Ești deshidratat? Hai să vorbim despre asta (hipervolemie)!

Simți uneori o senzație ciudată de greutate în corp sau ți se umflă membrele? Ți se pare că ai stomacul balonat? Poate că te simți brusc puțin supraponderal? Acestea nu sunt doar lucruri întâmplătoare. Cantitatea de lichide sau apă din corpul tău poate fi uneori mai mare decât are nevoie. În medicină, numim această afecțiune (hipervolemie) sau (supraîncărcare cu lichide) sau (supraîncărcare cu volum) . Mai simplu spus, un exces de apă în organism.

Ce este hipervolemia?

Bine, să spunem mai simplu. Aproximativ 50% până la 60% din corpul nostru este alcătuit din fluide. Acestea includ lucruri precum apa, sângele și limfa. Acest fluid ajută organele noastre să funcționeze corect. În special, acest fluid este foarte important pentru ca sângele să circule în tot corpul și să transporte nutrienții către toate părțile acestuia. Imaginați-vă ce se întâmplă dacă acest lichid devine prea mult. Atunci pot apărea lucruri precum umflături , hipertensiune arterială și uneori probleme cardiace.

Cât de frecventă este această afecțiune? Cine este cel mai probabil să o dezvolte?

De fapt, oricine poate dezvolta această afecțiune (hipervolemie). Cu toate acestea, unele persoane sunt mai predispuse să o dezvolte. De exemplu:

• Pentru cei cu boli de inimă sau de rinichi.
• Pentru mamele însărcinate.
• Pentru femei, în special în perioadele cu schimbări hormonale.
• Pentru cei care adaugă prea multă sare (adică sodiu) în mâncare.

E greu de spus exact cât de frecvent este acest lucru. Uneori, o cantitate mică de retenție de lichide va dispărea de la sine. Dar dacă este severă, poate fi adesea un simptom al unei alte afecțiuni subiacente.

Cum îmi afectează hipervolemia organismul?

Când corpul tău are exces de lichide, este posibil să simți un anumit disconfort. De exemplu, umflarea poate îngreuna desfășurarea activităților zilnice. Imaginează-ți că ți se umflă piciorul. Îți este greu să mergi sau să stai în picioare, nu-i așa?

Totuși, dacă simptomele nu sunt prea severe, puteți să vă odihniți ridicând zona umflată. De exemplu, dacă piciorul este umflat, puneți o pernă sub picior în timp ce stați întins. Sau puteți folosi ciorapi compresivi.

Cel mai important lucru este că, dacă aceste simptome se agravează sau dacă simți că umflătura se răspândește în alte părți ale corpului, ar trebui neapărat să consulți un medic.

Care sunt simptomele hipervolemiei?

Simptomele acestei afecțiuni pot varia de la o persoană la alta. Unele persoane pot prezenta simptome ușoare, în timp ce altele pot prezenta simptome mai severe. Să aruncăm o privire la unele dintre cele mai frecvente simptome:

• Umflarea unei zone a corpului: Cel mai adesea, mâinile și picioarele se umflă. Acestea pot părea mai mari decât cu o zi înainte.
• Balonare/distensie: Este posibil să simțiți că stomacul este plin cu aer.
• Disconfort minor: Lucruri precum crampe musculare sau dureri de cap.
• Creștere bruscă în greutate.

Totuși, pe lângă acestea, există și simptome grave care necesită tratament imediat . Acestea sunt:

• Tensiune arterială crescută.
• Dificultăți de respirație.
• Insuficiență cardiacă (insuficiență cardiacă).

Dacă aveți oricare dintre aceste simptome severe, trebuie să mergeți imediat la spital. Nu uitați asta.

De ce apare această hipervolemie?

Există mai multe motive pentru aceasta. Să le analizăm pe cele principale.

Sare (sodiu)

Principalul motiv pentru aceasta este creșterea cantității de sare, sau „sodiu”, din corpul dumneavoastră. Sodiul este un mineral esențial pentru corpul nostru. Cantitatea de sodiu din alimentele pe care le consumăm este controlată de apă. Dacă mâncați multe alimente sărate, corpul folosește apa pentru a o echilibra. De aceea ne este sete după ce mâncăm alimente sărate. Gândiți-vă la câtă sare există în alimentele delicioase pe care le consumăm, cum ar fi murăturile, peștele uscat, peștele și cartofii prăjiți. Dacă le consumați în mod regulat și în cantități mari, nivelul de sodiu din organism poate crește.

Uneori, după intervenții chirurgicale sau când organismul este deshidratat, fluidele intravenoase (IV) conțin și sodiu. În aceste cazuri, pot apărea simptome de hipervolemie (un dezechilibru al sodiului în organism).

Afecțiuni medicale subiacente

Unele afecțiuni medicale pot afecta, de asemenea, modul în care organismul gestionează fluidele. Afecțiunile medicale frecvente care se pot prezenta ca simptom al hipervolemiei includ:

• Insuficienţă cardiacă.
• Afecțiuni renale.
• Ciroza hepatică.
• Hepatită.
• Diabet.

Unele medicamente utilizate pentru tratarea acestor boli, în special medicamentele pentru tensiunea arterială și analgezicele, pot provoca hipervolemie ca efect secundar.

Prin tratarea sau gestionarea bolii de bază, hipervolemia poate fi vindecată și prevenită recurența.

Schimbările hormonale și sarcina

Hipervolemia poate fi cauzată și de modificări hormonale din organism. Adesea, în timpul menstruației sau în timpul sarcinii, organismul tinde să rețină sodiu și apă. Este frecvent ca femeile însărcinate să aibă picioarele sau gleznele umflate. Acest lucru se datorează faptului că uterul apasă pe vasele de sânge din partea inferioară a corpului. Această presiune interferează cu libera circulație a fluidelor în tot corpul („sistemul circulator”).

De ce sunt rinichii importanți pentru reglarea fluidelor corporale?

Rinichii ajută la eliminarea excesului de lichide din organism sub formă de urină (sistem urinar). Rinichii sunt ca un filtru. Ei separă apa și mineralele esențiale (cum ar fi sodiul și potasiul) de produsele reziduale. Produsele reziduale sunt excretate, iar lichidul rămas este returnat în fluxul sanguin pentru a ajuta celulele și organele noastre să funcționeze. Așadar, dacă rinichii nu funcționează corect, lichidul începe să se acumuleze în corp.

Cum se diagnostichează hipervolemia?

Când consultați un medic, acesta vă va întreba mai întâi despre simptomele dumneavoastră și vă va face un examen fizic. Apoi, este posibil să vă facă teste pentru a verifica nivelul de sodiu din sânge și urină. De asemenea, vă pot face un test al volumului sanguin pentru a verifica cantitatea de sânge din organism. Dacă rezultatele acestui test arată că aveți prea mult sânge, acesta poate ajuta la diagnosticarea unei afecțiuni numite hipervolemie.

Dacă medicul dumneavoastră suspectează că hipervolemia este cauzată de o altă afecțiune subiacentă, acesta poate solicita analize de sânge suplimentare sau scanări (teste imagistice) pentru a diagnostica afecțiunea.

Dacă aveți o afecțiune preexistentă care vă pune în pericol de a dezvolta hipervolemie, cântărirea regulată și monitorizarea creșterii bruște în greutate pot ajuta la identificarea precoce a acestei afecțiuni.

Cum se tratează hipervolemia?

Metodele de tratament variază în funcție de cauză, dar scopul principal este reducerea cantității de lichide din organism.

Cel mai eficient tratament este tratarea sau gestionarea cauzei subiacente, ceea ce va ajuta la eliminarea simptomelor și la prevenirea recurenței.

Alte opțiuni de tratament sunt:

• Administrarea de diuretice: Acestea reduc cantitatea de lichide din organism prin eliminarea acesteia prin urină.
• Reducerea consumului de sare din mese.
• Limitarea cantității de apă și alte lichide pe care le bei.
• Tratamente precum dializa sau paracenteza: Acestea implică îndepărtarea excesului de lichid din organism prin metode speciale.

Pot bea apă dacă am hipervolemie?

Da, ar trebui să bei apă chiar dacă ai hipervolemie. Deoarece apa este esențială pentru corpul nostru, iar organele noastre au nevoie de ea pentru a funcționa corect. Cu toate acestea, ar trebui să limitezi cantitatea de apă pe care o bei. Ține evidența cantității de lichide pe care o bei pe zi. De asemenea, întreabă-ți medicul câtă apă ar trebui să bei pe zi.

Cât de repede mă voi recupera după tratament?

