Simți și tu că pierzi mult păr? Hai să vorbim despre această cădere a părului.

Când te pieptăni dimineața, găsești mult păr pe pieptene? Sau este mult păr pe podeaua băii după ce faci duș? Este normal să te simți puțin speriat și anxios când vezi aceste lucruri. De fapt, pentru unii oameni, chiar și o mică cădere a părului poate provoca mult stres. Pentru alții, chiar și o cădere excesivă a părului și chelie nu reprezintă o problemă mare. Cu toate acestea, părul adaugă mult la aspectul nostru, așa că este important să avem grijă de el. Așadar, astăzi, haideți să vorbim despre căderea părului, adică despre „(Căderea părului)”, în detaliu și simplu.

Să vedem mai întâi, ce păr este acesta?

Simplu spus, avem păr aproape peste tot pe corp, cu excepția unor locuri precum palmele, tălpile picioarelor, genele și buricurile. Dar unele fire de păr sunt atât de fine încât nici măcar nu le putem vedea.

Părul este alcătuit dintr-o proteină numită keratină . Acestea sunt produse în foliculii de păr, care se află în pielea noastră. Pe măsură ce noi celule de păr sunt produse în acești foliculi de păr, celulele vechi sunt împinse de la suprafața pielii. Acest fir de păr pe care îl vedeți este de fapt un fir format din celule de keratină moarte. În medie, un adult are aproximativ 100.000 până la 150.000 de fire de păr pe cap. Este normal să pierzi aproximativ 50 până la 100 de fire de păr pe zi. Așadar, nu trebuie să vă temeți de câteva fire de păr de pe pieptene.

În orice moment, 90% din părul de pe cap crește. Fiecare fir de păr are propriul ciclu de viață. Acest ciclu este împărțit în trei faze principale.

Pe măsură ce îmbătrânești, rata de creștere a părului încetinește treptat.

Principalele tipuri de cădere a părului

Căderea părului este cunoscută în medicină sub numele de alopecie . Există multe tipuri ale acesteia.

• Subțierea părului odată cu vârsta (alopecie involutivă): Acesta este un fenomen foarte natural. Pe măsură ce îmbătrânim, mulți foliculi de păr intră în faza de repaus, iar foliculii de păr rămași devin mai scurți și mai subțiri.
• Alopecia androgenică: Aceasta este o afecțiune genetică. Poate afecta atât bărbații, cât și femeile. Chelia masculină poate începe la adolescență sau la începutul anilor 20. Se caracterizează prin subțierea părului pe părțile laterale ale frunții și pe creștetul capului. În cazul cheliei feminine, subțierea părului începe să apară după vârsta de 40 de ani. Părul se răriește pe tot capul, în special pe creștet.
• Alopecia areata: Aceasta poate apărea brusc. Este frecventă la copii și adulți tineri. Părul cade în zone neacoperite. Poate duce chiar la chelie completă (alopecie totală). Cu toate acestea, aproximativ 90% dintre oameni vor vedea părul crescând la loc în câțiva ani.
• Căderea totală a părului pe corp (alopecia universalis): Aceasta implică pierderea părului pe tot corpul, inclusiv pe sprâncene și gene.
• Tricotilomania: Aceasta este o afecțiune mentală, întâlnită mai ales la copii, în care persoana își smulge singur părul.
• Efluviu telogen: O afecțiune temporară cauzată de o modificare a ciclului de viață al părului. Un număr mare de fire de păr intră brusc în faza de repaus și cad.
• Alopecia cicatricială: Aceasta este pierderea permanentă a părului. Cicatricile cauzate de infecții ale pielii (celulită, foliculită) și boli precum lupusul distrug foliculii de păr și împiedică creșterea din nou a părului.
• Alopecia de tracțiune: Căderea părului poate fi cauzată de împletitura strânsă a părului, coafarea acestuia cu o clapă strânsă sau utilizarea pieptenilor fierbinți.

De ce ne pierdem părul? Care sunt motivele?

Medicii încă nu știu exact de ce unii foliculi de păr au un ciclu de creștere mai scurt decât alții, dar există mulți factori care pot contribui la căderea părului.

