Ai diabet? Atunci probabil știi că trebuie să ai grijă de nivelul zahărului din sânge și de multe alte lucruri. Dar știai că îngrijirea picioarelor tale este la fel de importantă? Uneori nu ne gândim prea mult la asta, dar diabetul poate cauza probleme grave cu picioarele noastre. Așa că astăzi, hai să vorbim despre asta.
De ce persoanele cu diabet au mai multe probleme cu picioarele?
Este ca un lanț de evenimente conectate între ele. Simplu spus, problema începe în două locuri. Unul este afectarea nervilor (neuropatie) . Celălalt este reducerea fluxului sanguin către picioare.
Imaginează-ți că o pietricică mică se blochează în pantoful tău. În timp ce o persoană fără diabet ar simți imediat acest lucru, dacă ai neuropatie, s-ar putea să nu-l simți. Ce se întâmplă dacă porți acel pantof toată ziua? Pietricica îți va răni piciorul.
Acum apare a doua problemă. Deoarece picioarele au o circulație sanguină deficitară, ceea ce înseamnă că sângele nu curge corect, rana nu se vindecă ușor . De asemenea, când ai diabet, sistemul imunitar al organismului este puțin slăbit, așa că germenii pot pătrunde ușor în rană.
Ai văzut incidentul?
1. Piciorul are puțină sensibilitate, așa că nu poți simți o leziune.
2. Microbii pătrund în rană și provoacă o infecție .
3. Din cauza circulației sanguine deficitare, infecția nu se vindecă și se agravează.
4. Dacă acest lucru este ignorat, infecția se poate răspândi la oase, putând duce chiar la amputarea unui deget sau a unui picior .
De aceea spunem că o persoană cu diabet ar trebui să aibă mare grijă de picioarele sale.
Care sunt cele mai frecvente probleme ale picioarelor cauzate de diabet?
Pentru o persoană cu diabet, chiar și cele mai mici lucruri pot deveni o problemă mare. Printre acestea se numără:
- Tăieturi, blistere și răni care nu se vindecă.
- Piele uscată, crăpată.
- Formarea de pete negre, aspre (bătături).
- Infecții fungice, de exemplu piciorul atletului și infecții fungice ale unghiilor.
- Unghii încarnate.
- Degete cu ciocan și bunionuri.
Printre acestea , ulcerele de la picior sunt cea mai frecventă și gravă afecțiune. Acestea se dezvoltă de obicei în zonele strânse și îngustate de încălțăminte. Dacă nu sunt tratate prompt, pot duce la infecții grave.
De ce simptome ar trebui să vă faceți griji?
Verificați-vă picioarele în mod regulat pentru a depista aceste modificări. Acestea sunt semnele de avertizare:
| Simptom | Descriere |
|---|---|
| Modificări ale pielii sau unghiilor | Orice fel de tăieturi, bășici, răni, vânătăi. |
| Sângerări frecvente | Sângerare chiar și dintr-o rană mică. |
| Puroi sau secreții | Lichid galben sau alb care se scurge dintr-o rană. |
| Un miros urât | Un miros urât provenit de la rană. |
| Durere | Durere neobișnuită la nivelul piciorului sau al degetelor de la picioare. |
| Decolorarea pielii | Roșeață, albăstrire sau înnegrire a pielii. |
| Umflare | Umflarea zonei piciorului sau gleznei. |
Dacă observați un astfel de simptom, nu-l ignorați . Asigurați-vă că i-l arătați medicului dumneavoastră.
Ce se întâmplă dacă lucrurile devin serioase?
Dacă nu este tratată o perioadă lungă de timp, această afecțiune se poate agrava și poate duce la două complicații majore.
Afecțiunea gangrenei
Aceasta este o urgență medicală. Aceasta se întâmplă atunci când fluxul sanguin către o parte a piciorului este complet întrerupt, provocând amorțeala zonei.Este vorba despre moartea țesutului . Dacă nu este tratată rapid, poate pune chiar viața în pericol.
Simptome ale „gangrenei”:
- Schimbări de culoare a pielii (de la roșu la maro, violet, verde sau negru).
- Umflarea pielii.
- Durere severă sau pierderea completă a senzației.
- Pielea se simte rece ca gheața la atingere.
