Te-ai simțit vreodată obosit, cu dificultăți de respirație sau pur și simplu obosit după ce te-ai recuperat după COVID-19 timp de săptămâni sau chiar luni? S-ar putea să nu fie vorba doar de oboseală post-virală. Astăzi vorbim despre efectele pe termen lung ale COVID, o afecțiune despre care mulți oameni vorbesc în aceste zile.
Ce este acest COVID lung?
Simplu spus, COVID-ul prelungit se referă la probleme de sănătate care persistă mult timp după recuperarea după COVID-19. Unii oameni îl numesc „COVID de lungă durată”, „afecțiuni post-COVID (PCC)” etc. În termeni medicali, este numit și „sechele postacute ale infecției cu SARS-CoV-2 (PASC)”.
Aceste simptome pot dura săptămâni, luni sau chiar ani. În timp ce unele simptome sunt similare cu cele ale COVID, altele sunt complet diferite. Luați în considerare următoarele: Cercetările au descoperit că aproximativ una din cinci persoane cu COVID va avea simptome timp de o lună sau mai mult. Printre cei care sunt suficient de severi pentru a necesita spitalizare, acest număr este mai mare de 30%.
Cel mai bun lucru este că, deși această afecțiune COVID prelungită poate afecta pe oricine, majoritatea oamenilor se recuperează treptat în timp.
De ce apare COVID-ul prelungit?
Medicii și oamenii de știință încă încearcă să descopere cauza exactă, dar există câteva teorii principale:
- Reactivarea virusului: Este posibil ca virusul SARS-CoV-2 care provoacă COVID-19 să nu dispară complet din organism, ci ulterior să devină activ și să provoace simptome.
- Hiperactivitatea sistemului imunitar: Atunci când luptă împotriva virusului, sistemul nostru imunitar devine hiperactiv, afectând organele sănătoase ale organismului.
- Formarea autoanticorpilor: Sistemul imunitar devine confuz din cauza infecției și produce un tip de anticorp care atacă organele propriului nostru corp.
- Toate acestea la un loc: Poate că unul sau mai multe dintre aceste motive se combină pentru a cauza această situație.
Cine prezintă un risc mai mare de a dezvolta COVID-19 prelungit?
Următoarele persoane pot prezenta un risc ușor mai mare de a dezvolta COVID-19 lung:
- Persoanele grav bolnave de COVID: Mai ales dacă au trebuit să fie spitalizate.
- Persoanele cu alte afecțiuni medicale: Dacă aveți afecțiuni precum diabet, astm sau boli autoimune.
- Persoanele cu obezitate.
- Cei care nu au primit vaccinul împotriva Covid.
- Persoanele cu MIS: Dacă dezvoltați o afecțiune rară numită „sindrom inflamator multisistemic (MIS)”, fie în timpul, fie după COVID-19. Aceasta se întâmplă atunci când mai multe organe din corp (cum ar fi inima, plămânii și creierul) devin inflamate sau umflate.
- Femei: Unele studii arată că femeile au o probabilitate de aproximativ 1,5 ori mai mare de a dezvolta COVID-19 lung decât bărbații.
- Persoane peste 40 de ani.
Care sunt principalele simptome ale COVID-ului prelungit?
COVID-ul prelungit afectează pe fiecare persoană în mod diferit. Pot exista multe simptome. Vedeți dacă aveți unul sau mai multe dintre acestea.
| Categoria simptomelor | Simptome care pot fi observate |
|---|---|
| Caracteristici generale | Oboseală constantă, senzație de oboseală extremă chiar și după efectuarea unor sarcini simple (de exemplu, mersul la magazin) și senzație de căldură (febră). |
| Simptome pulmonare și cardiace | Dificultăți de respirație, tuse, durere în piept, creșterea ritmului cardiac. |
| Caracteristicile sistemului nervos (creier) | Ceață mentală, dificultăți de memorare și concentrare, insomnie, pierderea mirosului și a gustului, dureri de cap, amorțeală, țiuituri în urechi (tinitus), anxietate și depresie. |
| Caracteristicile sistemului digestiv | Dureri de stomac, diaree, constipație, inflamație a pieptului. |
| Alte caracteristici | Dureri articulare și musculare, căderea părului, erupții cutanate, modificări ale ciclului menstrual. |
Dacă aveți aceste simptome, este important să discutați cu medicul dumneavoastră, deoarece aceste simptome pot fi foarte generale și uneori pot fi confundate cu alte afecțiuni.
Și copiii se îmbolnăvesc de COVID-19?
Da, chiar și copiii mici și adulții tineri pot dezvolta COVID prelungit. Uneori, chiar și un copil care nu a prezentat niciun simptom major de COVID poate dezvolta această afecțiune. Simptomele pe care le pot prezenta copiii includ:
- Mereu obosit
- Pierderea interesului pentru temele școlare și pentru joacă
- Ceață mentală
- Palpitații cardiace
- Căderea părului
Ca părinți, ar trebui să fiți deosebit de îngrijorați dacă ritmul cardiac al copilului dumneavoastră crește anormal sau dacă are dificultăți de respirație. În astfel de cazuri, solicitați imediat sfatul medicului.
Cum știi exact dacă ai COVID de lungă durată?
Nu există un test specific pentru COVID prelungit. Medicul dumneavoastră va analiza dacă aveți COVID, care sunt simptomele dumneavoastră, de cât timp sunt prezente și dacă există alte cauze (de exemplu, alte boli) care ar putea contribui la aceste simptome. Este posibil să vă facă teste precum acestea:
- Analize de sânge
- Radiografie toracică
- Testul EKG (electrocardiogramă)
- Teste de rezistență la efort
Care sunt tratamentele pentru COVID-19 prelungit?
Întrucât nu există un tratament specific pentru această afecțiune, tratamentul se concentrează în principal pe gestionarea simptomelor. Puteți găsi ameliorare prin încorporarea acestor obiceiuri în stilul dumneavoastră de viață.
- Odihnă: Ia pauze scurte pe parcursul zilei. Stabilește când ai cea mai multă energie și planifică-ți cele mai importante sarcini pentru acele momente. Nu te grăbi să te apuci de un proiect mare dintr-o dată.
- Exerciții fizice: Faceți exerciții fizice dacă puteți. Dar începeți cu mare atenție. Unele persoane pot prezenta simptome chiar și după cel mai mic efort. Aceasta se numește „stare de rău post-efort” (SPM). Așadar, puteți începe cu ceva simplu, cum ar fi mersul pe jos, și puteți crește treptat intensitatea. Înainte de a începe orice exercițiu fizic, este esențial să discutați cu medicul dumneavoastră.
- Memorie și atenție: Dacă uiți lucruri, notează-le pe telefon sau într-o carte. Încearcă să reduci la minimum distragerile în timp ce lucrezi.
- Sănătate mintală:Este normal să te simți obosit și anxios atunci când ești constant bolnav. Vorbește cu prietenii și familia ta. Dacă este necesar, solicită ajutorul unui consilier în sănătate mintală.
Dacă simțiți brusc dificultăți de respirație severe sau dureri în piept, nu încercați să le tratați acasă. Mergeți imediat la medic sau la Departamentul de Urgențe (UTU) al celui mai apropiat spital.
Poate fi prevenit COVID-ul prelungit?
Cea mai bună modalitate de a preveni COVID-19 este evitarea contractării COVID-19 și vaccinarea completă. Cercetările au arătat clar că persoanele care se vaccinează prezintă un risc semnificativ redus de a dezvolta COVID-19. De asemenea, este important să se continue practicarea unor obiceiuri sănătoase, cum ar fi purtarea măștii în public și spălarea mâinilor.
Mesaj de luat acasă
- COVID-ul lung se referă la simptome care persistă săptămâni, luni sau chiar ani după recuperarea după COVID-19.
- Simptomele comune includ oboseală, dificultăți de respirație, ceață mentală și dureri articulare.
- Deși nu există un tratament specific pentru aceasta, simptomele pot fi gestionate prin odihnă, exerciții fizice ușoare și schimbări ale stilului de viață.
- Dacă sunteți îngrijorat(ă) de simptomele dumneavoastră, asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră.
- Vestea bună este că majoritatea persoanelor cu COVID prelungit se recuperează treptat în timp. Așa că rămâneți puternici.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău