Și tu ai puncte negre pe față? Hai să vorbim despre aceste puncte negre!

Când te uiți la față în oglindă, ai observat vreodată acele mici puncte negre pe nas sau pe bărbie? Unii oameni le numesc „puncte negre”. De fapt, acestea sunt ceea ce noi numim puncte negre. Așa că astăzi, hai să vorbim despre cum apar acestea, de ce apar și ce poți face în privința lor, bine?

Ce sunt mai exact aceste puncte negre?

Simplu spus, pielea ta are niște găuri minuscule. Le numim pori . Aceste găuri sunt locurile unde pielea ta respiră și transpiră. Dar, uneori, acești pori se blochează cu ulei (cunoscut și sub numele de sebum), celule moarte ale pielii și, uneori, bacterii. Când acești pori se blochează, dacă porul este deschis, materialul blocat este expus la aer și se oxidează . Atunci devine negru și arată ca un punct negru. Este ca și cum un măr tăiat se va rumeni după un timp. Asta înseamnă că un punct negru nu este un por blocat, ci o colecție de ulei oxidat și celule moarte.

Totuși, dacă porul este blocat, conținutul din interior apare alb. Acestea sunt ceea ce numim puncte albe . Atât punctele negre, cât și punctele albe sunt forme de acnee .

De ce apar puncte negre? Care sunt cauzele?

Acum probabil te gândești: „De ce oare mi se întâmplă asta?” Nu există un singur motiv pentru care apar punctele negre, ci pot exista mai mulți factori care contribuie la apariția lor.

• Ten gras: Dacă pielea ta produce în mod natural mai mult sebum, porii sunt mai predispuși să se blocheze.
• Schimbări hormonale: În special în timpul pubertății, în timpul ciclului menstrual și în timpul sarcinii, când hormonii se schimbă dramatic, producția de sebum a pielii poate crește. Aceasta este, de asemenea, una dintre cauzele apariției punctelor negre.
• Anumite produse cosmetice: Unele produse de machiaj și creme sunt etichetate drept „comedogenice” , ceea ce înseamnă că sunt mai predispuse să blocheze porii. Așadar, atunci când alegeți produse cosmetice, este o idee bună să verificați eticheta pentru a vedea dacă scrie „non-comedogenic” .
• Transpirație: Când transpiri mult, acea transpirație se poate combina cu uleiurile pielii și poate bloca porii. Este important să te speli repede pe față, mai ales după exerciții fizice.
• Dietă: Deși există opinii diferite pe această temă, unele studii au arătat că alimentele bogate în grăsimi, zahăr și lactatele pot crește apariția acneei și a punctelor negre la unele persoane. Cu toate acestea, acest lucru nu afectează pe toată lumea în același mod.
• Stres:Nu fi surprins, chiar și atunci când ești supus la mult stres, acesta îți poate afecta pielea. Stresul poate provoca schimbări hormonale și poate provoca acnee.
• Genetică: Uneori, aceste probleme sunt ereditare. Dacă părinții tăi aveau puncte negre când erau mici, este mai probabil să le faci și tu.
• Curățare necorespunzătoare a feței: Este normal ca porii să se înfunde dacă murdăria, praful și machiajul care se acumulează pe parcursul zilei nu sunt îndepărtate corespunzător?

Unde apar cel mai des punctele negre?

Punctele negre sunt cel mai frecvent întâlnite pe față. În special în „zona T”, care este zona de deasupra nasului, bărbiei și frunții . Acest lucru se datorează faptului că există mai multe glande sebacee în această zonă. În afară de asta, punctele negre pot apărea și pe piept, spate, gât și partea superioară a brațelor.

Sunt aceste puncte negre periculoase? Ar trebui să ne fie frică?

De cele mai multe ori, punctele negre nu sunt ceva de care să vă temeți. Nu dor prea tare, dar pot fi puțin enervante atunci când sunt pe față. Uneori, dacă le strângeți și le frecați , se pot infecta, se pot înroși, se pot transforma în coșuri dureroase și uneori chiar pot provoca cicatrici. Așadar, trebuie să fiți atenți la ele.