- Auzind un sunet de „trosnitură” la apăsarea pe piele.
- Sângerare sau puroi cu miros urât din răni.
- Frisoane, febră, respirație rapidă, vărsături.
Dacă aveți aceste simptome, nu amânați. Mergeți imediat la Departamentul de Urgență (UTU) al unui spital.
Afecțiunea piciorului Charcot
Aceasta este o afecțiune rară. Este cauzată de leziuni ale nervilor, care slăbesc oasele și articulațiile piciorului și provoacă colapsul acestora . Acest lucru poate schimba complet forma piciorului.
Primele simptome ale piciorului Charcot:
- Durere de picior.
- Roșeață a pielii.
- Umflături.
- Picioare anormal de fierbinți (un picior se simte mai fierbinte decât celălalt).
Dacă aveți aceste simptome, consultați imediat un medic.
Cum eviți aceste probleme?
Cel mai bine este să previi o problemă înainte ca aceasta să se întâmple. Există multe lucruri simple pe care le poți face pentru a ajuta. Cel mai important lucru este să-ți menții nivelul zahărului din sânge sub control . În plus, asigură-te că faci aceste lucruri.
| ✔️ Lucruri de făcut | ❌ Lucruri de evitat |
|---|---|
| Verificați-vă picioarele în fiecare zi: căutați tăieturi, bășici, roșeață și umflături. Folosiți o oglindă pentru a vă examina tălpile picioarelor. | Nu tăiați negul singuri: Nu folosiți unelte ascuțite sau plasturi disponibili în farmacii. Cereți sfatul medicului dumneavoastră. |
| Mențineți-vă picioarele curate: Spălați-le zilnic cu apă călduță. Uscați-le bine între degete și mențineți-le uscate. | Evitați fumatul:Fumatul deteriorează vasele de sânge și reduce cantitatea de sânge care circulă către picioare. |
| Purtați pantofi și șosete bune: Purtați pantofi care se potrivesc bine și nu vă strâng picioarele. Verificați dacă este ceva înăuntru înainte de a-i încălța. | Nu vă înmuiați picioarele în apă: acest lucru vă poate usca și mai mult pielea. |
| Tăiați-vă unghiile corect: Tăiați-le drept și piliți-le cu grijă cu o pilă, astfel încât colțurile să nu fie ascuțite. | Nu umblați desculț: Purtați o pereche de papuci, chiar și în interior. Reduceți riscul de răni minore. |
| Mențineți o bună circulație a sângelui: Țineți picioarele ridicate când stați. Mișcați frecvent degetele de la picioare. Faceți exerciții precum mersul pe jos și înotul. | Aplică o cremă hidratantă pe piele: Dar nu o aplica între degetele de la picioare. |
Care sunt cele mai bune momente pentru a consulta un medic?
Dacă simțiți sau observați ceva de genul acesta, consultați fără întârziere un medic:
- Amorțeală, arsură sau durere la nivelul picioarelor.
- O rană sau o bășică care nu se vindecă.
- Piele uscată și crăpată.
- Capacitate redusă de a simți căldura sau frigul.
- Schimbarea culorii sau a temperaturii piciorului.
- Schimbarea formei piciorului.
- Unghiile devin îngălbenite și groase.
- Căderea părului pe picioare, degetele de la picioare sau tălpi.
Există atât de multe lucruri de gestionat atunci când trăiești cu diabet. Cu toate nivelurile de zahăr, medicamentele, alimentele și exercițiile fizice, poate fi ușor să uiți să te gândești la picioarele tale. Dar nu uita niciodată. Picioarele tale te vor purta prin viață. Așadar, este responsabilitatea ta să ai grijă de ele.
Mesaj de luat acasă
- Dacă aveți diabet, verificați-vă cu atenție picioarele în fiecare seară înainte de culcare. Căutați orice răni mici sau roșeață.
- Nu ignorați furnicăturile, pierderea senzației, decolorarea sau chiar o mică rană la nivelul picioarelor.
- Mențineți-vă nivelul zahărului din sânge bine controlat.Aceasta este cea mai bună metodă de a vă proteja picioarele de potențiale daune.
- Dacă aveți probleme cu picioarele, nu încercați să le tratați acasă și consultați imediat medicul. Tratamentul prompt poate preveni afecțiuni grave.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău