Și tu ai senzație de apăsare în piept? Hai să vorbim despre bronhoconstricție în termeni simpli!

Când auzi cuvântul „bronhoconstricție”, s-ar putea să ți se pară puțin ciudat sau ca și cum ai vorbi despre o boală gravă, nu-i așa? De fapt, este puțin dificil de pronunțat. Dar nu-ți face griji, are legătură cu căile respiratorii din plămâni. Hai să vorbim despre asta foarte simplu, într-un mod pe care să-l poți înțelege. Exact ca și cum ai vorbi cu un prieten.

Ce înseamnă cuvântul „bronhoconstricție”?

Simplu spus, cuvântul „bronho” se referă la căile respiratorii din plămânii noștri. „Constricție” înseamnă a deveni contractată, strânsă sau îngustată. „Bronhoconstricție” înseamnă a deveni contractată sau îngustată în căile respiratorii din plămânii noștri. Imaginați-vă o conductă de apă care este comprimată și se blochează, îngreunând scurgerea apei, nu-i așa? Asta se întâmplă aici. Deși poate părea o problemă importantă, este adesea asociată cu afecțiuni precum astmul.

Care sunt aceste canale respiratorii din interiorul plămânilor noștri?

Gândiți-vă la plămânii noștri ca la un loc în care sunt răspândite multe tuburi mici, precum ramurile unui copac. Aceste tuburi sunt ceea ce numim căi respiratorii . Când inspirați pe nas, aerul pe care îl inspirați este preluat în plămâni, iar aerul folosit (dioxidul de carbon) din plămâni este adus înapoi prin aceste căi respiratorii. Acestea sunt, pe scurt, ca niște căi respiratorii. Fără acest sistem, nu am avea nicio modalitate de a respira, nu-i așa? Aceste căi respiratorii sunt răspândite în plămâni, de la canale mari la canale foarte mici și delicate.

Atunci cum se blochează aceste căi respiratorii?

Acum uitați-vă, există un strat de mușchi foarte fini în jurul acestor căi respiratorii. Dar aceștia nu sunt ca mușchii scheletici pe care îi folosiți pentru a vă mișca membrele sau a ridica greutăți, pe care îi controlăm conștient. Aceștia aparțin unui tip special de mușchi numiți mușchi netezi , pe care nu îi putem controla conștient și care acționează automat. Din anumite motive, de exemplu, într-o afecțiune precum astmul, despre care vom discuta în detaliu mai târziu, mușchii netezi din jurul acestor căi respiratorii se contractă brusc, adică se încordează, se micșorează. Este ca și cum o bandă de cauciuc ar fi trasă și apoi ruptă. Ce se întâmplă când se întâmplă asta? Spațiul din interiorul căilor respiratorii scade, canalul se îngustează . Imaginați-vă că dacă strângeți un pai de băut din ambele părți și îl zdrobiți, este dificil să sugeți apă, nu-i așa? Asta se întâmplă și aici. Aceasta este ceea ce numim bronhoconstricție .

„Când căile respiratorii se îngustează în acest fel, există mai puțin spațiu pentru ca aerul să intre și să iasă. Atunci avem dificultăți de respirație și simțim că avem pieptul îngustat.”

Ce simptome resimțim în această situație?

Când căile respiratorii sunt blocate, poți prezenta o varietate de simptome. Nu toată lumea le va experimenta în același mod. Dar există câteva simptome comune. Verifică dacă ai experimentat vreunul dintre acestea:

• Dificultăți de respirație : Acesta este principalul și cel mai frecvent simptom. Se poate simți ca și cum nu poți introduce suficient aer în piept, te sufoci sau pieptul este plin. Aceasta se poate agrava la efort.
• Respirație șuierătoare : Un sunet de șuierat sau suflare în piept la respirație, în special la expirație. Aceasta apare atunci când aerul are dificultăți de mișcare prin căile respiratorii îngustate. Uneori, acest sunet poate fi auzit de alte persoane.
• Senzație de strângere în piept: Poate fi o senzație de strângere a pieptului sau o greutate sau o presiune în interiorul pieptului. Unii oameni spun că se simte ca și cum o curea este strânsă în jurul pieptului.
• Tuse: Uneori, este posibil să aveți o tuse persistentă și dureroasă. Această tuse se poate agrava, mai ales noaptea sau dimineața devreme sau atunci când sunteți expus la frig.
• Oboseală : Este posibil să simțiți obosit rapid chiar și după ce desfășurați activități normale. Acest lucru se datorează faptului că organismul obosește rapid, deoarece nu primește suficient oxigen .

Dacă aveți unul sau mai multe dintre aceste simptome, mai ales dacă apar frecvent sau par să se agraveze, este important să consultați un medic pentru sfaturi. Acest lucru va ajuta la determinarea cauzei și la începerea tratamentului necesar.