Nu face niciodată aceste greșeli!

Când vedem puncte negre, nu putem să nu vrem să le stoarcem. Dar nu este lucrul corect de făcut.

Nu stoarceți niciodată punctele negre!

Pentru că atunci când faci asta, sebumul, celulele moarte și bacteriile din interiorul porului sunt împinse mai adânc în piele. Apoi, zona respectivă devine umflată, roșie și poate apărea un coș mare. Cel mai rău lucru este că uneori se pot forma cicatrici permanente în acele zone. De asemenea, dacă îl strângi cu mâinile sau unghiile murdare, te poți infecta cu ușurință.

Nu numai atât, dar nu face aceste lucruri:

• Folosirea exfolianților agresivi: Unii oameni cred că frecarea excesivă va face ca punctele negre să dispară. Cu toate acestea, acest lucru nu va face decât să irite și să asprească pielea, agravând problema.
• Spălarea excesivă: Spălarea excesivă a feței îndepărtează uleiurile naturale ale pielii, usucă pielea și o face să producă mai mult sebum.
• Folosirea obiectelor murdare: Dacă lucruri precum pensulele de machiaj și prosoapele sunt murdare, și aceasta este o problemă.

Deci ce faci? Cum controlezi aceste puncte negre?

Bine, haideți să vedem ce se poate face în privința acestor puncte negre. Cel mai bine este să încercați să reduceți apariția lor și să le tratați corespunzător odată ce apar.

Să dezvoltăm obiceiuri bune de îngrijire a pielii (Rutina bună de îngrijire a pielii)

• Curățare delicată a feței:Spală-te pe față de două ori pe zi, dimineața și seara, cu un demachiant delicat, potrivit tipului tău de piele. Acest tip de demachiant este mai bun decât utilizarea săpunurilor solide.
• Produse non-comedogenice: Alegeți produse precum machiajul, crema hidratantă și crema de protecție solară care sunt etichetate drept „non-comedogenice”. Aceasta înseamnă că sunt mai puțin susceptibile de a bloca porii.
• Exfoliere: Exfolierea ușoară a pielii o dată sau de două ori pe săptămână ajută la îndepărtarea celulelor moarte și la menținerea porilor curați. Puteți utiliza produse care conțin acid salicilic pentru aceasta. Acidul salicilic este o substanță care ajută la dizolvarea sebumului și la pătrunderea profundă în pori pentru a-i curăța. Acizii AHA, precum acidul glicolic, sunt, de asemenea, buni. Dar trebuie să fiți foarte blândi atunci când le utilizați, altfel pot deteriora pielea.
• Hidratare: Persoanele cu ten gras cred că nu au nevoie de cremă hidratantă. Acest lucru este greșit. Dacă pielea nu primește hidratarea de care are nevoie, va încerca să producă mai mult sebum. Prin urmare, folosește o cremă hidratantă fără ulei, non-comedogenică.

Produse fără prescripție medicală (OTC)

Există creme și geluri pentru puncte negre disponibile la farmacie. Cele mai comune conțin:

• Acid salicilic: După cum am menționat anterior, acesta pătrunde și curăță porii.
• Peroxid de benzoil: Acesta ajută la uciderea bacteriilor și la desfundarea porilor. Cu toate acestea, este puțin cam agresiv și poate usca și înroși pielea. Așadar, începeți cu o concentrație mică (2,5% sau 5%) și creșteți concentrația până la aceasta.
• Retinoizi: Aceștia sunt produși din vitamina A și accelerează regenerarea celulară și reduc aspectul porilor înfundați. Retinoidul numit Adapalene este acum disponibil în farmacii. Retinoizii pot provoca uscăciune și descuamare a pielii la început. Așadar, începeți cu o cantitate mică, doar seara. Ar trebui neapărat să folosiți cremă de protecție solară în timpul zilei.