• Hormoni : Dezechilibrele hormonale, în special modificările nivelurilor hormonilor masculini numiți androgeni (care sunt produși și în cantități mici în corpul femeilor), pot provoca căderea părului.
• Genele: Genele moștenite atât de la mamă, cât și de la tată pot afecta chelia.
• Stresul , bolile și nașterea : Acestea pot provoca căderea temporară a părului. O infecție fungică (pecingine) poate provoca, de asemenea, căderea părului.
• Medicamente: Chimioterapia, anticoagulantele , unele medicamente pentru hipertensiune arterială și pilulele contraceptive pot provoca căderea temporară a părului.
• Răni și arsuri: Acestea pot provoca căderea temporară a părului. Dacă se formează o cicatrice, părul nu va crește la loc în zona respectivă.
• Boli autoimune : Acestea pot provoca alopecie areata. Aceasta se întâmplă atunci când sistemul imunitar al organismului atacă din greșeală foliculii de păr.
• Proceduri cosmetice: Șamponarea, permanentul, decolorarea și vopsirea frecventă pot slăbi, subția și subția părul . Cu toate acestea, acestea nu provoacă chelie. Odată ce cauza problemei este îndepărtată, părul va crește la loc normal.
• Alte afecțiuni medicale:Bolile tiroidiene, lupusul, diabetul, anemia feriprivă și tulburările de alimentație pot, de asemenea, cauza căderii părului.
• Dietă: O dietă săracă în proteine ​​sau o dietă foarte restrictivă în calorii poate cauza căderea temporară a părului. De asemenea, deficiențele de vitamine A, B, C, D, E, precum și deficiențele de fier și zinc pot contribui la acest lucru.

Cum să recunoști căderea părului? Simptome

Căderea părului poate apărea treptat în timp sau se poate întâmpla brusc. Simptomele variază în funcție de cauză.

• Subțierea treptată a părului de pe vârful capului: Acesta este principalul simptom al căderii ereditare a părului.
• Căderea bruscă a părului: Aceasta se poate întâmpla în cazuri precum „alopecia areata” sau tratamente pentru cancer.
• Pete rotunde cu chelie: Acestea pot apărea în barbă, sprâncene și chiar gene.
• Căderea excesivă a părului (cădere): Aceasta se poate întâmpla la câteva luni după naștere, o boală gravă sau stres. Este posibil să observați mai mult păr decât de obicei pe pieptene sau la duș.

Uneori, căderea părului poate fi însoțită de alte simptome. De exemplu, inflamație, mâncărime, roșeață, umflare sau descuamare a pielii. Dacă aveți oricare dintre acestea, asigurați-vă că consultați un medic.

Cum determină medicul cauza și o tratează?

Cel mai bun lucru de făcut dacă observi că îți pierzi părul este să ceri sfatul medicului. Medicul tău va face următoarele pentru a găsi cauza:

• Vei fi întrebat despre istoricul tău medical și detalii despre familie.
• Craniul tău va fi examinat.
• Se fac analize de sânge pentru a verifica nivelurile de fier, vitamina D și hormonii tiroidieni.
• Uneori, scalpul este examinat cu o cameră specială numită tricoscop.
• În cazuri rare, se poate efectua o biopsie pentru a îndepărta o mică bucată de piele din craniu.

Tratamentul depinde de cauza căderii părului. Unele afecțiuni ale căderii părului sunt permanente, dar tratamentul poate opri căderea ulterioară a părului.

Ce poți face pentru a preveni căderea părului și a-l menține sănătos?

Nu toate cazurile de cădere a părului pot fi prevenite, dar există câteva lucruri pe care le poți face pentru a-ți proteja părul.

• Consumați o dietă echilibrată și nutritivă. Consumați mai multe alimente bogate în proteine, fier, zinc și biotină.
• Fii blândă cu părul tău. Nu-ți lega părul strâns. Folosește un șampon și un balsam blând.
• Protejați-vă părul de căldura excesivă. Reduceți utilizarea ondulatoarelor, a plăcilor de îndreptat părul și a uscătoarelor de păr.
• Gestionează stresul. Lucruri precum yoga și meditația te pot ajuta.
• Limitați utilizarea substanțelor chimice precum coloranții și permanentele.

Dacă pierderea părului te afectează emoțional, discută cu medicul tău despre asta. S-ar putea să descoperi că consilierea te poate ajuta. Nu uita, nu pierde speranța. Mulți oameni au avut rezultate bune cu tratamentul potrivit.

Căderea părului, căderea părului, chelie, căderea părului, alopecie, tratament pentru păr, căderea părului, creșterea părului, îngrijirea părului