De ce se întâmplă acest lucru? Care sunt cauzele bronhoconstricției?

Pot exista o serie de motive pentru care căile respiratorii se blochează. Dar principala și cea mai frecventă cauză este o afecțiune numită astm .

Astmul este principala cauză

„Astmul este o afecțiune pe termen lung în care căile respiratorii devin excesiv de sensibile. O persoană cu astm are căi respiratorii hiperactive atunci când este expusă la anumiți factori declanșatori . Ca parte a acestui răspuns, mușchii din jurul căilor respiratorii se contractă, provocând îngustarea acestora – o afecțiune numită bronhoconstricție. Acești factori declanșatori pot varia de la o persoană la alta. Iată câteva exemple:”

• Alergeni precum praful, polenul , mătreața animalelor de companie și gândacii de bucătărie.
• Fum (Fum de țigară , fum de sobă pe lemne, fum de mașină ).
• Aer rece.
• Exerciții fizice, în special pentru cei cu astm indus de exerciții fizice .
• Unele medicamente (de exemplu, aspirină , unele analgezice ).
• Mirosuri puternice (parfumuri, tămâie, unele produse de curățare).
• Infecții respiratorii precum răceala și gripa.
• „Uneori, chiar și emoții puternice precum stresul extrem, râsul excesiv sau plânsul pot avea un impact.”

Ar putea exista și alte motive?

„Da, deși astmul este cauza principală, bronhoconstricția poate apărea și în alte situații.”

• Reacții alergice severe, cum ar fi anafilaxia: Reacțiile alergice severe la anumite alimente (fructe de mare, arahide), medicamente (cum ar fi penicilina) sau înțepături de insecte (viespi, viespi) pot provoca închiderea bruscă a căilor respiratorii. Aceasta este o urgență care pune viața în pericol.
• Infecții respiratorii: Unele infecții, cum ar fi bronșita acută, pot provoca, de asemenea, blocarea temporară a căilor respiratorii.
• BPOC (boală pulmonară obstructivă cronică): Aceasta este, de asemenea, o boală pe termen lung care afectează plămânii. Este cea mai frecventă în rândul fumătorilor. Persoanele cu BPOC prezintă, de asemenea, bronhoconstricție.
• Inhalarea anumitor substanțe chimice: Inhalarea substanțelor chimice nocive (de exemplu, vapori de vopsea, praf) la locul de muncă sau în alte moduri poate fi, de asemenea, o cauză.

Care este relația dintre astm și bronhoconstricție?

Acum probabil înțelegeți că există o relație foarte strânsă și inseparabilă între astm și bronhoconstricție. De fapt , principalul lucru care se întâmplă în astm este această îngustare a căilor respiratorii (bronhoconstricție) . Căile respiratorii ale unei persoane cu astm sunt întotdeauna ușor inflamate și hiperreactive. Așadar, atunci când apare factorul declanșator menționat anterior, mușchii din jurul căilor respiratorii se contractă (bronhoconstricție) ca răspuns la acesta, provocând simptome precum dificultăți de respirație și respirație șuierătoare. Aceasta este ceea ce numim și atac de astm .

Există un tratament pentru asta? Ce ar trebui să facem?

Vestea bună este că această îngustare a căilor respiratorii, în special bronhoconstricția cauzată de astm, poate fi prevenită.Există tratamente eficiente. Prin urmare, nu există niciun motiv să vă faceți griji în această privință. Medicii recomandă de obicei inhalatoarele ca tratament. Acestea administrează medicamentul direct în căile respiratorii, astfel încât acționează rapid și au mai puține efecte secundare. Există două tipuri principale de inhalatoare: 1. Inhalatoare de ameliorare: Acestea sunt numite și „inhalatoare cu ameliorare rapidă”. De exemplu , medicamente precum Salbutamol . Acestea sunt utilizate pentru a reduce rapid simptomele astmului (dificultăți de respirație, respirație șuierătoare, tuse) atunci când apar. Aceste medicamente relaxează mușchii din jurul căilor respiratorii îngustate și le deschid din nou. Acest lucru facilitează respirația. De obicei, veți vedea acesta ca un inhalator albastru. 2. Inhalatoare preventive: Acestea sunt numite și „inhalatoare de control”. Acestea sunt utilizate zilnic, chiar și atunci când nu aveți simptome de astm, așa cum este prescris de medic. Aceste medicamente funcționează prin reducerea inflamației și a sensibilității din căile respiratorii. Acest lucru poate ajuta la prevenirea atacurilor de astm și a bronhoconstricției pe termen lung. Sunt disponibile într-o varietate de culori, cel mai frecvent maro, portocaliu și roșu.