Lucruri pe care le poți face acasă (Remedii casnice - Ai grijă!)

Există câteva lucruri pe care le poți face acasă, dar trebuie să fii foarte atent când le faci.

• Aburirea: Aburirea feței timp de 5-10 minute va deschide puțin porii. Cel mai bine este să o clătiți cu un produs de curățare delicat după aceea. Dar nu stoarceți niciodată punctele negre în timp ce aplicați aburi.
• Măști de argilă: O mască de argilă, în special argilă bentonită.Unul care ajută la absorbția excesului de sebum și impurități de pe piele. Folosește aproximativ o dată pe săptămână.
• Atenție: Unii oameni freacă puncte negre cu substanțe precum lămâie și pastă de dinți. Acestea pot deteriora pielea și pot agrava afecțiunea. Prin urmare, este înțelept să stai departe de astfel de lucruri.

Când să consultați un medic

Dacă faci aceste lucruri și punctele negre nu se reduc, dacă se agravează în continuare sau dacă îți provoacă suferință emoțională, cel mai bine este să consulți un dermatolog.

Un medic poate:

• Prescrieți medicamente mai puternice (medicamente eliberate pe bază de rețetă) potrivite tipului dumneavoastră de piele.
• Îndepărtați în siguranță punctele negre folosind echipamente specializate (Extracție profesională).
• Sugerați tratamente precum peelingul chimic . Acestea îndepărtează ușor stratul superior al pielii, desfundă porii și ajută la dezvăluirea unei noi pielii.
• Ajută-te să creezi o rutină de îngrijire a pielii care ți se potrivește.

Mituri și adevăruri despre punctele negre

Există multe povești despre puncte negre. Să vedem care dintre ele sunt adevărate și care sunt false.

• Mit: Punctele negre sunt murdărie pe piele.

Fapt: Nu, nu este în întregime adevărat. Un punct negru nu se înnegrește din cauza murdăriei, ci pentru că sebumul și celulele moarte prinse în interiorul porului sunt expuse la aer și oxidate.

• Mit: Punctele negre apar doar la tineri.

Fapt: Punctele negre pot fi mai frecvente la o vârstă fragedă din cauza schimbărilor hormonale. Cu toate acestea, punctele negre pot apărea la orice vârstă, chiar și la adulți.

• Mit: Frecarea energică va îndepărta punctele negre.

Fapt: Nu, nu este așa. Frecarea prea intensă poate deteriora pielea, o poate înroși și poate agrava afecțiunea. Exfolierea ușoară este calea corectă de urmat.

• Mit: Punctele negre apar după consumul de alimente grase.

Adevăr: Este un pic complicat. Deși unele studii arată o legătură, nu afectează în mod direct punctele negre la toată lumea. Este important să consumi o dietă echilibrată.

Deci, ultimul lucru pe care trebuie să ți-l spun este acesta... (Mesaj de luat acasă)

Punctele negre sunt o problemă comună a pielii pe care o au mulți oameni, așa că nu vă faceți prea multe griji din cauza lor.

Cel mai important lucru este să urmezi obiceiuri corecte de îngrijire a pielii și să ai răbdare.

Rețineți aceste lucruri:

• Nu stoarceți punctele negre. Asta poate agrava problema.
• Folosește produse blânde, potrivite pentru pielea ta.
• Produsele care conțin substanțe precum acidul salicilic pot ajuta la eliminarea punctelor negre.
• Dacă este dificil de controlat cu remedii casnice, dacă afecțiunea este severă sau dacă vă provoacă multă suferință psihologică, consultați neapărat un dermatolog. Acesta vă va oferi soluția potrivită.
• O piele sănătoasă nu apare peste noapte. Cu răbdare și îngrijire adecvată, și tu poți obține o piele sănătoasă și radiantă.

Sper că aceste informații ți-au fost de folos. Ai grijă de pielea ta, bine?

Puncte negre , Puncte negre, Probleme ale pielii, Acnee, Pete faciale, Curățarea pielii, Dermatologie, Îngrijirea pielii