Povestea pe care nu o știai despre mucus: Hai să aflăm despre acest protector din corpul nostru!

Când ești răcit, ai nasul înfundat, îți curge gâtul și este plin de mucus, ceea ce te face să te simți foarte inconfortabil. Cu toții ne gândim la această „flegmă” ca la o boală, la o pacoste, la ceva ce trebuie eliminat din organism cât mai curând posibil. Dar știai că această mucusitate pe care o consideri o pacoste este de fapt un protector silențios, dar foarte important, în corpul tău? Da, este adevărat. În acest articol, vom vorbi despre ce este această mucusitate, ce servicii oferă organismului nostru și ce spune culoarea mucusității despre sănătatea noastră.

Ce este mai exact acest „mucus”?

Simplu spus, mucusul este un fluid alunecos, gelatinos, pe care corpul nostru îl produce. Acționează ca un strat protector pe interiorul corpului nostru. Acesta căptușește interiorul sistemului respirator (nas, gât, plămâni), al sistemului digestiv (de la gură la intestine), al sistemului urinar și al sistemului reproducător.

Îl numim cu nume diferite. Când vine din nas, se numește „muci”, iar când vine din gât și piept, se numește „flegmă”. Indiferent cum îl numiți, funcția sa de bază este aceeași. Este de a ne proteja de substanțele dăunătoare, în special de agenții patogeni, care intră în corpul nostru. De asemenea, permite pătrunderea unor substanțe precum oxigenul și nutrienții de care corpul nostru are nevoie. Cu alte cuvinte, este ca un agent de securitate inteligent. Îi lasă pe cei buni să intre și îi ține pe cei răi afară.

Ce servicii oferă mucusul organismului nostru?

Mucusul nu este doar un lichid lipicios. El îndeplinește un serviciu incredibil pentru corpul nostru. Să aruncăm o privire asupra principalelor sale funcții.

• Protecție împotriva germenilor și a particulelor dăunătoare: Când respirăm, câte lucruri precum praful, fumul, virușii și bacteriile ne intră în nas? Acest strat de mucus le captează pe toate acestea ca o plasă lipicioasă. Le prinde și le protejează de a pătrunde în plămâni și țesuturi corporale.

• Acționând ca parte a sistemului imunitar: Mucusul conține anticorpi care acționează ca niște soldați de apărare ai organismului nostru. Acești anticorpi inactivează germenii care intră în organism, marcându-i pentru o distrugere mai ușoară de către celulele imune.

• Îndepărtarea lucrurilor inutile din corp:Corpul nostru elimină într-un mod minunat substanțe precum praful și germenii prinși în mucus. Niște părți minuscule, asemănătoare firelor de păr (cilii), din nas împing acest mucus spre gât. Înghițim acel mucus fără să ne dăm seama. Apoi merge în stomac și este distrus de acizii din stomac. Sau iese sub formă de mucus atunci când tușim sau strănutăm.

• Asigurarea umidității și lubrifierii: Mucusul ajută la menținerea umedă a nasului, gâtului și ochilor și previne uscarea acestora. De asemenea, asigură lubrifierea necesară pentru ca alimentele pe care le consumăm să treacă prin tractul digestiv. Un alt tip de mucus este mucusul cervical, care ajută spermatozoizii să călătorească către un ovul în sistemul reproducător.

Povestea spusă de culoarea mucusului

În mod normal, mucusul unei persoane sănătoase este limpede și nu foarte gros. Dar când aveți o infecție, culoarea și grosimea mucusului se schimbă. Această modificare ne poate oferi câteva indicii despre starea corpului nostru. Dar nu uitați, culoarea mucusului în sine nu poate determina natura exactă a bolii. Este doar un indiciu.

Boli care provoacă modificări ale mucusului

Există multe motive pentru care mucusul își poate schimba cantitatea, grosimea și culoarea. Să analizăm câteva dintre cauzele principale.

• Infecții: După cum am discutat anterior, principala cauză a creșterii și îngroșării mucusului este o infecție virală sau bacteriană a sistemului respirator. Exemplele includ răceala comună, sinuzita și pneumonia.
• Alergii: Persoanele alergice la substanțe precum praful, polenul și mătreața animalelor pot avea un rinoree constant, cu o secreție limpede și apoasă.
• Boli pulmonare: Unele boli pulmonare cronice pot provoca o producție crescută de mucus. De exemplu, afecțiuni precum „(bronșiectazia)” și „(BPOC - boală pulmonară obstructivă cronică)”.
• Fibroza chistică: Aceasta este o boală genetică. Persoanele cu această boală produc mucus foarte gros și lipicios. Acest lucru provoacă probleme grave, mucusul rămânând blocat în organe precum plămânii și pancreasul.
• Probleme ale sistemului digestiv: Unele afecțiuni medicale pot determina trecerea mucusului prin scaun. De exemplu, afecțiuni precum „(Diverticulită)”, „(Boala inflamatorie intestinală - BII)”, „(Sindromul intestinului iritabil - SII)”.
• Probleme hormonale: În perioadele cu niveluri scăzute de estrogen, cum ar fi menopauza, pot apărea probleme precum lubrifierea vaginală scăzută și uscăciunea vaginală.
• Cancer:Foarte rar, există și tipuri de cancer care apar din celule care produc mucus (carcinoame mucinoase).

Ce faci când crește cantitatea de mucus?

Adesea, când ai o boală precum o răceală, acumularea de mucus este o încercare a organismului de a elimina toxinele. Dar când mucusul se blochează și ai dificultăți de respirație, există câteva modalități de a ameliora disconfortul.

• Expectorante: Acestea ajută la subțierea mucusului gros și facilitează eliminarea ușoară a acestuia din piept prin tuse.
• Clătiri nazale: Clătirea interiorului nasului cu ceva precum apa salină poate ajuta la eliminarea mucusului și la reducerea congestiei nazale.
• Decongestionante: Aceste medicamente sau spray-uri nazale reduc temporar umflarea și producția de mucus din nas și gât.
• Antihistaminice: Aceste medicamente sunt utile dacă secreția de mucus este crescută din cauza alergiilor.

Când trebuie să consultați un medic?

Este normal să ai nas curgător în timpul unei răceli obișnuite. Cu toate acestea, este important să consulți un medic dacă ai oricare dintre următoarele simptome:

• Dacă mucusul devine galben închis sau verde și nu dispare după câteva zile.
• Dacă culoarea mucusului este maro sau neagră.
• Dacă există o cantitate semnificativă de sânge care iese odată cu mucusul.
• Dacă aveți febră, dureri în piept, dificultăți de respirație, dureri faciale sau o durere de cap severă cu mucus.
• Dacă mucusul persistă mai mult de trei săptămâni.

Nu e bine să înghiți mucus?

Aceasta este o întrebare pe care mulți oameni și-o pun. Este bine sau rău să înghițim mucus? Ca să fiu sincer, înghițirea mucusului nu dăunează organismului. Înghițim mucus toată ziua fără să ne dăm seama. Când mucusul ajunge în stomac, acizii puternici de acolo distrug orice toxine care ar putea fi prezente.

Însă unii oameni pot simți greață, tuși mai mult sau o senzație de strângere în gât atunci când înghit mucus. Pentru astfel de oameni, este bine să își sufle nasul. Dar ar trebui să vă gândiți și la ceilalți atunci când faceți acest lucru. Cea mai sănătoasă modalitate este să puneți mucusul pe un șervețel, să îl aruncați la gunoi și să vă spălați bine pe mâini.