Cel mai important lucru este să utilizați acest inhalator exact așa cum v-a fost prescris de medic, în doza corectă și la momentul potrivit. Unii oameni încetează să mai utilizeze medicamentul atunci când simptomele se diminuează puțin, gândindu-se: „Sunt bine acum”. Acest lucru este foarte greșit. Dacă încetați să utilizați inhalatorul Preventer, în special, boala poate scăpa de sub control, iar simptomele se pot agrava din nou.

„De asemenea, dacă aveți dificultăți severe de respirație, nu puteți utiliza inhalatorul de ameliorare a simptomelor, aveți buze sau unghii albastre sau aveți dificultăți de vorbire, este o urgență . În astfel de cazuri, trebuie să mergeți la spital fără întârziere.” „Pe lângă inhalatoare, unor persoane li se pot prescrie și alte medicamente (cum ar fi comprimate) pentru a-și controla astmul. De asemenea, identificarea factorilor declanșatori ai astmului și evitarea lor pe cât posibil face parte din tratament.”

Ar trebui să ne fie frică de această situație?

Bronhoconstricția, în special atunci când este asociată cu astmul, poate fi o experiență supărătoare și uneori înfricoșătoare. Cu toate acestea, cu un diagnostic și un tratament adecvat, poate fi bine gestionată și puteți duce o viață normală și activă. Mulți oameni au acest lucru. Cel mai important lucru este să consultați un medic dacă aveți simptome precum dificultăți de respirație, respirație șuierătoare sau tuse persistentă, în loc să le ignorați și să vă gândiți: „Va trece în scurt timp”. Atunci se poate găsi cauza și se poate începe tratamentul necesar. Cu cât începeți tratamentul mai devreme, cu atât va fi mai ușor de controlat.

Ce precauții putem lua acasă? (În special pentru cei cu astm)

Există mai multe lucruri pe care le putem face acasă pentru a reduce severitatea astmului (bronhoconstricție). Dacă urmați cu atenție acești pași, puteți reduce considerabil frecvența atacurilor de astm:

• Păstrați-vă casa curată: Reduceți praful și mucegaiul . Spălați frecvent cearșafurile și fețele de pernă în apă fierbinte.
• Identificați și evitați factorii declanșatori ai astmului: Dacă știți că ceva vă agravează astmul, evitați aceste lucruri pe cât posibil. De exemplu, dacă este vorba de praf, purtați o mască atunci când faceți curățenie în casă sau rugați pe altcineva să o facă.
• Evitați complet fumatul: Dacă sunteți fumător, opriți-vă. Dacă altcineva din casa dumneavoastră fumează, spuneți-i să nu fumeze în casă (fumat pasiv).
• Păstrați întotdeauna cu dumneavoastră medicamentele prescrise (în special inhalatorul): Luați întotdeauna cu dumneavoastră inhalatorul de ameliorare a simptomelor oriunde mergeți. Îl puteți folosi în caz de urgență.
• Reduceți riscul de răceală și gripă: Spălați-vă des pe mâini, fiți atenți în locurile aglomerate și stați departe de persoanele care au febră.
• Mențineți legătura regulată cu medicul dumneavoastră: Discutați cu medicul dumneavoastră despre controlul astmului, despre medicația pe care o luați și faceți orice modificări necesare. Mergeți la clinică în zilele programate.

În cele din urmă, cele mai importante lucruri de reținut (Mesaj de luat în considerare)

Bine, sper că acum înțelegeți mai bine despre ce am vorbit (bronhoconstricție) sau îngustarea căilor respiratorii. Deși este un subiect puțin complex, am încercat să-l explic într-un mod simplu, pe care să-l puteți înțelege. Pe scurt, iată câteva lucruri de reținut:

• Bronhoconstricția este o afecțiune în care căile respiratorii din plămâni se blochează și se îngustează, ceea ce face dificilă respirația. Aceasta este cauzată de încordarea mușchilor din jurul căilor respiratorii.
• Principala cauză a acestui fenomen este astmul, dar pot contribui și alte afecțiuni, cum ar fi alergiile, infecțiile și BPOC.
• Dificultăți de respirație, respirație șuierătoare, senzație de apăsare în piept și tuse persistentă sunt principalele simptome. Dacă observați aceste simptome, ar trebui să vă faceți griji.
• Există tratamente bune pentru această afecțiune (în special inhalatoare). Este foarte important să le utilizați corect, conform sfatului medicului și să evitați factorii declanșatori.
• Dacă aveți aceste simptome, nu vă fie teamă să consultați un medic și să cereți sfaturi. Atunci puteți primi rapid tratamentul potrivit și puteți rămâne sănătos și fericit.

„Nu uita, sănătatea ta este în mâinile tale. Așadar, este foarte important să fii conștient de astfel de lucruri. Dacă ai întrebări, dacă există ceva ce nu înțelegi, nu te teme niciodată să-ți întrebi medicul, nu ezita. El este acolo să te ajute.”

Bronhoconstricție, Astm, Dificultăți de respirație, Respirație șuierătoare, Boli pulmonare