Secretul pentru a-ți menține mâinile frumoase și tinere (Exfolierea mâinilor)

Cât de mult ne gândim cu toții la frumusețea feței și a pielii noastre? Cât de mult avem grijă de ele? Dar oare gândim la fel despre aceste două mâini talentate și prețioase care lucrează pentru noi toată ziua și ne fac toată treaba? De fapt, și mâinile noastre au nevoie de aceeași îngrijire. Așa că astăzi, haideți să vorbim despre o modalitate minunată de a vă menține mâinile netede și frumoase.

Ce este această exfoliere?

Simplu spus, exfolierea este procesul de îndepărtare a celulelor moarte ale pielii de la suprafața pielii noastre. Puteți face acest lucru cu ingrediente naturale, cum ar fi fulgii de ovăz sau zahărul granulat. Sau puteți folosi scrub-uri sau bureți cumpărați din magazin.

Pielea noastră are trei straturi principale.

• Epidermă (E PID ermis): Acesta este stratul superior pe care îl putem vedea la exterior.
• Dermul: Acesta este stratul mijlociu.
• Hipodermul: Acesta este stratul adipos de bază.

Când exfoliem , îndepărtăm celulele moarte din stratul superior al epidermei. Deși acest lucru este benefic pentru piele, poate fi și dăunător dacă nu este făcut corect. De asemenea, nu orice metodă sau produs este potrivit pentru fiecare tip de piele. Așadar, înainte de a face acest lucru, este important să înțelegeți tipul dumneavoastră de piele.

În general, există cinci tipuri de piele. Află căruia dintre aceste tipuri îi aparține pielea ta.

Pentru cele mai bune rezultate, produsele pe care le alegi pentru exfolierea mâinilor ar trebui să fie potrivite tipului tău de piele.

Care sunt tipurile de exfoliere?

Acestea pot fi împărțite în două tipuri principale, în funcție de materialele și metodele pe care le folosim.

1. Exfoliere mecanică

În această metodă, folosești instrumente fizice precum perii, bureți, cârpe mici și exfoliante pentru a îndepărta manual celulele moarte ale pielii prin frecare. Această metodă este cea mai bună dacă ai pielea puțin mai groasă sau grasă.

2. Exfolierea chimică

În această metodă, folosim anumite substanțe chimice. Acestea dizolvă și îndepărtează celulele moarte ale pielii. Există mai multe tipuri principale:

• Alfa-hidroxi acizi (AHA): Aceștia sunt solubili în apă și ajută la îndepărtarea celulelor moarte ale pielii de la suprafața pielii. Exemplele includ „acidul glicolic” și „acidul lactic”.
• Beta-hidroxi acizi (BHA): Aceștia sunt solubili în ulei, așa că pătrund adânc în porii pielii și ajută la îndepărtarea celulelor moarte și a sebumului. Acidul salicilic este un acid foarte popular de acest tip.
• Polihidroxiacizi (PHA): Aceștia îndepărtează cu blândețe celulele moarte fără a provoca daune sau iritații ale pielii.

Care sunt beneficiile exfolierii mâinilor?

Acest lucru are multe beneficii pentru mâinile tale. Vezi acestea.

Cum îți exfoliezi mai exact mâinile?

Bine, acum haideți să vedem cum se face exact. Urmați acești pași așa cum v-au recomandat dermatologii .

• Pasul 1: Fii atent la alte lucruri pe care le folosești.

Fiți atenți la alte medicamente sau produse cosmetice pe care le utilizați pe piele. Mai ales dacă utilizați substanțe precum „retinoide” sau „peroxid de benzoil”, acestea vă pot face pielea foarte sensibilă și uscată. Utilizarea unei metode de exfoliere dure într-un astfel de moment poate deteriora pielea și poate provoca inflamații.

• Pasul 2: Alege metoda care se potrivește tipului tău de piele.

Acest lucru este foarte important. Dacă pielea ta este uscată sau sensibilă, folosește o metodă chimică foarte blândă sau ceva precum o cârpă moale. Frecarea prea puternică va deteriora pielea. Totuși, dacă pielea ta este grasă și groasă, poți folosi o metodă ușor dură. Totuși, dacă tenul tău este închis, nu exfoliază prea tare. Deoarece poate cauza puncte negre pe piele.

• Pasul 3: Fii blând și atent.

Indiferent de metoda folosită, aplicați produsul foarte ușor pe mâini și frecați ușor cu mișcări circulare mici timp de aproximativ 30 de secunde. Apoi clătiți cu apă călduță. Nu exfoliați niciodată zonele arse de soare, mușcăturile de insecte, rănile sau tăieturile.

• Pasul 4: Nu uita să aplici cremă hidratantă!

După exfoliere, pielea ta se va simți puțin uscată. Așadar, tamponează-ți mâinile cu un prosop moale și aplică imediat o cremă hidratantă bună. Acest lucru te va ajuta să-ți menții pielea hidratată și sănătoasă. De asemenea, când ieși afară, nu uita să aplici pe mâini o cremă de protecție solară cu un SPF de 50 sau mai mare.

• Pasul 5: Nu exagera.

Cât de des ar trebui să exfoliezi depinde de tipul tău de piele, stilul de viață și metoda pe care o folosești. Ca regulă generală, cu cât metoda pe care o folosești este mai agresivă, cu atât mai rar ar trebui să exfoliezi. Exfolierea excesivă îți poate deteriora pielea.

Ce altceva poți face pentru ca mâinile tale să arate mai tinere?

Exfolierea este un lucru minunat, dar dacă stilul tău de viață nu este sănătos, va fi dificil să vezi o mare diferență în sine. De exemplu, dacă stai constant la soare, s-ar putea să apară pete de bătrânețe pe mâini.

Pe măsură ce îmbătrânim, pielea noastră își pierde elasticitatea. Deși acest lucru se întâmplă pe tot corpul, schimbările le vedem cel mai des pe față. Așadar, adăugați încă un lucru la eforturile dumneavoastră de a vă menține aspectul frumos. Și anume, aveți grijă de mâinile dumneavoastră.

Iată câteva lucruri simple pe care le poți face:

• Beți multă apă: Beți cantitatea necesară de apă pe parcursul zilei. Acest lucru va ajuta la prevenirea deshidratării și la menținerea pielii curate.
• O dietă bună: Consumați o dietă echilibrată, bogată în nutrienți, precum fructe proaspete, legume și acizi grași omega-3. Vitaminele B și C sunt foarte bune pentru piele și unghii.
• Folosește crema hidratantă potrivită: Alege una care se potrivește tipului tău de piele. Fă-ți un obicei din a aplica o cremă hidratantă de fiecare dată când te speli pe mâini.
• Protejați-vă mâinile: Folosiți mănuși atunci când grădinăriți și spălați vasele.