne simțim incredibil de fericiți și entuziasmați.
Dar, pe măsură ce continui să faci asta, creierul tău se obișnuiește. Pentru a simți vechea plăcere, creierul tău te va încuraja să pariezi mai mult, să joci mai mult . Aici începe dependența.
Cine este cel mai expus riscului?
- Oameni cărora le place să ia decizii pripite și să-și asume riscuri.
- Persoane cu probleme economice și șomaj.
- Persoanele care au dificultăți în a lua decizii și în a-și controla emoțiile.
- Cei care au trecut prin experiențe traumatizante în copilărie.
- Dacă cineva din familie are acest tip de dependență.
- De asemenea, acest risc este mai mare pentru persoanele cu alte boli mintale, cum ar fi depresia și tulburările de anxietate.
Consecințe grave ale dependenței de jocuri de noroc
Acest obicei îți poate afecta fiecare aspect al vieții.
- Probleme financiare: Acestea pot duce la datorii, vânzarea de proprietăți și, în cele din urmă, la lipsa de resurse.
- Destrămarea relațiilor familiale și sociale: Minciuna și furtul pot determina familia și prietenii să te respingă.
- Probleme de sănătate mintală: Pot apărea depresie severă, anxietate și uneori chiar gânduri de autovătămare .
- Întreruperea muncii sau a studiilor.
- Probleme juridice: Incapabil să ramburseze datoriile, cineva poate recurge la activități ilegale pentru a câștiga bani.
Dacă aveți gânduri de a vă face rău, vă rugăm să nu suferiți singuri. Consultați imediat medicul sau discutați cu cineva în care aveți încredere despre acest lucru. A cere ajutor nu este un semn de slăbiciune.
Există un tratament pentru această afecțiune?
Da, cu siguranță există! Poți trece peste asta. Cel mai bun lucru pe care îl poți face este să vorbești cu cineva despre asta.
Principala metodă de tratament este consilierea (terapie / psihoterapie) . Un psihiatru, psiholog sau consilier specializat vă poate ajuta în acest sens.
- Te ajută să-ți controlezi obiceiurile și dorințele legate de jocurile de noroc.
- Te învață cum să gestionezi stresul într- un mod sănătos .
- Te îndrumă să reconstruiești relațiile destrămate.
- Învață cum să gestionezi banii.
Una dintre cele mai utilizate metode de consiliere în acest sens este terapia cognitiv-comportamentală (TCC) . Simplu spus, te ajută să identifici gândurile și obiceiurile negative care te determină să joci de noroc și să le schimbi.
În unele cazuri, medicii pot prescrie medicamente pentru a trata afecțiuni conexe, cum ar fi depresia sau anxietatea. Cu toate acestea, în prezent nu există niciun medicament aprobat în mod specific pentru dependența de jocuri de noroc.
Călătoria spre recuperare nu este ceva ce poți face peste noapte. Este nevoie de timp. Uneori, s-ar putea să recidivezi în vechile obiceiuri. Este normal. Dacă se întâmplă asta, nu te descuraja. Cere ajutor și ia-o de la capăt.
Când ar trebui să mergi la medic?
Jocurile de noroc nu sunt doar un joc, iar dacă simți că au devenit ceva care îți controlează viața, consultă imediat un medic.
Nu-ți fie rușine sau teamă să vorbești despre asta. Doctorul este acolo să te ajute, nu să te judece. Îți va arăta cea mai bună cale de a ieși din această situație.
Mesaj de luat acasă
- Tulburarea de jocuri de noroc nu este o slăbiciune, ci o boală mintală tratabilă.
- Acest lucru schimbă modul în care funcționează creierul tău, așa că este normal să ai dificultăți în a-ți controla impulsurile.
- Nu ești singur. Există medici și consilieri care te pot ajuta să treci peste asta. Nu fi timid și cere ajutor.
- Tratamentul este o călătorie. Necesită timp, răbdare și dedicare. Chiar dacă cazi pe parcurs, ridică-te.
- Sprijinul familiei și al prietenilor tăi va fi o mare forță pentru tine în această călătorie.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău