Cum este sănătatea ta mintală? - Hai să aflăm mai multe despre examenul stării mentale!

Ați auzit vreodată de un „examen de stare mentală”? Este posibil ca medicul dumneavoastră să vă fi recomandat unul. Acesta este un test foarte important. Haideți să vedem ce este și cum se face, într-un mod simplu.

Simplu spus, ce este acest examen de stare mentală?

Gândește-te la asta ca la un doctor care îți examinează corpul pentru a depista o boală (un „examen fizic”), este același lucru, dar acesta analizează sănătatea și funcționarea minții tale . Adică, medicii evaluează cât de bine înveți lucruri și înțelegi împrejurimile („capacitatea mentală”). În acest caz, medicul te observă, îți pune întrebări. Prin aceasta, verifică următoarele lucruri despre tine:

• Aspectul și temperamentul general.
• Comportament și mișcări.
• Cum să percepem lucrurile (Percepții).
• Dispoziție și afect.
• Activități intelectuale („cogniție”) precum atenția, memoria, capacitatea de raționament și capacitatea de luare a deciziilor.

Deși poate părea un „examen fizic” efectuat de psihiatri, orice medic poate efectua acest test. Acest „Examen al Stării Mentale” este de mare ajutor în diagnosticarea și monitorizarea diferitelor afecțiuni mintale (cum ar fi „schizofrenia” sau tulburările de anxietate) și boli neurologice (cum ar fi „boala Alzheimer” sau „boala Parkinson”).

La ce oră se face acest test?

De obicei, când mergeți la medic sau pentru un tratament ulterior, medicii vor efectua probabil acest „examen al stării mentale”. Rezultatele îi vor ajuta să înțeleagă de ce teste suplimentare aveți nevoie și ce tipuri de tratamente sunt adecvate.

Însă un lucru de reținut este că acest „examen al stării mentale” este o „ evaluare subiectivă” care poate varia de la o persoană la alta . Aceasta înseamnă că, chiar și pentru aceeași persoană, medici diferiți pot ajunge la concluzii diferite. De asemenea, expertiza medicului influențează și ea acest aspect.

Medicii încearcă să ia în considerare mai mulți factori atunci când efectuează acest test, deoarece aceștia pot afecta performanța testului:

• Cultura ta.
• Limba ta maternă.
• Nivelul tău de educație și abilitățile de citire.
• Alte situații stresante precum insomnia, foamea, durerea.

De asemenea, medicii nu își bazează diagnosticul doar pe rezultatele acestui „examen de stare mentală” . Ei iau în considerare și mulți alți factori. De exemplu:

• Detalii despre starea dumneavoastră medicală actuală.
• Istoricul dumneavoastră anterior de sănătate mintală.
• Istoricul dumneavoastră medical.
• Istoric de consum de droguri.
• Origine socială.
• Examen fizic.
• Examen neurologic.
• Rezultatele testelor, cum ar fi analizele de sânge.

Ce include acest test?

Medicii folosesc atât observarea, cât și interogarea în cadrul unui „examen al stării mentale”. Prin intermediul acestui proces, ei testează diverse aspecte ale capacității dumneavoastră mentale. Acestea pot fi împărțite în mai multe categorii principale.

Observațiile medicului

Există câteva lucruri pe care medicul dumneavoastră le poate evalua rapid prin observarea dumneavoastră. Acestea includ:

• Aspect: Medicul va nota aspecte precum curățenia, dacă aspectul dumneavoastră corespunde vârstei declarate și dacă există răni sau cicatrici vizibile.
• Comportament: Aceștia analizează aspecte precum cât de stresat ești, cât de cooperant ești, dacă simți vreun disconfort etc. De asemenea, analizează motivul pentru care te afli în spital și dacă te comporți așa cum era de așteptat într-o astfel de situație.
• Activitate/mișcări motorii: Unele afecțiuni mentale, neurodezvoltării și neurologice pot provoca mișcări anormale. De exemplu, hiperactivitate, tremor, ticuri, rigiditate și parkinsonism.
• Vorbire: Pe parcursul testului, medicul va observa cât de mult vorbiți și cum vă articulați cuvintele. De asemenea, va analiza viteza, ritmul, volumul și tonul vocii dumneavoastră. De asemenea, poate evalua dacă aveți dificultăți de vorbire, cum ar fi neclaritatea cuvintelor (disartrie).
• Afect: Medicul va observa indiciile dumneavoastră nonverbale. Poate folosi cuvinte precum fericit, trist, supărat, deprimat, anxios sau entuziasmat. De asemenea, va analiza dacă expresiile dumneavoastră emoționale corespund stării de spirit declarate.
• Procesul gândirii: Medicul va observa modul în care sunt organizate gândurile dumneavoastră. Acesta descrie un proces normal de gândire ca fiind direct și intenționat. Dacă procesul dumneavoastră de gândire este neregulat, gândirea dumneavoastră poate fi blocată într-o situație specifică . Este posibil să nu vedeți imaginea de ansamblu. Sau este posibil să experimentați ceea ce unii numesc o „fugă de idei”.

Întrebări pe care să vi le pun

Medicii pun întrebări directe pentru a testa anumite aspecte ale capacității tale mentale. Cu aceste întrebări, ei pot evalua:

• Stare de spirit: Doctorul vă întreabă cum vă simțiți și vă notează răspunsul.
• La ce te gândești: La ce te gândești (de exemplu, ce crezi despre un anumit lucru)Medicul te va evalua ascultându-te și punându-ți întrebări directe. În special, va verifica dacă ai gânduri suicidare, gânduri de a ucide alte persoane și iluzii.
• Cum percepi lumea din jurul tău: Medicul te va întreba despre lucrurile pe care le simți (auzi, pipăi, vezi, miroși, atingi) în mediul tău. În principal, te va întreba dacă ai halucinații.
• Intuiție: Aceasta se referă la modul în care te înțelegi pe tine însuți și cum funcționezi în lumea din jurul tău . Medicul evaluează acest lucru ascultându-te și punându-ți întrebări. Va descrie intuiția ta ca fiind bună, satisfăcătoare, limitată sau slabă. De asemenea, va descrie dacă se înrăutățește sau se îmbunătățește față de înainte.
• Judecata: Aceasta se referă la capacitatea dumneavoastră de a lua decizii bune. Medicii evaluează acest lucru întrebându-vă cum vă descurcați în anumite situații. De asemenea, se bazează pe istoricul dumneavoastră medical - de exemplu, dacă vă luați medicamentele la timp.

Evaluarea cogniției tale

O parte importantă a examenului de stare mentală este evaluarea abilităților cognitive („cogniția”). Această categorie de „cogniție” este împărțită în continuare în mai multe secțiuni:

• Alertă: Acesta este nivelul de conștiență pe care îl aveți. De exemplu, puteți fi treaz și receptiv, într-o stare de semi-conștiență („stuporă”) sau într-o stare de „comă”.
• Orientare: Aceasta se referă la gradul de conștientizare a situației și a împrejurimilor în care vă aflați. Medicul vă poate întreba dacă vă cunoașteți numele, unde vă aflați (inclusiv orașul, statul) și data.
• Atenție și concentrare: Medicii vor observa cât de atent sunteți la întrebările pe care vi le pun. De asemenea, vă pot cere să efectuați sarcini pentru a vă testa direct concentrarea. De exemplu, vă pot cere să bateți din palme de fiecare dată când auziți o anumită literă dintr-o listă de litere aleatorii.
• Memorie: Medicul poate testa diferite tipuri de memorie. Acestea includ memoria imediată, memoria recentă și memoria pe termen lung. De exemplu, vă poate cere să repetați ceva ce a spus. De asemenea, vă poate întreba lucruri precum ce liceu ați urmat și unde v-ați născut.
• Raționament abstract: Aceasta evaluează capacitatea dumneavoastră de a înțelege semnificații și concepte. De exemplu, medicul vă poate cere să explicați ce au în comun două obiecte sau o expresie comună.

Ce spun rezultatele acestui test?

După examen, medicul va revizui notițele dumneavoastră despre ceea ce a observat și cum ați răspuns la întrebările sale. Apoi, luând în considerare toate aceste observații și răspunsuri, va putea evalua dacă acestea indică o problemă specifică.

Imaginează-ți, dacă ai dificultăți în a îndeplini chiar și două sarcini intelectuale sau comportamentale, acest lucru ar putea indica un diagnostic precum „Deficiență cognitivă ușoară” sau „(Demență)”.

Dacă spui că ai halucinații, acest lucru ar putea indica o boală mintală, cum ar fi un episod maniacal de tulburare bipolară, o afecțiune precum schizofrenia sau o afecțiune neurologică, cum ar fi boala Parkinson.

Aceste teste îi ajută, de asemenea, pe medici să monitorizeze evoluția afecțiunilor neurologice.

Medicii adaugă de obicei aceste note în dosarul dumneavoastră medical.

Ce trebuie făcut în continuare dacă rezultatele sunt anormale?

Dacă rezultatele acestui „examen de stare mentală” sunt anormale, medicul dumneavoastră vă poate pune mai multe întrebări pentru a afla mai multe despre istoricul dumneavoastră medical și de sănătate mintală. De exemplu, dacă nu ați dormit bine timp de trei zile, acest lucru ar putea explica de ce aveți dificultăți în a vă concentra și a vă menține gândurile în ordine.

De asemenea, medicul dumneavoastră poate solicita teste de laborator pentru a vedea dacă o afecțiune fizică vă cauzează simptomele. Aceste teste pot include:

• Testul glicemiei: Nivelurile ridicate (hiperglicemie) sau scăzute (hipoglicemie) ale zahărului din sânge vă pot afecta capacitatea mentală.
• Testul de azot ureic din sânge (BUN): Uremia poate provoca oboseală și confuzie mentală.
• Analiza urinei: O infecție a tractului urinar (ITU) poate provoca modificări mentale și comportamentale.
• Testul hormonilor tiroidieni: Hipertiroidismul poate provoca anxietate, în timp ce hipotiroidismul poate provoca depresie.

În unele cazuri, aceștia pot solicita și alte teste, cum ar fi:

• Teste imagistice precum „(scanarea PET)” sau „(RMN cerebral)”.
• Testul electroencefalogramei (EEG).
• Analiza lichidului cefalorahidian.

Medicul dumneavoastră vă va explica rezultatele testelor, iar apoi dumneavoastră și el veți decide împreună ce veți face în continuare.

În final, ce să rețineți (Mesaj de luat în considerare)

Acest „examen al stării mentale” este un instrument foarte important pe care medicii îl folosesc pentru a evalua capacitatea dumneavoastră mentală, adică inteligența, starea de spirit, comportamentul și modul în care percepeți lucrurile. Aceste teste vă pot arăta orice afecțiuni mentale sau neurologice pe care le-ați putea avea.Totuși, probabil veți avea nevoie de teste suplimentare pentru a confirma un diagnostic. Dacă aveți întrebări despre rezultatele unui „examen de stare mentală”, nu ezitați să le adresați. Medicul dumneavoastră este acolo pentru a vă ajuta.

` Examen de stare mentală, Sănătate mintală, Abilitate intelectuală, Dispoziție, Comportament, Boli neurologice