Simți uneori că ai probleme cu stomacul sau indigestie? Sau cauți o modalitate de a-ți stimula imunitatea? Atunci probabil ai auzit de asta ( Lactobacillus ). Acesta este de fapt un tip de bacterie benefică pentru organismul nostru. Hai să vorbim despre asta mai în detaliu, nu-i așa?
Ce este (Lactobacillus)? Simplu spus...
Lactobacillus este un tip de bacterie bună care trăiește în mod natural în intestinele noastre și este benefică pentru sănătate. Mai exact, aparține unui grup numit probiotice . Se așteaptă ca acestea să susțină în principal funcționarea sănătoasă a sistemului nostru digestiv și uneori să ajute la întărirea sistemului imunitar . Gândiți-vă, există bacterii bune, precum și bacterii rele în stomacul nostru. Uneori, echilibrul dintre cele două se strică. Atunci intervin probioticele precum Lactobacillus, pentru a restabili acest echilibru.
Dar iată ceva de reținut. Lactobacillus este de obicei vândut ca supliment . Nu este aprobat de Administrația pentru Alimente și Medicamente (FDA) ca o soluție universală. Uneori, poate conține alte ingrediente care nu sunt enumerate pe etichetă. Prin urmare, este important să discutați cu echipa dumneavoastră medicală înainte de a lua orice supliment. Atunci veți primi informații importante privind siguranța.
Acest supliment (Lactobacillus) poate fi utilizat și în alte scopuri. Dacă aveți întrebări despre acesta, adresați-vă medicului dumneavoastră sau farmacistului.
Este posibil să vedeți suplimente cu Lactobacillus cu nume precum Acidophilus , Culturelle și Florajen. Acestea sunt doar nume de marcă.
Ce trebuie să-i spuneți medicului dumneavoastră înainte de a lua acest supliment (Lactobacillus)?
Acesta este un punct foarte important. Înainte de a începe să utilizați Lactobacillus, trebuie neapărat să spuneți echipei dumneavoastră medicale dacă aveți oricare dintre următoarele afecțiuni:
- Boală cronică: Aveți diabet zaharat de mult timp.Dacă aveți o boală precum hipertensiunea arterială .
- Probleme ale sistemului imunitar: Dacă sistemul imunitar al organismului dumneavoastră, care luptă împotriva bolilor, este slăbit sau are o problemă. De exemplu, dacă sunteți infectat cu HIV sau dacă sunteți tratat pentru cancer sau dacă luați medicamente care vă suprimă sistemul imunitar.
- Proteză valvulară cardiacă sau boală valvulară cardiacă: Dacă aveți o proteză valvulară cardiacă sau aveți boală valvulară cardiacă.
- O reacție neobișnuită sau alergică: Dacă ați avut anterior o alergie la Lactobacillus, orice alte suplimente, lactoză, lapte, alte alimente, coloranți alimentari sau conservanți.
- Sarcină sau încercare de a rămâne însărcinată: Dacă sunteți însărcinată în prezent sau sperați să aveți un copil în viitorul apropiat.
- Alăptarea: Dacă alăptați.
Spunându-i medicului tău aceste lucruri, poți obține sfaturi precise despre dacă acest supliment este potrivit pentru tine sau nu și, dacă da, cum să îl utilizezi în siguranță.
Cum ar trebui să utilizez (Lactobacillus)?
Bine, acum hai să vedem cum să abordăm asta.
- Acest supliment se administrează pe cale orală . De obicei, se administrează cu puțin lapte, suc de fructe sau apă.
- Urmați întocmai instrucțiunile de pe eticheta ambalajului sau utilizați conform indicațiilor medicului sau asistentei medicale.
- Uneori, acest lucru poate fi consumat cu cereale pentru micul dejun sau cu o altă masă.
- Nu luați niciodată mai mult decât v-a indicat medicul dumneavoastră.
Atenție specială la administrarea la copii:
Discutați cu echipa medicală despre administrarea acestui supliment copiilor mici. În unele cazuri, poate fi necesară o atenție specială. În general, nu este recomandat copiilor sub 3 ani, cu excepția cazului în care este prescris de o echipă medicală.
Ce trebuie să faceți dacă luați prea mult? (Supradozaj)
Dacă credeți că ați luat prea mult din acest medicament, sunați imediat la un centru de control al otrăvurilor sau la o cameră de urgență. Este foarte important.
Notă importantă: Acest supliment este doar pentru dumneavoastră. Medicamentele și suplimentele dumneavoastrăNu împărțiți acest medicament cu alte persoane.
Ce trebuie să faceți dacă uitați o doză?
Dacă uitați să luați acest medicament timp de o zi, luați doza respectivă imediat ce vă amintiți. Totuși, dacă este aproape timpul pentru următoarea doză, săriți peste doza uitată și luați următoarea doză la ora obișnuită. Nu luați doze duble sau suplimentare niciodată.
Interacționează acesta cu alte medicamente?
În general, nu se așteaptă efecte secundare majore (interacțiuni) de la suplimentele cu Lactobacillus.
Totuși, această listă nu include toate reacțiile posibile. Prin urmare, oferiți-i medicului dumneavoastră o listă completă a tuturor medicamentelor, plantelor medicinale, medicamentelor fără prescripție medicală sau suplimentelor alimentare pe care le luați. De asemenea, spuneți-i medicului dumneavoastră dacă fumați, consumați alcool sau utilizați droguri ilegale. Unele substanțe pot interacționa cu medicamentul dumneavoastră.
La ce trebuie să fii atent când folosești (Lactobacillus)?
Rețineți acest lucru:
- Dacă simptomele nu se ameliorează sau dacă se agravează, asigurați-vă că mergeți la echipa medicală.
- Nu luați acest supliment mai mult de două zile. De asemenea, nu-l luați dacă aveți febră fără a consulta un medic.
- Dacă aveți alergii la lapte sau dacă sunteți sensibil la lactoză, nu utilizați acest supliment.
Ce efecte secundare pot apărea?
Ca orice medicament, Lactobacillus poate provoca reacții adverse la unele persoane.
Dacă se întâmplă așa ceva, spuneți imediat medicului dumneavoastră :
- Reacții alergice:
- Erupție cutanată
- Mâncărime
- Urticarie
- Umflarea feței, buzelor, limbii sau gâtului
Dacă observați oricare dintre aceste simptome, trebuie să solicitați imediat sfatul medicului, deoarece ar putea fi grav.
Reacții adverse care, de obicei, nu sunt grave, dar care trebuie raportate medicului dumneavoastră dacă persistă:
- Balonare
- Flatulență/Gaze
- Stomac deranjat
Această listă nu include toate reacțiile adverse posibile. Dacă observați ceva neobișnuit, adresați-vă medicului dumneavoastră despre acest lucru.
Cum ar trebui să păstrez acest supliment? (Depozitare)
- A nu se lăsa la îndemâna copiilor și a animalelor de companie. Acest lucru este foarte important.
- Unele tulpini (de Lactobacillus)A se păstra la frigider. Unele pot fi păstrate la temperatura camerei. Prin urmare, depozitați exact conform instrucțiunilor de pe eticheta ambalajului. Nu congelați niciodată.
- Aruncați orice suplimente neutilizate după data de expirare.
În final, ce să rețineți (Mesaj de luat în considerare)
Lactobacillus este un tip de probiotic. Poate ajuta la sănătatea intestinală și, eventual, la sistemul imunitar. Cu toate acestea, nu este o soluție universală pentru fiecare afecțiune.
Cel mai important lucru este să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza Lactobacillus sau orice alt supliment. În acest fel, puteți fi sigur că este potrivit pentru dumneavoastră, cum să îl utilizați în siguranță, care sunt efectele secundare și dacă va interfera cu alte medicamente pe care le luați.
Sper că acest articol v-a oferit câteva informații despre Lactobacillus. Nu uitați niciodată, atunci când luați decizii legate de sănătate, solicitați întotdeauna sfatul medicului. Multă sănătate!
Lactobacillus , probiotic, digestie, sistem imunitar, efecte secundare, supliment, sănătate intestinală
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău