De când medicul ți-a spus că copilul tău are diabet zaharat, ai simțit multă presiune. „Cum va fi viitorul copilului meu?” și „Nu va fi gestionabil?”, întrebări de acest gen ți-au trecut prin minte de sute de mii de ori. Când îți înțepi degetul mic de mai multe ori pe zi, îți iei o probă de sânge și îți verifici nivelul zahărului din sânge, inima îți sare brusc când valorile fluctuează puțin, nu-i așa? Înțelegem acest sentiment. Dar nu-ți face griji, nu ești singur. Suntem aici pentru a te ajuta în această călătorie și pentru a ți-o explică simplu.
De ce este important să controlăm corect nivelul zahărului din sângele unui copil?
Este foarte simplu. Dacă nivelul zahărului din sânge al unui copil cu diabet este controlat corespunzător, acel copil va crește la fel ca orice alt copil sănătos. Acest control adecvat îi va oferi o mare putere pentru a învăța, a se juca, a crește și a se bucura de viață în mod normal.
Medicul dumneavoastră vă va stabili un interval țintă pentru copilul dumneavoastră. Acesta nu este același pentru fiecare copil. Aceste ținte se schimbă odată cu vârsta copilului. Acesta nu este intervalul țintă pentru un bebeluș mic, ci pentru un copil de vârstă școlară. Aceste ținte se schimbă și atunci când acesta ajunge la adolescență. Prin urmare, este esențial să verificați nivelul zahărului din sânge al copilului dumneavoastră de mai multe ori pe zi. Numai atunci putem face modificările necesare și îl putem aduce la nivelul țintă.
Nu uitați, valoarea afișată pe glucometru nu este „bună” sau „rea”. Este ca un glucometru pe bordul unei mașini. Ne oferă doar informații. Folosim aceste informații pentru a decide ce să facem pentru a ne menține copilul sănătos.
Care sunt cauzele acestei creșteri sau scăderi a nivelului de zahăr?
Nimeni nu se așteaptă ca nivelul zahărului din sânge al unui copil să rămână același tot timpul. Este ca valurile oceanului, urcă și coboară puțin. Scopul nostru este să controlăm aceste valori maxime și minime cât mai mult posibil și să le menținem în intervalul țintă. Există mai mulți factori principali care afectează acest lucru.
| Factor | Cum afectează |
|---|---|
| Mâncare | Alimentele pe care le consumăm și care conțin carbohidrați - lucruri precum orezul, pâinea, pastele, tăițeii, cartofii, fructele și băuturile îndulcite - sunt digerate și transformate în glucoză (zahăr) și adăugate în sânge. Acest lucru determină creșterea nivelului de zahăr din sânge după masă. Această creștere variază în funcție de tipul și cantitatea de alimente consumate. |
| Exercita | Când un copil se joacă, aleargă, sare sau practică sporturi, corpul folosește zahărul din sânge pentru a-și alimenta mușchii. Acesta este motivul pentru care exercițiile fizice scad de obicei nivelul zahărului din sânge. Cu toate acestea, uneori, în timpul exercițiilor intense, nivelul zahărului din sânge poate crește temporar. |
| Creștere și hormoni | În perioadele de creștere rapidă la copii, și în special în timpul pubertății, au loc schimbări majore în hormonii organismului. Acești hormoni interferează cu acțiunea insulinei, determinând creșterea și scăderea imprevizibilă a nivelului de zahăr din sânge, fără niciun motiv aparent. Acest lucru este foarte frecvent. |
| Boală | Orice boală, fie că este vorba de o răceală, o febră sau o durere de stomac, pune organismul sub stres. Hormonii eliberați din cauza acestui stres cresc nivelul zahărului din sânge. Prin urmare, controlul nivelului de zahăr din sânge poate fi puțin dificil în zilele de boală. |
| Stres | Emoțiile emoționale precum presiunea unui examen care se apropie, tristețea unei certuri cu un prieten și frica pot, de asemenea, determina organismul să elibereze hormoni de stres și să crească nivelul zahărului din sânge. |
| Medicament | Cantitatea de insulină, momentul zilei la care este administrată sau anumite medicamente (de exemplu, steroizii) administrate pentru alte afecțiuni afectează, de asemenea, în mod direct nivelul zahărului din sânge. |
Pragul pubertății
Adolescența este o perioadă dificilă atât pentru părinți, cât și pentru copii. Schimbările hormonale din organism pot face ca nivelul zahărului din sânge să crească vertiginos. Într-o zi, nivelul zahărului din sânge poate fi bine controlat, dar a doua zi, poate crește brusc fără niciun motiv aparent.
Nu intrați în panică și nu vă învinovățiți copilul în acest moment. Nu vă răniți copilul punând întrebări de genul: „Ați strecurat ceva?”. Nu este vina dumneavoastră sau a copilului dumneavoastră. Este complet o funcție a hormonilor . Cel mai bine este să discutați cu medicul dumneavoastră în mod regulat până când trece acest timp și să vă ajustați insulina și dieta, după cum este necesar.
Cum poți să-ți ajuți copilul să navigheze singur în această călătorie?
Scopul nostru final este de a-l ajuta pe copilul dumneavoastră să își gestioneze singur diabetul. Nu este ceva ce se poate face peste noapte. Dar poate începe cu pași mici, de la o vârstă fragedă.
- Dezvoltați obiceiuri bune: Încurajați-vă copilul să își verifice nivelul zahărului din sânge la timp, să ia insulină și să mănânce.
- Lăudați efortul: După ce copilul dumneavoastră își verifică glicemia, indiferent de rezultat, lăudați-l pentru verificare. Spuneți: „Mulțumesc, fiul/fiica mea, că ți-ai verificat glicemia la timp”.
- Nu dați vina pe copil: Nu dați vina pe copil și nu-l certați atunci când glicemia sa este în afara intervalelor normale. Acest lucru i-ar putea face frică să își verifice glicemia sau ați putea fi tentați să ascundeți acest lucru dacă obțineți o valoare incorectă. Acest lucru este foarte periculos.
- Sprijin: Când nivelul zahărului din sânge al copilului tău este dezechilibrat, susține-l spunându-i: „E în regulă, hai să aflăm de ce s-a întâmplat asta. Hai să ne punem cap la cap”. Fă-l să simtă că nu este singur.
Uneori, nici dumneavoastră, nici copilul dumneavoastră nu puteți recunoaște simptomele hipoglicemiei sau hiperglicemiei. Prin urmare, verificarea regulată a nivelului de zahăr din sânge, chiar dacă nu aveți niciun simptom, este cea mai bună și singura modalitate de a preveni situațiile periculoase. Păstrați legătura cu medicul dumneavoastră și întrebați-l dacă aveți nelămuriri.
Mesaj de luat acasă
- Controlul corect al nivelului de zahăr din sânge la un copil cu diabet zaharat este esențial pentru dezvoltarea sănătoasă a acestuia.
- Nivelurile țintă ale zahărului din sânge variază în funcție de vârsta și stilul de viață al copilului, așa că discutați cu medicul dumneavoastră despre acest lucru.
- Dieta, exercițiile fizice, bolile, stresul și schimbările hormonale (în special în timpul pubertății) afectează direct nivelul zahărului.
- Nu etichetați valoarea afișată pe glucometru ca fiind „bună” sau „rea”. Este vorba doar de informații necesare pentru a gestiona sănătatea copilului dumneavoastră.
- Când nivelul zahărului din sânge al copilului tău depășește limitele normale, nu-l învinovăți, ci ajută-l să înțeleagă motivul și să revină pe drumul cel bun. Lăudați întotdeauna eforturile copilului dumneavoastră.
- Chiar dacă nu aveți simptome, este important să vă verificați glicemia în mod regulat. Consultați medicul dacă aveți nelămuriri.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău