Ca viitoare mamă, ați simțit vreodată o durere bruscă, ascuțită, înțepătoare în zona vaginală, care se simte ca un șoc electric sau o înțepătură, doar pentru a dispărea în câteva secunde? Acest lucru se întâmplă adesea complet pe neașteptate, indiferent dacă stați jos, mergeți sau vă întoarceți în pat. Multe mame se alarmează atunci când apare această durere bruscă, dar vă rugăm să fiți liniștite: este, în general, o parte normală a sarcinii. La Nirogi Lanka, haideți să discutăm despre această afecțiune, cunoscută medical sub numele de „durere inghinală fulger”.
Ce este Lightning Crotch?
Simplu spus, aceasta se referă la o durere ascuțită, furnicătoare sau înțepătoare pe care o puteți simți în zona vaginală sau pelviană în timpul sarcinii. Se numește „fulger” deoarece senzația este bruscă, intensă și scurtă, asemănătoare unui fulger.
Nu este periculos.Această durere apare de obicei deoarece bebelușul aplică presiune asupra colului uterin și a nervilor din jur. Pe măsură ce bebelușul crește și se așează într-o poziție mai joasă în pregătirea nașterii, acesta apasă pe acești nervi sensibili din pelvis, ceea ce provoacă acea senzație bruscă, asemănătoare unui șoc.
Există vreo diferență în modul în care se simte această durere?
Da, această senzație este distinctă de contracțiile nașterii sau de crampele menstruale. Gândește-te la ea ca la o senzație foarte rapidă, ascuțită și pătrunzătoare, profundă în interior. Multe femei o descriu ca fiind o senzație similară cu o înțepătură cu un cuțit sau o înțepătură cu un ac. Intensitatea acestei dureri este, în general, determinată de poziția și mărimea bebelușului.
Să analizăm principalele diferențe dintre aceste tipuri de durere.
| Natura durerii | Fulger Crotch | Contracții |
|---|---|---|
| Senzaţie | Durere ascuțită, electrică sau înțepătoare care apare brusc. | Începe ca o durere ușoară, crescând în intensitate și pulsând ritmic. |
| Durată | Foarte scurt; dispare în câteva secunde. | Durează 30–60 de secunde sau mai mult. Frecvența și intensitatea cresc pe măsură ce se apropie travaliul. |
| Locaţie | Simțită adânc în vagin, rect sau regiune pelviană. | Senzația este că întregul uter se contractă; adesea iradiaza în spate și în abdomenul inferior. |
Când începe de obicei acest lucru în timpul sarcinii?
Majoritatea mamelor experimentează acest lucru în timpul celui de- al treilea trimestru de sarcină , în general după 28 de săptămâni. Cauza principală este creșterea în greutate a bebelușului și coborârea acestuia în pelvis în timp ce se pregătește pentru naștere, adesea numită „căderea bebelușului”. Această schimbare fizică pune o presiune suplimentară asupra colului uterin, ceea ce poate declanșa aceste senzații ascuțite și bruște.
Înseamnă asta că travaliul este iminent?
Multe viitoare mame se întreabă acest lucru. Deși uneori poate fi un semn că nașterea este aproape, nu este un indicator fiabil.Unele femei resimt aceste senzații cu săptămâni sau chiar luni înainte de a intra în travaliu. Prin urmare, furnizorii de servicii medicale nu folosesc „senzația de fulger în zona inghinală” ca semn clinic pentru a prezice debutul nașterii.
Pe scurt, dacă simți această durere, nu înseamnă că trebuie să te grăbești la spital imediat. Cu toate acestea, este întotdeauna o idee bună să discuți despre aceste simptome cu medicul tău obstetrician în timpul vizitelor prenatale.
Cum poți gestiona această durere?
Deși este posibil să nu poți elimina complet durerea, deoarece este un rezultat natural al poziției bebelușului, poți gestiona disconfortul cu aceste sfaturi de la Nirogi Lanka:
- Schimbă-ți postura: Dacă simți durerea, încearcă să-ți schimbi poziția. Dacă stai în picioare, așează-te; dacă stai jos, încearcă să te miști ușor.
- Mișcați-vă deliberat: Evitați mișcările bruște și sacadate. Când vă dați jos din pat sau ieșiți dintr-un vehicul, mișcați-vă încet și cu control.
- Folosește o bandă de susținere a abdomenului: Purtarea unei centuri de susținere pentru maternitate poate ajuta la ameliorarea presiunii pelvine.
- Rămâi activ: Practică exerciții ușoare, sigure pentru sarcină. Activități precum înotul sunt excelente pentru a reduce presiunea asupra articulațiilor.
- Băi calde: O baie caldă (nu fierbinte) poate ajuta la relaxarea mușchilor și articulațiilor, oferind o ușurare semnificativă.
- Masaj prenatal: O ședință cu un terapeut de masaj prenatal certificat poate ajuta la calmarea durerilor.
Când ar trebui să contactați medicul dumneavoastră?
Așa cum am menționat, „iritația inghinală fulger” este de obicei inofensivă. Cu toate acestea, vă rugăm să contactați imediat medicul dumneavoastră dacă observați următoarele:
- Durerea devine constantă, crește în intensitate sau devine ritmică (deoarece acestea pot fi semne ale travaliului).
- Dacă aveți sângerări vaginale .
- Observați un țâșnit sau o scurgere constantă de lichid (acest lucru ar putea indica o ruptură de apă).
- Durerea ascuțită apare frecvent pe parcursul zilei.
Nu uita, dacă vreodată te simți îngrijorat sau nesigur în legătură cu ceea ce simți, nu ezita niciodată să-ți ceri îndrumare medicului tău. Dacă este o urgență, te rugăm să contactezi imediat 112 sau serviciile locale de urgență.
Durerea în zona inghinală de tip fulger și durerea de ligament rotund sunt același lucru?
Nu. Deși ambele sunt dureri comune în timpul sarcinii, ele sunt destul de diferite - în special în ceea ce privește locul în care simți senzația.
| Caracteristică | Fulger Crotch | Durerea ligamentului rotund |
|---|---|---|
| Localizarea durerii | Senzație profundă resimțită în vagin, pelvis sau rect. | Simțită pe ambele părți ale abdomenului inferior sau în zona inghinală. |
| Timpul tipic | De obicei în timpul celui de-al treilea trimestru de sarcină. | De obicei în timpul celui de-al doilea trimestru de sarcină. |
| Cauza | Presiunea exercitată de copil asupra colului uterin și a nervilor din jur. | Întinderea ligamentelor care susțin uterul în creștere. |
Sarcina este o călătorie extraordinară, deși vine adesea cu dureri și disconforturi neașteptate. „Senzația de fulger în zona inghinală” este o astfel de experiență comună. Deși poate fi destul de ascuțită și bruscă, amintește-ți că este temporară și se va rezolva odată ce bebelușul se naște. Încearcă să nu te lași îngrijorat inutil.
Concluzii cheie (sfaturi din Nirogi Lanka)
- „Durerea bruscă și ascuțită în zona inghinală” se referă la accese bruște de durere resimțite frecvent în al treilea trimestru de sarcină. De obicei, nu este o afecțiune periculoasă.
- Este cauzată în principal de poziția bebelușului care aplică presiune asupra colului uterin și a nervilor din apropiere.
- Nu este un semn sigur că travaliul este iminent.
- Poți găsi ușurare schimbându-ți postura, mișcându-te mai încet, purtând o bandă de susținere a abdomenului pentru maternitate sau făcând o baie caldă (nu fierbinte).
- Dacă aveți sângerări vaginale, scurgeri de lichide sau dureri persistente și neîncetate, contactați imediat medicul dumneavoastră.
👩🏽⚕️ Întrebări frecvente (FAQ)
💬 Ce sunt scaunele frecvente și este vorba de diaree?
De obicei, oamenii au 1-3 scaune zilnic. „Scaune frecvente” se referă la o afecțiune persistentă în care simți nevoia imperioasă de a folosi toaleta de mai mult de 4-5 ori pe zi, adesea imediat după masă. Aceasta se poate manifesta prin diaree (scaune moi) sau pur și simplu o frecvență crescută care perturbă confortul zilnic.
💬 Care sunt principalele cauze ale scaunelor frecvente?
Cele patru cauze principale includ: 1) Sindromul de intestin iritabil (SII), adesea declanșat de stres; 2) Gastroenterita virală sau bacteriană (intoxicație alimentară); 3) Bolile inflamatorii intestinale (BII), cum ar fi boala Crohn sau colita ulcerativă; și 4) Intoleranțe alimentare, cum ar fi sensibilitatea la lactoză sau gluten.
💬 Când ar trebui să solicit asistență medicală de urgență pentru scaune frecvente?
Deși infecțiile ușoare se rezolvă adesea în 2-3 zile prin hidratare, trebuie să solicitați asistență medicală de urgență la un spital dacă prezentați: 1) Scaune cu sânge sau scaune negre ca smoala (melenă), care pot indica sângerări interne; 2) Febră mare însoțită de dureri abdominale severe; 3) Semne de deshidratare severă (amețeli, leșin sau incapacitatea de a reține fluidele); sau 4) Pierdere în greutate semnificativă, inexplicabilă. Dacă nu vă simțiți bine, contactați serviciile de urgență sau mergeți la cea mai apropiată unitate de gardă.