În funcție de tipul de tratament pe care îl primiți, simptomele pot începe să se amelioreze în decurs de 24 de ore. Sau poate dura câteva săptămâni. Medicul dumneavoastră vă va monitoriza starea și, dacă este necesar, vă va ajusta regimul de tratament pentru a ajuta la reducerea disconfortului.

Cum eviți această hipervolemie?

Deși nu este întotdeauna posibil să previi complet acest lucru, există lucruri pe care le poți face pentru a reduce riscul:

• Adoptă o dietă cu conținut scăzut de sare. (De exemplu, evită îndulcitorii artificiali, alimentele conservate, tăițeii instant etc.)
• Ai grijă la cantitatea de lichide pe care o bei pe zi.
• Cântăriți-vă regulat pentru a vedea dacă există o schimbare bruscă în greutate.
• Gestionați sau tratați corespunzător orice alte afecțiuni medicale preexistente pe care le aveți.

La ce se poate aștepta o persoană cu hipervolemie?

Deoarece excesul de lichide în organism poate avea efecte secundare grave, este important să se solicite tratament pentru a preveni deteriorarea pe termen lung. Dacă sunt diagnosticate și tratate din timp, persoanele cu hipervolemie au șanse mari de recuperare. Într-un fel, hipervolemia este un simptom al unei afecțiuni subiacente, iar recuperarea depinde de cât de bine este tratată afecțiunea subiacentă.

Discutați cu medicul dumneavoastră despre diagnosticul dumneavoastră și dacă este nevoie să faceți schimbări ale stilului de viață (de exemplu, reducerea consumului de sare din dietă, limitarea cantității de apă pe care o beți).

Cât durează hipervolemia?

Cazurile ușoare de hipervolemie se pot rezolva de la sine în câteva zile. Cu toate acestea, cel mai bine este să consultați un medic pentru a stabili dacă aveți nevoie de tratament. În cazurile mai severe, recuperarea poate dura mai mult, mai ales dacă este cauzată de o afecțiune medicală subiacentă. Tratarea afecțiunii subiacente care a cauzat hipervolemia vă poate ajuta să vă recuperați mai repede, dar simptomele pot persista timp de câteva săptămâni după începerea tratamentului.

Când ar trebui să mă duc la medic?

Dacă aveți simptome de hipervolemie, adresați-vă medicului dumneavoastră. Diagnosticul și tratamentul precoce vă pot ajuta să obțineți cele mai bune rezultate. De asemenea, pot ajuta la reducerea disconfortului pe care îl simțiți din cauza excesului de lichide din organism.

Când ar trebui să merg la o Unitate de Tratament de Urgență (UTU) ?

Dacă aveți simptome severe care vă îngreunează respirația, aveți o frecvență cardiacă anormală sau aveți dureri severe , mergeți imediat la o cameră de urgență.

Ce întrebări ar trebui să-i pun medicului meu?

• Ce cauzează această situație pentru mine?
• Câtă apă pot bea pe zi?
• Când ar trebui să încep să iau diuretice și pentru cât timp?
• Cum pot gestiona afecțiunea mea subiacentă pentru a preveni recurența hipervolemiei?

Care este diferența dintre hipervolemie și hipovolemie?

(Hipervolemie) și (Hipovolemie)sunt două afecțiuni care se referă la cantitatea de lichid sau sânge din corpul dumneavoastră. În hipervolemie, partea „hiper” înseamnă „prea mult”. În hipovolemie, partea „hipo” înseamnă „prea puțin”. „vol” este volumul. Deci, dacă aveți hipervolemie, aveți prea mult lichid în corp. Dacă aveți hipovolemie, aveți prea puțin lichid în corp.

În final, lucruri de reținut (Mesaj de luat în considerare)

Dragi prieteni, sper că acum înțelegeți mai bine hipervolemia.

Retenția de lichide poate fi uneori inconfortabilă. Este important să consultați un medic imediat ce începeți să prezentați simptome pentru a determina dacă este necesar un tratament.

Deși majoritatea afecțiunilor minore se vindecă de la sine, hipervolemia persistentă, netratată, poate fi periculoasă. Prin urmare, încercați să reduceți riscul de a dezvolta hipervolemie prin reducerea aportului de sare și prin gestionarea celorlalte afecțiuni medicale. Rămâi sănătos!

Hipervolemie , creșterea lichidelor în organism, umflare, hipertensiune arterială, boală renală, sodiu, insuficiență cardiacă