Ce este polenul? Te deranjează și pe tine? Hai să vorbim despre el în detaliu!

Strănuți frecvent în anumite perioade ale anului, mai ales primăvara sau în anumite perioade ale anului? Ți se înroșesc ochii și te mănâncă? Simți că ai nasul înfundat? Cauza acestei probleme poate fi ceva la care nici nu te gândești. Și anume polenul. Așadar, astăzi vom vorbi despre ce este acest polen, de ce îi deranjează atât de mult doar pe unii oameni și ce putem face pentru a scăpa de această afecțiune.

Ce este mai exact polenul?

Simplu spus, polenul este o substanță foarte fină, sub formă de pulbere, produsă de plante. Poate ați văzut partea galbenă sau albă, sub formă de pulbere, a unor flori. Asta este polenul. Aceștia sunt gameții masculini ai plantelor. Adică, acest polen este foarte important pentru dezvoltarea de noi plante și semințe.

Gândește-te, aceste mici granule de polen sunt generațiile viitoare de plante, care ajută la creșterea de noi copaci, flori și fructe. Sunt atât de mici, încât uneori nici nu le putem vedea. Dar aceste lucruri mărunte pot cauza probleme mari.

Polenul este produs de diferite tipuri de plante.

• Copaci mari (de exemplu, unele tipuri de copaci precum mango și kohomba)
• Tipuri de iarbă (iarba din grădinile noastre și de-a lungul drumurilor)
• Buruieni (unele tipuri de buruieni, de exemplu, planta numită `(Ambrozie)` este faimoasă în țările occidentale)

Polenul de la fiecare dintre acestea nu este același, iar dimensiunea și forma sa pot varia.

Cum ajunge polenul în corpul nostru? Când este cel mai abundent?

Principala modalitate prin care polenul ajunge în corpul nostru este prin vânt. Plantele polenizate de vânt sunt principalii vinovați de apariția acestor alergii. Deoarece polenul acestor plante este foarte ușor, chiar și o briză ușoară îl poate transporta pe distanțe lungi. Așadar, acesta ajunge în aer și intră în corpul nostru prin nas și gură atunci când respirăm.

Polenul florilor polenizate de insecte după ce beau nectar este de obicei lipicios și greu. Nu se răspândește prea departe în vânt. Prin urmare, este mai puțin probabil să provoace alergii.

Sezonul polenului:

Polenul nu este prezent în mediu în aceeași cantitate pe tot parcursul anului. Există momente când este mai abundent.

• Primăvara: Acesta este momentul în care cea mai mare parte a polenului este eliberată de copaci. Îți amintești când vezi pulbere galbenă sub copacii de pe marginea unor drumuri primăvara? Ar putea fi polen de la acei copaci.
• Vara: În această perioadă, polenul este cel mai abundent din ierburi.
• Sfârșitul verii/toamna: Unele flori sălbatice eliberează polen în această perioadă.

Aceste perioade pot varia ușor de la o țară la alta, în funcție de climă. În Sri Lanka, această problemă a polenului poate crește în perioadele de înflorire ale anumitor plante.

Probabil ați auzit de „numărul de polen” . Este o măsură a cantității de polen dintr-un anumit volum de aer. Poate fi mai mare dimineața, în zilele cu vânt și pe vreme uscată. Într-o zi ploioasă, numărul de polen scade deoarece polenul ajunge la sol.

De ce deranjează polenul doar unii oameni? – Aceasta este alergia

Acum probabil te gândești: „Toată lumea inhalează acest polen, așa că de ce sunt singurul care suferă de el?” Motivul este ceva numit alergii.

Simplu spus, o alergie este un sistem imunitar hiperactiv în corpul nostru. În mod normal, sistemul nostru imunitar funcționează pentru a ne proteja de germeni, bacterii și viruși care pot provoca boli. Cu toate acestea, atunci când polenul intră în corpul unei persoane cu alergie la polen, sistemul imunitar al acelei persoane se gândește în mod eronat: „O, ce lucru periculos am în corpul meu!”.

Apoi, pentru a combate acest „invadator periculos”, unele celule din corpul nostru eliberează substanțe chimice precum histamina . Aceste substanțe chimice sunt cele care cauzează simptomele despre care am vorbit mai devreme, cum ar fi strănutul, nasul curgător și mâncărimea ochilor.

Nu este vina corpului tău și nici nu este un semn că ești slăbit. Sistemele unor oameni reacționează astfel la anumite lucruri (polen, praf, anumite alimente). De asemenea, poate exista o influență genetică care este moștenită în familie.

Care sunt simptomele unei alergii la polen?

Alergia la polen este cunoscută în mod obișnuit sub numele de febră de fân sau, în medicină, sub numele de rinită alergică . Simptomele pot varia ușor de la o persoană la alta. Cu toate acestea, cele mai frecvente simptome sunt:

• Strănut frecvent: Este normal să strănuți de mai multe ori la rând.
• Nas care curge sau nas înfundat: Uneori, o parte a nasului este blocată și lichidul se poate scurge din cealaltă parte.
• Mâncărimi la ochi, nas, gât și lobii urechilor: Acesta este un simptom foarte enervant.
• Ochi roșii, secreții lăcrmoase și lăcrimare.
• Perfuzie postnazală: Aceasta poate provoca dureri în gât constante și tuse.
• Tuse: În special o tuse seacă.
• Cearcăne întunecate sub ochi: Acestea se mai numesc și „cearcăne alergice”. Sunt cauzate de umflarea vaselor de sânge din jurul nasului.
• Oboseală severă, epuizare și o senzație de lipsă de viață.
• Unele persoane pot avea dureri de cap.

Deși pot fi prezente unul sau două dintre aceste simptome, uneori pot apărea toate simultan. Unii oameni le confundă deoarece sunt similare cu simptomele unei răceli comune. Cu toate acestea, o răceală dispare de obicei în câteva zile, dar alergiile la polen pot dura întregul sezon polenic.

Cum afectează polenul persoanele cu astm?

Dacă dumneavoastră sau cineva cunoscut aveți astm , trebuie să fiți foarte atenți în timpul sezonului polenic, deoarece polenul este un factor declanșator major al astmului.

Când o persoană cu astm inhalează polen,Căile respiratorii devin mai sensibile, umflate și înguste, ceea ce poate duce la creșterea simptomelor de astm.

• Tuse crescută (mai ales noaptea sau în timpul exercițiilor fizice)
• Respirație șuierătoare
• Dificultăți de respirație, senzație de sufocare (dificultăți de respirație)
• Senzație de strângere în piept

Prin urmare, dacă aveți atât astm, cât și alergii la polen, este foarte important să utilizați tratamentul prescris exact așa cum v-a prescris medicul. Cereți sfaturi speciale de la medicul dumneavoastră despre cum să vă controlați astmul în timpul sezonului polenic.

Cum știi cu siguranță dacă ai o alergie la polen?

Dacă aveți simptomele menționate mai sus și dacă acestea apar doar în anumite perioade ale anului, este posibil să aveți o alergie la polen. Dar cea mai bună modalitate de a fi sigur este să consultați un medic.

Medicul vă va întreba despre simptomele dumneavoastră, cât de des apar și dacă cineva din familia dumneavoastră are alergii. În plus, este posibil să vă facă niște teste pentru a afla cauza exactă a alergiilor dumneavoastră.

• Testul de înțepare cutanată: Acesta implică plasarea unei picături mici de diferite tipuri de polen (și alți alergeni) pe pielea mâinii sau a spatelui, apoi înțeparea pielii cu un ac foarte mic. Se simte ca o mușcătură de țânțar. Dacă sunteți alergic la acel tip de polen, în decurs de 15-20 de minute, zona va deveni ușor roșie, umflată și va apărea bășici ca o mușcătură de țânțar. Acest lucru vă poate spune rapid la ce sunteți alergic.
• Test de sânge (test de sânge pentru alergii / test IgE): În acest test, vi se prelevează o probă de sânge, iar un laborator testează dacă organismul dumneavoastră a produs un tip special de anticorpi (IgE) împotriva anumitor tipuri de polen. Prezența mai multor astfel de anticorpi înseamnă că este probabil să fiți alergic la substanța respectivă.

Medicul va stabili dacă aveți o alergie la polen, luând în considerare rezultatele acestor teste și simptomele dumneavoastră.

Ce putem face pentru a reduce problemele cauzate de polen?

Vestea bună este că există multe lucruri pe care le putem face pentru a reduce disconfortul cauzat de alergiile la polen.

1. Încercați să stați cât mai departe de polen:

• Stați în casă în zilele cu abundență de polen: Încercați să evitați să ieșiți afară pe cât posibil, mai ales dimineața (de obicei între 5 și 10 dimineața, când polenul este cel mai răspândit), în zilele cu vânt și uscat. Dacă puteți vedea „numărul de polen”, stați în casă în acele zile.
• Țineți ferestrele și ușile închise: Țineți ferestrele și ușile închise în timpul sezonului de polen, mai ales când numărul de polen este ridicat.
• Folosește un aparat de aer condiționat: Dacă este posibil, folosește un aparat de aer condiționat. Nu uita să îi cureți filtrele în mod regulat.
• Luați în considerare un purificator de aer: Utilizarea unui purificator de aer cu un filtru HEPA bun poate reduce cantitatea de polen din casa dumneavoastră.
• Purtați o mască când ieșiți afară: Cu toții purtăm măști în zilele noastre. De asemenea, ajută la reducerea inhalării de polen.
• Schimbați-vă hainele și spălați-vă corpul după ce ieșiți din casă: Schimbați-vă hainele și spălați-le după ce ieșiți din casă. Dacă este posibil, este mai bine să vă spălați și corpul și capul. Deoarece polenul se poate lipi de haine și păr.
• Nu uscați hainele afară: Evitați să uscați hainele și lenjeria de pat afară în timpul sezonului de polen, deoarece polenul poate persista.
• Când călătoriți cu mașina, închideți geamurile și porniți aerul condiționat.

2. Utilizarea medicamentelor conform sfatului medicului:

Medicul dumneavoastră vă poate prescrie anumite medicamente pentru a vă controla simptomele.

• Antihistaminice: Acestea sunt cele care reduc simptome precum mâncărimea, strănutul și nasul curgător. Unele dintre ele pot fi achiziționate fără prescripție medicală de la farmacie, dar cel mai bine este să consultați un medic pentru a alege medicamentul potrivit pentru dumneavoastră.
• Corticosteroizi nazali: Aceștia reduc umflarea, congestia și nasul curgător. Trebuie utilizați zilnic, iar rezultatele pot apărea în câteva zile.
• Decongestionante: Acestea oferă o ameliorare rapidă a congestiei nazale, dar nu sunt recomandate pentru utilizare mai mult de câteva zile.
• Picături oftalmice pentru alergii: Ajută la reducerea mâncărimii și a roșeții ochilor.
• Pentru persoanele cu astm: Folosiți inhalatoarele de control exact așa cum v-a prescris medicul. De asemenea, țineți întotdeauna la îndemână un inhalator de urgență.

Cel mai important lucru este să consultați un medic înainte de a utiliza oricare dintre aceste medicamente și să le utilizați exact așa cum sunt prescrise. Nu vă duceți pur și simplu la farmacie și cumpărați medicamentul.

3. Imunoterapie alergică / Injecții antialergice:

Acesta este un tratament pe termen relativ lung. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda acest tratament dacă alergia la polen este severă și alte tratamente nu au oferit prea multă ameliorare.

Aceasta implică injectarea în organism a unor cantități foarte mici din polenul la care sunteți alergic. Este ca un vaccin. În timp, organismul se obișnuiește treptat cu polenul, iar reacția alergică la acesta scade. Acesta este un tratament care durează câțiva ani.

Când ar trebui să mergem la medic?

Deși simptomele alergiei la polen nu sunt de obicei periculoase, acestea pot fi uneori foarte supărătoare. Așadar, asigurați-vă că consultați un medic dacă aveți:

• Dacă simptomele dumneavoastră sunt severe și vă afectează activitățile zilnice.
• Dacă nu există nicio ameliorare cu medicamentele obișnuite cumpărate de la farmacie.
• Dacă nu poți dormi, dacă ești prea obosit.
• Dacă aveți dificultăți de respirație, senzație de apăsare în piept sau amețeli (acestea ar putea fi simptome de astm).
• Dacă vrei să știi cu siguranță dacă aceste simptome sunt cauzate de polen sau de altceva.
• Creați un plan de tratament potrivit pentru dumneavoastră.

În loc să te tolerezi pur și simplu, consultarea medicului te poate ajuta să obții multă ușurare. Nu uita, nu ești singurul, există mulți oameni cu astfel de alergii.

Mesaj de luat acasă

Bine, deci am vorbit mult despre polen astăzi, nu-i așa?

• Polenul este o componentă naturală a plantelor, dar unii oameni pot fi alergici la el.
• Strănutul, congestia nazală și mâncărimea ochilor sunt cele mai frecvente simptome.
• Persoanele cu astm ar trebui să fie deosebit de atente, deoarece polenul poate agrava simptomele.
• Această afecțiune poate fi controlată prin evitarea contactului cu polenul, administrarea medicamentelor prescrise de medic și, uneori, prin injecții antialergice.
• Dacă ești foarte îngrijorat de aceste simptome, nu te teme să consulți un medic și să ceri sfatul.

Nu este nimic de care să vă temeți. Dar dacă sunteți conștienți de el și luați măsurile de precauție necesare, puteți rămâne sănătoși și fără griji în acest „sezon al polenului”. Dacă aveți alte întrebări, nu ezitați să vă adresați medicului de familie sau unui alergolog.

Polen , alergie, febră de fân, rinită alergică, astm, strănut, alergie la polen, articol medical sinhala