Ai prea mult estrogen în corp? Hai să vorbim despre asta!

Simți uneori ceva ciudat sau inconfortabil în corpul tău, dar nu poți să-ți dai seama de motivul exact? Poate că ciclul tău menstrual sare peste zile sau simți ceva diferit la nivelul sânilor? Un motiv pentru aceste lucruri ar putea fi faptul că organismul tău are mai mult estrogen decât este necesar. Așadar, astăzi vom vorbi în detaliu și foarte simplu despre această creștere a estrogenului, posibilele sale efecte, cauze și remedii.

Ce este estrogenul? De ce este important pentru noi?

Simplu spus, estrogenul este un hormon esențial pentru funcționarea corpului nostru, în special a sistemului reproducător feminin. Dar nu este necesar doar femeilor, ci și bărbaților într-o anumită cantitate. Acest hormon este secretat în diferite niveluri de-a lungul vieții. Imaginați-vă, estrogenul este principalul factor care ajută la dezvoltarea sexuală care are loc din copilărie până la vârsta adultă, în special când o fată ajunge la pubertate. De asemenea, alături de un alt hormon important numit progesteron, estrogenul joacă, de asemenea, un rol major în pregătirea organismului pentru sarcină.

Așadar, estrogenul este un hormon care joacă un rol foarte important în corpul nostru. Dar, ca orice altceva, trebuie să fie în echilibru în organism.

Ce este estrogenul ridicat?

„Creșterea nivelului de estrogen” sau „nivelul ridicat de estrogen” înseamnă că nivelurile hormonilor estrogeni din organism sunt mai mari decât în ​​mod normal. Este ca pedala de accelerație a unei mașini. Când calci pe ea, aceasta începe să se miște, dar dacă o calci prea mult, devine dificil de controlat.

Uneori, organismul poate avea o lipsă de progesteron, hormonul care ar trebui să echilibreze estrogenul. Atunci, se observă doar efectele estrogenului. În medicină, această afecțiune este uneori numită „estrogen neopus” sau „dominanță estrogenă”. Mai precis, atunci când progesteronul își pierde controlul, estrogenul începe să funcționeze mai mult decât ar trebui în interiorul corpului. Acest lucru poate determina creșterea necontrolată a celulelor în locuri precum pereții uterului și poate chiar provoca tumori.

Cum afectează creșterea nivelului de estrogen organismul femeilor?

Este rar ca nivelul de estrogen al unei femei să crească doar din cauza estrogenului pe care îl produce. Este mai probabil ca acest lucru să fie din cauza unui medicament pe care îl luați. De exemplu, dacă vă simțiți mai puțin apetit sexual, ar putea fi din cauza creșterii nivelului de estrogen. Dar este mai probabil să fie din cauza a ceva precum pilulele anticoncepționale pe care le luați, nu a estrogenului pe care îl produce corpul dumneavoastră.

Dacă nivelul de estrogen crește fără medicație, cel mai probabil acest lucru se datorează unei afecțiuni numite PCOS (sindromul ovarelor polichistice) înainte de menopauză. După menopauză, dacă greutatea corporală, adică obezitatea, este mare, nivelul de estrogen este mai probabil să crească.

Ce se întâmplă dacă nivelul de estrogen crește la bărbați?

De asemenea, bărbații au nevoie de o anumită cantitate de estrogen pentru sănătatea lor sexuală și reproductivă. Cu toate acestea, prea mult din acesta poate cauza unele probleme.

• Infertilitate.
• Disfuncție erectilă.
• O afecțiune numită ginecomastie . Aceasta este mărirea sânilor la bărbați.

Dacă aveți nelămuriri legate de nivelul de estrogen, cel mai bine este să consultați un endocrinolog sau un specialist în medicină funcțională.

Care sunt simptomele creșterii nivelului de estrogen?

Principalele simptome care pot fi observate atunci când nivelul de estrogen crește sunt:

• Menstruație neregulată: Aceasta înseamnă menstruații neregulate, posibil sângerări foarte ușoare sau sângerări abundente.
• Țesut mamar dens: Sâni care se simt mai groși și mai fermi decât de obicei la atingere.

