Ha...h...brânză! Și tu strănuți? (Sternutare) Hai să vorbim despre asta!

Ha.....hh.......brânză! Dacă tocmai ai strănutat, probabil e pentru că te gâdilă ceva în nas sau te deranjează ceva. Strănutul, numit medical „sternutație”, este o modalitate minunată pe care corpul tău o folosește pentru a scăpa de acele lucruri enervante din nas. Este ca un mic „sistem de securitate” în corpul nostru.

De ce strănutăm?

Acum, să vedem, de ce strănutăm? Simplu spus, se întâmplă atunci când mucoasele din interiorul nasului nostru se irită. Pot exista multe motive pentru aceste iritații:

• Particule de praf
• Polen
• Mătreață de animale
• Fum (precum fumul de țigară, gazele de eșapament ale mașinii)
• Viruși care cauzează boli precum răceala și gripa (virusuri ale răcelii comune)
• Mirosul puternic al unor parfumuri sau substanțe chimice
• Inhalarea de lucruri picante precum piperul și pudra de chili
• Schimbări bruște de temperatură (de exemplu, trecerea dintr-un loc foarte cald într-o cameră cu aer condiționat)
• Unii oameni strănută când sunt expuși brusc la lumina puternică a soarelui . Se numește „Reflexul fotic de strănut”. Este destul de uimitor, nu-i așa? Vom vorbi despre asta mai târziu.

Ce se întâmplă cu adevărat când strănuți?

Imaginează-ți o mică particulă de praf care îți intră în nas. În acel moment, „senzorii” din nasul tău detectează acest lucru. Ei trimit un mesaj către o parte specială a creierului tău care spune: „Vine un străin, trebuie să-l scoatem repede de aici!”. Acesta este ceea ce numim „centrul strănutului”.

O parte specială a creierului numită „Centrul strănutului”

Acest „(Centru al strănutului)” este situat în partea „(trunchiului cerebral)” a creierului nostru. Mai precis, în zona „(Medulla Oblongata)”. Acest centru este foarte inteligent. Este ca „CPU-ul” unui computer. De îndată ce mesajul sosește, dă „ordine” tuturor celorlalți, spunând: „Bine, hai să începem acum! Toată lumea să fie pregătită!”

Ce mușchi ajută la asta?

Un strănut nu este doar o simplă suflare de aer pe nas. Este un proces foarte complex. Este ca o orchestră mare care cântă împreună. Necesită ca mulți mușchi din corpul nostru să lucreze împreună, în același timp și într-un mod foarte ordonat.

• Mușchii abdominali: Aceștia sunt cei care dau o forță și o împingere puternică strănutului.
• Mușchii pieptului: Și aceștia ajută.
• Diafragmă: Acesta este cel mai mare mușchi plat de sub plămâni. Acest mușchi ne ajută să respirăm normal. Înainte de a strănuta, respirăm adânc și acest mușchi ne ajută să ne umplem plămânii cu aer.
• Mușchii care controlează corzile vocale: Aceștia sunt implicați și în sunetul „ah-cheese” al strănutului.
• Mușchii din spatele gâtului: Aceștia sunt, de asemenea, esențiali pentru acest proces.

Imaginați-vă cum toți acești mușchi lucrează împreună și se coordonează în câteva secunde, pe baza semnalului venit de la „Centrul Strănutului”! Nu-i uimitor cum funcționează corpurile noastre?

Secretul închiderii ochilor

A, și încă ceva! Ați văzut vreodată pe cineva strănutând cu ochii deschiși? Nu, nu se întâmplă. Când strănutăm, ochii ni se închid întotdeauna . Acesta este un mesaj automat de la Centrul pentru Strănut, ceea ce înseamnă că se întâmplă automat. Unii oameni spun că este pentru că se tem că le vor ieși ochii afară, dar acesta nu este un fapt științific. Adevăratul motiv este că ochii sunt închiși în acest fel pentru a-i proteja de presiunea mare a strănutului. De asemenea, se crede că ajută la prevenirea pătrunderii germenilor și a prafului în ochi.

Cât de repede strănută?

Acum uită-te la puterea acestui lucru. Când strănuți, particulele minuscule care îți ies din nas - adică salivă, adică mucus - pot călători cu până la 160 km/h! Este mai rapid decât o mașină pe autostrăzile noastre! Îți poți imagina această viteză? De aceea este atât de important să folosești un șervețel sau să strănuți în cot atunci când strănuți. Altfel, germenii se pot răspândi pe scară largă și poți infecta alte persoane.

Noi cercetări privind strănutul

Oamenii de știință din întreaga lume studiază cât de puternic este strănutul și cum răspândește bolile. Lydia Bourouiba, cercetătoare la Institutul de Tehnologie din Massachusetts (MIT), o universitate renumită din Statele Unite, și echipa sa efectuează un studiu special pe această temă.

„Ei folosesc imagini de mare viteză pentru a înregistra video norul de picături care iese atunci când cineva strănută. Apoi, Grupul de Cercetare Bourouiba folosește matematica pentru a analiza ce se întâmplă cu aceste picături, cât de departe călătoresc și cât timp rămân în aer. Speranța este că această cercetare ne va ajuta să înțelegem mai bine cum se răspândesc atât de repede bolile, în special afecțiunile respiratorii precum răceala comună și gripa.”

Cercetarea de acest gen este foarte importantă. Pentru că, dacă înțelegem exact cum se răspândește o boală, este mai ușor să găsim modalități de a o preveni. Mai ales în timpul acestei pandemii de coronavirus, cunoașterea unor astfel de lucruri este foarte valoroasă.

Probleme minore care apar odată cu strănutul și lucruri de știut

Când vorbim despre strănut, ne gândim la alte lucruri mărunte, nu-i așa? Să vedem care sunt acestea.

Este bine să-ți ții un strănut?

Uneori, când ne aflăm într-un loc important, cum ar fi o întâlnire sau un templu, simțim nevoia să strănutăm. Atunci ne ținem nasul și încercăm să oprim acest lucru acoperindu-ne gura. Dar nu este posibil să oprim un strănut prin forță.Nu e chiar un lucru bun . Pentru că, așa cum am mai spus, un strănut este ceva care iese cu multă presiune. Dacă încerci să-l oprești, acea presiune poate împinge spre interior, deteriorând timpanul, deteriorând vasele mici de sânge din gât, uneori provocând probleme cu diafragma și, foarte rar, un vas de sânge din creier se poate sparge (ruptură de anevrism cerebral). Așadar, dacă strănuți, cel mai bine este să-l lași să treacă. Dar, politicos, într-un mod care să nu-i deranjeze pe ceilalți.

Cum strănuți corect?

Când strănuți, este important să reduci răspândirea germenilor la alte persoane. Iată cum:

• Folosește întotdeauna o batistă sau un șervețel. Aruncă șervețelul într-un coș de gunoi închis după ce strănuți. Spălă bine batista cu săpun și las-o să se usuce la soare.
• Dacă nu aveți un șervețel, strănutați în interiorul cotului. Este mult mai bine decât să strănutați în mână. Pentru că deschidem uși, atingem alți oameni și mâncăm cu mâinile. Dacă strănutăm în mâini, acei germeni ajung peste tot.
• După ce strănutați , asigurați-vă că vă spălați mâinile cu săpun timp de cel puțin 20 de secunde sau folosiți un dezinfectant de mâini pe bază de alcool.

De ce strănut de mai multe ori la rând?

Uneori, un singur strănut nu elimină complet substanța din nas. Apoi, corpul nostru spune: „Bine, hai să încercăm încă unul!” și strănutăm din nou, poate de câteva ori mai mult. Este ca și cum ți-ai curăța bine nasul. Trei sau patru ori este normal. Dacă persistă mai mult, ar putea fi o alergie. În acest caz, este o idee bună să consulți un medic.

Reflexul fotic de strănut

Am mai spus că unii oameni strănută atunci când sunt expuși brusc la lumina puternică a soarelui sau când se uită la o lumină puternică. Se spune că între 18% și 35% din populație are această afecțiune. Se numește „(Reflexul de strănut fotic)” sau „sindromul ACHOO (izbucnire helio-oftalmică autosomal dominantă compulsivă)”. Se crede că este o chestiune genetică. Adică este ceva ce se transmite din generație în generație. Se crede că este cauzat de o mică „(conexiune încrucișată)”, adică o confuzie de semnale, între „(nervul trigemen)” din creier și „(nervul optic)”, nervul sensibil la lumină din ochi. Acest lucru nu este periculos, dar este bine să fii atent, deoarece dacă se întâmplă brusc, ca atunci când conduci, poate fi puțin deranjant.

Deci, pe scurt, lucruri de reținut

Bine, deci am vorbit mult despre strănut astăzi, nu-i așa? Pe scurt, țineți minte asta:

• Strănutul este un mecanism natural de apărare pe care corpul nostru îl folosește pentru a-și desfunda nasul.
• Este controlat de „Centrul strănutului” din creier, cu o funcție musculară foarte complexă.
• Un strănut este un lucru foarte puternic și rapid.Așadar, strănută corespunzător (într-un șervețel, în cot) pentru a preveni răspândirea germenilor.
• Nu forța strănutul să se oprească . Poate dăuna organismului.
• Strănutul în lumina soarelui (reflexul fotic de strănut) este o afecțiune genetică frecventă pe care o au unii oameni.
• Cercetări suplimentare privind strănutul ne vor ajuta să înțelegem cum se răspândesc bolile.

Așadar, data viitoare când strănuți, amintește-ți că nu este doar un sunet de „brânză”, ci un proces uimitor și complex care se întâmplă în interiorul corpului tău. Și nu uita să te gândești la ceilalți și să strănuți în siguranță, bine?

Strănut , sternutație, strănut, sănătate, nas, germeni, centru al strănutului