Află despre cei doi slujitori secreți care ne întăresc oasele: osteoblastele și osteoclastele

V-ați întrebat vreodată cum de sunt oasele noastre atât de puternice? Sau cum, atunci când un braț sau un picior este rupt, se vindecă și crește la loc? Când ne gândim la oase, ne gândim la ele ca la lucruri fără viață, asemănătoare pietrei. Dar, de fapt, oasele noastre sunt țesuturi vii, în continuă schimbare, la fel ca restul corpului nostru. Există doi lucrători foarte importanți în spatele acestei munci uimitoare. Vom vorbi despre ei astăzi.

Cine sunt acești osteoblaste și osteoclaste?

Simplu spus, osteoblastele și osteoclastele sunt două tipuri de celule specializate care se găsesc în interiorul oaselor noastre. Împreună, ele fac oasele să crească, le mențin puternice și repară zonele rupte și fracturate.

Aceste două celule continuă să funcționeze nu doar de când eram mici până când am crescut, ci chiar și după ce am devenit adulți. Ca o echipă de întreținere.

• Osteoblaste: Gândiți-vă la ele ca la „tâmplarii” oaselor. Ele construiesc țesut osos nou și întăresc oasele existente. În engleză, sunt numite „blasts for builders” (explozii pentru constructori). Asta înseamnă că construiesc.
• Osteoclastele: Acestea sunt „agenții de curățare”. Descompun și dizolvă fragmentele osoase vechi și deteriorate, permițând formarea unui os nou, mai puternic. În engleză, se numesc „clastele de la agenții de curățare”. Aceasta înseamnă agenți de curățare.

Aceste două lucrează împreună ca o echipă. Una îndepărtează ceea ce este vechi, iar cealaltă construiește ceva nou în locul lui. Numim acest proces remodelare osoasă.

Ce se întâmplă mai exact cu celulele osteoblaste?

Așa cum am menționat anterior, osteoblastele sunt cele care construiesc oasele. Acestea au trei funcții principale:

1. Dezvoltarea de noi oase: Pe măsură ce creștem de la copilărie la vârsta adultă, oasele noastre se lungesc și devin mai mari datorită acestor celule.

2. Remodelarea osoasă: Pe măsură ce îmbătrânim, acestea ajută la schimbarea formei și rezistenței oaselor noastre pentru a se potrivi stilului nostru de viață.

3. Vindecarea oaselor rupte și deteriorate: Când un os se rupe, aceste celule osteoblaste sunt cele care creează țesut osos nou pentru a-l vindeca.

Imaginează-ți o groapă pe un drum. Așa cum vin constructorii de drumuri și umplu groapa cu asfalt nou, atunci când un os este deteriorat, celulele osteoblaste vin și îl repară.

Cum se întâmplă această muncă?

Când un os trebuie să crească sau când este deteriorat, aceste celule osteoblaste primesc un semnal de la hormonii și substanțele chimice din corpul nostru. Apoi produc un amestec special de proteine. Acesta se numește matrice osoasă . Aceasta este în principal colagen.Conține proteine, minerale precum calciu și fosfat.

Această matrice osoasă preparată este apoi depusă în os ca un mortar de ciment. În timp, acest amestec se solidifică și devine puternic, formând țesut osos nou.

Cine sunt aceste osteocite?

Osteocitele sunt „gardienii” sau „supraveghetorii” din interiorul oaselor. Aceste celule sunt cele mai abundente în oase. Ele monitorizează constant presiunea și greutatea pe care le simte osul. Dacă există chiar și o mică fisură sau deteriorare a unui os, aceste celule osteocitare sunt primele care o observă. Odată ce o observă, trimit semnale către osteoblaste (cele care se construiesc) și osteoclaste (cele care se descompun) despre care am vorbit mai devreme, spunând: „Există o problemă aici, veniți să aruncați o privire”. Apoi, aceste două grupuri intervin și încep lucrările de reparare.

Deci, ce se întâmplă cu celulele osteoclaste?

Osteoclastele sunt „echipa de îndepărtare a resturilor” din oase. Ele dizolvă și îndepărtează țesutul osos vechi, slab și deteriorat. Fac acest lucru pentru a face loc celulelor osteoblaste să construiască țesut osos nou, mai puternic.