Pe lângă acestea, unele persoane pot experimenta schimbări frecvente de dispoziție, balonare și creștere în greutate. Dar fiți atenți în special la aceste două simptome principale.

De ce cresc nivelurile de estrogen în corpul nostru? Care sunt motivele?

Există trei modalități principale de a crește nivelul de estrogen:

1. Este posibil ca organismul tău să producă prea mult estrogen.

2. Medicația pe care o luați ar putea determina organismul dumneavoastră să primească prea mult estrogen.

3. Este posibil ca organismul dumneavoastră să nu fie capabil să descompună și să elimine corect estrogenul.

Există și alte motive specifice care afectează acest lucru. Să le analizăm și pe acestea:

• Medicație: Terapia hormonală, care este utilizată pentru a trata nivelurile scăzute de estrogen, poate determina inițial o creștere prea mare a nivelului de estrogen. Poate dura ceva timp până la găsirea dozei potrivite. Contraceptivele orale/pilulele anticoncepționale în doze mari pot fi, de asemenea, o cauză.
• Grăsime corporală: Estrogenul este secretat de țesutul adipos din corpul nostru. Prin urmare, o persoană cu mai multă grăsime corporală poate avea și niveluri mai ridicate de estrogen.
• Stres:Când suntem stresați, corpul nostru produce un hormon numit cortizol. Când suntem constant supuși unui stres ridicat, acest cortizol poate fi produs în exces, iar capacitatea organismului de a produce hormonul progesteron poate fi redusă. Apoi, estrogenul pierde controlul pe care progesteronul îl are asupra estrogenului.
• Alcool: Consumul excesiv de alcool poate crește nivelul de estrogen și poate reduce capacitatea organismului de a metaboliza estrogenul.
• Probleme hepatice: Ficatul nostru este cel care descompune estrogenul și îl elimină din organism. Așadar, dacă ficatul nu funcționează corect, estrogenul se poate acumula în organism. Enzimele digestive insuficiente, creșterea excesivă a bacteriilor rele în intestin (disbioză), nivelurile scăzute de magneziu și lipsa fibrelor din dietă pot, de asemenea, îngreuna eliminarea excesului de estrogen de către ficat.
• Xenoestrogeni sintetici: Aceștia sunt substanțe chimice care se găsesc în mediu. Când intră în organism, acționează ca estrogenul. Prin urmare, nivelurile noastre de estrogen pot crește. Exemple sunt substanțele chimice numite BPA (bisfenol A) și ftalați . Ambele sunt utilizate pentru a produce diverse tipuri de materiale plastice. Xenoestrogenii se găsesc și în pesticide, produse de curățare de uz casnic și unele săpunuri și șampoane.

Ce alte afecțiuni medicale pot fi asociate cu creșterea nivelului de estrogen?

Nivelurile crescute de estrogen pot fi asociate cu diverse afecțiuni medicale. Aceasta nu înseamnă că estrogenul singur cauzează boala. Cu toate acestea, orice afecțiune medicală sau simptom pe care îl aveți deja poate fi agravat de creșterea nivelului de estrogen.

Astfel de situații sunt:

• Cancerul de sân
• Cancerul ovarian
• Durerea de endometrioză
• Rezistența la insulină
• Sindromul ovarelor polichistice (SOP)
• Cancer uterin (cancer endometrial)
• Tumorile ovarelor și glandelor suprarenale

Important: Dacă aveți aceste simptome, cel mai bine este să consultați un medic pentru sfaturi, fără a intra în panică.

Cum știu exact care este nivelul meu de estrogen?

Există trei tipuri de estrogen pe care corpul nostru le produce. Un test de estrogen le poate măsura pe toate trei: estronă (E1) , estradiol (E2) și estriol (E3) . Medicul dumneavoastră vă poate preleva o simplă probă de sânge și o poate trimite la un laborator pentru a o analiza.

