Hai să învățăm exact despre injecțiile cu insulină. Acest lucru este foarte important pentru controlul diabetului!

Dacă trăiești cu diabet zaharat, este posibil să fi auzit despre injecția cu insulină. Poate că medicul tău ți-a spus chiar să o folosești. Deci, ce este această insulină? Ce se întâmplă cu ea? Există diferite tipuri? S-ar putea să ai și tu întrebări de acest gen. Hai să vorbim despre toate acestea simplu și clar astăzi, nu-i așa? Nu este nimic de care să te temi, odată ce știi aceste lucruri, te vei simți mai liniștit.

Ce este insulina? De ce avem nevoie de ea?

Simplu spus, insulina este un hormon foarte important care este produs în corpul nostru. Există un organ mic numit pancreas, nu-i așa, în stomacul nostru? Acolo este produs acest hormon numit insulină.

Deci, ce face această insulină? Rolul principal al insulinei este de a prelua zahărul (glucoza) din alimentele pe care le consumăm, din sânge, și de a-l trimite în celulele minuscule din corp, ajutându-ne să producem energia de care avem nevoie pentru a ne desfășura activitatea zilnică. Gândiți-vă la asta ca și cum ați avea nevoie de o cheie pentru a deschide ușa unei case, aveți nevoie de o cheie numită insulină pentru a trimite zahăr în celulele noastre.

Așadar, de ce trebuie să i se administreze insulină externă unei persoane cu diabet? Când aveți diabet, fie pancreasul produce prea puțină insulină, fie cantitatea de insulină produsă nu este suficientă pentru organism, fie insulina produsă nu poate funcționa corect. Din anumite motive, zahărul din sânge nu poate intra în celule și se acumulează în sânge, provocând creșterea nivelului de zahăr din sânge. Atunci trebuie să administrați insulină externă, sub formă de injecție, pentru a controla nivelul de zahăr din sânge. Este ca și cum ați suplimenta ceva ce lipsește în organismul nostru.

Să înțelegem cum funcționează o injecție cu insulină? (Debut, Vârf, Durată)

Acum, când medicul îți prescrie insulină, este posibil să fi auzit alte trei cuvinte menționate alături de numele acesteia: „Onset” (Debut), „Peak” (Vârf) și „Duration” (Durata). Deși acestea sunt cuvinte englezești, a ști exact ce înseamnă este foarte important pentru gestionarea diabetului. Să vedem ce înseamnă fiecare dintre acestea.

„Debut” (momentul debutului)

„Debutul” reprezintă timpul necesar pentru ca insulina să înceapă să acționeze în organism după injectare, ceea ce înseamnă că începe să scadă glicemia. La fel cum ne ia ceva timp să începem să mergem cu bicicleta, unele insuline au nevoie de timp pentru a începe să acționeze. Unele încep să acționeze rapid, în timp ce altele necesită puțin mai mult timp.

„Vârf” (momentul de activitate maximă)

„Vârf” este momentul în care insulina este injectată și acționează cel mai activ pentru a reduce glicemia. Acesta este momentul în care insulina are cel mai mare efect. În timpul acestui „vârf”, nivelurile de zahăr din sânge pot scădea brusc prea mult (o afecțiune numită „hipoglicemie”). Prin urmare, este foarte important să fiți conștienți de aceste „vârfuri” și să fiți atenți la lucruri precum alimentația în aceste perioade.

„Durata” (timpul total activ)

„Durata” se referă la durata efectelor insulinei în organism. Aceasta înseamnă că, după o singură injecție, aceasta va ajuta la controlul glicemiei, timp de câte ore. Unele insuline acționează doar câteva ore, în timp ce altele acționează 24 de ore sau mai mult.

Aceste valori precum „Debutul”, „Vârful” și „Durata” variază foarte mult de la un tip de insulină la altul. De aceea, medicul dumneavoastră va alege insulina potrivită pentru dumneavoastră, pe baza mai multor factori, cum ar fi obiceiurile alimentare, modul în care faceți exerciții fizice și activitățile zilnice.

Să vedem ce sunt aceste tipuri de insulină.

Există mai multe tipuri de insulină. Acestea sunt clasificate în principal în funcție de cât de repede încep să acționeze (Debut), când au efectul maxim (Vârf) și cât timp persistă în organism (Durata).

Insulină cu acțiune rapidă

Acest tip de insulină, așa cum sugerează și numele, începe să acționeze foarte rapid. De obicei, începe să acționeze în 5-20 de minute de la injectare. Efectul său maxim apare în 1-3 ore , iar efectul său total durează aproximativ 3-5 ore . Adesea se administrează înainte sau în timpul meselor.

• Exemple: „Insulină glulizină (Apidra®)”, „Insulină aspart (Novolog®)”, „Insulină lispro (Humalog®)” (U-100/U-200).

Imaginează-ți că te pregătești să mănânci orez acum. Atunci, administrarea acestui tip de insulină te va ajuta să controlezi rapid cantitatea de zahăr care se adaugă în sângele tău din alimentele pe care le consumi.

Insulină cu acțiune scurtă

Aceasta se mai numește și „insulină obișnuită”. Acestea nu sunt la fel de rapide ca insulina cu acțiune rapidă menționată anterior, dar acționează relativ repede. Durează aproximativ 30-60 de minute pentru a începe să acționeze. „Vârful” apare între 2-4 ore , iar efectul durează aproximativ 5-8 ore . De obicei, aceasta se administrează cu aproximativ 30 de minute înainte de masă.

• Exemplu: „Insulină obișnuită (Novolin R, Humulin R)”.

Insulină cu acțiune intermediară

Acest tip de insulină începe să acționeze în aproximativ 1-2 ore . „Vârful” apare puțin târziu, între 4-12 ore . Deoarece acestea au o durată de acțiune de aproximativ 14-24 de ore , există momente când trebuie să le injectați de două ori pe zi.

• Exemplu: `Insulină NPH (Novolin N, Humulin N)`.

Insulină cu acțiune prelungită

Aceasta se numește și insulină „bazală”. Acestea ajută la controlul nivelului de zahăr din sânge, la fel ca insulina naturală a organismului nostru, pe tot parcursul zilei. Unele dintre acestea nu au un „vârf” clar, așa că există un risc mai mic ca glicemia să scadă prea mult. Efectul poate dura 24 de ore sau mai mult.

• Exemple:
• Insulină detemir (Levemir®): Efectul începe să acționeze în aproximativ o oră . Efectul maxim durează 3-14 ore.Poate fi între. Efectul durează până la 24 de ore .
• „Insulină glargin U-100 (Lantus®, Basaglar®)”: Efectul începe să acționeze în 3-4 ore . Nu există un „vârf” clar . Efectul durează până la 24 de ore .
• Insulină glargin U-300 (Toujeo®): Efectul începe să acționeze în aproximativ 6 ore . De asemenea, nu are un „vârf” . Efectul poate dura până la 36 de ore .
• Insulină degludec U-100/U-200 (Tresiba®): Durează aproximativ o oră până când începe să acționeze. De asemenea, nu are un „vârf” . Efectul poate dura până la 42 de ore .

Administrat o dată (sau poate de două ori) pe zi, acest tip de insulină ajută la menținerea nivelului de zahăr din sânge stabil pe tot parcursul zilei, la fel cum organismul nostru primește cantități mici de insulină pe parcursul zilei.

Insulină preamestecată

Așa cum sugerează și numele, acestea sunt o combinație de două tipuri de insulină, cu acțiune rapidă și cu acțiune intermediară, sau compuși similari. Aceasta înseamnă că o singură injecție le face pe ambele. Acestea sunt adesea administrate înainte de mese.

• Exemple:
• „Insulină preamestecată 70/30 (70% NPH și 30% insulină normală)”: Durează între o jumătate de oră și o oră pentru ca efectul să înceapă să acționeze. Efectul maxim este atins între 2 și 12 ore . Efectul durează 10-16 ore .
• „Insulină preamestecată 50/50 (50% NPH și 50% insulină normală)”: Durează între o jumătate de oră și o oră pentru ca efectul să înceapă să acționeze. Timpul maxim este între 2 și 12 ore . Efectul durează 10-16 ore .
• Humalog® Mix 75/25 (75% insulină lispro protamină și 25% insulină lispro): Începe să acționeze în 5-20 de minute . Timpul de vârf este de 1-2 ore . Efectele durează 10-16 ore .
• Humalog® Mix 50/50 (50% insulină lispro protamină și 50% insulină lispro): Începe să acționeze în 5-20 de minute . Efectul maxim este de 1-2 ore . Durata de acțiune este de 10-16 ore .
• `NovoLog® Mix 70/30 (70% insulină aspart protamină și 30% insulină aspart)`: Începe să acționeze în 5-20 de minute . Timpul de vârf este de 1-2 ore . Efectul durează 10-16 ore .

Când se utilizează insulină mixtă ca aceasta, se poate reduce numărul de injecții pe zi, ceea ce este un mare avantaj pentru unii oameni.

Cum se injectează insulina? Unde ar trebui să o injectați?

Există mai multe locuri pe corpul nostru care sunt potrivite pentru injecțiile cu insulină.

• Zona abdominală: Aproximativ cinci centimetri în jurul buricului (ombilicului) și în jurul acelei zone.
• Zona coapsei: Partea superioară și posterioară a coapsei.
• Partea din spate a brațului superior.
• Zona feselor.

Un lucru foarte important este să nu injectați insulina în același loc în fiecare zi.Dacă se întâmplă acest lucru, țesutul adipos de sub piele din zona respectivă se poate îngroșa și poate forma noduli. Aceasta se numește „lipohipertrofie”. Când se întâmplă acest lucru, organismul absoarbe mai puțină insulină din zona respectivă, iar insulina nu funcționează corect. Prin urmare, trebuie să schimbați locul injectării în fiecare zi. Aceasta se numește „rotație” . De exemplu, dacă astăzi injectați pe partea stângă a stomacului, mâine ar trebui să injectați pe partea dreaptă, iar poimâine pe coapsa stângă.

Medicul dumneavoastră sau asistentul educator pentru diabetici vă va învăța exact cum să injectați insulina, cum să utilizați o seringă și cum să utilizați un stilou injector (pen) pentru insulină, dacă aveți unul. Este foarte important să urmați întocmai aceste instrucțiuni.

Care sunt posibilele efecte secundare ale utilizării insulinei?

Ca orice medicament, insulina poate avea efecte secundare minore. Dar nu este nimic de care să vă faceți griji, deoarece conștientizarea acestora le poate controla și preveni în mare măsură.

Hipoglicemie - glicemie scăzută

Acesta este cel mai important lucru la care trebuie să fim cu toții atenți atunci când luăm insulină. Simplu spus, această afecțiune numită „hipoglicemie” apare atunci când nivelul zahărului din sânge scade prea mult.

• Care sunt simptomele?
• Transpirație bruscă
• Senzația că îți tremură corpul
• Palpitații cardiace
• Senzație de anxietate, neliniște
• Senzație de foame
• Senzație de amețeală, leșin
• Schimbări de voce, neclaritate la vorbire
• Vedere încețoșată
• Dacă această afecțiune devine foarte severă, poate duce chiar la pierderea conștienței. Prin urmare, este foarte important să fii conștient de aceste simptome.

• De ce se întâmplă asta?
• Mâncatul târziu sau săritul peste o masă.
• Administrarea unei cantități prea mari de insulină.
• Mai multă mișcare decât de obicei, nemâncarea suficientă pentru a compensa sau nereducerea insulinei.

• Ce trebuie să faceți? De îndată ce simțiți aceste simptome, ar trebui să consumați zahăr cât mai curând posibil. De exemplu, puteți bea câteva tablete de glucoză, 2-3 lingurițe de zahăr dizolvat în puțină apă, puteți bea suc de fructe (cu zahăr) sau puteți bea o băutură îndulcită. Apoi, după un timp, puteți consuma o masă mică care conține carbohidrați complecși (de exemplu, o felie de pâine, câțiva biscuiți). Este foarte important să discutați cu medicul dumneavoastră despre acest lucru și să știți exact ce trebuie să faceți în caz de urgență.

Reacție alergică locală

De fapt, aceasta este o situație foarte rară. Zona în care a fost administrată injecția cu insulină poate deveni roșie, ușor umflată și poate provoca mâncărime. De obicei, această afecțiune dispare de la sine în câteva zile. Cu toate acestea, dacă persistă sau se agravează, trebuie neapărat să-i spuneți medicului dumneavoastră.

creștere în greutate

Unele persoane se pot îngrășa puțin atunci când încep să ia insulină. Acest lucru se datorează faptului că, înainte, zahărul nu intra corect în celule din cauza diabetului, dar acum, datorită insulinei, acel zahăr începe să fie folosit ca energie. De asemenea, excesul de energie este stocat în organism, ceea ce poate duce la creșterea în greutate. Dar nu vă faceți griji, puteți controla în mare măsură această creștere în greutate consumând o dietă sănătoasă și echilibrată și făcând exerciții fizice zilnic.

Rețineți următoarele lucruri atunci când utilizați insulină:

• Insulina administrată înainte de mese: Insulinele cu acțiune rapidă, cum ar fi Humalog®, Novolog® și Apidra®, trebuie administrate de obicei cu aproximativ 15 minute înainte de mese. Insulina obișnuită trebuie administrată cu aproximativ 30 de minute înainte de mese. Respectarea acestor ore este foarte importantă pentru controlul nivelului de zahăr din sânge după mese.
• Amestecarea insulinei: Unele tipuri de insulină (de exemplu, insulina cu acțiune rapidă sau regulată și insulina NPH) pot fi amestecate în aceeași seringă. Dar numai dacă medicul dumneavoastră vă recomandă acest lucru. Cu toate acestea, nu amestecați niciodată insulina de la o companie cu insulina de la alta. De exemplu, Humulin-R® (de la Eli Lilly) nu trebuie amestecat cu Novolin-N® (de la Novo-Nordisk). Acest lucru se datorează faptului că metodele utilizate pentru fabricarea acestor insuline și conservanții pe care îi conțin pot fi diferiți, astfel încât efectele amestecării lor nu au fost studiate.
• Medicul dumneavoastră va stabili tipul de insulină potrivit pentru dumneavoastră, câtă (doza) trebuie să administrați, de câte ori pe zi trebuie să o administrați și când trebuie să o administrați. Este important să urmați întocmai instrucțiunile medicului dumneavoastră. Nu modificați doza sau momentul administrării după cum doriți.
• Dacă utilizați stilouri injectoare cu insulină, utilizați doar acele recomandate care se potrivesc stiloului dumneavoastră. Cel mai bine este să utilizați un ac nou de fiecare dată când injectați insulină. Reutilizarea aceluiași ac în mod repetat poate provoca durere, infecții și tocirea acului, ceea ce poate împiedica administrarea corectă a insulinei.
• De asemenea, este important să păstrați insulina la temperatura potrivită. Flacoanele de insulină sigilate sau stilourile injectoare care nu sunt utilizate trebuie păstrate la frigider (nu în congelator). Un flacon sau un stilou injector care tocmai a fost utilizat poate fi păstrat la temperatura camerei (ferit de lumina directă a soarelui și de căldură excesivă). Durata de timp variază în funcție de tipul de insulină. Consultați prospectul care vine împreună cu insulina sau adresați-vă medicului dumneavoastră sau farmacistului.

În final, ce să rețineți (Mesaj de luat în considerare)

Viața cu diabet poate fi uneori dificilă. Cu toate acestea, insulina este un medicament valoros care te poate ajuta să-ți controlezi nivelul zahărului din sânge, să te protejeze de complicațiile pe care le poate cauza diabetul și să te ajute să duci o viață sănătoasă și fericită.

Nu te teme de insulină și nu te gândi la ea ca la o problemă mare. Gândește-te la ea ca la un prieten, la cineva care este acolo să te ajute și să aibă grijă de tine.

Dacă aveți întrebări sau chiar cea mai mică îndoială despre insulină sau diabet, nu vă fie rușine sau rușine să întrebați medicul, asistenta medicală specializată în diabet sau farmacistul. Toți sunt gata să vă ajute și să vă răspundă la întrebări.

Folosind corect insulina, urmând instrucțiunile medicului, având o dietă sănătoasă și făcând mișcare zilnic, vă puteți gestiona bine diabetul și puteți trăi o viață fericită. Vă doresc tot binele!

Insulină , Diabet, Tipuri de insulină, Hipoglicemie, Injecții cu insulină, Apidra, Novolog, Humalog, Lantus, Levemir, Tresiba, NPH