Acestea eliberează un tip special de enzimă. Aceste enzime dizolvă țesutul osos vechi. Dar acest lucru nu este atât de rău pe cât ați putea crede. Nu este ca și cum metalul ar fi dizolvat de acid, ca în desenele animate. Acesta este un proces foarte controlat și precis . Doar zonele marcate de osteocite ca „doar această parte trebuie îndepărtată” sunt dizolvate și îndepărtate de celulele osteoclaste.

Când acele fragmente vechi sunt îndepărtate, se formează mici gropițe la suprafața osului. Apoi, osteoblastele își pun treaba. Intră și umplu acele gropițe cu o matrice osoasă nouă, creând un os complet nou, mai puternic.

Există boli care afectează funcția acestor celule?

Da. Oasele noastre sunt sănătoase atâta timp cât aceste două celule funcționează în echilibru. Asta înseamnă că trebuie să existe un echilibru bun între rata de formare și rata de eliminare. Dar dacă acest echilibru este pierdut, pot apărea diverse boli.

Imaginați-vă ce s-ar întâmpla dacă rata cu care este îndepărtat osul vechi (funcția osteoclastelor) depășește rata cu care se formează os nou (funcția osteoblastelor)? Atunci oasele devin treptat mai subțiri, mai slabe și mai ușor de rupt.

Unele dintre principalele boli cauzate de astfel de probleme sunt:

• Osteoporoza: Aceasta este cea mai frecventă afecțiune. Oasele devin poroase, fragile și se pot rupe chiar și în cazul unei căzături minore.
• Osteopenie: Aceasta este etapa inițială care precede osteoporoza. Este o scădere a densității osoase sub nivelurile normale.
• Hiperparatiroidism: Secreția excesivă de hormon paratiroidian determină pierderea calciului din oase, slăbindu-le.
• Boala Paget a oaselor: Aceasta este o afecțiune în care procesul de remodelare osoasă merge eronat, provocând deformarea și slăbirea oaselor.

Ce teste se fac pentru a verifica sănătatea oaselor noastre?

De obicei, medicul dumneavoastră nu va testa aceste celule speciale separat. În schimb, va efectua teste care pot analiza starea de sănătate a întregului sistem osos. Aceste teste vor fi solicitate dacă există vreo suspiciune privind o afecțiune precum osteoporoza.

• Testul densității osoase: Acesta se efectuează folosind o scanare DXA.Se numește și scintigrafie osoasă. Folosește raze X de intensitate mică pentru a măsura rezistența oaselor. Acest lucru este foarte important pentru a vedea dacă oasele devin mai slabe pe măsură ce îmbătrâniți.
• Testul pentru vitamina D: Verifică dacă organismul primește suficientă vitamina D.
• Testul de calciu: Verifică nivelul de calciu din sânge și din urina din 24 de ore.
• Testul pentru hormonul paratiroidian intact (IPTH).
• Testul creatininei: Acest test se efectuează pentru a verifica funcția renală, deoarece sănătatea rinichilor este foarte importantă pentru echilibrul vitaminei D și al calciului.

Ce putem face pentru a ne menține oasele sănătoase?

Să ne menținem oasele puternice este în mâinile noastre. Iată câteva lucruri simple pe care le putem face:

• Consumați o dietă bună și nutritivă, în special alimente bogate în calciu și vitamina D (lapte, iaurt, brânză, peștișor, legume verzi).
• Faceți exerciții cu greutăți ridicate. Activități precum mersul pe jos, alergatul și urcatul scărilor sunt excelente pentru întărirea oaselor.
• Evitați complet fumatul. Fumatul este o cauză majoră a slăbiciunii osoase.
• Luați suplimente de calciu și vitamina D, dacă este necesar, conform indicațiilor medicului dumneavoastră. Totuși, acest lucru trebuie făcut numai după consultarea medicului .
• Mergeți la controale medicale regulate. Este deosebit de important ca persoanele cu vârsta peste 65 de ani, femeile aflate la postmenopauză și cele cu alte afecțiuni cronice să consulte medicul în mod regulat pentru a-și verifica sănătatea oaselor.

Acum puteți vedea cât de importante sunt aceste două celule mici pentru menținerea sănătății oaselor noastre. Ele își fac în mod constant munca silențioasă, reînnoind și întărind oasele noastre. Așadar, este responsabilitatea noastră să le ajutăm să își facă treaba corect.