• Estronă (E1):Acesta este hormonul produs în principal de organism în timpul și după menopauză. Este un tip de estrogen puțin mai slab decât estradiolul (E2).
• Estradiol (E2): Acesta este hormonul produs în principal de organism în timpul perioadei de reproducere, adică în timpul menstruației.
• Estriol (E3): Acesta este hormonul produs în principal de organism în timpul sarcinii.

Ce tratamente se pot face atunci când nivelul de estrogen crește?

Medicul dumneavoastră vă va prescrie un tratament în funcție de cauza nivelului ridicat de estrogen. Uneori, acesta poate fi controlat prin simple schimbări ale stilului de viață. Cu toate acestea, dacă nivelurile ridicate de estrogen vă determină să dezvoltați cancer sau dacă un cancer existent se agravează, medicul vă poate recomanda un tratament mai agresiv.

Există foarte puține medicamente care scad direct nivelul de estrogen. Abordarea obișnuită este de a găsi cauza principală și de a o trata mai întâi.

Schimbări ale stilului de viață

Anumite schimbări ale stilului de viață pot ajuta la scăderea nivelului de estrogen. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda lucruri precum:

• Reduceți grăsimea corporală: Prin reducerea grăsimii corporale, puteți reduce cantitatea de estrogen produsă de celulele adipoase. Cereți sfatul medicului sau nutriționistului despre cum să reduceți în siguranță grăsimea corporală, obținând în același timp nutrienții de care aveți nevoie.
• Reduce stresul: Reducerea cantității de hormoni de stres produși de organism ajută la echilibrarea nivelurilor de estrogen și progesteron.
• Adoptați o dietă sănătoasă: O dietă săracă în grăsimi, bogată în fibre și foarte săracă în zaharuri artificiale facilitează descompunerea estrogenului de către ficat.
• Limitați consumul de alcool: Eliminarea completă a alcoolului sau limitarea drastică a acestuia poate ajuta ficatul să descompună estrogenul.
• Reduceți expunerea la xenoestrogeni sintetici: Deși aceștia nu pot fi evitați complet, vă puteți limita expunerea. Evitați pesticidele care conțin xenoestrogeni, consumați alimente organice și carne fără hormoni ori de câte ori este posibil. Folosiți recipiente din sticlă sau oțel în loc de plastic ori de câte ori este posibil.

Medicamente

Dacă terapia hormonală determină creșterea nivelului de estrogen, este posibil ca medicul dumneavoastră să vă ajusteze doza. Dacă cancerul se răspândește din cauza expunerii la estrogen, este posibil să aveți nevoie de medicamente.

Astfel de medicamente sunt:

• Inhibitori ai aromatazei:Acestea sunt utilizate pentru tratarea cancerului de sân. Acționează prin oprirea producției de estrogen de către celulele adipoase. Exemple: Anastrozol (Arimidex) , Exemestan (Aromasin) , Letrozol (Femara) .
• Agoniști ai hormonului de eliberare a gonadotropinei (GnRH): Aceștia împiedică ovarele să elibereze estrogen.

Creșterea nivelului de estrogen înseamnă sarcină?

Nu este adevărat. Singura modalitate de a ști cu siguranță dacă ești însărcinată este să faci un test de sarcină. Nivelurile de estrogen se schimbă în timpul sarcinii, dar doar pentru că nivelurile de estrogen sunt ridicate nu înseamnă că ești însărcinată.

În cele din urmă, lucruri de reținut

Estrogenul este un hormon foarte important pentru sănătatea sistemului cardiovascular, a sistemului reproducător și a oaselor. Cu toate acestea, dacă nivelurile de estrogen devin prea mari, pot apărea simptome neplăcute. Dacă se întâmplă acest lucru, cel mai bine este să consultați un medic. Odată ce medicul dumneavoastră află ce cauzează creșterea nivelului de estrogen, acesta vă poate recomanda tratamente adecvate pentru a vă controla simptomele.

Așadar, dacă aveți aceste simptome, vă rugăm să solicitați sfatul medicului. Nu vă faceți griji, există remedii pentru majoritatea acestor lucruri.

Estrogen , Estrogen crescut, Dezechilibru hormonal, Progesteron, PCOS, Ginecomastie, Xenoestrogeni